6 պատճառ որոշելու համար, թե երբ հրաժարվել ամուսնությունից

Այս հոդվածում

• Խոսել վիճելու փոխարեն
• Միասին լուծեք խնդիրները
• Ֆիզիկական շփումը օգնում է
• Թիմի կառուցման վարժություններ
• Գովեք միմյանց
• Ներիր միմյանց

Ամուսնությունը լուրջ կապ է, որով զույգերը գնում են այն ժամանակ, երբ իրոք հասկանում են միմյանց և զգում են, որ կարող են միմյանց հետ անցկացնել իրենց կյանքը:

Ամուսնությունը հսկայական պարտավորություն է և չպետք է անլուրջ վերաբերվել դրան:

Առաջին մի քանի տարիները սովորաբար անցնում են երանությամբ, բայց դրանից հետո կարող է թվալ, որ այն չի գործում: Մշտական ​​կռիվները, դժգոհության զգացումը և միմյանց հետ ժամանակ անցկացնելը չվայելելը կարող են ձեզ հավատալ, որ ամուսնությունը մեռած է և հնարավոր չէ փրկել:

Դա կարող է այդպես լինել, բայց այդքան հսկայական որոշում կայացնելիս մի շտապեք շատ շտապել:

Մի քանի բան կարող եք փորձել, և եթե թվում է, թե դրանք չեն հաջողվում, ապա կարող եք լրջորեն քննարկել ամուսնալուծությունը:

1. Խոսել վիճելու փոխարեն

Յուրաքանչյուր ոք հարաբերությունների մեջ խնդիրներ ունի:

Երջանիկ զույգերի գաղտնիքն այն է, որ նրանք ամեն ինչ հանգիստ են խոսում, այլ ոչ թե վիճում և մեղադրանք նետում:

Երբ ձեր գործընկերը անում է մի բան, որը բացասաբար է ազդում ձեզ վրա, ավելի լավ է նրանց բացատրել, թե ինչու ձեզ դուր չեն գալիս իրենց ասածները կամ արածները, այլ ոչ թե պարզապես ասել, որ իրենց մեղքն է, որ դուք այդպես եք զգում:

Սա կնպաստի հաղորդակցությանը, և ձեր գործընկերը սովորաբար կպատասխանի ձեզ մոտենալով այնպիսի բաներով, որոնք նրանք չեն գնահատում, այլ ոչ թե ձեզ մեղադրելով:

Առաջարկվում է ՝ Փրկիր իմ ամուսնության դասընթացը

2. Միասին լուծեք խնդիրները

Կան բազմաթիվ մարտահրավերներ, որոնց բախվելու եք ողջ կյանքի ընթացքում:

Այս մարտահրավերները կարող են ձեզ թվացնել, որ մենակ եք, և դրանցով պետք է զբաղվել միայնակ, բայց մի մոռացեք, որ ձեր գործընկերը հենց դա է: Ձեր զուգընկերը ՝ կյանքում այն ​​ամենի մեջ, ինչ դուք անում եք:

Երբ խնդիրներ ունեք, կիսվեք դրանք ձեր զուգընկերոջ հետ: Դուք կտեսնեք, որ ձեր բեռը շատ ավելի թեթեւ կդառնա, եթե ինչ-որ մեկը այնտեղ է, որը կօգնի ձեզ կիսել այն:

Թույլ մի տվեք, որ հպարտության կամ էգոյի նման բաները խանգարեն:

3. Ֆիզիկական շփումն օգնում է

Ֆիզիկական շփումը չի նշանակում միայն սեքս:

Ձեռքերը բռնելը, գրկախառնությունները և համբույրները, հիմնականում ձեր սիրած մարդու հետ ֆիզիկական շփման ցանկացած ձևը առաջացնում է քիմիական նյութ, որը հայտնի է որպես օքսիտոցին, որը էյֆորիայի քիմիական նյութն է:

Այն օգնում է նվազեցնել սթրեսի հորմոնները և իջեցնել կորտիզոլի մակարդակը ձեր մարմնում: Սա, իր հերթին, ձեզ ստիպում է ձեզ երջանիկ և հանգիստ զգալ, այնպես որ փորձեք ամեն օր գողանալ համբույրից կամ գրկախառնությունից:

4. Թիմի կառուցման վարժություններ

Փորձեք կատարել այնպիսի գործողություններ, որոնք ձեզ դնում են մեր մտածողության մեջ նրանց դեմ: Սա ստիպում է ձեզ մտածել և գործել որպես մեկ միավոր:

Համագործակցության զգացմունքների խթանումը և խնդիրները միասին լուծելը կօգնի ձեզ ամրապնդել ձեր հարաբերությունները:

Դուք միմյանց ժայռն եք, և ցանկացած պահի կարող եք հենվել միմյանց վրա:

Միասին խաղեր խաղալը և այլ զույգերի դեմ մրցելը օգնում է կառուցել թիմային աշխատանք: Փորձեք միմյանց կողմը վերցնել, երբ հնարավոր է, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ գիտեք, որ ձեր գործընկերը սխալ է կամ սխալ:

Կույր հավատը հսկայական խթան է մարդկանց համար, որպեսզի չհուսահատեն ձեզ:

5. Գովեք միմյանց

Փորձեք հնարավորության դեպքում արտահայտել ձեր զուգընկերոջ լավ հատկությունները: Սա կօգնի ձեր զուգընկերոջը իմանալ, որ նրանք գնահատված են և ունեն լավ որակներ:

Մի փորձեք անտեսել վատ որակները, փոխարենը փորձեք ընդունել դրանք:

Եթե ​​անտեսեք նրանց, ապա երբ որ նրանք ցուցաբերեն այդ որակը, դուք կխելագարվեք: Բայց եթե ընդունում եք դրանց վատ որակը, ապա երբ դա անեն, դուք կժպտաք ՝ իմանալով, թե որքան լավ եք ճանաչում ձեր զուգընկերոջը:

6. Ներիր միմյանց

Ներումը հսկայական դեր ունի ցանկացած հարաբերությունների մեջ:

Դուք չեք կարող պահել մեղքը: Կնճիռները պահելը միայն կբարձրացնի դժգոհության զգացումը: Դուք պետք է պատրաստ լինեք ներելու, քանի որ դա է առաջ գնալու ճանապարհը:

Եթե ​​մնացած բոլորը ձախողվեն, ուրեմն ժամանակն է որոշ լուրջ նկատառումների

Եթե ​​թվում է, որ սրանցից ոչ մեկը չի ազդում, ապա գուցե ժամանակն է հանել մեծ զենքերը:

Եթե ​​թվում է, թե կարծես ոչինչ չեք անում, և ձեր գործընկերը զրոյական ջանք է գործադրում, ապա դուք պետք է խոսեք նրանց հետ: Տեղեկացրեք նրանց, որ ձեր զգացողությունն այդպիսին է, և որ դուք լրջորեն քննարկում եք ամուսնալուծության հնարավորությունը:

Ավելի հաճախ ձեր զուգընկերը գաղափար չի ունենա, որ դուք այսպիսի զգացողություն ունեք, և ձեզ լսելը լսելուց հետո նրանք իրենց կփոխվեն դեպի լավը:

Բաժնետոմս: