Ի՞նչ է խառը ընտանիքը և ինչպես ստեղծել առողջ ընտանիքի կառուցվածքը
Խորհրդատվություն Ամուսնության և Ընտանեկան Կյանքի Մասին / 2024
Տղամարդկանց հոգեկան առողջության մասին երկխոսություն սկսելու համար ո՞րն է ավելի լավ ժամանակ, քան հունիսը, տղամարդկանց առողջության ամիսը և հայրերի օրվա ամիսը:
Այս հոդվածում
Տղամարդիկ տառապում են հոգեկան հիվանդությամբ նույն չափով, ինչ կանայք, բայց նրանք շատ ավելի քիչ հավանական է, որ օգնություն խնդրեն: Այն չբուժելու թույլտվության հետևանքները կարող են ողբերգական լինել:
Շատ քիչ հայտնի պատճառներ, թե ինչու տղամարդիկ չեն խոսում հոգեկան առողջության մասին և նույնիսկ հապաղում են օգնություն փնտրել, կան, երբ նրանք զգում են դեպրեսիվ, անհանգիստ կամ այլ կերպ՝ ոչ: Ոմանք բխում են մշակութային ակնկալիքներից, որոնք առնչվում են, թե ինչ է նշանակում լինել առնական, իսկ մյուսները՝ փողի կամ առողջության ապահովագրության բացակայության պատճառով:
Երբեմն տղամարդիկ չեն ճանաչում այն նշանները, որ ինչ-որ բան այն չէ, կամ չգիտեն, թե ուր դիմել օգնության, եթե դա անեն:
Ահա մի քանի պատճառ, թե ինչու տղամարդիկ հոգեկան առողջության օգնություն չեն խնդրում:
Ձեր ուղեղը օրգան է, և ինչպես ցանկացած այլ, այն կարող է հիվանդանալ:
Այնուամենայնիվ, տղամարդկանց խորհուրդ է տրվում ծծել այն, երբ խոսքը վերաբերում է ֆիզիկական ցավին: Զարմանալի՞ է, որ եթե նրանք իրենց մեջ ճանաչեն հոգեկան հիվանդության նշանները, հրաժարվում են օգնություն փնտրելուց:
Թունավոր առնականություն տերմինը վերաբերում է այն ձևին, թե ինչպես է մեր հասարակությունը պարտադրում կարծրատիպերը այն մասին, թե ինչպես պետք է տղամարդը վարվի: Տղամարդկանց ասվում է, որ նրանք պետք է ստոյիկ կեցվածք ունենան նույնիսկ երբ բախվում են ջախջախիչ հանգամանքների: Տղաները մեծանում են՝ դիտելով ֆիլմեր, որոնցում հերոսները ստանում են վերջույթների կոտրվածք և այլ լուրջ վնասվածքներ, ոչ թե ցավի արցունքներով, այլ խելամտությամբ և ժպիտով:
Նրանք վաղ են սովորում, որ ցավ ընդունելը թուլության հոմանիշ է:
Այս կարծրատիպը փոխելու համար ժամանակ կպահանջվի, բայց եթե վախենում եք, որ ձեր սիրելի տղամարդը կարող է հոգեկան հիվանդություն ունենալ, անպայման քննարկեք:
Ավանդական ընտանեկան համակարգում տղամարդիկ դուրս էին գալիս փողոց և աշխատավարձ էին ստանում, իսկ կանայք մնում էին տանը՝ ընտանիքը մեծացնելու համար:
Այնուամենայնիվ, տասնամյակների աշխատավարձի լճացումը մարդկանց համար ավելի ու ավելի դժվար է դարձրել միայն մեկ եկամուտով գոյատևելը: 40 տարի առաջ ծնված տղամարդիկ մեծացել են մի աշխարհում, որտեղ նրանց հայրերը կարող էին իրենց թույլ տալ տուն գնել, նույնիսկ եթե նրանք երբեք չավարտեին միջնակարգ դպրոցը, ինչն այսօր շատ ավելի քիչ երիտասարդներ կարող են կառավարել, եթե նրանք արտոնյալ ծագում չունենան և չժառանգեին կոկիկ գումար:
Հետազոտողները ուղղակի կապ են գտել աղքատության մակարդակի և ինքնասպանությունների մակարդակի միջև:
Ինքնասպանությունը վերածվել է այնպիսի համատարած խնդրի, որ բուժաշխատողները պետք է պարտադիր լինեն շարունակաբար թարմացնել ռիսկերի գնահատումները պատկերացում կազմելու համար: Եթե վախենում եք, որ ձեր սիրելի տղամարդը մտածում է ինքնասպանության մասին, հատկապես, եթե նա վերջերս կորցրել է աշխատանքը կամ ինչ-որ այլ դժբախտություն է զգացել, իմացեք նշանները և օգնեք նրանց օգնություն գտնելու հարցում:
Այսօր ավելի շատ տղամարդիկ մեծացել են միայնակ ծնողների տներում, քան երբևէ: Տղաներ աճեցված այս տնային տնտեսություններում հոգեկան հիվանդությունների զարգացման ավելի մեծ ռիսկ կա:
Բացի այդ, թեև այլևս ճիշտ չէ, որ բոլոր ամուսնությունների կեսն ավարտվում է ամուսնալուծությամբ, նրանցից շատերն ավարտվում են ամուսնալուծությամբ: Իրավական համակարգը դանդաղ է փոխվում, և դատարանները դեռևս կանխակալ վերաբերմունք են ցուցաբերում կանանց նկատմամբ կալանքի հետ կապված գործերում:
Երեխաների հետ շփումը կորցնելը կարող է հանգեցնել տղամարդկանց հուսահատության:
Տղամարդիկ տարբեր կերպ են արտահայտում այնպիսի խանգարումներ, ինչպիսիք են դեպրեսիան և անհանգստությունը, քան կանայք:
Մինչ կանայք հակված են իրենց վիշտն ուղղել դեպի ներս և օգտագործել այնպիսի բառեր, ինչպիսիք են տխուր կամ ընկճված, տղամարդիկ հակված են սովորականից ավելի դյուրագրգիռ դառնալ:
Ահա հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրների այլ նշաններ, որոնք պետք է փնտրել ձեր սիրած հատուկ տղայի մեջ.
Եթե տեսնում եք այս նշանները, խոսեք սրտանց: Առաջարկեք օգնել նրանց գտնել թերապևտ կամ հոգեբույժ: Եթե վախենում եք, որ նրանք կարող են վնասել իրենց, կարող եք զանգահարել Ազգային ինքնասպանության թեժ գիծ և խորհուրդ խնդրեք դրա պատրաստված խորհրդատուներից մեկից:
Կիսվեք ռեսուրսներով ձեր սիրելիի հետ, օրինակ, թե ինչպես կարող է 741741 հաղորդագրություն ուղարկելը կապ հաստատել նրանց հետ անանուն աջակցող անձի հետ ում նրանք կարող են զգուշորեն դիմել օգնության համար:
Ուղեկցեք նրանց բժշկի նշանակմանը հոգեկան առողջության ծառայություններ ուղղորդելու համար և բռնեք նրանց ձեռքը, մինչ նրանք քննարկում են հնարավոր բուժումները:
Շատ տղամարդիկ վարանում են հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրներ լուծել, բայց դա կարող է զգալիորեն բարելավել իրենց կյանքի որակը:
Եթե ձեր ծանոթ տղամարդը ցավում է, օգնեք նրան գտնել այն խնամքը, որն անհրաժեշտ է վերականգնելու համար: Դուք կարող եք պարզապես կյանք փրկել:
Բաժնետոմս: