Երեխա ճանապարհին? 3 խորհուրդ՝ ձեր հարաբերությունները դաստիարակելիս առաջնահերթություն տալու համար

Երբ մտածում ես, թե ինչպես կփոխվի քո կյանքը նոր ժամանումից հետո, լավ, ժամանում է , ո՞ր փոփոխություններն են ձեզ ամենաշատը մտահոգում։ Միգուցե դուք վախենում եք, որ ձեր հարաբերությունների կարևոր կողմերը պարզապես կվերանան: Ինչո՞ւ չես անհանգստանա այս մասին: Այսինքն՝ մարդիկ սիրում են մեզ դա ասել

Ամեն ինչ փոփոխություններ, Հրաժեշտ տվեք սեքսին: և Այլևս երբեք չես քնի: Երբևէ

Այս բացասական սպասումներին և՛/և՛ պատասխանը կա: Ձեր երեխային առաջնահերթություն տալու ուղիներ կան՝ միաժամանակ առաջնահերթություն տալով ձեր հարաբերություններին:

Այլընտրանքները բացառվում են. փակել դուռը ուրիշ բանի առաջ

«Alternatives Exclude»-ը մեջբերում է Ջոն Գարդների կողմից Գրենդել որը հաճախ է մեջբերում հոգեթերապևտ Իրվին Յալոմը.

Ես նպատակահարմար համարեցի՝ նայելով այն վախին, որը կարող է առաջանալ, երբ զույգերը երեխա ունենալու ընտրություն են կատարում: Սա հետաքրքիր նոր գլուխ է, բայց կան բաներ, որոնք կորել են: Շատերին կաթվածահար և չհանձնառու է պահում այն ​​գաղափարը, որ երբ կյանքում ընտրություն ես կատարում, դու նաև դուռ ես փակում այլ բանի առաջ:

Առնչվող՝ Ծնողների խորհուրդ. Նորությո՞ւն է ծնողավարություն: Մենք հավաքել ենք մի քանի օգտակար խորհուրդներ:

Դա նման է գրախանութում կանգնելուն և կարդալու համար գիրք չընտրելու, քանի որ որոշել ես կարդալ Պատերազմ և խաղաղություն նշանակում է նաև, որ դուք որոշում եք ոչ Կարդալ Սիրելի , կամ Մեծ Գեթսբի , կամ Օսկար Վաոյի համառոտ հրաշք կյանքը . Եվ վերջում դու ոչինչ չես կարդում:

Դուք ունեք պատրաստված ընտրություն. Դուք և ձեր գործընկերը երեխա եք բերում ձեր ընտանիք: Ձեր երկու հոգուց բաղկացած ընտանիքը՝ բոլոր բանակցություններով, կյանքի փոփոխություններով և նոր ընտանիքի և ընկերների ինտեգրմամբ, որոնք դուք պետք է տեղավորեիք, երբ «ամուսնությունից» անցաք «հարաբերությունների մեջ», այժմ պետք է տեղավորի մեկ ուրիշին: Եվ այս այլընտրանքային զույգ-երեխաների կյանքը, որը դուք ընտրել եք, կբացառի իմ և դու-ընդդեմ աշխարհի կյանքի որոշ ասպեկտներ, որոնք դուք կարող եք ունեցել:

Դուք նկատո՞ւմ եք որևէ անհանգստություն, որն աճում է այդ մասին մտածելիս: Ահա թե ինչ անել հետո.

1. Գրի առեք բոլոր այն բաները, որոնք վախենում եք կորցնել

Դարձրե՛ք այն որքան կարող եք մանրամասն, բայց պարզապես հանե՛ք այդ ամենը ձեր գլխից և թղթի վրա (կամ նշումների հավելված կամ թվային բան: Ես ճկուն եմ: Ոչ ոք չի հավաքի սա: Ինձ դուր է գալիս պատրաստման կոնկրետությունը: Այսպիսի ցանկ, քանի որ աշխարհի ամենավատ անհանգստությունն այն է, երբ կա ուղղակի անձև վախ, որն իրականում կապված չէ որևէ բանի հետ: Պարզապես ազատ լողացող անհանգստությունը, որը պատրաստ է իջնել և հարվածել ձեզ փորոտիքին՝ թողնելով ձեզ ապշած:

2. Ձեր վախերը դրեք առաջ և կենտրոն

Հենց հիմա դուք կարող եք պարզապես վախենալ փոփոխությունը առանց իրականում հասկանալու, թե կոնկրետ ինչն է ձեզ անհանգստացնում, որ բացակայում եք: Եկեք այդ մտավախությունները վերցնենք առաջ և կենտրոնում: Դրանք կարող են լինել նույնքան ընդհանուր, որքան «ծույլ կիրակիները անկողնում թղթի հետ միասին» կամ նույնքան հատուկ, որքան «Աստղային պատերազմների վերջին ֆիլմի բացման գիշերը տեսնելը, որը դուք կցանկանայիք»: միշտ տեսեք միասին»։

Ներդրեք այն ամենը: Եթե ​​դուք ունեք տասը բանից պակաս, ապա դուք չեք ավարտել: Դուք բավական ժամանակ եք ունեցել, որտեղ միայն դուք երկուսով էիք, այնպես որ թույլ տվեք ինքներդ ձեզ կարգավորել բոլոր անձնական պահերը, որոնք անհանգստանում եք, որ կկորչեն: Ամենայն հավանականությամբ, ընդհանուր մեծ թեման և վախը դրա համար հարաբերություններ Արդյո՞ք ես կկորցնեմ մեր կառուցած գործընկերությունը: Այլևս երբեք զույգ չենք զգա:

Առնչվող: Ծնողական պլանի քննարկում և ձևավորում

Հիշեք, սակայն, որ երբ սկսեցիք ձեր հարաբերությունները, գուցե հարցնեիք՝ կկորցնե՞մ ինքս ինձ ? Հուսով ենք, որ աշխատանքի միջոցով դուք երկուսդ էլ մտցրել եք հարաբերություններ, որոնք կարողացել եք ստեղծել գործընկերություն, որը չի նշանակում, որ դուք, որպես անհատ, կորցրել եք: Եվ այդ գաղափարը լավ նորություն է: Դուք դա արել եք նախկինում: Դուք հաղթահարել եք կյանքի ցիկլի մեկ ճգնաժամը և հայտնվել:

Այսպիսով, ի՞նչ անել ձեր ցուցակի հետ հիմա:

3. Մի՛ ծնողացեք միայնակ

Ահա դժվար մասը, քանի որ դա կարող է լինել նոր մկան, որը դուք պետք է զարգացնեք. հաղորդագրություն ուղարկեք ձեր զուգընկերոջը և ժամադրեք ձեր ցուցակը ծանոթանալու համար:

Սա կարևոր է, քանի որ կարող է դժվար լինել անցում կատարել այն բանից, որ ես իմ նավի նավապետն եմ և իմ հոգու տերը, որպեսզի ստիպված լինեմ ստուգել մեկ ուրիշի հետ՝ համոզվելու համար, որ երեխան խնամված է, եթե դուք պետք է ուշ մնաք աշխատավայրում: .

Մեջառողջ ընտանիք, իսկական փոխկախվածություն կլինի, որը կսկսի գործել, և որը կարող է վախենալ և անհարմար լինել, եթե դուք միշտ հպարտացել եք ձեր անկախությամբ: Բայց դուք չեք կարող կատարել այս ծրագրերը կամ միայնակ դիմակայել այս վախերին և հույս ունենալ, որ հաջողակ եք: Նկատի ունեմ, որ դուք կարող եք, բայց դուք շատ հեռու չեք գնա, և դա կավարտվի բավականին հիասթափեցնող երկուսիդ համար:

Առնչվող: 4 պարզ քայլով դուրս մղել համատեղ ծնողական հիասթափությունը

Այսպիսով, ժամադրություն կազմակերպեք, որպեսզի նստեք և խոսեք միմյանց մտահոգությունների, վախերի և անհանգստությունների մասին, և դա միացրեք այն, ինչ սիրում եք միմյանց մեջ, որը չեք ցանկանում կորցնել . Հասկացեք և օգնեք նրանց հասկանալ, որ այս վախերն իրականում կապված են այն բանի հետ, թե ինչպես ապահովել, որ դուք երկուսով կարողանաք մնալ դինամիկ, հետաքրքիր, առանձնահատուկ երկու մարդիկ, որոնք դուք երկուսդ էլ դարձել եք:

Միասին որոշեք՝ նախքան երեխայի գալը, թե ինչպես կբանակցեք հարցերը, երբ դրանք ծագեն: Այո, ամենալավ պլանները կարող են քանդվել, երբ երեխան այստեղ է, բայց ծնողների մեծ մասը սովորում է հարմարվել. ապրող դա նույնպես!

Ժամանակից շուտ պլաններ կազմելը նշանակում է, որ դուք գոնե որոշ մտադրություններ եք դնում: Դուք կարող եք հիշեցնել միմյանց սթրեսային պահերին, թե որքան կարևոր են ձեր հարաբերությունների որոշ ասպեկտները և նորից բանակցել, թե ինչպես հասնել այնտեղ: Համատեղ ծնողությունը կպահանջի ավելի շատ համագործակցություն, փոխզիջում և հաղորդակցություն: Հետաքրքիր է, դա նշանակում է, որ եթե դուք դա լավ անեք, ապա կվերջանաքխորացնելով ձեր հարաբերությունները.

Շարժվելով առաջ

Երեխա ունենալը կփոխի ձեր հարաբերությունները, բայց դուք չպետք է կորցնեք դրա այն կողմերը, որոնք սիրում եք: Եղեք համարձակ և բաց ձեր զուգընկերոջ հետ այն մասին, թե ինչ եք սիրում նրանում, այն, ինչ վախենում եք, որ կկորցնեք, և վստահություն գտեք միմյանց մեջ՝ իմանալով, որ միասին կհանդիպեք ձեր ճանապարհորդության այս նոր հատվածին:

Բաժնետոմս: