3 խորհուրդ ձեր սեռական կեղտից դուրս գալու համար

Ահա մի հարց, որը ինձ հաճախ են տալիս. Ինչպե՞ս են երկար ժամանակ ամուսնացած զույգերը պահում սեռը բավարարող:

Ես այնքան պատրաստ եմ դրան պատասխանելու համար: Սկսնակների համար, քանի որ մեր մարմինը ծերանում է, և մենք անցնում ենք կյանքի շրջապտույտով, մենք ստիպված ենք անընդմեջ վերագտնել միմյանց: Հիասթափությունը կարող է ընկնել այն ժամանակ, երբ մենք փորձում ենք անել նույն սեռական ռեժիմը, որն աշխատել է 10 տարի առաջ կամ նույնիսկ 2 տարի առաջ, և ոչ թե ուսումնասիրել միմյանց գայթակղելու, էրոտիկացնելու և արթնացնելու նոր եղանակներ: Ահա որոշ հարցեր, որոնց մասին պետք է մտածել.

* Գտնու՞մ եք, որ ժամանակի մեծ մասը դուք և ձեր զուգընկերը սեռական եք, այն անկողնում է:

* Ամեն անգամ նույն եղանակներով եք սեռական շփում նախաձեռնում:

* Բաց թողնո՞ւմ եք նախնախաղը, թե՞ ներգրավվում եք այնքան, որ ձեր զուգընկերը սեքսով զբաղվի:

* Կարո՞ղ եք կանխատեսել, թե որ սեռական դիրքն է հաջորդում:

* Սեքսի ընթացքում այլ բաների մասին եք մտածու՞մ ՝ ձեր մարմնի, ժամանակին հարկային հայտարարագիր մուտք գործելու կամ այլ խնդիրների մասին:

Եթե ​​այո եք ասել այս հարցերից 3-ին կամ ավելիին, ապա դուք սեռական բնույթի մեջ եք: Մենք զարգանում ենք, մեր մարմինները զարգանում են, և մեր սեռական կյանքը նույնպես պետք է զարգանա:

3 խորհուրդ ձեր սեռական կյանքը աշխուժացնելու համար

Կա մի առասպել սեռական ակտի հիմնական կերակրատեսակ լինելու մասին, մինչդեռ նախախաղը կողմնակի աղցանն է: Կամ առասպելը այն մասին, թե քանի օրգազմի կարելի է հասնել (կամ տալ): Սեքսը չպետք է լինի միայն օրգազմի և կատարման մասին. Երբ այն դառնում է ուշադրության կենտրոնում, այս մտածողությունը խանգարում է հաճույքին և մտերմությանը, քանի որ դու քո գլխում ես: Բազմիցս դա կարող է հանգեցնել էրեկցիայի դիսֆունկցիայի, հեշտոցի չորության և այլ սեռական այլ խնդիրների: Սեռական մտերմությունը պետք է վերաբերվի հաճույքին, ընդունմանը և ինտիմ թիմին, որը միասին աշխատում է փոխադարձ սեռական բավարարվածության համար:

Հուշում 1. Նորից բացահայտեք ձեր էրոգեն գոտիները

Հպումը նույնպես այդքան կարևոր է, և շատ զույգերի մոտ ինտիմ հպումներից միայն մեկը տեղի է ունենում սեռական շփման ընթացքում: Կարևոր է սկսել հիմունքներից և սկսել կենտրոնանալ ոչ սեռական հպման վրա: Ձեռքը ձեռքը դնելով ՝ առաջնորդեք ձեր սիրեցյալին ձեր ամբողջ մարմնից ոտքից գլուխ, առջևից և հետևից հպվելով ՝ տեղեկացնելով նրանց, թե որտեղ և ինչպես եք ցանկանում շոյվել: Մի շտապեք և դանդաղ գնացեք, ապա փոխեք, որպեսզի ձեր գործընկերը շրջադարձ ունենա: Խաղացեք ճնշման և հարվածների միջոցով ՝ պարզելու համար, թե ինչն է իրականում ձեզ դրդում և որտեղ, և ուշադրություն դարձրեք այն բանի վրա, թե ինչպես եք զգում և ինչ եք մտածում, երբ հուզվում եք այս կերպ:

Շոգը բարձրացնելու համար միմյանց հետ կապեք աչքերը, որպեսզի իսկապես կարողանաք համակերպվել ձեր մարմնում տեղի ունեցող սենսացիաների հետ: Միշտ հիշեք լինել ինքնահաստատ, բայց բարի, գովաբանել և խրախուսել ձեր զուգընկերոջը `այն ճիշտ ստանալու համար:

Հուշում 2. Հպվեք ինքներդ ձեզ:

Desանկությունը, էրոտիզմը և ֆանտազիան բոլորը հոգեկան իրադարձություն են: Desireանկություն առաջացնելու համար հարկավոր է մտնել ձեր մեջ, և բոլոր զգայարանները խթանելը հիանալի միջոց է սկսելու համար:

Լոգանք ընդունեք ինքներդ ձեզ և մաքրեք ձեր միտքը: Կենտրոնացեք ձեր մաշկի վրա թափվող ջրի վրա: Մտածեք ջրի սենսացիաների, ջերմաստիճանի և ջերմության կամ զովության մասին: Լարեք և զգացեք ձեր մարմնի տարբեր տեղերը, որոնց վրա ջուրը ձգում է իրենը, և սկսեք հետևել ձեր մաշկի բոլոր տեղերին, որոնց վրա ջուրը դանդաղ է հարվածում, գլուխից մինչև ձեր մատները: Շնչեք խորը և դանդաղ այս փորձի ընթացքում և ժամանակ տրամադրեք ձեր ողջ փառքի վրա կենտրոնանալու ձեր վրա:

Ֆանտազիայի օգտագործումը կարող է շատ հզոր գործիք լինել սեռական գրգռման և ցանկության մեջ, քանի որ մեր միտքը մեր ամենամեծ սեռական օրգաններից մեկն է: Մտածեք այն բաների մասին, որոնք ձեզ ամենից շատ են դրդում և ֆանտազիաների, որոնք առաջացնում են ձեր գրգռումը: Կապվեք այդ ցանկության հետ և խթանեք ինքներդ ձեզ ձեռնաշարժության միջոցով: Երբ ինքներդ ձեզ հաճույք պատճառեք, կիսվեք, թե ինչպես է այս փորձը ձեզ զգացել ձեր զուգընկերոջ հետ և ցույց տվեք, թե ինչպես եք ցանկանում ձեզ խթանել:

Հուշում թիվ 3. Լուսացույցի վարժություն

Ձեռք տվեք ձեր զուգընկերոջ հետ սեռական հաղորդակցություն սովորելուն ՝ այս վարժության միջոցով նրանց հնարավորություն ընձեռելով մուտք ունենալ դեպի ձեր ներքին erotic ցանկությունները: Առնվազն 30 րոպե հատկացրեք այս գործունեությունը կատարելու համար: Թղթի վրա գրեք 3 սյուն `կանաչ, դեղին և կարմիր

Կանաչ լույս Այն ամենը, ինչ ներկայումս ցանկանում եք անել ձեր զուգընկերոջ հետ մտերմություն ունենալու ժամանակ ՝ սկսած նախախաղից մինչև սեռական հարաբերություն, խոսել այն բանի մասին, ինչը ձեզ իսկապես դուր է գալիս կամ ավելի շատ կցանկանաք:

Դեղին լույս Ներառեք այն ամենը, ինչ կցանկանաք անել կամ բացել ձեր զուգընկերոջ հետ ուսումնասիրությունը ՝ ստրկությունից, կեղծիքից և նոր դիրքերից, ձեր ֆանտազիաներից մի քանիսը բերեք զրույցի:

Կարմիր լույս: Բաներ, որոնք դուք չէիք ցանկանա անել, կամ բաներ, որոնք ձեզ անհանգստացնում կամ անջատում են (նախկին խայթոցներ, կապի մեջ չլինելով նուրբ):

Հիշեք, որ սեքսուալությունը կյանքի և ընդհանուր առողջության միահյուսված մասն է, այնպես որ դիմեք միմյանց և իմացեք, թե որոնք են ձեր զուգընկերոջ սեռական կարիքները և ինչպես դրանք միացնել այստեղ և հիմա: Օգտագործեք այս մեթոդները ՝ միմյանց մարմինները ավելի լավ ճանաչելու համար, ապա վերցրեք այդ մի քանի իրերը ձեր լուսացույցի ցուցակում և մի հեգնական պայթյուն ունեցեք:

Բաժնետոմս: