6 սեռական ամուսնությունը շտկելու 6 արդյունավետ միջոց
Այս հոդվածում
- Հասկանալով ներգրավումը
- Հարաբերությունները տարեք խոհանոց
- Մի դադարեք հանդիպել միմյանց հետ
- Միասին զբաղվեք նոր գործողություններով և առաջադրանքներով
- Showուցադրել բանավոր և ֆիզիկական անբավարարություն
- Ինքներդ ձեզ սնուցեք
- Փնտրեք մասնագիտական առաջնորդություն
Հազվադեպ չէ, երբ ամուսնացած զույգերը և երկարատև հարաբերությունների մեջ գտնվողները հանդիպում են չոր կախարդանքի, որտեղ կա մտերմության պակաս `ֆիզիկապես և հուզականորեն:
Դա հաճախ իրավիճակային հանգամանքների և կյանքի անցումների արդյունք է, ինչպիսիք են երեխաներ ունենալը, աշխատանքի երկար օրերը, ընտանիքում մահը և սթրեսը: Երեխաները, ընտանիքը և կարիերան բոլորը կարևոր են, բայց այդ համը կենդանի պահելու համար հարաբերությունները պետք է մնան առաջնային:
Մենք հաճախ կարող ենք չափազանց հարմարավետ լինել մեր հարաբերությունների մեջ և դադարեցնել ջանքեր գործադրել ՝ ներկայանալու մեր գործընկերներին, և թույլ ենք տալիս, որ սիրավեպը ցրվի:
Հարաբերությունները կարող են դոփել, դրան զուգահեռ ՝ միմյանց հանդեպ նախկինում ունեցած սեռական ծարավը: Երբ դա պատահում է, հարաբերությունները կարող են ավելի շատ նմանվել սենյակակիցների, քան սիրահարների: Հիանալի նորությունն այն է, որ դուք կարող եք բացարձակապես անջատումից անցնել կրքի: Դուք կարող եք ցանկություն առաջացնել:
Հասկանալով ներգրավումը
Պատասխանունակությունը գրավչության հիմքում է: Ոսկե կանոնն այստեղ ուշադրություն դարձնելն է:
Եկեք տեսնենք, թե ինչն է լավ հարաբերություններ ստեղծում. Նվիրվածություն, վստահություն և հարմարավետություն. Նշանակում է լինել գործընկերային մեկի հետ, ում հետ քեզ հարմար ես զգում և ում հետ կարող ես ծիծաղել: Պատասխանատվությունն այս եռամիության հիմքն է:
Հետաքրքիրն այն է, որ եթե ձեր զուգընկերը ձեզ գրավիչ չէ, դա այն պատճառով է, որ դուք չեք արձագանքում ձեր զուգընկերոջը: Դուք կմտածեիք, որ հակառակը կլինի: «Ես չեմ հրապուրում իմ զուգընկերը, քանի որ նրանք ինձ չեն ուշադրություն դարձնում»
Բայց իրականում հակառակն է. Ցանկություն չզգացողը նույն մարդն է, որ խառնաշփոթ է: Նրանք այն կուսակցությունն են, որը կարգավորված է, ապամոնտաժված կամ աննկատելի է իր գործընկերոջ կարիքներից:
Նրանց մոտ բացակայում են նշանները: Արդյո՞ք ձեր զուգընկերը ուշադրության, քնքշանքի կարիք ունի, նրանք տխուր են
Սովորեք կապվել: Սովորեք լինել ձեր գործընկերոջ անվտանգ հանգրվանը:
Ձեր զուգընկերոջ հետ կապվելու և ձեր ամուսնությունը համեմելու մի քանի շոշափելի ուղիներ կան.
1. Հարաբերությունները տարեք խոհանոց
Վերջերս ուսումնասիրել Journal of Hormones and Behavior ամսագրում առաջարկվում է, որ օքսիտոցինը ՝ սիրո մոլեկուլը կարող է ազատվել դրական սոցիալական փոխազդեցությունների ժամանակ, ինչպիսին է խոհարարությունը:
Օքսիտոցինը կապող քիմիական նյութ է, դա այն մեխանիզմն է, որը պատասխանատու է սիրահարվելու և մեզ միասին պահելու համար:
Մենք կարող ենք խթանել սիրո ներքին մոլեկուլները և թարմացնել մեր հարաբերությունները:
Cookingրագրեք պատրաստման ամսաթվի գիշերը: Միասին պատրաստելը նաև հպման հնարավորություններ է ստեղծում: Նույնիսկ այն մարդու համար, ով երբեք չի ցանկանում զվարճանալ և սառը է վարվում, նշանակություն չունի, թե որտե՞ղ կամ ինչպես է ձեռքին մեկ պարզ հպումը բավարարում օքսիտոցին ազատելու համար:
Վառարանի վրա կապելը նաև լավացնում է հարաբերությունները `ամրապնդելով հաղորդակցման հմտությունները` բաղադրատոմսեր ընտրելուց, մթերային ապրանքատեսակների դասավորություն, վերջացրած ուտեստների պատրաստում. Ամբողջ վարժությունը հիմնավորում է թիմային ոգին:
Shովախեցգետինները, ոստրեները, կակաոն, մական, նեխուրը, ծնեբեկը, ավոկադոն, չիլի պղպեղը, ձմերուկը և այլն սննդամթերք են, որոնք ժողովրդականորեն կոչվում են աֆրոդիզիակներ: Պատրաստեք դրանք միասին ՝ ավելի մտերիմ փորձ ձեռք բերելու համար:
Մի փոքր անուշաբույր մոմ վառեք տրամադրության մի փոքր բարձրացման համար և մի բաժակ շողշողացող գինիով վայելեք ձեր փոխադարձ խոհարարական ջանքերի պտուղները:
Տնային ժամադրության այս հատուկ երեկույթից պատրաստեք ծես, որտեղ երկուսդ միասին կերակուր եք պատրաստում:
Նշեք այն որպես շաբաթական կամ ամսական ծես, որը երկուսդ էլ կարող եք ոգևորությամբ սպասել: Այս հատուկ ժամանակին մեծ սպասումով սպասելը բարձր մակարդակի վրա կխթանի ձեր հարաբերություններում ջերմությունը:
2. Մի դադարեք հանդիպել միմյանց հետ
Նշանակություն չունի ՝ դուք ամուսնացած եք 1 տարի, թե 40 տարի: Դուք բացարձակապես պետք է շարունակեք հանդիպել ձեր զուգընկերոջ հետ:
Կենսունակ ամուսնությունները պահանջում են աշխատանք և նվիրվածություն, բայց դրանք նաև լի են զվարճանքով և խաղով:
Երբ առաջին անգամ հանդիպեցիք, դուք կապվեցիք միասին փորձի փոխանակման և միասին պայթյունի հետ: Timeամանակը մի կողմ դրեք ամիսը մեկ անգամ, որպեսզի պլանավորեք փոխադարձ հետաքրքրություն առաջացնող ժամադրություն: Հագնվեք միմյանց համար. Հիշեցրեք ձեր զուգընկերոջը, թե որքան հիանալի եք միասին:
Ամուսինների համար ժամանակի առաջնահերթությունը հարաբերություններում երջանկություն և կիրք է աճեցնում:
3. Միասին զբաղվեք նոր գործողություններով և առաջադրանքներով
Սա կարող է լինել ցանկացած բան ՝ սկսած նոր հոբբի վերցնելուց, վերջացրած նոր բաղադրատոմս պատրաստելուց: Lotsույգերի համար կան շատ մեծ հոբբիներ: Միասին զվարճանալը անհրաժեշտ է մտերիմ մնալու համար:
Հաշվի առեք հեծանվավազքը, նետաձգությունը, ճանապարհորդությունը, թենիսը, փոստային ծածկույթը, զույգերի մերսումը և եկեք չմոռանանք սեռական հետապնդումների մասին:
Սեքսը հրամայական է երջանիկ, ռոմանտիկ հարաբերություններում: Makeամանակ գտեք դրա համար:
Փորձեք նոր դիրքեր և ունենալ սեքսուալ վայրեր, բացի ննջարանից. Հետևի բակի աստղերի տակ, մեքենան, խոհանոցը և այլն: Ստեղծեք նոր պահեր և հիշողություններ ուսումնասիրության միջոցով. Բազմազանությունը կյանքի համեմունքն է:
4. Showուցադրել բանավոր և ֆիզիկական ջերմություն
Մարդիկ սիրահարվում են նրանց, ովքեր իրենց լավ են զգում իրենց նկատմամբ:
Գովաբանեք ձեր զուգընկերոջը և բանավոր ասեք, թե ինչպես եք գնահատում նրանց և տեսնում նրանց: Սա նաև ակտիվացնում է ձեր զուգընկերոջը ՝ սկսելու մտածել բոլոր այն բաների մասին, որոնք նրանք սիրում են ձեր մասին: Միասին քայլելիս բռնեք նրանց ձեռքը: Կինո դիտելիս բազմոցին փաթաթվել:
Փոքր ժեստերը մեծապես օգնում են մտերմությունը պահպանելուն: Սերը ցույց տալը ձեր զուգընկերոջը ավելի մոտ զգալու պարզ միջոց է: Իմացեք, թե որն է ձեր զուգընկերոջ սիրային լեզուն, որպեսզի դուք նրանց սեր ցույց տաք այնպես, որ նրանք կարողանան հասկանալ և իսկապես զգալ:
5. Սնուցեք ինքներդ ձեզ
Յուրաքանչյուր հարաբերությունների հիմքում ընկած է այն հարաբերությունը, որը դու ունես ինքդ քո հետ:
Համոզվեք, որ ամեն օր ձեր բաժակը լցնում եք սնուցող կերակուրներով, շարժումներով և ձեզ լուսավորող գործողություններով: Երբ քեզ լավ ես զգում, վստահ ես, սիրում ես և շատ ավելի մեծ արժեք ունես ավելացնելու քո հարաբերություններին:
Դուք ձեզ ավելի գրավիչ ու երջանիկ կզգաք, և այս հատկությունները կփայլեն ՝ զուգընկերոջ համար ձեզ ավելի գրավիչ դարձնելով: Մտածեք ձեր գործընկերոջը խրախուսելու ձեզ հետ մարզվել և մաքուր ուտել: Couույգերը, որոնք միասին քրտնում են, մնում են միասին:
6. Փնտրեք մասնագիտական առաջնորդություն
Հարաբերությունների մարզչի հետ խոսելը, ինչպես զույգը, այնպես էլ անհատապես, հիանալի միջոց է հասկանալու համար, արդյոք գոյություն ունեն հարաբերությունների խնդիրներ, որոնք պետք է լուծվեն, որպեսզի այդ հուզական մտերմությանը և սեռական ներգրավմանը եւս մեկ անգամ հասնեն:
Հարաբերությունները կյանքի ամենակարևոր ոլորտներից մեկն են, դրանք ազդում են մեր առողջության և ընդհանուր բարեկեցության վրա: Բարձրորակ փոխհարաբերությունները պահանջում են աշխատանք, բայց այդ ջանքերի արդյունքն է հսկայական ուրախություն զգալու ունակությունը:
Բաժնետոմս: