Ձեր ջախջախումը հաղթահարելու 7 եղանակ
Այս հոդվածում
- Ջախջախիչ ունենալու խնդիրները
- Ընդունեք իրականությունը
- Առանձնացեք ձեր ջախջախիչից
- Դարձրեք ինքներդ ձեզ ավելի քիչ մատչելի
- Հոգեկան տարանջատեք, երբ ֆիզիկական խուսափումը հնարավոր չէ
- Խուսափեք տրամադրություններ փոխանակել մեկ այլ անձի հետ
- Կատարեք սարսափելի բաների փչացում ձեր ջախջախման մասին
- Crushes- ը որոշ չափով նման է bug nibbles- ին
Երբ ինչ-որ մեկին շատ եք դուր գալիս, դուք ապշած եք ապագայի որոնման մեջ, և դա աղետալի է, երբ հասկանում եք, որ այն չի ստացվի:
Հնարավոր է ՝ ձեր ինչ-որ մեկը տեսնում է մեկ այլ մարդու, կամ դուք պարզապես գիտակցում եք, որ միասին հավաքվելն անհնար է:
Հրաժարվելը և առաջ շարժվելը ընթացակարգ է:
Դուք կարող եք դա անել այն դեպքում, եթե չափազանց վճռական լինեք նրան նրան ետևից դնելու և առաջ շարժվելու համար, և այժմ, այնուհետև պարզապես պետք է անվճար ֆունտ կտրել:
Ջախջախիչ ունենալու խնդիրները
Withարմանք զգո՞ւմ եք նրանց հետ զրույցի ֆոնին, թե՞ ինչ-որ չափով անթերի եք զգում: Itի՞շտ է, որ դուք փորձում եք առանձնանալ այնքանով, որ ձեզ նկատեն, և դա պարզապես չի լինում: Accurateի՞շտ է ասել, որ տեսնում եք նրանց մի կողմը, որի համար ձեզ չի հետաքրքրում:
Այժմ և հետո դուք պետք է ջախջախեք այն պատճառաբանությամբ, որ զգացմունքների գլանափաթեթը ձեզ ստիպում է բռնել:
Միգուցե ձեզ անշնորհք ու նվաստացած եք զգացել նրանց շուրջը, և պարզապես նախընտրում եք սակարկություններ չանել: Միլիոն պատճառ կա, թե ինչու է ջախջախումը, հավանաբար, ավելի շատ չդառնա:
Չհաշված հնարավորությունը, որ նրանք ձեզ ոսկու պես չեն վերաբերվում, պատճառները հաստատ չեն արդարացվում ՝ չնայած որևէ հնարավոր օգուտներին:
Երկրպագուտն իսկական, համոզիչ զգացողություն է, և յուրաքանչյուր արտոնություն ունեք զգալ ողբերգական, հուսալքված և նույնիսկ տհաճ զգալ, որ այն ավարտվել է:
Սակայն աշխարհն այստեղ չի ավարտվում:
Ահա մի քանի եղանակ, թե ինչպես դրանք հաղթահարել
1. Ընդունեք իրականությունը
Միգուցե այն անհատը, ում վրա բախվում եք, այժմ այլ հարաբերությունների մեջ է, կամ ձեզ մեկուսացնում են բաժանման մղոններ: Միգուցե մյուս անհատը չգիտի, թե ինչպես եք ձեզ զգում, և դուք չեք կարող ասել:
Ինչ էլ որ լինի պատճառը, ընդունեք, որ ձեր ճանապարհին խոչընդոտ կա, և որ դուք լքում եք այն:
2. Առանձնացեք ձեր ջախջախիչից
Չհաշված հնարավորությունը, փորձեք ինքներդ ձեզ տալ մի քանի շնչառական սենյակ, որը հեռու է ձեր ջերմության հարցից:
Usախջախումների մեծ գործարքները պատկերացվում են մոտիկության կամ պարզապես մեկի կողքին լինելու մասին, ով պատահաբար հեռու է սիրալիր է:
Եթե դուք այս անձի կողքին այնքան հաճախ չեք լինում, նա կարող է մեկ ուրիշին գտնել:
3. Դարձրեք ինքներդ ձեզ ավելի քիչ մատչելի
Եթե ջախջախում եք սիրելի ուղեկիցը, ապա ձեզ ավելի մատչելի դարձրեք:
Պատահական չէ, որ դուք պետք է փորձեք փրկել ազգակցությունը, մտադրեք հիմա անհեթեթ էներգիա ներդնել, որքան հնարավոր է հասկանալ մյուս անհատի հետ `առանց նրան վիրավորելու:
Կամ մյուս կողմից, պատահական հնարավորության դեպքում, որ վստահում եք ձեր ուղեկիցին սրտացավ արձագանքել, պարզաբանել ձեր մտահոգությունը և հայտնել, որ ներկայումս պարզապես մի փոքր տարածք եք պահանջում:
Եթե ուղեկիցի ուղեկիցը խնդիրն է, աշխատեք հրաժարվել հավաքույթների տհաճությունից:
4. Հոգեկան տարանջատեք ինքներդ ձեզ, երբ ֆիզիկական խուսափումը հնարավոր չէ
Եթե դուք բախում եք ինչ-որ մեկի, ում ֆիզիկապես չեք կարող խուսափել, ապա հոգեպես բաժանվեք իրենից:
Ինչ-որ մեկի հետ նույն սենյակում գտնվելը չի նշանակում, որ պետք է հաշվի առնել նաև նրանց:
Հաշվի առեք ցանկացած ձեռնարկություն, որը կատարում եք կամ հեռու նայեք տիեզերքին ՝ արտացոլելով գրեթե բոլոր այն հիանալի բաները, որոնք դուք երբեմն կկատարեք ապագայում ՝ առանց ձեր ջախջախման:
5. Խուսափեք տրամադրություններ փոխանակել մեկ այլ անձի հետ
Պարզապես մի փոխեք ձեր տրամադրությունները մեկ այլ անձի հետ: Մեկ այլ անհատ գտնելը, որը կցուցաբերի ձեր յուրաքանչյուր տրամադրությունը, հետընթացի մեկ այլ տեսակ է:
Դուք հավանաբար չեք ջախջախի նմանատիպ անհատին, բայց այդպիսի զգացողություններ եք ունենում:
Ինչ-որ մեկին ձեր փոխարինող դարձնելը նրանց համար խելամիտ չէ, քանի որ դուք նրանց չեք տեսնում իրենց ինքնության համար, և ձեզ համար խելամիտ չէ, քանի որ հնարավորություն եք տալիս ինքներդ ձեզ կրկին ընկնել նմանատիպ ցիկլի մեջ:
6. Կազմեք սարսափելի բաներ ձեր ջախջախման մասին
Սա շատ անորոշ է, բայց բացառապես հզոր, երբ արվում և ճիշտ է ընկալվում: Ձեր դդմիկը ձեր հայացքը գցեց ձեր մեջ տեսած բոլոր մեծ հատկությունների վրա: Ներկայումս դուք պետք է շրջվեք դրա շուրջ: Սկզբում կարող եք մտածել, որ ձեր ջարդվածքը «այնքան անաղարտ է», բայց ոչ, բոլորը անկատար են:
Դա այն բանն է, որ դուք պետք է պահեք ձեր ուղեղում, այսինքն ՝ ժամանակ գտնելով պատկերացնելուց հրաժարվելու համար:
7. Crushes- ը որոշ չափով նման է bug nibbles- ին
Որքան շատ ուշադրություն եք վճարում նրանց մրմռալով և քերծելով, այնքան դժվար է ներդաշնակորեն շտկել:
Նույնիսկ եթե նրանց դպրոցում եք տեսնում, դա չի նշանակում, որ պետք է համբերեք, որ նրանք դուրս գան ձեր Snap chat- ում և ղեկավարեն ձեր FB- ի թարմացումը: Հետևեք նրանց և փորձեք նրանց չհետապնդել ցանցում: Դա միայնակ է, որպեսզի ձեզ ավելի շատ աղբի կրակ զգա:
Բաժնետոմս: