Մարտահրավերներ և հոգեկան առողջության բևեռային ազդեցությունները ամուսնության վրա
Այս հոդվածում
- Եթե ամուսնությունը դրական է և առողջ
- Իսկ եթե ամուսնությունը դժբախտ է կամ անառողջ:
- Կտրված երազներ, որոնք հանգեցնում են հոգեկան հիվանդության
- Վատ ամուսնության ազդեցությունը հոգեկան առողջության վրա
Ամուսնության ազդեցությունը հոգեկան առողջության վրա կարող է խորը լինել՝ թե՛ դեպի լավը, թե՛ վատը՝ կախված ձեր ամուսնության վիճակից: Տարբերությունն այնքան մեծ է, որ հեշտ է հասկանալ, թե ինչու են ոմանք սիրում ամուսնանալ և երազում են այն օրվա մասին, երբ նրանք կամուսնանան, մինչդեռ մյուսները ցանկանում են վազել դեպի բլուրները:
Ահա մի քանի ազդեցություն ամուսնության հոգեկան առողջության վրա:
Եթե ամուսնությունը դրական է և առողջ
Դրական, երջանիկ և առողջ ամուսնության մեջ լինելու առավելությունները հսկայական ազդեցություն կունենան հոգեկան առողջության վրա, հատկապես մարդու բարեկեցության վրա: Հատկապես, որ դուք օգուտ կքաղեք ամուսնության հետ կապված այս բոլոր հրաշալի փորձառություններից:
- Կատարված երազանքներ
- Կյանքի ընկեր և վստահելի մարդ
- Ինչ-որ մեկը, ով կօգնի ձեզ դիմակայել ձեր մարտերին
- Զգացմունքային, մտավոր և ֆիզիկական անվտանգություն
- Ավելի բարձր հարգանք և վստահություն
- Նվազեցված անհանգստություն կամ դեպրեսիա
- Առողջ սեռական կյանք
- Ինքնության ավելի ուժեղ զգացում
Հոգեբանի կարիք չունեք, որպեսզի ձեզ ասի, որ առողջ ամուսնության այս բոլոր առավելությունները ամուսնության խորը օգուտներ են բերելու հոգեկան առողջության վրա: .
Նույնիսկ սեքսը լավ է ձեզ համար, այն ունի հարյուրավոր առողջական և հոգեբանական օգուտներ:
Իսկ եթե ամուսնությունը դժբախտ է կամ անառողջ:
Բայց ի՞նչ է տեղի ունենում, երբ սեղանները շրջվում են: Դե, ամուսնության ազդեցությունը հոգեկան առողջության վրա հակադարձվում է, և եթե դուք զգում եք մետաղադրամի հակառակ կողմը, այս դեպքում կարող եք ակնկալել.
- Անջատված երազներ
- Ստիպված լինել միայնակ դիմակայել կյանքին
- Անվստահություն
- Աջակցման համակարգ չկա
- Ցածր հարգանք
- Զգացմունքային մանիպուլյացիայի հետևանքները
- Անապահով միջավայր
- Ինտիմ հարաբերությունների բացակայություն
- Փողի և ռեսուրսների հնարավոր բացակայություն
- Վտանգի մեջ լինելը
Եկեք ընդունենք այն; ոչ ոք չի ցանկանում մենակ դիմակայել կյանքին, այնպես որ, նույնիսկ եթե դու երբեք չամուսնանաս, և մենակ ապրես՝ առանց բաժանման հետ առնչվելու, դու դեռ բախվում ես դժվարություններին՝ դիմակայելու այն ուրվականներին, ինչ երբեք չի եղել:
Եթե դուք դժբախտ եք կամ անառողջ ամուսնության մեջ եք, կարող եք նաև երազել երջանիկ ամուսնության մասին, որը երբեք չի եղել, և դա կարող է հսկայական և հաճախ անտեսված ազդեցություն ունենալ ձեր հոգեկան առողջության վրա:
Կարլ Յունգը այս խնդրին վերաբերում է, քանի որ մենք ունենք ստվերային կողմ: Նա պնդում է, որ մենք բոլորս ունենք ստվերային գոյություն, որտեղ մենք ապրում ենք այն ամենով, ինչ մեր մասն է, բայց դա երբեք չի եղել: Անկախ նրանից, թե դա այն փորձառությունն է, որը մենք ցանկանում էինք, բայց երբեք չենք գիտակցում, ինչպիսիք են երջանիկ ամուսնությունը, կամ երեխաները, կամ նույնիսկ ճնշված ցանկությունները, որոնք որոշ դեպքերում մենք չէինք կարող արտահայտել, քանի որ դա սոցիալապես ընդունելի չէ:
Կտրված երազներ, որոնք հանգեցնում են հոգեկան հիվանդության
Անջատված երազների մտավոր հետևանքները իրական են և կարող են հանգեցնել անհանգստության, դեպրեսիայի, OCD-ի՝ որպես այս ստվերային աշխարհի հետ հաշտվելու կամ կառավարելու միջոց, որը գոյություն ունի միայն անհատի սրտերում և մտքերում:
Իհարկե, պետք չէ գործ ունենալ ամուսնության կամ դրա բացակայության հետ, որպեսզի ստիպված լինեք դիմակայել տապալված երազանքներին և ստվերային աշխարհին: Մենք բոլորս ունենք մեկը, բայց երջանիկ ամուսնությունը, անկասկած, շեղում է մեր ստվերից, որը կարող է պարզապես փրկել մեզ: Նրանք, ովքեր երջանիկ ամուսնացած չեն, ստիպված են դիմակայել իրենց ստվերային աշխարհին, որը որոշ դեպքերում կարող է ամուսնության խորը և վնասակար ազդեցություն ունենալ նրանց հոգեկան առողջության վրա:
Ինքներդ ապահովելը ոչ միայն ֆիզիկապես, այլև էմոցիոնալ, մտավոր և հոգեպես, անիմաստ սխրանք չէ: Ձեզ անհրաժեշտ կլինեն պողպատե ոսկորներ՝ այս տարածքում նավարկելու համար կամ քաջություն գտնելու՝ դիմակայելու, աշխատելու և ընդունելու այս մարտահրավերները:
Որոշ մարդիկ, նույնիսկ եթե ամուսնացած են, դեռ ստիպված են միայնակ դիմակայել կյանքին, գուցե նրանց միջև հեռավորության պատճառով, կախվածության կամ հոգեկան հիվանդության պատճառով, կամ նաև այն պատճառով, որ ապրում են էմոցիոնալ, մտավոր կամ ֆիզիկապես անապահով ամուսնության մեջ: Միայնակ մնալը մի բան է, բայց այդ հեռանկարի հետ գործ ունենալը, մինչդեռ ձեր ամուսնության անվտանգության լուրջ և երբեմն լուրջ խնդիրների հետ առնչվելը կարող է ծնկի բերել ամենաուժեղ մարդկանց:
Հատկապես այն պատճառով, որ նրանք ոչ մի կերպ ապահով չեն զգա, նրանց ամուսնությունը վատ է. եթե նրանք ապրում են իրենց ամուսնու հետ, ինչը շատ հավանական է, ապա նրանց հիմնական մարդկային կարիքները վտանգված են, օրինակ՝ տանիքը և ապագան, իսկ որոշ ամուսնություններում՝ նրանց անվտանգությունը (եթե ամուսնությունը վտանգավոր է):
Վատ ամուսնության ազդեցությունը հոգեկան առողջության վրա
Սա օրինակներից մեկն է այն բանի, թե ինչպես է ամուսնության ազդեցությունը հոգեկան առողջության վրա կարող է ունենալ սարսափելի հետևանքներ և կարող է տապալել մարդկանց: Կամ մտավոր հիվանդություն ստեղծելու միջոցով, ինչպիսիք են անհանգստությունը, PTSD, դեպրեսիան կամ նույնիսկ հոգեկան կամ նյարդային խանգարումը: Եվ եթե ձեր ամուսինը նույնպես հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրներ ունի, որոնք խնդիրներ են առաջացնում ամուսնության մեջ, ապա մարտահրավերները կարող են բազմապատկվել, և որոշ իրավիճակներում ցիկլը կարող է վտանգավոր դառնալ կամ սկզբնական առողջ ամուսնու ողջամտության, կամ նրա ֆիզիկական անվտանգության համար (կախված նրանից. հանգամանքները): Ամուսնության ազդեցությունը հոգեկան առողջության վրա կատակ չէ:
Երբ դուք բախվում եք այնպիսի մարտահրավերների, ինչպիսին վերը նշվածն է, և դուք պետք է պայքարեք դրանց դեմ, մինչդեռ, հավանաբար, զգում եք անվտանգության, ապահովության, վստահության, ցածր հարգանքի, գործնական ռեսուրսների, վստահության և հնարավոր աջակցության համակարգի բացակայություն, ապա կա միայն այնքան շատ, որ ինչ-որ մեկը պատրաստվում է վերցնել նախքան ճաքելը: Այս ամուսնության ազդեցությունը հոգեկան առողջության վրա լավ չի լինի, այդ իսկ պատճառով ամուսնության բացասական ազդեցությունը հոգեկան առողջության վրա կարող է հանգեցնել (սա ընդամենը մի քանի օրինակ է).
- Անհանգստություն
- Դեպրեսիա
- OCD
- PTSD
- Կախվածություններ
- Հոգեկան խանգարումներ
- Անջատում
- Նյարդային խանգարում
- Ֆիզիկական առողջության հետ կապված խնդիրներ (դրսևորվում են հոգեբանական խնդիրներով).
Այսպիսով, եթե դուք հայտնվում եք վատ ամուսնության մեջ և կարող եք առնչվել այստեղ քննարկված ամեն ինչի հետ, միգուցե ժամանակն է օգնություն ստանալ և դուրս գալ, քանի դեռ կարող եք: Շատ ավելի դժվար կլինի դա անել, եթե ամբողջությամբ կորցնեք ձեր հոգեկան առողջության վերահսկողությունը:
Դուրս գալը պետք է լինի առաջնահերթություն, եթե դուք ֆիզիկական, էմոցիոնալ կամ հոգեբանական բռնության եք ենթարկվում, կամ եթե զգում եք, որ ձեր կողակցի կողմից որևէ կերպ վտանգված եք: Եթե դա վերաբերում է ձեզ, օգնություն խնդրեք տեղական բարեգործական կազմակերպությունից, որը մասնագիտացած է ընտանեկան բռնության մեջ և դուրս է գալիս այնտեղից:
Բաժնետոմս:
