Իմացեք ինչպես գործ ունենալ Paranoid Partner- ի հետ և մնալ երջանիկ

Իմացեք ինչպես գործ ունենալ Paranoid Partner- ի հետ և մնալ երջանիկ

Այս հոդվածում

Հարաբերությունների մեջ լինելը հեշտ գործ չէ: Այն պահանջում է նվիրվածություն, վստահություն, ազնվություն և հավատ միմյանց հանդեպ, ինչպես նաև սեր `հարաբերությունների ամրապնդման համար:

Յուրաքանչյուր անհատ տարբերվում է, և հարաբերությունները հաջողակ դարձնելու համար հարկավոր է ընդունել իրենց զուգընկերոջը հենց այնտեղ: Երբեմն զույգը լավ է յոլա գնում, մինչդեռ երբեմն հատկություններից մեկը կարող է նրանց հարաբերությունները ծայրին դնել:

Պարանոյան այդ հատկություններից մեկն է:

Պատկերացրեք, որ ձեր գործընկերը յուրաքանչյուր առ ժամանակ վստահության կարիք ունի, գաղտնալսեք յուրաքանչյուր խոսակցություն, կասկածի տակ դրեք ձեր գործողությունները և հաճախ անվստահություն ցուցաբերեք ձեր հանդեպ: Կարելի է փորձել անտեսել այս բաները, բայց կրկնվող գործողությունները կարող են սաբոտաժի ենթարկել ամեն ինչ:

Ստորև թվարկված են մի քանի առաջարկներ, որոնք կօգնեն ձեզ, թե ինչպես վարվել պարանոիդ զուգընկերոջ և անհատականության հետ:

Ի՞նչ է Paranoia- ն:

Նախքան ուսումնասիրենք, թե ինչպես վարվել պարանոիդային անձնավորություն ունեցող անձի հետ, նախ հասկանանք, թե իրականում սա ինչ է:

Մենք հաճախ շփոթում ենք պարանոիդ տերմինը մեկի հետ, ով կասկածելի է, ճնշված, անվստահություն կամ իրեն շահագործված է զգում: Այնուամենայնիվ, դա ավելին է, քան դա: Այս հատկությունները ցույց են տալիս, որ անձը ցածր ինքնագնահատական ​​ունի, հոռետես է կամ ունեցել է բացասական փորձ, որի արդյունքում այդպիսի անհատականություն է առաջացել:

Պարանոիդ մարդիկ չափազանց դժվար են համարում վստահել իրենց շրջապատի մյուսներին:

Սա հաճախ նրանց համար դժվարացնում է կայուն սոցիալական և անձնական հարաբերություններ ունենալը: Պարանոյան կարող է լինել մի շարք պայմանների ախտանիշ , ինչպիսիք են զառանցանքային խանգարումը, պարանոիդ անհատականության խանգարումը և շիզոֆրենիան: Տեսնենք, թե դրանք ինչ են նշանակում:

Մոլորության խանգարում

Սրանից տառապող մարդիկ մոլորական համոզմունքներ կունենային: Դրանք ոչ մի հոգեկան հիվանդություն չեն ցուցաբերի, բայց կհավատան մի բանի, որն իրականում չկա: Օրինակ, նրանք կարող են հավատալ, որ իրենք ինչ-որ տեղ թագադրված արքայազն են կամ հարաբերությունների մեջ են հայտնի անձնավորության հետ, որին երբևէ չեն հանդիպել:

Պարանոիդային անհատականության խանգարում

Սա պարանոյայի ամենամեղմ տեսակն է: Սրանից տառապողը դժվար կլինի հավատալ մարդկանց կամ աշխարհին: Մարդիկ հակված են դա զարգացնել անձնական վատ փորձի պատճառով:

Պարանոիդ շիզոֆրենիա

Սա պարանոյայի ծանր տեսակն է, երբ մարդը տարօրինակ և վայրագ զառանցանքներ է ունենում: Օրինակ ՝ նրանք կարող էին զգալ, որ իրենց մտքերը կամ անձնական կյանքը որոշ լրատվամիջոցներով աշխարհով հեռարձակվում են սոցիալական լրատվամիջոցներով: Մարդիկ նույնպես հալյուցինացիաներ են ունենում:

Այժմ, երբ մենք հայտնաբերեցինք ամենատարածված պարանոյայի խանգարումը, եկեք տեսնենք, թե ինչպես վարվել պարանոիդ մարդկանց հետ:

Գործ ունենալ պարանոիդ զուգընկերոջ հետ

Գործ ունենալ պարանոիդ զուգընկերոջ հետ

Եթե ​​դուք ապրում եք մի մարդու հետ, ում մոտ վերջերս պարանոյա է ախտորոշվել, ապա մի բան ստացեք, նրանց հետ ճանապարհորդությունը հարթ չի լինի , Կլինի մի ժամանակ, երբ դուք պարզապես կցանկանաք դուրս գալ ամեն ինչից, և կլինի մի պահ, երբ դուք պարզապես չեք կարող, քանի որ կախված են ձեզանից:

Նման ծայրահեղ իրավիճակներում ձեր համբերությունը կրկին ու կրկին փորձվելու է: Իրադարձություններին հետևելը կօգնի ձեզ ավելի լավ կարգավորել իրավիճակը:

Աջակցեք և խրախուսեք նրանց դեղորայքի համար

Երբ պարզեք, որ ձեր գործընկերը տառապում է պարանոյայից, խրախուսեք նրանց դիմել բժշկական օգնության ՝ իրենց կյանքը բարելավելու համար , Նրանց համար կարող է դժվար լինել վստահել բժիշկներին, և նրանք կարող են հրաժարվել դեղորայք ընդունելուց, բայց դուք պետք է համոզեք նրանց իրենց լավության համար:

Միշտ եղեք նրանց հետ և աջակցեք նրանց յուրաքանչյուր փուլում: Ախտորոշումը և ճիշտ բուժումը կարող են և՛ ձեր կյանքը հեշտացնել, և՛ հարթ դարձնել այս խանգարման հետ:

Ձեր հարաբերություններում որոշակի սահմաններ դրեք

Անվստահությունը, կասկածը և անընդհատ կասկածելը այս խանգարման ընդհանուր գծերից են:

Սա կարող է ձեզ մտավոր խանգարել, և դուք կարող եք բազմիցս հայտնվել ձեր հարաբերությունների եզրին:

Այսպիսով, նման բախումներից խուսափելու համար ավելի լավ է, որ դուք սահմանեք սահմանները:

Խորհրդակցեք փորձագետի հետ և միասին քննարկեք սահմանները: Դա կօգնի ձեր զուգընկերոջը վատ վերաբերվել ձեզ `պարանոյայի խանգարման անվան տակ:

Բարելավեք ձեր հաղորդակցությունը

Դուք կարող եք չգիտակցել, բայց մեկ օրվա ընթացքում մենք խոսում ենք նախադասություններ, որոնք պարզ չեն կամ երկիմաստ են:

Պարզապես, երբ մենք սկսում ենք ապրել պարանոիդ մարդու հետ, մենք հաշվի ենք առնում դա: Հետևաբար, որևէ բախումից խուսափելու կամ դրանց պարանոիան բորբոքելու համար կարևոր է, որ դուք սովորություն ստանաք խոսել պարզ, ճշգրիտ և ոչ երկիմաստ նախադասություններ:

Դրան հետևելը կօգնի ձեզ ամուր հարաբերություններ պահպանել ձեր զուգընկերոջ հետ ՝ թույլ չտալով, որ ձեր անկարգությունները ներխուժեն երկուսդ էլ:

Սկսեք կենտրոնանալ առողջ սոցիալական կյանքի և ինքնասպասարկման վրա

Ինքնօգնությունը պարտադիր է բոլորիս համար, բայց մենք դա համարում ենք բնական: Երբ ապրում եք պարանոիդ մարդու հետ, ժամանակն է, որ սկսեք մեծ ուշադրություն դարձնել դրան: Սկսեք ձեր ինքնասիրությունից և խրախուսեք ձեր զուգընկերոջը հետևել ձեր քայլերին: Սա կօգնի ձեզ շրջապատել դրական էներգիայով, և երկուսդ էլ ձեզ ավելի լավ կզգաք:

Նմանապես, պարանոյայով տառապող անձը կցանկանա մեկուսանալ շրջապատից, քանի որ կարծում է, որ մարդիկ անվստահելի են: Դրանից կարելի է խուսափել, եթե երկուսդ էլ մանկան քայլեր ձեռնարկեք առողջ սոցիալական կյանք ունենալու համար:

Timeամանակ անցկացրեք ընտանիքի և մտերիմ ընկերների հետ: Գործընկերոջդ ստիպիր հավատալ, որ կան մարդիկ, ովքեր անկեղծորեն հոգ են տանում նրանց մասին ,

Մենք երբեք չգիտենք, թե ապագան ինչ կարող է առաջարկել մեզ: Երբեմն ամեն ինչ տեղի է ունենում վայրէջք կատարելով, և ամեն ինչ գլխիվայր շուռ է գալիս ՝ մեզ ցնցելով թողնելով: Նման իրավիճակներում մենք ունենք երկու տարբերակ. կա՛մ փախչելու, կա՛մ դրան դիմակայելու համար: Այնուամենայնիվ, երբ իրերը վերաբերում են մեր սիրելիներին, մենք չենք կարող հրաժարվել նավից, ուստի ստիպված ենք դիմակայել իրավիճակին: Ահա թե ինչ է պատահում, երբ դու հարաբերությունների մեջ ես պարանոիդ մարդու հետ: Հետևեք կետերի վերաբերյալ, թե ինչպես վարվել պարանոիդի հետ անձը կամ կյանքի գործընկերը, և ամեն ինչ ձեզ համար ավելի լավ կդառնա:

Բաժնետոմս: