Ձեր ամուսնության ընթացքում ցածր սեռական հարաբերություն ունենալու 8 հիմնական պատճառները

Sexածր սեռական ցանկություն

Այս հոդվածում

Սեքսը ցանկացած ամուսնության էական մասն է: Այն բարձրացնում է ձեր հուզական կապը ձեր ամուսնու հետ, վստահություն է առաջացնում և նպաստում է ընդհանուր հարաբերությունների բավարարմանը: Բացի այդ, դա զվարճալի է և հիանալի է զգում:

Ուստի զարմանալի չէ, թե ինչպես Ձեր ամուսնության ոչ մի սեռական ցանկություն չի կարող նպաստել դժբախտ միությանը:

Ձեր ամուսնության ընթացքում նորմալ է, որ ձեր սեռական ցանկությունը ունենա գագաթներ և ձորեր, բայց ինչպե՞ս գիտեք, երբ ինտիմ հանգստությունը վերածվել է իրական խնդրի:

Սեռական ցանկության խանգարումներից մինչև քրոնիկական հիվանդություններ կարող են լինել այն պատճառը, որ դուք ականատես եք լինում ցածր սեռական ցանկության:

Այսպիսով, եթե մտածում եք, թե ինչն է առաջացնում ամուսնության մեջ սեքսի բացակայություն կամ ինչու՞ եք կորցնում սեռական ցանկությունը ամուսնությունից հետո: Ահա տղամարդկանց և կանանց ցածր սեռական ցանկության 8 հիմնական պատճառները և այն, ինչ կարող եք անել դրա համար.

1. testածր տեստոստերոն

Ունենալով տեստոստերոնի ցածր մակարդակ այն է, ինչը տղամարդկանց մոտ ցածր լիբիդո է առաջացնում և կարող է նպաստել սեռական խնդիրների առաջացմանը: Սեռական ցանկության պակաս, էրեկցիայի խանգարում, օրգազմի անկարողություն և այլն:

Կարող եք մտածել, որ տեստոստերոնի ցածր մակարդակը ազդում է միայն տղամարդկանց սեռական ցանկությունների վրա, բայց դա այդպես չէ:

Կանանց մարմինը նաև արտադրում է տեստոստերոն , որը նույնպես հորմոն է, որը պատասխանատու է նրանց սեռական ցանկության համար: Թեստոստերոնի պակասը ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց մոտ կարող է հանգեցնել նրանց լիբիդոյի հետաձգմանը:

Դիտեք նաև ՝

2. Բացասական սեռական ներկայացում

Ամուսնության մեջ սեռական ցանկության կորստի ականատեսը: Երբեմն դա ձեր մարմինը չէ, այլ ձեր անցյալի սեռական փորձն է, որ կարող է ամուսնության մեջ սեքսի պակաս առաջացնել:

Բացասական սեռական ներկայացումները կարող են լինել ամուսնությունից հետո ցածր սեռական ցանկության պատճառներից մեկը:

Նրանք, ովքեր սեռական բռնության են ենթարկվել կամ ովքեր տեսել են սեռական ակտի անհանգստացնող ներկայացումներ կինոնկարների, լրատվամիջոցների և պոռնոգրաֆիայի միջոցով, կարող են իրենց անշահախնդիր զգալ սեքսի նկատմամբ:

3. Դեղորայքային բուժումՍեռական խորհրդատվություն

Որոշակի դեղամիջոցներ կարող են նպաստել ամուսնության մեջ ցածր սեռական ցանկություն ունենալուն:

Estննդյան հսկողության դեղահաբում հայտնաբերված էստրոգենը կարող է խանգարել տեստոստերոնի ազդեցությանը տղամարդկանց մոտ և իջեցնել նրանց libidos- ն: Այլ դեղամիջոցները, ինչպիսիք են կլինիկական դեպրեսիայի համար օգտագործվողները, նույնպես կարող են բացասաբար ազդել ձեր սեռական ցանկության վրա:

4. Քրոնիկ հիվանդություն

Քրոնիկ հիվանդություն ունենալը կարող է ձեզ անընդհատ հոգնած զգալ: Հյուծումները կարող են նպաստել սեռական ցանկություն և մտերմության ցանկություն չունենալուն:

Կամ կարող է պատահել, որ դուք ունեք սեռական ցանկություններ, բայց հոգեկան և ֆիզիկապես չափազանց ծախսված եք զգում դրան հետևելու համար:

5. Հորմոնների փոփոխություններ

Menopause- ն կարող է խաղալ ձեր հորմոնների հետ ՝ իջեցնելով տեստոստերոնը և իջնելով էստրոգենի մակարդակը:

Սա կարող է հեշտոցին չոր զգալ, իսկ սեքսը տհաճ կամ ցավոտ զգալ:

Կանայք հակված են menopause- ից հետո ավելի քիչ էստրոգեն արտադրել, այդ իսկ պատճառով հետընտրական տղամարդկանց շրջանում սեռական ախորժակի նման նկատելի անկում է նկատվում:

Հղիությունը և կրծքով կերակրումը նույնպես կարող են լինել ցածր լիբիդոյի պատճառներից մեկը, որը մի պահ խանգարում է սեռական ցանկություններին:

6. Վատ մարմնի պատկեր

Լինելով ինքնագիտակցված և ձեր մարմնի նկատմամբ անվստահություն, կարող է նպաստել սեռական ամուսնության:

Selfածր ինքնագնահատական ​​ունեցող կամ մարմնի քաշի կամ պատկերի խիստ փոփոխության ենթարկված մարդիկ կարող են հակված չլինել սեռական հարաբերությունների կամ մտերիմ լինել իրենց զուգընկերների հետ: Մարմնի պատկերի այս խնդիրները կարող են թուլացնել սեռական ցանկությունները:

7. Հոգեկան առողջություն

Նրանք, ովքեր տառապում են դեպրեսիայից կամ հոգեկան առողջության այլ խնդիրներից կամ նրանք, ովքեր ունեցել են սեռական կամ ֆիզիկական բռնության պատմություն, կարող են առաջանալ ա ամուսնական կյանքում սեռի բացակայություն որպես արդյունք.

Ամուսնության մեջ ցածր սեռական ցանկության պատճառները կարող են լինել սթրեսի կամ անհանգստության հսկայական քանակ:

8. Ավելորդ խմիչք

Որոշ ուսումնասիրություններ տեսականորեն նշում են, որ կախված լինելը ալկոհոլը կարող է առաջացնել էրեկցիայի խանգարում և տղամարդկանց մոտ սեռական ցանկություն չկա:

Երբ ալկոհոլը ճանապարհ է ընկնում դեպի արյան շրջանառություն, սեռական խթանումը գրանցելու ուղեղի կարողությունը թուլանում է:

Եթե ​​դուք շատ հաճախ ներծծվում եք կամ կախված եք ալկոհոլից, դա կարող է հիմք հանդիսանալ առանց սեռական ցանկության պայքարում է սեռական գործունեության համար ,

Ի՞նչ անել, երբ ամուսնական կյանքում սեռի պակաս ունես:

Այժմ, երբ դուք գիտեք ամուսնության մեջ ցածր լիբիդոյի և վատ սեռական հարաբերությունների առաջատար պատճառները, ժամանակն է ինչ-որ բան անել այդ կապակցությամբ: Եթե ​​ամուսնության մեջ տառապում եք սեռի պակասի հետևանքներից, մի թողեք ձեր զուգընկերոջը կամ ձեր բժշկին մթության մեջ:

Լուծումներ ցածր սեռական ցանկության համար

Շփվել

Դուք չեք կարող ինչ-որ բան շտկել, եթե բաց չեք և անկեղծ, թե որն է խնդիրը: Առաջին բաներից մեկը, որ դուք պետք է անեք ձեր ամուսնու հետ, եթե սեռական ցանկություն չունեք, նրանց հետ այդ մասին խոսելն է:

Դա կարող է տհաճ լինել, բայց եթե չանդրադառնաք այդ խնդրին, ապա ձեր զուգընկերոջը թողնում եք մտածելու ՝ արդյո՞ք ձեզ այլևս չեն ձգում, կամ սիրային կապ ունեք:

Դժգոհությունը կարող է զարգանալ, երբ ձեր զուգընկերը մնում է մթության մեջ ձեր նվազող սեռական կյանքի մասին:

Սեռական խորհրդատվություն

Սեքս-թերապևտի հետ խոսելու միտքը կամ ա ամուսնության խորհրդատու ձեր ցածր libido- ի մասին կարող է բացարձակ մղձավանջ թվալ, մանավանդ եթե ըստ էության մասնավոր անձնավորություն եք:

Բայց շատ զույգեր օգտվել են իրենց սեռական կյանքի վերաբերյալ խորհրդատվություն ստանալուց: Խորհրդատուն կարող է ի վիճակի լինել բացահայտել սեռական խանգարումների կամ ցածր libidos- ի հիմքում ընկած խնդիրը, հատկապես եթե խնդիրը հուզական բնույթ ունի:

Կամուրջի հուզական հեռավորությունը

Ձեր ամուսնու հետ սեռական ցանկություն չունենալուն նպաստող խնդիրներից մեկը զգացմունքային հեռավորության զգացումն է:

Օգնեք շտկել այս խնդիրը և միևնույն ժամանակ ամրապնդել ձեր ամուսնությունը ՝ ջանք գործադրելով դրան կամրջել ցանկացած հուզական հեռավորություն դա տեղի է ունեցել ձեր հարաբերություններում:

Փնտրեք խորհրդատվություն և սկսեք ամեն շաբաթ սովորական ժամադրություն ունենալ: Սա կօգնի ձեզ կրկին կապվել որպես ընկերներ և ռոմանտիկ գործընկերներ և ստեղծել սեռական լարվածություն:

Համեմունքներով համեմեք

Որոշ մարդիկ պարզապես ձանձրանում են իրենց սեռական առօրյայից: Ձգտել դեպի համեմեք իրերը և միասին նոր բաներ փորձեք:

Experiencesույգերը, որոնք ստեղծում են նոր փորձառություններ `ինչպես ննջասենյակի ներսում, այնպես էլ դրսում, խորացնում են իրենց կապը և իրենց ավելի արկածախնդիր են զգում իրենց կյանքի այլ ասպեկտներում:

Կեղտոտ խոսակցությունները, խաղալիքները կամ դերային խաղը դարձրեք ձեր սեռական առօրյայի նոր և հետաքրքիր մասը:

Այցելեք ձեր բժշկին

Շատերի համար ցածր libido ունենալը չի ​​կարող նորմ լինել:

Խորհրդակցեք ձեր բժշկին ՝ պարզելու, թե որ գործոնները կարող են ազդել ձեր սեռական կյանքի վրա:

Ձեր բժիշկը կկարողանա թեստեր անել ՝ տեսնելու համար, արդյոք որևէ դեղամիջոց, հուզական խնդիրներ կամ տեստոստերոնի պակասը կարող է նպաստել ձեր սեռական ցանկության բացակայությանը:

Եզրակացություն

Սեռական ցանկություն չունենալը կարող է վտանգավոր լինել ձեր ամուսնության երջանկության համար:

Libածր libido ունենալը կարող է բխել ձեր սեռական կյանքի ձանձրույթից, աշխատանքային սթրեսից, անհանգստությունից, որոշակի դեղամիջոցներից և ձեր ամուսնու հետ վատ հուզական կապից:

Եթե ​​ցանկանում եք վերականգնել ձեր սեռական ցանկությունը, դուք և ձեր կինը կարող եք ցանկանալ այցելել սեռական խորհրդատու, խորհրդակցել ձեր ընտանեկան բժշկի հետ և փորձել ամեն օր կապվել ինչպես հուզական, այնպես էլ ֆիզիկապես:

Բաժնետոմս: