10 նշան, որ դուք հաստատակամ եք հարաբերությունների մեջ
Այս հոդվածում
- Ի՞նչ է նշանակում հաստատվել հարաբերություններում:
- Ո՞րն է տարբերությունը կարգավորելու և իրատես լինելու միջև:
- 10 նշան, որ դուք հաստատակամ եք ձեր հարաբերություններում
- Երբևէ կարգի՞ն է հարաբերությունների մեջ կարգավորվելը:
- Ինչպե՞ս խուսափել հարաբերություններում ավելի քիչ բավարարվելուց:
Զույգերի մեծ մասը չափազանց երջանիկ է, երբ նրանք հարաբերություններ սկսել . Այնուամենայնիվ, երբ ժամանակն անցնում է, և նրանք ավելի շատ են ծանոթանում միմյանց մասին և միասին հանդիպում են մարտահրավերների, շատերն իրենք են հայտնվում դժգոհ կամ դժգոհ:
Երբ այս զգացմունքները ի հայտ են գալիս, այն հարցը, թե արդյոք ես հաստատվում եմ հարաբերություններում, բավականին տարածված է: Եթե դուք նույն հարցն եք տալիս հենց հիմա, ապա դուք ճիշտ էջում եք: Պարզեք պատասխանը՝ իմանալով այն նշանները, թե արդյոք հաստատուն եք հարաբերություններում, թե ոչ:
Ի՞նչ է նշանակում հաստատվել հարաբերություններում:
Կարծում եմ, որ ես կարգավորվում եմ հարաբերություններում, այն արտահայտությունն է, որը շատերն օգտագործում են ընկերների հետ իրենց հարաբերությունները քննարկելիս: Բայց ի՞նչ է նշանակում կարգավորել։
Հարաբերությունների մեջ հաստատվելը նշանակում է պատրաստ լինել ընդունելու ավելի քիչ, քան ցանկանում ես կամ արժանի ես: Հետեւաբար, հարաբերություններում հաստատվելը կարող է վատ բան լինել:
Երբ որոշում եք կարգավորել հարաբերությունները, դուք ընտրում եք ընդունել այն բաները, որոնք խորապես գիտեք, որ ձեր կողքին չեն: Ձեր սիրելիին կորցնելու վախը հիմնական պատճառն է, թե ինչու կարող եք կարգավորվել:
Կարգավորումը հաճախ սկսվում է այն ժամանակ, երբ դուք կորցրու քեզ ձեր նշանակալից մյուսին: Դա տեղի է ունենում, երբ դուք սկսում եք կորցնել ձեր արժեքը և փոխել ձեր փոքր մասնիկները հավատարիմ մնալ հարաբերություններին դա չի ծառայում ձեր լավագույն շահերին:
Այնուամենայնիվ, դա կօգնի եթե չես շփոթել լուծելու հետ փոխզիջումային . Երբ դուք որոշում եք լավ լինել այն ամենի հետ, ինչ ձեր զուգընկերը անում է ձեր հաշվին հարաբերությունները շարունակելու համար, դա կարգավորվում է:
Մյուս կողմից, փոխզիջում լինելն այն է, որ պատրաստ ես ընդունել, որ քո զուգընկերը կատարյալ չէ. նրանք ունեն իրենց սխալները: Անկատարությունն ընդունելը զիջում է:
Մենք բոլորս ունենք անսակարկելի բաների ցանկ, որոնք չենք կարող ներել: Եթե գտնում եք, որ անտեսում եք այն բաների ցանկը, որոնք չեք կարող հանդուրժել հարաբերությունների մեջ մնալը, դա լուծում է: Ընդունելով ձեր գործընկերոջը կատարյալ չէ, զիջում է, ինչը կարևոր է յուրաքանչյուր հարաբերությունների համար:
|_+_|Ո՞րն է տարբերությունը կարգավորելու և իրատես լինելու միջև:
Դուք ինքներդ ձեզ հարցաքննե՞լ եք, արդյոք ձեր նշանակալից մյուսը մեկն է , թե՞ ես կարգավորում եմ իմ հարաբերությունները:
Հեշտ չէ իմանալ, արդյոք դուք հաստատվում եք հարաբերությունների մեջ, թե պարզապես հասկանում եք ձեր զուգընկերոջ թերությունները և նրա հետ կիսվող հարաբերությունները:
Ահա կարգավորելու և իրատես լինելու տարբերությունը.
-
Դուք զիջում եք, թե՞ միշտ զոհաբերություններ եք անում:
Հարաբերությունները չի նշանակում ամեն անգամ անել այնպես, որ ամեն ինչ ընթանա ձեր ուզածով:
Դուք պետք է փոխզիջումների գնաք և մի փոքր թեքվեք՝ ձեր զուգընկերոջը հարմարեցնելու համար: Բայց եթե դուք անընդհատ գնում եք բոլոր զոհողություններին և անցնում լրացուցիչ մղոն, դուք հաստատվում եք:
|_+_|-
Դուք բաց եք թողնում ձեր կրտսեր տարբերակը, թե՞ ձեր ապագան սպասում եք:
Եթե դեռահասության տարիներին հույս ունեիք ամուսնանալ փոփ աստղի կամ հայտնիի հետ և գիտակցեք, որ չեք ամուսնանա մեկի հետ, և դա նշանակություն չունի, դա աճ է:
Ձեր սիրելին կարող է լինել ամենագեղեցիկը կամ ամենահարուստ մարդը, բայց նա կարող է լինել այն, ինչ դուք ցանկանում եք: Դա իրատեսական լինելն է։
Այնուամենայնիվ, եթե դուք սկսում եք կամաց-կամաց բաց թողնել ձեր ապագա ձգտումները և ձեր ապագայի անձնական երազանքը, ապա դուք հաստատվում եք:
-
Կարո՞ղ եք բացահայտ խոսել ձեր հարաբերությունների խնդիրների մասին, թե՞ ամաչում եք դրանք քննարկել:
Փաստն այն է, որ ոչ մի հարաբերություն կատարյալ չէ: Յուրաքանչյուր հարաբերություն ունի խնդիրների իր բաժինը:
Մի օր դա կարող է լինել բոլորը վարդեր, իսկ հաջորդը, ձեր նշանակալից մյուսը կարող է ձեզ մինչև վերջ նյարդայնացնել: Այնուամենայնիվ, եթե դուք կարող եք բացահայտ բացահայտել ձեր հարաբերությունների խնդիրներ , ապա հավանականությունը մեծ է, որ դրանք փոքր նորմալ բաներ են:
Բայց եթե ձեր խնդիրները ձեզ ստիպում են ամաչել, և դուք չեք կարող դրանք քննարկել որևէ մեկի հետ, դա կարող է կարգավորման նշան լինել: Այն ճիշտ մարդ երբեք չի անի որևէ բան, որը ցավեցնում է ձեզ և ամոթալի է նույնիսկ կիսվել:
-
Դուք հուզվա՞ծ եք համատեղ անկատար ապագայով, թե՞ վախենում եք մենակ մնալուց։
Կյանքում այնքան շատ փոփոխություններ և անսպասելի երևույթներ կան: Այսպիսով, ապագան երբեք կատարյալ չի լինի: Եթե դուք ոգևորված եք միասին անորոշ ապագայով, ապա իրատես եք:
Բայց եթե ինչ-որ մեկի հետ անկատար ապագա եք զգում, որովհետև չեք ցանկանում մենակ մնալ, դուք հաստատվում եք: Հարաբերությունների կարգավորումը գալիս է միայնակ մնալու կամ նորից սկսելու վախից:
|_+_|10 նշան, որ դուք հաստատակամ եք ձեր հարաբերություններում
Դուք հաստատու՞մ եք ձեր հարաբերություններում: Իսկ եթե այդպես եք, ինչպե՞ս իմանալ, արդյոք հաստատվում եք հարաբերությունների մեջ:
Կարդացեք ստորև նշված նշանները, և եթե կարողանաք շփվել դրանց հետ, կարող եք կարգավորվել ձեր հարաբերություններում:
1. Ձեզ հարմար է համակերպվել գործարքների խախտողների հետ
Երբևէ երդվե՞լ եք, որ երբեք հարաբերություններ չունենաք այլ հարբեցողի հետ, բայց դուք գործ ունեք հենց այդ իրավիճակի հետ:
Եթե դուք համակերպվում եք այն հատկանիշների հետ, որոնք ատում եք և նախկինում չէիք հանդուրժում, ապա դուք հաստատվում եք:
|_+_|2. Արտաքին ժամանակացույցերը ճնշում են ձեզ
Հասարակությունն ունի տարբեր կարծիքներ և կանոններ հարաբերությունների վերաբերյալ: Օրինակ, յուրաքանչյուրն ունի կարծիք, թե որ տարիքում պետք է երեխաներ ունենալ և որ տարիքում ամուսնանալ:
Այս արտաքին ճնշումները հիմնական պատճառն են, թե ինչու մարդիկ կարգավորվում են հարաբերություններում և կարող են ի վերջո սխալ ամուսնանալ: Խորապես ուսումնասիրեք, թե ինչու եք ձեր զուգընկերոջ հետ և ազնիվ եղեք ինքներդ ձեզ հետ:
3. Նրանք չեն ցանկանում խորը խոսակցություններ
Ա առողջ հարաբերություններ մեկն է, որտեղ դուք կարող եք կայացնել բոլոր կարևոր որոշումները:
Եթե ձեր զուգընկերը չի խորհրդակցում ձեզ հետ կարևոր որոշումների վերաբերյալ, բայց դա ձեզ չի անհանգստացնում, դուք սկսել եք կարգավորել:
4. Դուք անընդհատ վախենում եք, որ բաց եք թողնում
Եթե դուք անընդհատ վախենում եք, որ այնտեղ սիրո ավելի մեծ հնարավորություն ունեք, դուք բաց եք թողնում: դու հաստատվում ես.
Մշտական անհանգստությունը, որ կա քեզ համար ավելի լավ մեկը Այնտեղ, ով կարող է ձեզ հետ վարվել, գնահատել և տեսնել ձեր արժեքը, հաստատվելու հստակ նշան է:
5. Դուք փորձում եք փոխել նրան
Եթե ձեր լավագույն փորձերն ուղղված են նրան, որ նա լինի այնպիսին, ինչպիսին դուք եք ցանկանում, դա կարմիր նշան է:
Երբ ձեր զուգընկերոջ սովորությունները անհանգստացնում են ձեզ, և դուք անընդունելի եք համարում նրա վարքագիծը, բայց դուք դեռ հույս ունեք, որ ձեր սերը կփոխի նրան, դուք հաստատվում եք ձեր հարաբերություններում:
|_+_|6. Դու քեզ կանգնեցրել ես
Առողջ հարաբերությունները պետք է խրախուսեն անձնական աճը: Այն պետք է մարտահրավեր նետի ձեզ կատարելագործվել և լինել այդպիսին քո լավագույն տարբերակը .
Եթե դուք պետք է ձեր երազանքներն ու ձգտումները մի կողմ դնեք հարաբերություններում, ապա դուք հաստատվում եք:
7. Ձեր եռանդը հարաբերությունների նկատմամբ նվազում է
Նախընտրում եք ժամանակ անցկացնել ընտանիքի, ընկերների կամ այլ մարդկանց հետ, բացի ձեր զուգընկերոջից, բայց դեռ չեք հրաժարվի ձեր հարաբերություններից:
Եթե դուք այդպես եք զգում, կարող եք կարգավորվել: Մյուս կողմից, եթե դուք երջանկության զգացում չունեք և ոչինչ չեք զգում, երբ նրա կողքին եք, դա նշան է, որ դուք հաստատուն եք:
8. Դուք վախենում եք միայնությունից
Հանգստանալու դասական նշանը միայնակ մնալու վախն է։ Թեև մենակ մնալու վախը հասկանալի և հարաբերական է, դա չպետք է լինի միակ պատճառը, որ դուք հարաբերությունների մեջ եք:
Մենակությունը հաճախ կարող է մեզ ստիպել զգալ, որ ինչ-որ մեկի կարիքն ունենք անընդհատ, կամ պետք է ինչ-որ մեկի հետ հարաբերությունների մեջ լինենք, որպեսզի լիարժեք զգանք: Այնուամենայնիվ, դա չի կարող լուծում լինել: Փոխարենը, դուք կարող եք սովորիր մենակ լինել առանց միայնակ զգալու.
Ահա պրոֆեսոր Կորի Ֆլոյդի գիրքը, որը պատմում է կյանքում իրական կապեր գտնելը առանց մենակության վախի.
|_+_|9. Դուք արդարացնում եք
Դուք անընդհատ կարիք զգո՞ւմ եք ձեր ընկերներին կամ ընտանիքին համոզելու, որ երջանիկ հարաբերությունների մեջ եք: Թե՞ դուք միշտ պետք է շեշտեք այն պատճառները, թե ինչու եք հանդիպում այս մարդու հետ:
Անընդհատ արդարացումը կարող է կարգավորման նշան լինել:
10. Հաճախակի համեմատել ձեր հարաբերությունները ուրիշների հետ
Եթե գտնես քեզ համեմատելով ձեր հարաբերությունները ուրիշների հարաբերություններին և հասկանում ես, որ ուրիշներն ավելի երջանիկ են թվում կամ ավելի համատեղելի , դա կարմիր նշան է։
Բայց, իհարկե, երբ հանդիպում ես մեկի հետ, ում սիրում և պաշտում ես, համեմատությունը նշանակություն չի ունենա:
Ցանկանու՞մ եք իմանալ, արդյոք ձեր հարաբերություններում չափազանց շատ եք փոխզիջումների գնում: Դիտեք այս տեսանյութը.
Երբևէ կարգի՞ն է հարաբերությունների մեջ կարգավորվելը:
Ոչ, դա չէ.
Այնուամենայնիվ, հասկանալի է, թե ինչու եք ուզում պաշտպանեք ձեր հարաբերությունները , հաշվի առնելով, որ դուք շատ ժամանակ և ջանք եք ներդրել դրա մեջ։
Այնուամենայնիվ, մեծ հավանականություն կա, որ դուք ֆիզիկապես զգաք և էմոցիոնալ հյուծված երկարաժամկետ հեռանկարում: Հետևաբար, դուք պետք է լինեք մեկի հետ, ով սնուցում է ձեր անձնական աճը, դրդում է ձեզ լինել լավագույնը, որը կարող եք լինել և աջակցում է ձեր երազանքներին:
Մտահոգվա՞ծ եք, որ հաշտվում եք մեկի հետ, ում չեք սիրում ճիշտ պատճառներով?
Դուք կարող եք վախենալ մենակ մնալուց կամ ձեր թանկագին զգացմունքներից հրաժարվելուց: Այնուամենայնիվ, ինչ էլ որ լինի ձեր հաստատման պատճառը, դուք պետք է կ հիմա քո արժեքն է և երբեք չհամաձայնվիր պակասի հետ:
|_+_|Ինչպե՞ս խուսափել հարաբերություններում ավելի քիչ բավարարվելուց:
Երբեք չկարգավորվի արտահայտությունը միշտ տարածվել է, երբ քննարկվում են հարաբերությունները: Բայց, եթե գիտակցում եք, որ ավելի քիչ եք բավարարվում հարաբերություններում, ինչպե՞ս կարող եք դրանք շրջել:
Ահա խորհուրդներ, որոնք երաշխավորում են, որ դուք չեք բավարարվում ավելի քիչ, քան դուք արժանի եք:
-
Վերահսկեք ձեր կյանքը
Հարաբերությունների մեջ հաստատվելիս կարող եք անընդհատ հայտնվել ձեր կյանքի խնդիրները ձեր զուգընկերոջը մեղադրելով . Դա, իհարկե, հեշտ ելքն է, բայց ոչ ճիշտ ճանապարհը: Այսպիսով, մի քայլ հետ արա, քննիր քո կյանքը, քո նպատակները, երազանքները և տիրիր քո կյանքին:
Սեփականացնել ձեր կյանքը նշանակում է հստակ հասկանալ, թե ինչ եք ուզում կյանքից ընդհանրապես և ձեր հարաբերություններից: Այսպիսով, դուք կիմանաք, թե երբ պետք է դադարել բավարարվել ավելի քիչ և Համբերատար եղիր բավական է սպասել ավելի լավին:
Եթե ցանկանում եք ավելի լավ վերահսկել ձեր կյանքը, ահա մի գիրք կլինիկական հոգեբան, դոկտոր Գեյլ Ռատկլիֆի կողմից, որը կարող է օգնել ձեզ ավելի շատ հեռանկարներ ձեռք բերել:
Բացի այդ, ահա թե ինչպես կարող եք սկսել վերահսկել ձեր կյանքը.
- Մի վախեցեք նոր բաներ փորձել
- Մարտահրավեր նետեք նորմերին
- Սովորեք ասել ոչ
- Եղեք ավելի կարգապահ, հատկապես որակի հարցում ժամանակ ինքդ քեզ համար
- Պատրաստվեք ամենավատին
- Դադարեք շփվել մարդկանց հետ, որոնց ընկերակցությունը ձեզ համար հաճելի չէ
- Ամեն ինչ մտածեք որպես ընտրություն:
-
Բարձրացրեք ձեր չափանիշները
Հնարավո՞ր է, որ ձեր հարաբերություններում ավելի քիչ եք բավարարվում ձեր չափանիշների պատճառով: Այն, թե ինչպես կներկայանաս ուրիշներին, կորոշի, թե ինչպես են նրանք վերաբերվում քեզ:
Հետևաբար, ձեր չափանիշները բարձրացնելը կօգնի ձեզ գրավել մեկին, ով ցանկանում է համապատասխանել այդ չափանիշներին: Նաև դա կօգնի հեռացնել մարդկանց, ովքեր չեն ցանկանում ընդառաջել ձեր ջանքերին:
Երբ պատրաստ ես ինչ-որ բանի ամբողջությամբ հանձնվել, պետք է հասնես դրան: Այսպիսով, բարձրացրեք ձեր չափանիշները և պարտավորվեք դրան գտնել ավելի լավ գործընկեր ում հետ դուք երջանիկ կլինեք:
Մի կարգավորեք; քայլեր ձեռնարկել
Ոչ մի հարաբերություն երբեք կատարյալ չի լինելու:
Հետևաբար, չպետք է շփոթեք կարգավորման կամ զիջումների մեջ: Այնուամենայնիվ, եթե դուք կարող եք վերաբերվել վերևում քննարկված հարաբերությունների կարգավորման մեր տասը նշաններին, ապա կարող է ժամանակն է գործել:
Ինչ-որ մեկի հետ հաշտվելը, ում ճանաչում եք, բավականաչափ լավ չէ ձեզ համար, կհիասթափեցնի ձեզ, կվնասի ձեր ապագային և հոգեպես կթուլացնի ձեզ: Հաղթահարեք մենակության ձեր վախը և գիտակցեք, որ երբեմն միայնակ և երջանիկ լինելն ավելի լավ է, քան հարաբերություններում խաթարվելը:
Բաժնետոմս: