Ամուսնալուծությունից հետո միայնակ ապրելու մարտահրավերներ

Ամուսնալուծությունից հետո միայնակ ապրելու մարտահրավերներ

Այս հոդվածում

Ամուսնական բաժանումը միշտ ցավալի բան է զգալու համար: Ոչ ոք երբեք չէր ցանկանա դիմանալ այս սարսափելի ցավին: Այնուամենայնիվ, թունավոր ամուսնությունը պետք է ավարտվի ՝ ավելի մեծ բարիքի համար:

Այս որոշումը պետք է կախված լինի երկու գործընկերների ամուսնությունից գոհունակության մակարդակից:

Երբ ամեն ինչ ավարտվում է, երկուսի համար էլ հետցնցումներ են սպասվում: Հարաբերությունները ողբերգական ավարտին հասնելուց հետո, որը ամուսնալուծությունն է կամ բաժանվելը, մարդիկ, ամենայն հավանականությամբ, կապաքինվեն դրանից, այնուամենայնիվ, նրանք բախվում են բազմաթիվ դժվարությունների:

Նախկին ամուսնուն մոռանալը կամ նոր կյանքը վերսկսելը կամ վնասվածքները վերացնելը կարող են լինել ամուսնալուծությունից հետո միայնակ ապրելիս դիմակայելու մարտահրավերներ:

Դուք փափագում եք զգալ նրա մաշկը

Երբ ձեր կյանքում հանկարծ նկատում եք ինչ-որ մեկի բացակայությունը, առաջին բանը, որ պատահում է, դուք սկսում եք սարսափելի կարոտել այդ մարդուն:

Դուք, ամենայն հավանականությամբ, կցանկանաք նրանց ներկայությունը ձեր շուրջը ՝ անկախ նրանից նրանք արժե այն, թե ոչ:

Անկախ նրանից, թե ինչ-որ պահի անխուսափելի էր անհամատեղելի ուղեկից ազատվելը, միգուցե դուք սկսեք զղջալ ձեր որոշման մասին կարճ ժամանակ անց ՝ ամուսնալուծվելուց հետո: Դա միայն մեկ այլ բանի պատճառով չէ:

Հնարավոր չէ փորոտիք պարունակել

Ամուսնալուծությունից հետո մենակ ապրելիս մենակության վախը ծուղակն է, որի մեջ ընկնում են մարդկանց մեծ մասը: Ուստի որոշ մարդիկ մնում են թունավոր և վիրավորական հարաբերությունների մեջ ՝ վախենալով միայնությունից:

Մենակ մնալուց վախենալով ՝ մարդիկ այնքան համարձակ չեն, որ այն դադարեցնեն, նույնիսկ եթե դա անպայման պատահի:

Վախը քարացնում է նրանց, և նրանք ցանկացած այլ բան ավելի հեշտ են գտնում միայնության դեմ:

Դա պահանջում է ունենալ ուժեղ նյարդեր և լավ վերահսկել զգացմունքները, որպեսզի դա տեղի ունենա:

Everyoneավոք, բոլորը բավարար ընդունակ չեն:

Ինչ է պետք մենակության դեմ պայքարելու համար

  • Բարեփոխեք ձեր կյանքն ու ռեժիմը

Վերակազմակերպեք ձեր կյանքը a- ից z և թողեք այն հինը, որը հավերժ չկա:

Ամուսնալուծությունից հետո միայնակ ապրելը կարող է նաև վերագտնել մի բան: Հնարավոր է ՝ դուք կորցրել եք ձեզ անառողջ հարաբերությունների պատճառով, սա կարող է լինել ձեր իսկական «ես» -ը վերստեղծելու լավագույն ժամանակը: Կարող էիք ներսից դատարկ ու անորոշ լինել, այս ժամանակը կարող էր լավ ծախսվել ՝ նորից ձեզ գտնելու համար:

Մնացեք ձեզ սպառված ցանկացած աշխատանքով, մինչ ապաքինվում եք ամուսնալուծությունից: Busyբաղվածությունը կարող է նվազեցնել մեռած հարաբերությունները հաղթահարելու ձեր բեռը:

  • Լայնացրեք ձեր սոցիալական շրջանակը

Լայնացրեք ձեր սոցիալական շրջանակը

Ընդլայնել ձեր սոցիալական շրջանակը հնարավորինս լայն: Հանդիպեք նոր մարդկանց և ընկերացեք նրանց հետ: Փորձեք լողալ ծանոթների հսկայական դպրոցի շուրջ, քանի որ դա կօգնի ձեզ սովորել տարբեր վարք ու վերաբերմունք:

Դուք կարող եք նորից հայտնաբերել ձեր մեջ սոցիալական թիթեռ:

  • Ավելի հաճախ ծանոթացեք ձեր ընկերների հետ

Մարդիկ, ովքեր միմյանց հետ հարաբերությունների ընթացքում բաց են թողնում իրենց ընկերներին, կատարում են այս լուրջ սխալը, որը կարող է նրանց հետագայում ինչ-որ մեծ բան արժենալ: Այդ անգամ նրանք անտեղյակ են, թե ինչից են հրաժարվում:

Ընկերներն ու իսկապես լավ ընկերները ձեր ամենամեծ աջակցությունն են դժվար ժամանակներում: Նրանք ձեր մեջքն ունեն: Դրանք օգնում են վերականգնվել այդ հոգեվարքից: Դուք մեծ առավելություն ունեք, եթե չեք հեռացել նրանցից:

  • Ձեր միտքը շեղեք ինչ-որ դրական բանի

Որոշ մտքեր բառացիորեն հետապնդում են ձեզ, երբ պարապ եք մնում: Այդ պահին ձեր միտքը շեղելը կարող է լինել ամենահեշտ պաշտպանական մեխանիզմը:

Կարող եք կա՛մ քնել, կա՛մ ներքաշվել տնային գործերի մեջ, կա՛մ զանգահարել ընկերոջդ ՝ ամեն անգամ, երբ ընկալես ինչ-որ սարսափելի հիշողություն, որը գալիս է քեզ խեղելու:

  • Սկսեք ճանապարհորդել և արկածներ անել

Cityանապարհորդություն քաղաք առ քաղաք և երկիր առ երկիր կարող է լինել ձեր թունավոր անցյալը մոռանալու ամենազվարճալի միջոցը: Կա պատմություն, բնություն և շատ ավելին, որ պետք է բացահայտվի:

Աշխարհը ձեզ մեծ անակնկալներով է սպասում: Դա իսկապես հոգեպես հարստացնող արկած է ներգրավվել:

Դա կարող է ձեր մեջ հետաքրքրասիրության մեծ զգացում առաջացնել: Travelամփորդելն ու արկածները կարող են շատ նոր դռներ բացել ձեր առջև:

  • Միացեք ձեր ընկերներին ինտերնետում

Ձեզ դուր է գալիս ձեր տեսակետները փոխանակել համախոհների հետ: Դե, ո՞վ է երկրի վրա, ով չի սիրում իր մտքերը խոսելուց: Գրելն այդ ամենի մասին է ՝ առանց չափազանցությունների:

Գրեք ձեր տեսակետները ձեր ինտերնետային ընկերներին և գրիչներին: Դա կարող է ձեզ դրդել կամ չխթանել դեպի հուզական վնասվածքներից ապաքինում և ապաքինում, չնայած, որ հաստատ զբաղված մնալը ձեզ համար արդյունավետ գործունեություն կլինի:

  • Գնալ գնումների

Մեկ-մեկ գնեք ինքներդ ձեզ համար արժեքավոր մի բան: Հաճախակի գնումներ կատարեք:

Մի նստեք տանը և թույլ տվեք, որ ցավոտ հիշողությունները ձեզ կապեն:

Փորձեք լավ հագուստ և տարբեր գույներ, վերցրեք ձեզ ֆիրմային կոշիկներ և աքսեսուարներ և այն ամենը, ինչն ուրախացնում է ձեզ:

  • Մի ճնշեք ձեր վիշտը, թող այնտեղ լինի

Ձեր կյանքը վերասահմանելը չի ​​նշանակում, որ չեք կարող տրվել լացելու կամ սգալու: Դուք պետք է ցրեք ձեր վիշտը և զայրույթը, երբ ցանկանաք դա անել:

Արցունքները հորդելով կօգնեն ձեզ մաքրել ձեր սիրտը թունավոր հիշողություններից, և ձեր տեսողությունը ձեզ համար ավելի պարզ կլինի: Մեղքի վրա ընկած հիշողություններից ազատվելուց հետո կտեսնեիք, թե ինչպես է ձեր ճանապարհը հարթվում հարմարություններով:

Բաժնետոմս: