Չարաշահման 4 տեսակներ և ինչպես ճանաչել դրանք
Խորհուրդներ Ընտանեկան Բռնության և Բռնության Դեմ Պայքարի Վերաբերյալ / 2024
Այս հոդվածում
Ձեր հարաբերությունները խրված են փորոտիքի մեջ:
Ոչ ոք չի սիրում դա խոստովանել, բայց ճշմարտությունն այն է, որ դա տեղի է ունենում:
Իրականում դա բավականին տարածված է: Որոշ առումներով, դա միանգամայն նորմալ է և իրականում առողջ է զույգերի համար, քանի դեռ դրական է վերաբերվում:
Եթե կասկածում եք, որ ձեր հարաբերությունները խրված են փորոտիքի մեջ, ինքներդ ձեզ հարցրեք հետևյալը.
Երջանիկ զույգերը հարվածում են բռունցքներով և հեշտությամբ հարմարվում առողջ և համագործակցային ձևով:
Երբ ծեծկռտուք է առաջանում մանր բաների շուրջ, դա նշան է, որ կան ավելի մեծ խնդիրներ:
Եթե կարծում եք, որ մնացած բոլորն ավելի երջանիկ են, և յուրաքանչյուր հարաբերություն ավելի սահուն է, ապա խնդիր կա: Հիշեք նաև, որ այդ մտքերը կեղծիք են, քանի որ ոչ մի հարաբերություն կատարյալ չէ:
Հարաբերությունները կառուցվում են հաղորդակցության վրա: Այսպիսով, երբ առկա է համագործակցության, խնդիրների լուծման, (առողջ) արտահոսքի և ծիծաղելու դեֆիցիտ, ինչ-որ բան վատ է:
Լավ նորությունն այն է, որ դուք միշտ կարող եք դուրս գալ փորվածքից:
Նույնիսկ ավելի լավ նորությունն այն է, որ այդպես վարվելով ՝ դուք հաճախ ամրացնում եք ձեր հարաբերությունները երկարաժամկետ հեռանկարում: Փորձեք ձեր վեց ռազմավարությունները ՝ ձեր հարաբերությունների կայծը վերակենդանացնելու համար:
Կարո՞ղ եք նշել վերջին բաների մասին ձեր գործընկերոջ մասին իմացած նոր բաները:
Դա, ըստ փորձագետի, առողջ հարաբերությունների ցուցիչ է Հարվիլ Հենդրիքս , և այս ամենը սկսվում է դրանից ավելի մեծ ուշադրություն դարձնելով նրանց ասածներին (կամ չեն ասում) և արածներին:
Երբ դա անում եք, արժե նաև ինքներդ ձեզ հարցնել, թե ինչու դադարեցրիք ուշադրություն դարձնել:
Դա կարող է լինել պարզ կամ գուցե ավելի խորը, բայց պատասխանը կարևոր կլինի ձեր հարաբերությունների բարելավման համար:
Ինքնաբերության պլանավորումը ինքնախորտակելի առաջարկ չէ:
Դա ձեզ ինքնաբերաբար տարածություն և թույլտվություն է տալիս: Դա կարող է լինել հանգստյան օրերին ձեր նախընտրած B&B այցելելը ՝ առանց նախանշված ծրագրերի, կամ ընտրելով պատահական ռեստորան ՝ դայակի գիշերը փորձելու համար:
Գաղափարը ` ցնցել առօրյայից և սպասումներից , և դրանով դուք ստեղծում եք նոր փորձառություններ, որոնք կարող են հանգեցնել արկածախնդրության և զվարճանքի զգացողությանը:
Կա՞ մի բան, որ միշտ ցանկացել եք փորձել: Հետո վերցրեք այն որպես զույգ և պարբերաբար հերթով փոխեք, թե ով է ընտրում փորձելու նորը:
Միասին նոր հոբբի հայտնաբերելը հիանալի միջոց է ստեղծում զույգով նոր ճանապարհորդություն զգալու համար:
Սա կարող է լինել ցանկացած ՝ սկսած սպորտից մինչև մի շարք դասընթացներ: Միգուցե դա ձեզ դուր կգա, և միգուցե ՝ ոչ, բայց կարևորը ՝ միասին նոր գործունեության փորձ կատարելն է:
Դիտեք նաև ՝
Բազմաթիվ զույգերի կողմից փորձված ընդհանուր ծուղակը զգում է, որ հարաբերությունները լուծարել են մեր ինքնությունը և դրան հաջորդող դժգոհությունը:
Դրան հակազդելը պարզ է. Ժամանակ գտեք ընկերների հետ միասին հավաքվելու համար լիցքավորեք ջրհորը ձեր զուգընկերոջից դուրս հարաբերությունների վրա:
Անկախ նրանից, դուք դա անում եք միայնակ, թե որպես զույգ, դա առողջ պրակտիկա է. Մարդիկ սոցիալական արարածներ են և ամուր հարաբերությունները բարելավում են մեր ինքնասիրության զգացումը:
Հարաբերությունները երկկողմանի փողոց են, ինչը նշանակում է, որ երկու կողմերն էլ միաժամանակ տալիս են և ստանում:
Բայց մեկ այլ անձի կողմից ուշադրություն, խնամք և ներգրավվածություն ստանալը պարտադիր չէ, որ ինքնապաշտպանությունը:
Առողջ հարաբերությունը թույլ է տալիս երկու մարդկանց էլ գիտակցել դրա անհրաժեշտությունը վերալիցքավորել որպես անհատ , և նույնիսկ խրախուսում է այն:
Շղթան նույնքան լավն է, որքան նրա անհատական օղակները, իսկ ինքնախնամքը նշանակում է ուժեղացնել ինչպես անհատը, այնպես էլ միավորը:
Եթե դուք խրված եք փորվածքի մեջ, հավանականությունը մեծ է, որ մտերմության բոլոր ձևերը դուրս են եկել տախտակից ՝ սկսած հուզական կապից մինչ սեքս:
Վերակառուցելով վերոհիշյալ հիմքերը ՝ զույգերը կզգան միմյանց ավելի մոտ և ավելի գրավված, հիմա ի՞նչ անել այդ կապակցությամբ:
Modernամանակակից կյանքը խառնաշփոթ է, հատկապես, եթե աշխատանքը պահանջում է ճանապարհորդություն կամ ներգրավված երեխաներ:
Լուծումը կայանում է հատուկ սեքսի շուրջ ժամադրության պլանավորումը:
Դա պարտադիր չէ զվարճանքը զսպել դրանից: փաստորեն, դա կարող է հանգեցնել ամեն տեսակի զվարճալի ծաղրուծանակի և կանխատեսում կառուցել:
Պարզապես հիշեք, եթե տրամադրություն եք ստանում ՝ միմյանց ռիսկային լուսանկարներ ուղարկելով, արդար նախազգուշացում տվեք, նախքան ձեր կինը կբացի այն հանդիպման ժամանակ:
Գրեթե յուրաքանչյուր հարաբերություն փչանալու է, անկախ նրանից, թե որն է պատճառը:
Բայց խոսելով այն պատճառների մասին, և միասին աշխատելով դրանցից դուրս գալու համար ՝ դուք և ձեր գործընկերը կխթանեք ձեր հարաբերությունները գծի ավելի ամուր կապի համար:
Կտրուկները բնական են, և դրանք տեղի են ունենալու, և քանի դեռ շփումը մնում է բաց, և լավագույն շահերը առաջնագծում են, դրանք երբեք չեն դառնա մշտական խնդիր:
Բաժնետոմս: