Հարաբերությունների խորհրդատվության նպատակը

Գուցե դուք հետաքրքրվել եք, թե ի՞նչ է զույգերի թերապիան: անկախ ձեզանից, թե արդյոք հարաբերությունների խորհրդատվությունը ձեզ համար է, և որն է ամուսնության խորհրդատվության նպատակը ?

Հոգեբանության միջոցով աղետալի հարաբերությունների բուժում կարող է անվանվել որպես զույգերի թերապիա կամ հարաբերությունների խորհրդատվություն: Հարաբերությունների խորհրդատվության նպատակն է վերականգնել փոխհարաբերությունները, որոնք նեղված են խնդիրների լայն զանգվածից գործելու ավելի լավ մակարդակի:

Օգնություն հարաբերությունների մեջ խորհրդատվությունը սկսվում է `պարզելով, թե ինչն է խանգարում հարաբերություններում և այնուհետև մշակել բուժման ծրագիր `ախտանիշները մուտք գործելու և մեղմելու համար: Սա իր հերթին օգնում է զույգին վերականգնել իրենց հարաբերություններն ավելի առողջ վիճակում:

Խորհրդատուի և զույգի միջև հարաբերությունները պետք է կառուցվեն փոխադարձ վստահության և հարգանքի վրա: Theույգը վստահ է լիակատար գաղտնիության մեջ, քանի որ խորհրդատուն ապահովում է անվտանգ միջավայր, որտեղ նրանք կկարողանան ազատորեն արտահայտել իրենց զգացմունքները, մտահոգությունները և դժվարությունները:

Խորհրդատուն ձեզ բավականաչափ ժամանակ է տրամադրում, զգայուն և կարեկցող է ՝ կարեկցանք և հասկացողություն ցուցաբերելով, երբ խորը ցավերն ու պայքարը կիսվում են: Խորհրդատվության առաջընթացի հետ մեկտեղ, խորհրդականը կարող է ձեզ բաց հարցեր տալ, որպեսզի ձեզ դուրս բերի:

Բոլոր ժամանակներում խորհրդատուն ակտիվորեն կլսի ձեզ ՝ նրբորեն մարտահրավեր նետելով ձեզ, անհրաժեշտության դեպքում, և առաջարկելով աջակցություն ամբողջ ընթացքում: Եթե ​​դուք պայքարում եք ցանկացածի հետ, ինչը ազդում է ձեր կյանքի որակի վրա և ուրիշների հետ ձեր փոխհարաբերությունների վրա, ապա առաջարկվում է հարաբերությունների խորհրդատվություն:

Այն ոլորտները, որտեղ հարաբերությունների խորհրդատվությունը կարող է մեծ օգուտ բերել, շատ են և բազմազան ՝ կախված ամուսնության կամ հարաբերությունների մեջ հայտնված խնդիրներից:

Couույգերի բուժման մեթոդներ կամ զույգերի խորհրդատվության տեխնիկան տարբերվում է `կախված թերապիայի ընտրված մոդելից:

Սովորաբար օգտագործվող որոշ մեթոդներ ներառում են զույգերի հոգեվերլուծական թերապիա, առարկայական հարաբերությունների զույգ թերապիա, ես-վերլուծական զույգերի թերապիա, ինտեգրատիվ վարքային զույգերի թերապիա, ճանաչողական վարքային զույգերի թերապիա և վարքային զույգերի թերապիա:

Couույգերի խորհրդատվության նպատակը

Couույգերի խորհրդատվությունը ոչ վճռական և անկողմնակալ գործընթաց է , և կփորձեմ արտացոլել ձեր հոգսերն ու մտահոգությունները այնպես, որ դուք ի վիճակի լինեք ձեր իրավիճակը տեսնել այլ տեսանկյունից:

Դա մի փոքր նման է հայելու մեջ հայացք գցելուն: Պատկերացնո՞ւմ եք, թե ինչպիսին պետք է լիներ նախքան հայելիները հորինելը: Մարդիկ գուցե պատկերացում անգամ չունեին, թե ինչպիսին են նրանք, եթե չգնային գետի կամ լճի իրենց արտացոլումը դիտելու:

Երբեմն մենք ունենք վնասակար մի բան մեր հարաբերությունների մեջ, որը մեզ շատ դժվարություններ է պատճառում և մենք այն պարզապես չենք կարող պատշաճ կերպով տեսնել, ինչպես այն ժամանակ, երբ ձեր այտին մնացորդ նախաճաշ եք ունենում, կամ ձեր առջևի ատամների արանքում մի քիչ սունկ է խրված, և դուք գնում եք նման կարևոր հանդիպման:

Այն, ինչ ձեզ հարկավոր էր, բարի ընկեր է, որը ձեզ նրբորեն կտանի դեպի հայելին և ցույց կտա, թե ինչ պետք է անեք: Ահա թե ինչպիսին է խորհրդականը:

Թերապիայի միջոցով խորհրդատուները օգնում են մեզ տեսնել ձեր հարաբերությունների «մսոտումները և խճողակները» որոնք խորտակում են մեր ուժերը, թալանում են ինքնագնահատականը և վստահությունը և խանգարում են լինել լավագույնը:

Յուրաքանչյուրի նպատակն ու նպատակը հարաբերությունների խորհրդատվությունը պետք է օգնի զույգին հասնել մի տեղ, որտեղ վերականգնվում է նրանց անձնական բարեկեցության զգացումը:

Ինչու դիմել հարաբերությունների խորհրդատվություն

Ազդեցությունը, որ կարող է ունենալ ամուսնության վրա հարաբերությունների խորհրդատվությունը, կարող է անհաղթահարելի լինել, ընդամենը քաջություն է հարկավոր ՝ խոստովանելու, որ ձեր հարաբերություններում ինչ-որ բան այն չէ, և ձեզ օգնություն է անհրաժեշտ:

Բազմաթիվ պատճառներ կան, որ հարաբերությունները կարող են ճգնաժամի մեջ լինել, և եթե դուք և ձեր զուգընկերը զբաղվեք լավագույն պայմաններում զույգերի թերապիայի բուժման պլան Դուք կարող եք ամրապնդել ձեր կապը և փրկել ձեր ամուսնությունը քայքայվելուց:

Ահա որոշ պատճառներ, թե ինչու պետք է դիմել զույգերի թերապիայի.

1. Բարելավել ըմբռնումն ու հաղորդակցությունը

Գոհունակության աստիճանը, որը դուք ունենում եք ամուսնության մեջ, էապես կախված է ձեր և ձեր գործընկերների կողմից իրենց մտքերն ու զգացմունքները կիսելու և արտահայտելու ունակությունից:

Ձեր գաղափարների, ցանկությունների և հույզերի արդյունավետ փոխանակումը զուգընկերոջ հետ առանցքային է ամուսնության ծաղկման համար: Անկախ նրանից, թե որքան բացառիկ զույգ կարող եք լինել, նրանց հարաբերությունների մեջ շատ դեպքեր կլինեն, երբ նրանք չեն տեսնի միմյանց հետ:

Հարաբերությունների խորհրդատվության միջոցով դուք կկարողանաք բացահայտեք ձեր ներկայիս հաղորդակցական սովորությունների արգելափակոցները և սովորեք միմյանց հետ շփվելու ավելի արդյունավետ և արդյունավետ եղանակներ:

2. Վերականգնել հուզական ու ֆիզիկական կապը

Հարաբերությունների զարգացման ընթացքում այն ​​կորցնում է իր հուզական և ֆիզիկական կամ սեռական բռնկումները: Մեր ամենօրյա գործերը, չնչին գրգռումները, հուզմունքը այլ բաների պատճառով մեր հարաբերությունները կորցնում են իր հուզական և ֆիզիկական մտերմությունը:

Երկարաժամկետ հարաբերություններում զույգերը հակված են միմյանց հետ ավելի քիչ ժամանակ անցկացնել որպես միմյանց տարօրինակություններից և նյարդայնացնող սովորություններից խուսափելու միջոց: Նման հուզական և ֆիզիկական տարանջատումն իրականում կարող է առողջ լինել հարաբերությունների համար և երկուսն էլ զուգընկերներին տալիս է շատ անհրաժեշտ շնչառություն:

Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է նաև իմանալ, թե երբ և ինչպես դադարեցնել միմյանցից հեռու մնալը, քանի դեռ շատ ուշ չէ: Հարաբերությունների խորհրդատվությունը կարող է օգնել մի զույգի հասկացեք, թե ինչպես և երբ վերականգնել կորցրած հուզական և ֆիզիկական կապը ձեր հարաբերությունների մեջ:

3. Սպասելիքների կառավարում

Առանց բախումների հարաբերությունների հույս ունենալը կամ ձգտելը շատ անիրատեսական սպասում է: Որքան էլ լավ հարաբերություններ ստանան, այն երբեք չի կարող լիովին զերծ մնալ կոնֆլիկտներից:

Ակնկալելը, թե ինչին եք արժանի հարաբերություններում, անհիմն չէ, զույգերի ծաղկման համար հարաբերությունների համար անհրաժեշտ է կառավարել միմյանցից սպասելիքների չափը:

Երբ դուք հարաբերությունների մեջ եք, դուք պետք է ընդունեք ձեր զուգընկերների վարքի սխալները և սովորեք բաց թողնել, երբ նրանք ի վիճակի չեն արդարացնել ձեր սպասելիքները:

Ամուսնական թերապիան կարող է օգնել ձեզ հաղթահարել հիասթափությունները որ ձեր հարաբերությունների մեջ դուք ականատես լինեք: զույգերի ռազմավարական թերապիան կարող է ձեզ սովորեցնել, թե ինչպես կառավարել ձեր սպասելիքները և կենտրոնացեք այն բանի վրա, ինչով դուք հիանում եք ձեր գործընկերոջ մասին գովազդով:

Բաժնետոմս: