Բացասական վարքագիծ հարաբերություններում, որոնք դուք պետք է իմանաք
Հոգեկան Առողջություն / 2025
Այս հոդվածում
Մտերմությունը ոչ միայն ֆիզիկական, այլ նաև հուզական բան է և հավասարապես կարևոր է հարաբերությունների մեջ: Emotionalգացմունքային մտերմության բացակայությունը կհանգեցնի նրան, որ ձեր հարաբերությունները քանդվելու են կարճ ժամանակում: Եթե ձեր մեջ կա մի հսկայական բաց, որը ձեզանից երկուսին առանձնացնում է, ոչ մի փոխազդեցություն չի լինի, և ընթացքում կարող եք գտնել միմյանց խուսափելու ուղիներ:
Որպեսզի ձեր հարաբերություններն աճեն, դուք պետք է հուզականորեն խոցելի դառնաք միմյանց նկատմամբ: Եթե կարողանաք միմյանց հետ կիսել ձեր ամենախորը և մութ գաղտնիքները, ապա դա երջանիկ և առողջ հարաբերությունների նշան է և ցույց է տալիս, որ դուք կիսում եք ամուր կապ, որը տևելու է ՝ անկախ ապագայում հնարավոր բոլոր խոչընդոտներից:
Ստորև բերված են հուզական մտերմության մի քանի նշաններ.
Էմոցիոնալ մտերմիկ հարաբերություններում դուք այնքան լավ եք միմյանց հետ զգում, որ կարող եք բաց զրույց ունենալ ձեր սրտում կատարվողի մասին և թույլ տալ, որ նրանք գնահատեն ձեր զգացմունքները: Կարող եք խուսափել այսպիսի զրույց ունենալուց շատ անգամներ, քանի որ այդքան ներգրավված եք այլ բաների մեջ, բայց ձեզ համար միշտ կարևոր է այդ զգացմունքները քննարկել միմյանց հետ ՝ չհեռանալու համար: Այս կերպ դուք ավելի իրազեկ կլինեք միմյանց մասին և միշտ անհրաժեշտության դեպքում նրանց կողքին կլինեք:
Այս աշխարհում յուրաքանչյուր ոք ունի իր գաղտնիքների բաժինը, որը նրանք պահել է միայն իր համար: Գուցե դուք երբևէ չէիք կարողացել կիսել ձեր գաղտնիքները որևէ մեկի հետ ՝ դատվելու վախով: Բայց երբ ձեր հարաբերությունների մեջ զգացմունքային մտերմություն եք ունենում, դուք հակված եք թույլ տալ ձեր պահակախմբին և բաց լինել ձեր զուգընկերոջ հետ: Դուք կկարողանաք նրանց հետ կիսել ցանկացած բան և ամեն ինչ առանց վախի: Նրանք կլինեն միակ մարդիկ, ովքեր ձեզ այդքան խորը կճանաչեն:
Երբ ձեր հարաբերությունները հուզական մտերմություն ունենան, կարող եք կախված լինել միմյանցից: Կախվածությունը մի բան է, որը բնականաբար պետք է գա հարաբերությունների մեջ: Երբ դուք անցնում եք կոպիտ փուլ, կարող եք ցանկանալ, որ ինչ-որ մեկը հենվի ձեր վրա, ինչ-որ մեկին, որին կարող եք դիմել `ինքներդ ձեզ հանգստացնելու համար: Դա ցույց կտա ձեր հարաբերությունների հուզական մտերմության մակարդակը: Երբ խորը հուզական կապ եք կիսում, կկարողանաք ավելի լավ հասկանալ միմյանց: Դուք տեղյակ կլինեք ձեր զուգընկերոջ տրամադրությունների մասին և կսովորեք դրանց համապատասխան կարգավորել, լինել նրանց աջակցությունը կյանքի ցանկացած կոպիտ փուլում:
Երբ դուք ունեք էմոցիոնալ ինտիմ հարաբերություններ, դուք սկսում եք ընդունել ձեր զուգընկերոջը որպես այն անձի, ինչպիսին նա կա և չեք ցանկանա, որ նրանք փոխվեն: Ընդունելիությունը հարաբերությունների շատ կարևոր կողմ է ՝ համոզվելու համար, որ երկուսդ էլ միմյանց հետ չափազանց լավ եք զգում:
Վերջապես գիտակցում եք, որ ոչ ոք կատարյալ չէ, և սկսում եք սիրել և հարգել նրանց անկատարությունը: Դուք երբեք չէիք էլ մտածի դրանց մասին ինչ-որ բան փոխել: Երբեմն կարող եք միմյանց մեջ սխալներ գտնել, բայց սխալները երբեք այնքան մեծ չեն լինի, որպեսզի թուլացնեն ձեր հարաբերությունները: Ձեր զուգընկերոջ և՛ լավագույն, և՛ վատթարագույն ընդունման եղանակը ցույց կտա ձեր հարաբերությունների հուզական մտերմության մակարդակը:
Դիտեք նաև ՝ Ինչպե՞ս երջանկություն գտնել ձեր ամուսնության մեջ
Ձեր զուգընկերը կլինի առաջին մարդը, ում հասցնում եք ամենակարևոր կամ հուզիչ նորությունը, քանի որ գիտեք, որ նրանք ամենաերջանիկ կլինեն ձեր երջանկության մեջ և հոգ կտանեն ձեր տխրության մեջ: Դուք այլևս չեք լինի նախկինում եղած երկու տարբեր մարդիկ, բայց կկիսվեք նույն հուզական կապով: Դուք կհասկանաք, որ ձեր գործընկերը այլ անհատ է, որը կարող է չհասկանալ ձեր աշխատանքը կամ առնչվել դրան, և դուք երկուսդ էլ դա կհասկանաք: Դուք տեղյակ կլինեք միմյանց ձեռքբերումների, քրտնաջան աշխատանքի և վճռականության մասին և կհարգեք ձեր անհատականությունը:
Վերջնական խլել
Եթե վերը քննարկված հուզական մտերմության հինգ նշաններով ի վիճակի եք ձեր զգացմունքային մտերմությունը ճանաչել ձեր հարաբերություններում, ապա ձեր հարաբերությունները մեծ փուլ են անցնում: Այն ունի այն ամենը, ինչ պահանջվում է առողջ հարաբերություններ ունենալու համար, որը ներառում է սեր, անկոտրում վստահություն, հսկայական հարգանք և մեծ կրք:
Բաժնետոմս: