6 հարմար խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ փոխհարաբերությունից անցնելու հարցում

Խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ փոխհարաբերությունից անցնելու հարցում

Այս հոդվածում

Կյանքը մեկը մյուսի հետեւից փոփոխությունների շարք է: Բայց երբ խոսքը վերաբերում է հարաբերություններից անցնելուն, դա այնքան էլ հեշտ չէ, որքան առհասարակ ձեր կյանքում առաջ շարժվելը:

Եթե ​​նստեք ու նայեք, թե ինչպես են փոխվել ամեն ինչ այս տարիների ընթացքում, կզարմանաք, երբ տեսնեիք, թե ինչպես են ձեր կյանքի երբեմնի թվացյալ որոշ առանձնահատկություններ չերևում:

Անկախ նրանից, թե իրավիճակին եք նայում հարաբերությունների համատեքստում կամ պարզապես ընդհանուր շոշափելի իրեր, դուք կհասկանաք, որ ոչ մի բան միշտ չէ, որ մնում է նույնը: Ձեր նման, ձեր հարաբերությունները նույնպես զարգանում են ժամանակի հետ:

Բազմաթիվ անգամներ հանդիպում եք մարդկանց, ովքեր կարողանում են գերիշխել ձեր բոլոր գործողությունների վրա: Նրանց հետ ձեր ակնթարթային կապը ձեզ ցանկություն է առաջացնում լինել նրանց հետ:

Եվ ինչպես եղան իրադարձությունները ժամանակի այդ պահին, երևի չէիք մտածի, որ հետագայում դրանք այլ կերպ կլինեին: Բայց կյանքն այնքան պարզ չէ, որքան թվում է:

Գալիս է մի պահ, երբ բախվում եք իրավիճակների, երբ ձեզանից պահանջվում է կոշտ ընտրություն կատարել, և դուք պետք է պատրաստ լինեք այն ամենին, ինչը կհաջորդի:

Տեղափոխվելը սովորաբար երբեք հեշտ չի լինում, հատկապես, եթե ստիպված եք տեղափոխվել փոխհարաբերությունից: Երբ հարաբերություններն ավարտվում են դառը նոտայի վրա, դուք մնում եք գործ ունենալ հիշողությունների հետ:

Ավելին, դժվարանում է, եթե առաջ շարժվելու ողջ ընթացքում միայնակ եք:

Ի՞նչ է նշանակում տեղափոխվել հարաբերություններում:

Այսպիսով, հիմնականում, փոխհարաբերություններում առաջ շարժվելու իմաստը կյանքի բնականոն ընթացքին առողջ ճանապարհով անցնելն է:

Բայց մեզանից շատերի համար կյանքը բաժանվելուց հետո ծծվում է, և մենք ակամայից հեռանում ենք կյանքի մնացած բոլոր լավ բաներից:

Երբեմն մարդիկ իրականացնում են իրենց ամենօրյա գործունեությունը և պնդում են, որ իրենք առաջ են շարժվել, մինչդեռ իրականում նրանք միայն կարգին են ձեւացնում իրադարձությունների զարգացման հետ: Սա հաճախ կարող է առաջացնել բարձր մակարդակի հոգեկան սթրես, ուստի անառողջ է:

Ահա մի քանի քայլ, որոնք կօգնեն ձեզ բաժանվելուց հետո առաջ գնալու կամ վատ հարաբերություններից հեռանալու հարցում (պարտադիր չէ, որ ռոմանտիկ լինի):

Բացի այդ, այս խորհուրդները կօգնեն ձեզ ավելի լավ հասկանալ, թե ինչ է առաջ գնում հարաբերություններում `բառացի իմաստով:

1. Կապվեք հին ընկերների հետ

Ձեր տրամադրությունը բարելավելու լավագույն միջոցներից մեկը հին ընկերներին հասնելն է: Քիչ բաներ կան աշխարհում, որոնք թարմացնում են ինչպես սա:

Հին ընկերները ձեր մեջ երեխային դաստիարակելու միջոց ունեն, որն իրականում «առաջ շարժվելու» լավագույն սահմանումն է:

Եվ երբ փոխհարաբերությունից հեռանալու գործընթացում եք և փորձում եք որոշ բաներ մոռանալ, ձեր մանկության ընկերները կարող են մեծ օգնություն ցուցաբերել:

2. Նոր ընկերներ ձեռք բերել

Moreանաչեք ավելի շատ մարդկանց: Մի փորձեք ինքներդ ձեզ կաշկանդել թունավոր հույզերի և հուզիչ զգացմունքների տուփի մեջ:

Հարաբերությունից անցնելիս փորձեք շփվել աշխատանքի կամ ձեր հարևանի մարդկանց հետ: Դուք նույնիսկ կարող եք նոր ընկերներ ձեռք բերել սոցիալական մեդիայի միջոցով, իհարկե, նախ պաշտպանելով ձեր անվտանգությունը:

Դուք երբեք չգիտեք, թե ով ունի ձեր նման հետաքրքրություն, եթե չփորձեք նրանց ճանաչել:

Եվ, նույնիսկ եթե պատրաստ չեք որևէ ռոմանտիկ հանդիպումների, ոչ մի վնաս չկա նոր ընկերներ ձեռք բերելուն, որոնց հետ կարող եք կապվել ՝ բարձրաձայն ծիծաղելու և ձեր հույզերը կիսելու համար:

3. Մասնագիտական ​​օգնություն ցուցաբերեք

Մասնագիտական ​​օգնություն ցուցաբերեք

Եթե ​​ձեզ հարմար չէ քննարկել ձեր խնդիրները ձեր ընկերների կամ ընտանիքի անդամների հետ, կարող եք դիմել մասնագետի օգնությանը:

Խոսեք մասնագետի հետ, ով կարող է ձեզ ուղղորդել, թե ինչպես վարվել գործերի հետ: Օգնություն փնտրելը բացարձակապես վնաս չունի, և երբեք չպետք է ամաչկոտ զգա դա անելուց:

Խորհրդատվությունը կարող է օգնել համակարգված կերպով բացահայտել ձեր հիմնական խնդիրները, որոնց մասին ինքներդ տեղյակ չեք: Թերապևտը կամ խորհրդատուն կարող են օգնել ձեզ լուծել ձեր թունավոր հույզերը և պատրաստել ձեզ արդյունավետորեն լուծել դրանք նույնիսկ ապագայում:

4. Լաց լինելը կարգին չէ

Յուրաքանչյուր ոք ունի իր հաղթահարման իր մեխանիզմը `հարաբերությունից հեռանալիս:

Եթե ​​վերջերս վատ ընդմիջում եք ապրել, կարող եք տխրել ձեր ուզած տարբերակով: Մի անհանգստացեք, թե ով է ձեզ դատում:

Լացը նորմալ է, և եթե դա օգնում է ձեզ դուրս հանել, ապա պարզապես արեք դա: Բայց համոզվեք, որ չկորցնեք ձեզ անդադար լացելու ծեսին:

Եթե ​​լացը այն ամենն է, ինչ դուք անում եք որոշ ժամանակ, անհապաղ օգնություն խնդրեք: Հնարավոր բոլոր ջանքերը գործադրեք մելամաղձության այս հորձանուտից դուրս գալու համար:

5. Ավելի շատ արա այն ամենից, ինչը քեզ երջանկացնում է

բացահայտեք ինքներդ ձեզ

Եթե ​​ձեր ձեռքին ազատ ժամանակ եք ստացել, փորձեք փնտրել մի բան, որը ձեզ զբաղեցնում է: Գտեք նոր հոբբի և ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք դրանով, այլ ոչ թե պարապ նստեք ու մռայլվել շուրջը:

Արեք այնպիսի բաներ, որոնք ձեզ երջանիկ են պահում: Սա կօգնի շեղել ձեր ուշադրությունը և հեշտացնել ձեզ առաջ շարժվելը:

Կարող եք նույնիսկ պլանավորել միայնակ ուղևորություն կամ ձեր ուղեկցորդների ուղևորություն դեպի ինչ-որ զարմանալի վայր կամ փորձել բնության արահետներ ՝ հարաբերություններից անցնելու և ձեր ուժը նորացնելու համար:

6. Ընդունում

Դուք արդեն չափազանց երկար ժամանակ եք վշտացել: Timeամանակն է, որ դուք դադարեցնեք և շարունակեք կյանքը: Դուք պետք է դուրս գաք բացասականությունից և ընդունեք, որ այն հարաբերությունները, որոնք դուք ունեցել եք հատուկ մարդու հետ, այլևս չկան:

Այս դաժան իրականության ընդունումը կարևոր է, եթե ցանկանում եք շարունակել ձեր կյանքը:

Իմացեք, որ կյանքը չի դադարում ոչ մեկի համար կամ առանց դրա: Այսպիսով, դադարեցրեք գերագնահատել և սկսեք աշխատել ՝ որպես անհատ, ինքներդ ձեզ բարելավելու ուղղությամբ:

Հարաբերությունից տեղափոխվելը հաստատ ավելի հեշտ է ասել, քան արվել: Բայց անցյալի վրա չորացնելը, իհարկե, չարժե լոբու բլուր:

Այսպիսով, ժամանակ տրամադրեք վշտանալու համար, բայց ընդունեք իրականությունը որքան հնարավոր է արագ, և անցեք հարաբերություններից անցնելու գործընթացին: Կյանքը շատ կարճ է `չապրելու համար:

Դիտեք նաև ՝

Բաժնետոմս: