Բացասական վարքագիծ հարաբերություններում, որոնք դուք պետք է իմանաք
Հոգեկան Առողջություն / 2025
Թունավոր է իմ հարաբերությունները ? Ինչպես իմանալ ձեր հարաբերություններ թունավոր է
Եթե վերջերս եք տալիս այս հարցերը, հավանականությունը մեծ է, որ դրանք իսկապես թունավոր են: Մտածելը, թե ինչպես դուրս գալ թունավոր ամուսնությունից կամ ինչպես վարվել թունավոր ամուսնու / կնոջ հետ, ձեզ ոչ մի տեղ չի բերի:
Թունավոր հարաբերություններին վերջ տալը և թունավոր մարդկանց բաց թողնելը երբեք հեշտ չէ , բայց եւ անհրաժեշտ է կոշտ հայացք նետել դեպի նշաններ, որ ձեր ամուսնությունը դժվարության մեջ է և ձեռնարկել համարժեք գործողություններ այն շտկելու կամ դրանից դուրս գալու համար:
Լինելու են դեպքեր, երբ դուք կասկածում եք ձեր հարաբերությունների մասին ՝ մտածելով, թե արդյոք այն մարդը, ում հետ դուք եք, իսկապես «մեկը» է ձեզ համար: Հնարավոր է, որ դուք հաճախ կարող եք ինքներդ ձեզ կասկածի տակ դնել նրանց հետ կրկին ու կրկին մնալու ձեր որոշումը:
Եթե դա այդպես է, հնարավոր է, որ ձեր հարաբերությունները թունավոր լինեն ձեզ համար: Մեզանից յուրաքանչյուրի համար լավ չէ սիրային հարաբերությունների մեջ լինելը:
Այն շարունակելն իմաստ չունի, երբ միասին ապագա չեք տեսնում:
Թունավոր ամուսնությունը կարող է մեծապես ազդել մարդու հոգեկան և հուզական առողջության վրա: Պարզվում է, որ աղքատ հարաբերությունների մեջ գտնվող մարդիկ տառապում են անհանգստությունից, ընկճվածությունից, ցածր ինքնագնահատականից և ենթակա են հիվանդությունների:
Երբեմն նրանք գաղափար անգամ չունեն, թե ինչ է թունավոր և անառողջ հարաբերությունը, նույնիսկ եթե կրում են դրա ծանրությունը: Ուստի կարևոր է, որ դուք լիովին տեղյակ լինեք, թե ինչն է ձեզ համար օգտակար, ինչը ՝ ոչ:
Նաև դիտեք. Թունավոր հարաբերությունների նշաններ
Թունավոր ամուսնության մեջ ապրելը կարող է հեռացնել ձեր կյանքի բոլոր երջանկությունները, վատթարանալ ձեր հոգեկան առողջությունն ու բարեկեցության զգացումը, մղել ձեզ ինքնավստահության և ամոթի մշտական զգացողության և նույնիսկ ձեզ ինքնասպանության մտքեր ունենալ:
Եթե դուք արդեն զգում եք այս իրերը կամ նկատում եք թունավոր հարաբերությունների ստորև նշված նախազգուշական ազդանշաններից որևէ մեկը, դուք պետք է լուծեք հարաբերությունները:
1. Հաղորդակցության բացակայություն
Միմյանց հետ խոսելը համարվում է թյուրիմացությունները վերացնելու հիանալի միջոց և զարգացնել կապը երկու մարդու միջև:
Նմանապես, զույգերը սովորաբար նախընտրում են խոսել այդ մասին, երբ խնդիրներ ունեն իրենց ամուսնական կյանքում: Եթե կան ժամանակներ, երբ ձեզանից ոչ մեկը չի ցանկանում խոսել միմյանց հետ, սա հստակ ցուցում է, որ ինչ-որ բան այն չէ:
Ավելին, չնայած նույն սենյակում լինելը, երկուսդ էլ զբաղված եք ձեր սեփական գործով, այլ ոչ թե միմյանց հետ որակյալ ժամանակ անցկացնելով, ցույց է տալիս կապի բացակայությունը:
Նմանապես, ասում են, որ ֆիզիկական հակումն այն է, ինչը տարբերակում է ամուսնությունը ընկերությունից: Եթե ձեր հարաբերությունները զուրկ են ֆիզիկականից մտերմություն , կա մի մեծ կարմիր դրոշ, որը սպասում է, որ իրեն նկատեն:
2. Խանդը
Եթե ձեր գործընկերը ձեզ անընդհատ հաղորդագրություններ է ուղարկում և ուզում է իմանալ, թե ուր եք գնում, ում հետ եք շփվում, դա ցույց է տալիս նրանց անապահովությունը և ձեզ վերահսկելու անհրաժեշտությունը: Դա հանուն դրա տարածված գիտելիք չէ, բազմակի ուսումնասիրություններ ետ սա էլ
Նախանձ ամուսինը անընդհատ թարմացումներ է պահանջում և փորձում է սահմանափակել ձեզ , խլելով ձեր ազատությունը:
Նրանք կարող են նույնիսկ վերահսկել, թե ինչ է անում իրենց կինը իրենց հեռախոսով կամ համակարգչով և կարող են նախանձ զգալ ՝ տեսնելով, թե ինչպես են նրանք խոսում ուրիշների հետ, մասնավորապես հակառակ սեռի:
Հարաբերությունների նկատմամբ անվստահություն ունենալը հստակ նշան է, որ ձեր ամուսնությունը քանդվում է, և գուցե այլևս ոչինչ չի մնա բռնելու:
3. Սպառնալիքներ և խաղեր մեղադրելու համար
Մտածում եք, ես թունավոր հարաբերությունների մեջ եմ՞ »:
Երբ հարաբերությունները թունավոր են, կարող եք գտնել, որ ձեր գործընկերը հաճախ սպառնում է ձեզ մանիպուլյացիայով ՝ վիրավորելով իրենց, և մեղադրելով ձեզ ՝ որպես նրանց ցավի պատճառ:
Որքան է մարդը մեղադրում իր զուգընկերոջը կախված է նրանց ընկալումից և որոշում է նաև, թե որքանով են թույլ տալիս դա ազդել իրենց ամուսնության վրա:
4. Կռիվներ և վեճեր
Couույգերը հակված են միմյանց մասին ավելին իմանալ տարիների ընթացքում և զարգացնել ավելի լավ ըմբռնում, որն օգնում է նրանց նվազագույնի հասցնել ամուսնական բախումները և ուժեղացնել նրանց սերն ու աջակցությունը:
Նույնիսկ այս բոլոր տարիներից հետո, եթե ամուսինները անընդհատ կռվում են, հնարավոր է նույն պատճառներով, մեծ հավանականություն կա, որ նրանք կորցրել են նախկինում ունեցած սերը:
5. Feգում եք, որ քայլում եք ձվի կճեպով
Եթե դուք ապրում եք թունավոր ամուսնության մեջ, դուք ի վերջո կհայտնվեք, որ մշտապես գտնվում եք անհանգստության մեջ և վախենում եք անել այն ամենը, ինչը, ձեր կարծիքով, կարող է վիրավորել կամ հիասթափեցնել ձեր զուգընկերոջը:
Այս ամենը լիովին պայմանավորված է քննադատության կամ բղավելու վախով: Եթե ձեզ դուր է գալիս «քայլել ձվի կճեպով», ինչը նշանակում է զգույշ լինել միշտ մանրուք հարցերի նկատմամբ, սա հսկայական նշան է այն բանի, որ դուք դժգոհ եք այս ամուսնությունից:
Անհանգստության նման զգացողությունները, ի վերջո, ստիպում են ձեզ մտածել, թե ինչպես թողնել թունավոր ամուսնությունը, և դուք պետք է գործեք որքան հնարավոր է շուտ դրանով, այլ ոչ թե տառապեք լուռ:
Խնդիրները լուծելու հիանալի միջոց է ձեր հեռանկարը բարձրաձայնելը և ձեր գործընկերոջ կարծիքի բոլոր ականջները դնելը:
Այնուամենայնիվ, եթե ձեզնից ոչ մեկը չի ցանկանում բարձրաձայնել իրերը, առողջության պակաս ունեք հաղորդակցություն, և դա կհանգեցնի ձեր փոխհարաբերությունների խառնաշփոթությանը:
Կան շատ հաճելի եղանակներ ձեր զուգընկերոջը տեղյակ պահելու մասին, եթե ինչ-որ բանից գոհ չեք կամ նրանց հագնվելու եղանակը ՝ իրենց ոչ թե կոպտելու և վիրավորելու փոխարեն:
Ամեն ինչ կարգին չէ, եթե ձեր կինը նվաստացնի և վիրավորի ձեզ ՝ ստոր կատակներ անելով և բացասաբար դատելով, քանի որ դա ցույց է տալիս, որ նրանք այլևս չեն հարգում ձեզ:
Նմանապես, զուգընկերոջը, որը նույնպես հրաժարվում է ճանաչել ձեր ուժեղ կողմերը և նվաստացնել ձեր նվաճումները, չարժե նրա հետ մնալ: Սրանք թունավոր ամուսնության նշաններ են, և անօգուտ է այն փրկել:
Եզրակացություն
Ոչ ոք արժանի չէ կապված մնալ թունավոր ամուսնության մեջ:
Այն հարաբերությունները խզելու միտքը, որի վրա այսքան ժամանակ ներդրել եք, սարսափելի միտք է `կապված միայնակ մնալու վախի հետ: Նաև անհայտ ապագայի նախադրյալը հասկանում է երբ թողնել ամուսնությունը կոշտ առաջադրանք:
Արդյունքում, մեզանից շատերը որոշում են կարգավորել և փորձել ապրել մեր կյանքի միջոցով ամուսնության խնդիրներ քան մտածելու մասին ինչպես դուրս գալ վատ ամուսնությունից (ահա ինչպես )
Այնուամենայնիվ, մեզանից ոչ ոք արժանի չէ պարզապես «դրան լուծել» և պետք է հնարավորինս շուտ թողնել այդպիսի ամուսնությունը, քանի որ ոչ ոք ավելի մեծ չէ, քան մեկի հուզական առողջությունն ու երջանկությունը:
Բաժնետոմս: