Ակնկալիքներն ընդդեմ իրականության հարաբերություններում. 4 ընդհանուր սխալ պատկերացումներ

Մենք ապրում ենք մի հասարակությունում, որը մեծ ուշադրություն է դարձնում իդեալական ռոմանտիկ հարաբերություններ գտնելուն: Ֆիլմերից մինչև հեռուստատեսություն և երգերի խոսքեր՝ մենք ռմբակոծվում ենք հաղորդագրություններով այն մասին, թե ինչպիսին պետք է լինի սերը, ինչ պետք է ակնկալենք մեր զուգընկերներից և ինչ է նշանակում, եթե մեր հարաբերությունները չարդարացնեն այդ սպասումները:

Այս հոդվածում

• ԱԿՆԿԱԼԻՔ. Իմ գործընկերը լրացնում է ինձ: Նրանք իմ երկրորդ կեսն են։
• ԻՐԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ. Ես ինքս մի ամբողջ մարդ եմ
• Ակնկալիք. Ես պետք է լինեմ իմ գործընկերոջ աշխարհի կենտրոնը
• ԻՐԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ. Ես և իմ զուգընկերն ունենք լիարժեք, լիարժեք կյանք
• Ակնկալիքներ. Առողջ հարաբերությունները միշտ պետք է հեշտ լինեն
• ԻՐԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ. Կյանքը վերելքներ և վայրէջքներ ունի, բայց ես և զուգընկերս կարողանում ենք հաղթահարել դրանք
• ԱԿՆԿԱԼՈՒՄ. Եթե իմ գործընկերը սիրեր ինձ, նրանք կփոխվեին
• ԻՐԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ. Ես սիրում եմ իմ զուգընկերոջը այնպիսին, ինչպիսին նրանք են և ով են դառնում

Բայց յուրաքանչյուր ոք, ով հարաբերությունների մեջ է, գիտի, որ իրականությունը հաճախ շատ տարբեր է այն կատարյալ սիրո պատմություններից, որոնք մենք տեսնում և լսում ենք մեր շուրջը: Դա կարող է մեզ մտածել, թե ինչի իրավունք ունենք ակնկալելու և եթե մեր հարաբերություններն ընդհանրապես լավ և առողջ են ? Եվ կարևոր է իրատես լինել հարաբերություններում ակնկալիքների և իրականության նկատմամբ, եթե ցանկանում ենք առողջ, բավարար ռոմանտիկ հարաբերություններ կառուցել:

Կարդացեք՝ ավելին իմանալու համար հարաբերություններում առկա սխալ պատկերացումների և իրականության ամենամեծ ակնկալիքների և իրականության որոշ մասին, և ինչու է կարևոր դրանք հերքել:

1. ԱԿՆԿԱԼՈՒՄ. Իմ գործընկերը լրացնում է ինձ: Նրանք իմ երկրորդ կեսն են։

Այս ակնկալիքով, երբ մենք վերջապես հանդիպենք մեկին, մենք մեզ լիարժեք, ամբողջական և երջանիկ կզգանք: Այս իդեալական գործընկերը կլրացնի մեր բոլոր բաց թողած կտորները և կլրացնի մեր թերությունները, և մենք նույնը կանենք նրանց համար:

ԻՐԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ. Ես ինքս մի ամբողջ մարդ եմ

Կլիշե է հնչում, բայց երբեք չես կարող գտնել սիրելու համար ճիշտ մարդուն, եթե ինքդ ամբողջությամբ չես: Սա չի նշանակում, որ դուք խնդիրներ կամ աշխատանք չունեք ինքներդ ձեզ վրա անելու, այլ ավելի շուտ, որ դուք ինքներդ եք նայում ձեր ամենակարևոր կարիքները բավարարելու համար:

Դուք կախված չեք մեկ այլ անձից, որպեսզի ձեզ զգաք վավեր և արժանի. դուք կարող եք գտնել այս զգացումը ձեր մեջ և այն կյանքում, որը կառուցել եք ինքներդ ձեզ համար:

2. Ակնկալիքներ. Ես պետք է լինեմ իմ գործընկերոջ աշխարհի կենտրոնը

Սա իմ ակնկալիքների հակառակ կողմն է: Այս ակնկալիքով ձեր զուգընկերը փոխում է իր ողջ կյանքը՝ ամբողջ ուշադրությունն ու ռեսուրսները ձեզ վրա կենտրոնացնելու համար:

Նրանց պետք չեն դրսից ընկերներ, արտաքին հետաքրքրություններ կամ ժամանակ իրենց համար, կամ, առնվազն, նրանց պետք են այս բաները միայն շատ սահմանափակ քանակությամբ:

ԻՐԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ. Ես և իմ զուգընկերն ունենք լիարժեք, լիարժեք կյանք

Ձեզանից յուրաքանչյուրն ունեցել է մի կյանք՝ նախքան հանդիպելը, և դուք պետք է շարունակեք ունենալ այդ կյանքը, չնայած որ հիմա միասին եք: Ձեզանից ոչ մեկին պետք չէ, որ մյուսն ամբողջական լինի: Ավելի շուտ, դուք միասին եք, քանի որ հարաբերությունները բարելավում են ձեր կյանքի որակը:

Զուգընկերը, ով ակնկալում է, որ դուք կթողնեք բոլոր արտաքին հետաքրքրությունները և ընկերները, որպեսզի կենտրոնանաք դրանց վրա, գործընկեր է, ով ցանկանում է վերահսկողություն ունենալ, և դա ամենևին էլ առողջ կամ ռոմանտիկ բան չէ:

Փոխարենը, առողջ հարաբերություններում գործընկերները աջակցում են միմյանց արտաքին շահերին և ընկերական հարաբերություններին, նույնիսկ երբ նրանք միասին կյանք են կառուցում:

3. ԱԿՆԿԱԼՈՒՄ. Առողջ հարաբերությունները միշտ պետք է հեշտ լինեն

Սա կարող է նաև ամփոփվել, քանի որ սերը հաղթում է ամեն ինչին: Այս ակնկալիքում ճիշտ հարաբերությունները միշտ հեշտ են, առանց կոնֆլիկտների և հարմարավետ: Դուք և ձեր զուգընկերը երբեք չհամաձայնեք կամ ստիպված չեք լինի բանակցել կամ փոխզիջման գնալ:

ԻՐԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ. Կյանքը վերելքներ և վայրէջքներ ունի, բայց ես և զուգընկերս կարողանում ենք հաղթահարել դրանք

Կյանքում ոչինչ միշտ հեշտ չէ, և դա հատկապես վերաբերում է հարաբերություններին: Դժվարության կամ կոնֆլիկտի առաջին նշաններում հավատալը, որ ձեր հարաբերությունները դատապարտված են, վտանգում է ձեզվերջ տալ հարաբերություններինդա կարող է լավ լինել ձեզ համար: Մինչդեռ բռնությունն ու չափից դուրս հակամարտությունն են կարմիր դրոշներ , փաստն այն է, որ յուրաքանչյուր հարաբերություններում կլինեն տարաձայնություններ, կոնֆլիկտներ, պահեր, երբ դուք պետք է փոխզիջման կամ բանակցեք:

Ոչ թե կոնֆլիկտի առկայությունը, այլ այն, թե ինչպես եք դուք և ձեր գործընկերը կառավարում դրանք, որոշում է, թե որքան առողջ են ձեր հարաբերությունները:

Բանակցել սովորելը, կոնֆլիկտների լուծման լավ հմտությունների օգտագործումը և փոխզիջումների գնալը առանցքային են առողջ,երկարատև հարաբերություններ.

4. ԱԿՆԿԱԼՈՒՄ. Եթե զուգընկերս ինձ սիրեր, նրանք կփոխվեին

Այս ակնկալիքը ցույց է տալիս, որ մենք կարող ենք խրախուսել մեկին, ում սիրում ենք, փոխվել հատուկ ձևերով, և որ նրանց պատրաստակամությունը դա անելու ցույց է տալիս, թե որքան ուժեղ է նրանց սերը:

Երբեմն դա տեղի է ունենում գործընկերոջ ընտրության ձևով, որը մենք համարում ենք որպես նախագիծ. մեկին, ով հավատում է կամ անում է այնպիսի բաներ, որոնք մենք համարում ենք խնդրահարույց, բայց ում կարծում ենք, որ կարող ենք փոխել ավելի լավ տարբերակի: Սրա օրինակներ կան ամբողջ փոփ մշակույթում, և հատկապես կանանց խորհուրդ է տրվում ընտրել տղամարդկանց, ովքեր կարող են բարեփոխել կամ ձևավորելիդեալական գործընկեր.

ԻՐԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ. Ես սիրում եմ իմ զուգընկերոջը այնպիսին, ինչպիսին նրանք են և ով են դառնում

Մարդիկ ժամանակի ընթացքում կփոխվեն, դա միանշանակ է։ Եվ կարևոր է աջակցել մեր գործընկերներին կյանքում փոփոխություններ կատարելու համար, որոնք կբարելավեն իրենց և կամրապնդեն մեր հարաբերությունները:

Բայց եթե դուք չեք կարողանում սիրել ձեր զուգընկերոջը այնպիսին, ինչպիսին նա կա տվյալ պահին, և փոխարենը հավատացեք, որ նրան ավելի ուժեղ սիրելը կհանգեցնի նրան հիմնովին փոփոխության, դուք հիասթափության մեջ եք:

Ձեր զուգընկերոջն այնպիսին ընդունելը, ինչպիսին նրանք են, առողջ ապրելակերպի կառուցման հիմնական բաղադրիչն է:

Ակնկալել, որ զուգընկերը կփոխվի որպես սիրո ապացույց, կամ, ընդհակառակը, ակնկալել, որ նա երբեք չի աճի և փոխվի, դա արատավորում է ձեր զուգընկերոջը, ձեր հարաբերություններին և ինքներդ ձեզ: