Ամուսնալուծության վերաբերյալ 7 հիմնական խորհուրդ մայրերին

Այս հոդվածում

Երբ ամուսնալուծությունը սկսի դառնալ ձեր իրականությունը, կարող եք հանկարծ հասկանալ, որ ձեր կյանքի ճանապարհը փոխվելու է շատ առումներով , Այս գիտակցումը կարող է վախեցնող թվալ:

Բայց ամեն փոփոխություն գործընթաց է, և ամուսնալուծությունը, մասնավորապես, կոշտ է: Ամեն ինչ կարգին է. դա պարզապես այն իրավիճակի բնույթն է, որի մեջ դուք եք գտնվում: Ի վերջո, դուք կ ընտելանաք այս փոփոխություններին, պարզապես համբերատար պահեք:

Ամուսնալուծությունը հազվադեպ է լինում հեշտ: դժվար է թողնել բոլոր ջանքերը, որոնք ներդնում ես այդ հարաբերությունների մեջ և առանձնացիր այն ապագայից, որի ուղղությամբ աշխատում էիր:

Բայց եթե դուք նույնպես երեխաներ ունեք, ամուսնալուծությունը կարող է ձեզ համար էլ ավելի բարդ լինել:

Լինելով միայնակ մայրիկ ամենադժվար և համարձակ դերերից մեկն է, որը կարող եք ստանձնել. դա ձեզ մարտահրավեր է նետելու և ձեզ օրեցօր ավելի ուժեղ մարդու մեջ դնելու:

Մի վախեցեք, փորձեք ինքներդ ձեզ պատրաստել և ամեն ինչ անել, որպեսզի ձեր գործը մի փոքր ավելի հեշտ և պակաս սթրեսային լինի:

Այսպիսով, եթե դուք փնտրում եք մայրերի ամուսնալուծության խորհուրդներ կամ ամուսնալուծված մայրերի օգնություն, գ բացի այս խնամքով հավաքված ամուսնալուծության մասին խորհուրդներից, որոնք մայրերն այստեղ են, կօգնեն ձեզ պլանավորել և պատրաստվել: Դու կարող ես դա անել.

1. Կենտրոնացեք ներկա պահի վրա

Մեր առաջինը մայրերի ամուսնալուծության խորհուրդն է խորը շունչ քաշիր.

Դադարեք մտածել ապագայի մասին: Դադարեք մտածել անցյալի մասին: Theգացմունքները չափազանց «հում» են ՝ հիմա դրանց մասին մտածելու համար: Իրերի գերվերլուծությունը բերում է միայն մեկ արդյունքի, իսկ դա ՝ խուճապ:

Քանի որ դա հավանաբար չեք ցանկանում, կենտրոնացեք այն բանի վրա, թե ինչ կարող եք անել հիմա: Եթե ​​դու ա նոր ամուսնալուծված միայնակ մայրը, տ փորձիր անել այնպիսի բաներ, որոնց նկատմամբ դու վերահսկողություն ունես և վերցրու այն այնտեղից, քայլ առ քայլ:

2. Դաստիարակեք ինքներդ ձեզ

Կրթություն և ինքնակատարելագործում այս պահին վճռական բաներ են, քանի որ ձեզ անհրաժեշտ են գործիքներ ՝ կյանքի այս նոր ձևին հարմարվելու համար:

Մեր հաջորդը մայրերի ամուսնալուծության խորհուրդը `r Փնտրեք մի քանի անվճար առցանց դասընթացներ, առկա ռեսուրսներ, գումար վաստակելու ավելի հեշտ ձևեր և ստեղծեք a մայրերի ամուսնալուծության ստուգաթերթ:

Տեղեկացեք ինքներդ հարկերի, վարկերի, խնայողությունների, ապահովագրության մասին: Դուք կարող եք վարձել խորհրդատու կամ առցանց հետազոտություն կատարել ամուսնալուծված մայրերին ֆինանսական օգնության մասին:

Ուսումնասիրեք կառավարության ծրագրերը և միայնակ մայրիկների համար նրանց բոլոր օգուտները: Համոզվեք, որ ունեք ամբողջ տեղեկատվությունը, որն անհրաժեշտ է ձեր ֆինանսների և տնային տնտեսության խնամքի համար:

3. Մի պահ տրամադրեք ձեր գումարը շտկելու համար

Մտածել այն մասին, թե ինչ չեք կարող ապահովել ձեր երեխաների համար, միայն ձեզ գլխացավ կտա:

Հաջորդի համար ամուսնալուծության խորհուրդ մայրերին, ամեն ինչ արեք, որ դադարեք մտածել այն մասին, թե ինչպես չունեք բավարար գումար ձեր երեխային տիկնիկ կամ հեծանիվ գնելու համար: Երեխաներից շատերը նույնիսկ այդ բաները չեն հիշում:

Խաղալիքներ տրամադրելու շատ այլ եղանակներ կան `առանց այն գնելու անհրաժեշտության: Կարող էիք միասին պատրաստել: Ձեր երեխաները դա ավելի շատ կցանկանային, եթե միասին ժամանակ անցկացնեիք այն ստեղծելու համար, քանի որ դա հիշողություն է, որը նրանք կպահպանեն:

Փողը չի բերում երջանկություն, փորձառություն և մեր սիրած մարդկանց հետ ժամանակ անցկացնելն է, որ ստիպում է դրան:

Այսպիսով, հաջորդ անգամ, երբ անհանգստանաք բավարար գումար չունենալուց, հիշեք, որ դուք արդեն անում եք այն ամենը, ինչ ձեր երեխաներին անհրաժեշտ է իրենց երջանկության համար, դուք ամեն օր ներկայանում եք:

4. Developարգացնել անիրատեսական լավատեսություն

Եթե ​​ցանկանում եք գոյատևել միայնակ դաստիարակության բոլոր խոչընդոտները, ապա պետք է գործիքներ մշակեք ՝ իռացիոնալ դրական մտածելու համար: Ինքներդ ձեզ երջանկացնելու ուղիներ գտնելը, նույնիսկ երբ թվում է, որ ամեն ինչ քանդվում է, կարող է նշանակալից լինել ձեր գոյատևման համար:

Քանի որ ինքնահաստատվելը և ինքնավստահությունը չեն պատրաստվում ձեզ ոչ մի տեղ տանել: Սովորեք գանձել պարզ պահերը և ձեզ ամեն երեկո պարգևատրել մեկ այլ օր վերապրելու համար:

Դուք և ձեր երեխաները թիմ եք, որը պայքարում է միասին և հաղթահարում է յուրաքանչյուր խոչընդոտ: Եվ հավատացեք ինձ, այս փորձառությունները կօգնեն նրանց վերածել մեծ, դիմացկուն, ուժեղ, կարեկից մեծահասակների:

5. Փորձեք ամենից լավ համակերպվել ձեր նախկինի հետ

Որքան էլ զայրացած լինեք, մի ցուցադրեք դա ձեր երեխաների աչքի առաջ: Մի վատնեք ձեր ամուսնուն: Թող ձեր երեխաները զարգացնեն իրենց սեփական կարծիքը իրենց հոր մասին:

Փորձեք հնարավորինս մշակել այն և ծրագրեր կազմել համակրթության վերաբերյալ, և ձեր տարաձայնությունները մի կողմ թողեք ՝ հանուն ձեր երեխաների:

Երբեք մի՛ ստիպեք նրանց կողմեր ​​ընտրել կամ մրցել իրենց սիրո համար: Հարգեք այն փաստը, որ չնայած նա կարող է այլևս ձեր ամուսինը չլինել, նա դեռ նրանց հայրն է:

Նաև դիտեք ՝ խորհուրդներ ինքնասիրության կամ դժվար մարդու հետ համատեղ դաստիարակելու համար:

6. Օգտագործեք առկա բոլոր ռեսուրսները

Դադարեք մտածել, որ այդ ամենը պետք է անեք ինքներդ: Ընդունեք օգնությունը: Փնտրեք նոր ռեսուրսներ գտնելու ցանկացած եղանակ, օրինակ `ամուսնալուծված մայրիկները աջակցության խմբեր ,

Այնքան շատ մարդիկ, ովքեր ուրախ կլինեն օգնել ձեզ, և եթե դա օգնում են, դա չի նշանակում, որ դուք չեք կատարում ձեր աշխատանքը: դուք պարզապես բավականաչափ խելացի եք, որպեսզի չսպառեք ձեզ:

Փորձեք կապվել այլ միայնակ մայրերի և ձեր տեղական համայնքի այլ անդամների հետ: Ոչ միայն դա, դուք միասին ավելի ուժեղ եք, բայց սոցիալական աջակցությունը նույնպես դրական ազդեցություն կունենա ձեր մտքի և առողջության վրա:

Ստեղծելով սոցիալական ցանց ՝ դուք մեծացնում եք նոր տեղեկատվություն սովորելու հնարավորությունը ՝ գուցե բաց աշխատատեղի կամ նոր օրենքի վերաբերյալ, որը գնում է ձեր առավելությանը կամ նոր հանրային վաճառքին:

7. Մի մոռացեք, որ դուք մեծ աշխատանք եք կատարում

Այսպիսով, լավատես պահեք ձեր միտքն ու մարմինը, օգտագործեք ձեր բոլոր ռեսուրսները, համոզվեք, որ կրթություն եք ստացել և անհանգստացեք ավելորդ բաների համար, դրանք ձեզ միայն խուճապային վիճակի կհանգեցնեն:

Եթե ​​այս գործընթացում կա մի բան, որը դուք կսովորեք, դա է առաջնահերթությունը:

Ֆ կենտրոնացեք ներկայի և այն փորձի վրա, որը դուք կիսում եք ձեր երեխաների հետ: Դուք անպարտելի թիմ եք: Թվում է, թե դա այդպես չէ, բայց ձեր նախկին ամուսինը նույնպես այդ թիմի մի մասն է, այնպես որ համոզվեք, որ նրա հետ ընկերական հարաբերություններ եք պահպանում:

Եվ հիշեք, որ դա, ի վերջո, կդառնա ավելի հեշտ, պարզապես մնացեք այնտեղ:

Բաժնետոմս: