Չարաշահման 4 տեսակներ և ինչպես ճանաչել դրանք

Չարաշահումների տեսակները և ինչպես ճանաչել դրանք

Այս հոդվածում

Չարաշահելը բարդ հասկացություն է, այն հասկացությունը, որը հեշտությամբ բնորոշվում է, բայց միևնույն ժամանակ շատ դժվար է ընկալվել և նույնականացվել: Շատերը, ովքեր երկար ժամանակ կամ որևէ ձևով բռնություն են ունեցել կամ իրենց կյանքի մի շարք մարդկանցից, դժվարանում են տարբերակել անառողջ հարաբերությունների ձևերը և երկարատև բռնության վտանգները: Տերմին ' չարաշահում ”Ընդգրկում է վարքագծի և գործողությունների լայն սպեկտր, այդպիսով դժվարացնելով սահմանել որոշակի քանակի տեսակներ: Հետևյալ օրինակները գործընկերության, ամուսնության կամ երկարատև հարաբերությունների մեջ ամենատարածված չարաշահումների տեսակներն են:

Emգացմունքների չարաշահում

Otգացմունքային չարաշահումը, թերևս, այն աղոտ տեսակի չարաշահման տեսակներից մեկն է, որին կարող է ենթարկվել անհատը: Emգացմունքային ցավն ու վիրավորումը հարաբերությունների մեջ հազվադեպ չեն. Մարդկային է բացասական հույզեր զգալ `ի պատասխան հարաբերությունների վեճերի կամ տհաճ իրադարձությունների: Չնայած բնական է զգացմունքային պատասխաններ զգալը, բայց առողջ կամ բնական չէ զգալ, կարծես ձեր մտերիմները, զգացմունքները և հույզերը պարբերաբար սպառնում են ձեր սիրելիի կողմից: Otգացմունքային չարաշահումը ձեր զգացմունքներն արտահայտելու ձեր իրավունքի հետևողական մերժումն է: Դա ձեր ամենակարևոր արժեքների և համոզմունքների ոտնահարում կամ ծաղր է: Որոշ նախազգուշական նշաններ այն մասին, որ դուք կարող եք այս տեսակի չարաշահում ունենալ ՝

  • Հաստատումը կամ աջակցությունը որպես պատժի ձևով պահելը,
  • Քննադատություն, նվաստացում, անվանում և բղավում
  • Պարբերաբար հեռանալու սպառնալիքներ կամ հեռանալու կոչեր,
  • Գաղտնիության ներխուժումներ, և
  • Աջակցության վերացում ՝ կանխելով ընկերների և ընտանիքի հետ շփումը:

Հոգեբանական չարաշահում

Հոգեբանական չարաշահումը նույնպես դժվար է սահմանել, քանի որ այն ընդգրկում է չարաշահման մի սպեկտր, որը չի տալիս ակնհայտ ֆիզիկական ապացույցներ: Հոգեբանական չարաշահումը կարող է ներառվել որպես հուզական կամ բանավոր բռնության տարր, ինչը դժվարացնում է այն բնորոշել որպես հստակ այլ ձև: Շատերն այսպիսի չարաշահումներ են ունենում ՝ սահմանափակման, նվաստացման, անիրատեսական պահանջների կամ սպառնալիքների տեսքով: Այն կարող է նաև ներառել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են գորովանքը / տեղեկատվությունը զսպելը, որպեսզի բռնություն գործադրեն անհատի կողմից որոշակի վարք: Այս տեսակի չարաշահման նշաններից շատերը նման են հուզական բռնության նշաններին: Օրինակները ներառում են.

  • Զոհի հետ շփվելուց հրաժարվելը,
  • Տուժողից մեքենայի կամ տան բանալիներ վերցնելը ՝ փախուստը կամ անվտանգությունը կանխելու համար,
  • Սպառնալով երեխաներին վերցնել,
  • Խաղալ մտքի խաղեր, և
  • Անտեսելով կամ նվազագույնի հասցնելով զոհի զգացմունքները:

Հոգեբանական չարաշահում

Բանավոր բռնություն

Բանավոր բռնությունը հաճախ բացահայտ և ակնհայտ ապացույցներով չարաշահման ամենաթեթև ձևն է: Չնայած որոշ բանավոր չարաշահումներ կիրառվում են գաղտնի կերպով կամ երբ ոչ ոք շրջապատում չկա, շատ բանավոր չարաշահողներ հարմարվում են ընկերների, ընտանիքի և հասարակական վայրերում հայտարարություններ անելուց: Վարքագիծը կարող է տատանվել ՝ սկսած փոքր, կրկնվող մեկնաբանություններից մինչև բարձր, զայրացած բղավոցներ, որոնք նշանակում են նվաստացնել մեկնաբանությունները ստացող վերջում: Ինչպես չարաշահման նախորդ երկու ձևերը, այնպես էլ բանավոր բռնությունը կիսում է նմանատիպ հատկանիշներ և նախազգուշական նշաններ:

Ֆիզիկական բռնություն

Ֆիզիկական բռնությունը բռնության ամենատարածված և ակնհայտ ձևն է: Տեսանելի գծանշումներ; Կարող են լինել կտրվածքներ, կապտուկներ, ցնցումներ և ապացույցների այլ երկարատև ձևեր: Այնուամենայնիվ, ապացույցների որոշ բացահայտ ձևեր երկար ժամանակ գոյություն չունեն: Շատերը, ովքեր ֆիզիկական բռնության են ենթարկվում, ենթարկվում են հրելու, սավառնելու, ապտակելու, կծելու, ոտքերով հարվածելու, խեղդելու, բռունցքներով կամ լքելու: Բռնարարը կարող է ենթարկել, որ տուժողը փակված է տնից, զրկվի սնունդից, դեղորայքից կամ քնից, կամ հրաժարվի օգնությունից, եթե տուժողը հիվանդ է կամ վիրավորվել է: Ֆիզիկական չարաշահումը կարող է ներառել վնաս, որը դիտավորյալ է կամ հասցվում է վնաս ՝ առանց անհատին վնասելու մտադրության: Կրկնակի չարաշահումը կարող է հանգեցնել ֆիզիկական և հոգեկան անթիվ խնդիրների `ուղեղի վնասվածք, սրտի վիճակ, շնչառական խնդիրներ, դեպրեսիա, հետվնասվածքային սթրեսային խանգարում և անհանգստություն: Անտեսումը `ֆիզիկական բռնության մի ձև, տուժողին հետ վերցնելը կամ աջակցելն է: Չարաշահման որոշ այլ տեսակների նման, հաճախ դժվար է ճիշտ գնահատել և ախտորոշել:

Սեռական բռնությունը, չարաշահման շատ բարդ ձև, պարտադիր չէ, որ միայն կատեգորիա լինի, այլ ֆիզիկական, հոգեբանական և հուզական բռնությունների համադրություն է, մասնավորապես երկարատև հարաբերությունների մեջ: Այն կարող է ներկայացվել հետևյալ ձևերով.

  • Զայրույթ կամ խանդ,
  • Քննադատություն սեռական ճանապարհով,
  • Ինչ-որ մեկին վիրավորելու կամ պատժելու համար սեքսը պահելը կամ ազդելը,
  • Հրապարակավ հետաքրքրություն ցուցաբերելով ուրիշների նկատմամբ,
  • Անցանկալի սեռական գործողություններ պարտադրելը կամ ծեծելուց հետո սեռական հարաբերություն ստիպելը, կամ
  • Սեռի ցանկացած մասի պարտադրել ՝ օգտագործելով մեղավորություն, հարկադրանք կամ մանիպուլյացիա:

Ինչ կարող ես դու անել?

Եթե ​​զգում եք անառողջ հարաբերությունների բնութագրեր, մի վախեցեք օգնություն խնդրել: Համոզվեք, որ ունեք վստահելի ընկեր կամ ընտանիքի անդամ, ում վրա կարող եք հույս դնել: Թույլ կամ ամոթալի չէ օգնություն խնդրելը, երբ դրա կարիքը ունեք: Եվ վստահիր քո բնազդներին: Եթե ​​դուք անհանգստություն եք զգում տուն գնալուց կամ վախենում եք ձեր ամուսնուց կամ զուգընկերոջից, քայլեր ձեռնարկեք ձեր անվտանգությունն ապահովելու համար: Սա կարող է ներառել տուն վերադառնալուն պես ձեզ հետ ընկեր ունենալը, որպեսզի միայնակ չլինեք, կամ ծանր պայմաններում սիրելիի տուն կամ ընտանեկան բռնության ապաստան գնալ, քան տուն գնալ: Գիտեք, որ դուք միայնակ չեք: Եթե ​​դուք զգում եք նշված տեսակի չարաշահման բնութագրերը, կան մարդիկ, ովքեր կարող են օգնել և աջակցել ձեզ: Չնայած նրան, որ ձեռք մեկնելը կարող է թվալ որպես անհնարին և միգուցե վտանգավոր առաջադրանք, իմացեք, որ օգնությունը պատրաստ է և սպասում է ձեզ:

Բաժնետոմս: