Լիարժեք լինելը. Ինքնուրույն լիարժեք եք:
Հաճախ, երբ մարդիկ գալիս են ինձ ամուսնության հարցերով խորհրդատվություն, ես կխնդրեմ զույգ նստաշրջաններ երկու գործընկերների հետ առանձին: Սա լավ ժամանակ է, որպեսզի ամուսնության յուրաքանչյուր անդամ ճանաչի իր պայմաններով: Երբեմն ամուսինը զգում է, որ չի կարող լիովին անկեղծ լինել իր զուգընկերոջ առջև դրված ինչ-որ բանի նկատմամբ: Սեռական մտերմությունը, ֆինանսները և հին ցավերը հաճախ դժվար է քննարկել ամուսնու հետ, ուստի այդ հարցերի մասին մենք խոսում ենք առանձին նստաշրջաններում ՝ նախքան նրանց ամուսնական նիստերին բերելը: Շատ զույգեր, որոնց հետ ես աշխատում եմ, հասկանում են դա և սիրով անում են այս մի քանի նախնական նիստերը: Ինչ-որ բան կօգնի նրանց ամուսնությանը, այո: Խոչընդոտը հաճախ գալիս է, երբ ես խորհուրդ եմ տալիս անհատական խորհրդատվություն տրամադրել երկու գործընկերների համար:
Անհատական խորհրդատվության գաղափարը
Չգիտես ինչու, մարդիկ ավելի քիչ են ոգևորվում անհատական խորհրդատվության գաղափարի վերաբերյալ: Ես հաճախ եմ լսում. «Մենք մտել ենք զույգերի խորհրդատվություն ստանալու համար: Ուղղեք մեր ամուսնությունը »: կամ հաճախ «Ոչինչ չի պատահել ինձ հետ: Խորհրդատվության կարիք ունեն հենց նրանք »:
Երբեմն անհանգիստ հարաբերությունների մեջ հեշտ է ամրագրել այն ամենը, ինչ գործընկերը սխալ է անում: Միայն թե նրանք փոխվեին: Եթե միայն նրանք հրաժարվեին այդ գերզգայացնող գործողությունից, ամեն ինչ լավ կլիներ: Կամ հեշտ է կենտրոնանալ պարզապես խզված հարաբերությունների վրա: Եթե միայն մենք կարողանանք ավելի լավ շփվել: Եթե միայն մենք ունենայինք ննջասենյակում իրերը համեմելու որոշ ռազմավարություն: Այո, բարելավված հաղորդակցությունը միշտ օգնում է, և այո, ցնցող սեռական կյանքը կարող է շատերին օգնել ամուսնական խնդրի: Բայց օրվա վերջում ամուսնությունը երկու անձանց գումար է, որոնք միմյանց են նավարկում: Եվ դա հաճախ անտեսվում է:
Երբ ամուսնանում ենք, միանում ենք միության
Իրավաբանորեն պարտավորեցնող, հաճախ կրոնական խոստում է տրվում, որ մենք այժմ միանալու ենք որպես մեկ: Մենք կյանքում անցնում ենք մեր զուգընկերոջ, մեր «ավելի լավ կեսի», մեր «նշանակալի մյուսի» հետ: Երբ փողի կամ ընտանիքի հետ խնդիրներ կան, մեր գործընկերը հաճախ օգնում է մեզ ճգնաժամի գնալուն: Plansրագրեր կազմելիս մենք պետք է կրկնակի ստուգենք մեր գործընկերոջը ՝ համոզվելու համար, որ «մենք ծրագրեր չունենք»: Այս դինամիկայում հաճախ մեզ հեշտ է կորցնել: Մոռանալ, որ նույնիսկ այս երկու միավորների միացման դեպքում մենք դեռ այն անհատներն ենք, ինչպիսին եղել ենք մինչ ամուսնանալը: Մենք դեռ ունենք մեր անհատական հույսերն ու ցանկությունները, որոնք կարող են հավասարվել կամ չհամընկնել մեր ամուսնու ցանկությունների հետ: Մենք ունենք տարօրինակ տարօրինակություններ և հոբբիներ, որոնք կարիք չունեն իրենց հետ համահունչ լինելու: Դու դեռ դու ես, նույնիսկ եթե ամուսնացած ես: Եվ նույնիսկ ավելի հուզիչ, ձեր կինը նույնպես շարունակում է մնալ իրենց սեփական անձը:
Անհատականության կարևորությունը զույգերի խորհրդատվության մեջ
Այսպիսով, ի՞նչ է նշանակում լինել երկու անհատ, և ինչու՞ է դա կարևոր զույգերի խորհրդատվության համար: Դե, մեխանիկական առումով խոսելով, միավորը (այն ամուսնական զույգը, որը դու ես) չի պատրաստվում լավ աշխատել, քանի դեռ երկու առանձին մասերն էլ (դու և քո կինը) լավ չեն աշխատում: Ի՞նչ է նշանակում որպես անհատ լավ աշխատել: Այս մշակույթն իրականում չի նշում իր հոգատարությունը: Մենք անհատական բարեկեցության վրա չենք կենտրոնանում այնքան, որքան պետք է: Բայց իդեալական տարբերակ, դուք պետք է վստահ զգաք ձեր մեջ: Դուք պետք է ունենաք այնպիսի բաներ, որոնք ձեզ դուր կգան անել, որոնք ձեզ ավելի լավ կթողնեն դրանք կատարելիս (վարժություններ, հոբբիներ, նպատակներ, կատարողական կոչում): Բաներ, որոնք չեն պահանջում ուրիշների հաստատումը, քանի որ դրա բավարարումը ձեր սեփական կողմից բավարար է:
Selfիշտ ինքնասպասարկում նշանակում է նաև հասնել մի կետի, երբ ինքնուրույն լիարժեք եք զգում: Այո, ռոմանտիկ հասկացություն է «գտնել քո երկրորդ կեսը» և մեքենայով դուրս գալ դեպի մայրամուտ ՝ երջանիկ ապրելով այդ ժամանակ, բայց եթե ծանոթ ես զույգերի խորհրդատվության անհրաժեշտությանը, ապա տեղյակ ես, որ այս համոզմունքը բոլոնյա է: Ես նույնիսկ կվիճարկեի, որ ինչ-որ մեկի գալու և մեզ առողջացնելու այս հավատը վնասակար է: Քանի՞ թունավոր ամուսնություն է կատարվել կամ մնացել այն բանի արդյունքում, որ ինչ-որ մեկը միայնակ վախենա: Ասես մենակ մնալը ամենավատ բանն է, որ կարող է պատահել ինչ-որ մեկի հետ: Մենք ոչ միայն պետք է լինենք ինքնուրույն ամբողջական անհատներ, այլ ավելին, քան հավանական է, որ արդեն իսկ կան: Եվ ավելին, եթե մենք լավ ենք ինքնուրույն և լիարժեք անհատներ ենք, առանց որևէ մեկի «երկրորդ կես» ունենալու անհրաժեշտության, ապա դա մեզ ազատում է ազատ կամքի ամուսնության մեջ լինել:
Եթե մենք հավատում ենք, որ պետք է մնանք մեր ամուսնության մեջ, ինչ-որ կոտրված արդյունք ստեղծենք, քանի որ հակառակ դեպքում մենք թերի մարդիկ ենք, ապա մենք, ըստ էության, մեզ պատանդ ենք պահում: Երբ մենք կարող ենք ընտրել, որ մեր կյանքը հարստանա մեր ամուսնու կողմից, որովհետև դրանք ցանկանում ենք, կա երջանիկ ամուսնություն ունենալու դեպքում:
Ինչպե՞ս ունենալ երջանիկ ամուսնություն:
Այսպիսով, ինչպե՞ս դա անենք: Ինչպե՞ս մենք ամբողջ անհատներ ենք դառնում ավելի լավ ամուսնության համար: Ես ասելու եմ անհատական խորհրդատվություն և ինքնասպասարկման խնամք, և դա թվում է, որ դա կատարելը հեշտ է, բայց իրականում դա այն առավել մարտահրավեր գործերից մեկն է, որը մարդը կարող է անել: Դա ինքնորոշման արտացոլում է պահանջում: Դա պահանջում է թույլ տալ, որ այլ մարդիկ պատասխանատու լինեն մեր երջանկության համար: Դա պահանջում է լավ լինել մերժումից: Եվ դա հաճախ մի ամբողջ հուզական խառնաշփոթ է, որ ինչ-որ մեկը աշխատի: Ինքներդ ձեզ ամբողջական և լիարժեք զգալը դժվար աշխատանք է, բայց անհրաժեշտ է, եթե ցանկանում եք ուրիշի լավ գործընկեր լինել: Եթե կարող ես զերծ մնալ քեզ հուզականորեն պատանդ պահելուց, եթե կարող ես ընտրել քո կնոջը իրենց համար և ոչ թե ինչ-որ մեկի համար, որ նրանք քեզ լրացնեն, ապա դա որքանո՞վ ազատ կլինի քո կնոջ համար: Որքա՞ն երջանիկ կլինեիք երկուսդ էլ առանց այս տարօրինակ հուզական ուղեբեռի `թերի լինելու:
Ինքնագո՞տ եք լիարժեք: Արդյո՞ք ձեր կողակիցը ձեզ առողջացնում է: Խոսեք ձեր զուգընկերոջ հետ: Հարցրեք նրանց, թե արդյոք նրանք ամբողջական են զգում: Կամ եթե նրանք զգում են, որ անհրաժեշտ է դրանք լրացնել: Սա մի բան է, որը երկուսդ էլ ցանկանում եք: Այս թեման այն թեման է, որը դժվար է ամփոփել հոդվածում, բայց կան ռեսուրսներ, որոնք կօգնեն ձեզ ձեր ճանապարհորդության ընթացքում, և անհատ խորհրդատուը կարող է օգնել ձեզ սկսել ճանապարհը: Բանալին հիշելն է, որ դուք արդեն ամբողջական եք, մենք երբեմն պարզապես մոռանում ենք այս փաստը:
Բաժնետոմս:
Ամուսնության 4 եղանակներ, որոնք ազդում են մարդու սոցիալական կյանքի վրա
