Կրակ և սառույց. Հարաբերությունների մեջ բացահայտեք ձեր կոնֆլիկտների կառավարման ոճը

Բացահայտեք ձեր կոնֆլիկտների կառավարման ոճը հարաբերությունների մեջ

Այս հոդվածում

Հաճախ զույգերը գալիս են խորհրդատվության և անմիջապես նշում են, որ իրենց օգնության կարիք ունեն հաղորդակցման հարցում: Շատ հաճախ այդ հաղորդակցման խնդիրն իսկապես նշանակում է, որ նրանք ունեն հակամարտության կառավարման տարբեր եղանակներ: Կան մի քանի ոճեր, և կախված նրանից, թե որ ոճն ունի ձեր գործընկերը, խնդիրները կարող են հորիզոնում լինել:

Հակամարտության մեջ շփումը հաճախ կրակի կամ սառույցի որակ ունի: Եկեք ուսումնասիրենք այս ոճերից յուրաքանչյուրը, հիշենք, որ ըստ էության, նրանցից ոչ մեկն ավելի վատ չէ, քան մյուսը:

Հրդեհային հաղորդակցություն

Ինչ է կրակը, բայց մի բան, որը տաք է և կարող է արագ բռնել:

Հրդեհային հաղորդակցության ոճը նկարագրում է այն գործընկերոջը, որը կարող է հակված լինել արագ եռալուն:

Հրդեհի հիպնոզացնող բոցերի նման դրանք կարող են արագորեն տարածվել: Երբ հակասության մեջ ինչ-որ բան հրահրում է կրակի ոճով մարդուն, նրանց գրգռվածությունը կբարձրանա և նրանք կփոխանցեն այն:

Նրանք երբեմն կարող են ձգտել քննարկել խնդիրները ավելի մեծ հակասություններ առաջացնող ձևերով, բուռն կռիվները կարող են բերել, մանավանդ, եթե գործընկերը ավելի մեղմ մոտեցումների փոխարեն օգտագործում է քննադատություն կամ պահանջկոտություն մտավոր շփում ,

Հրդեհային ոճի հաղորդիչները արագ կատաղվում են

Հաճախ հակամարտության մեջ գտնվող կրակի որակը ունեցող անձն արագորեն կսառչի, քանի որ կարող է բարկանալ, և այն ժամանակ նրանք ուրախ կլինեն գործել այնպես, կարծես երբևէ խնդիր չի եղել: Այստեղ տան խնդիրն այն է, որ հրդեհային ոճ ունեցողներին այնքան էլ չի անհանգստացնում նրանց հուզական ռեակտիվությունը:

Այլ ժամանակներում այս մարդը հաղորդակցման ոճը կարող է մեղքի զգալ և զղջալ ասվածի և արվածի համար, թեժ պահին: Դա կապի անառողջ խնդրի բնութագիրն է, որ զույգը մեծ վեճեր ունի, ապա դրանք չմշակի:

Հրդեհային ոճի հաղորդակիցները հաճախ սպառնում են լքել հարաբերությունները

Հրդեհային ռեակտիվության մեկ այլ նշանը կարելի է տեսնել վիճաբանության ընթացքում հարաբերությունները դադարեցնելու կամ թողնելու սպառնալիքների մեջ, ինչը հանգեցնում է ասելու, դիմահարդարման և կազմալուծման համախտանիշի: Որպես կողմնակի նշում, մենք հատուկ քննարկում ենք հաղորդակցման ոճը, հաղորդակցության այս ոճը կարող է նաև կապված լինել անհատականության որոշ խանգարումների հետ, ինչպիսիք են ինքնասիրությունը և սահմանային անհատականության խանգարում որի դեպքում մարդը կարող է արագ զայրանալ, ինչպես նաև ընդհատվող պայթուցիկ խանգարում, բայց կարևոր է նաև նշել, որ հրդեհի որակով ոչ բոլոր մարդիկ ունեն հիմքում ընկած խանգարումներ:

Հրդեհի որակը պարտադիր չէ, որ ունենա անհատականության խանգարումներ

Հրդեհի որակը պարտադիր չէ, որ ունենա անհատականության խանգարումներ

Հրդեհի որակը պետք է նաև ապահով կերպով տարբերվի ֆիզիկական կամ հուզական բռնություններից: Չնայած այդ տեսակները հաճախ կրակի որակ ունեն, դրանք շատ ավելի լուրջ պաթոլոգիա են ցուցաբերում, ինչը պետք է պատճառ դառնա, որ զոհը դիմի անվտանգության և իրավապահ մարմինների:

Մեկ այլ եղանակով, որ կրակի որակը կարող է օգտակար լինել `թույլ տալով այդ որակը ցուցաբերող մարդուն` լինել անկեղծ, անմիջական, և երբ կրակի ուժը զսպվում է, դժվար հաղորդակցությունը ուսումնասիրելու պատրաստակամությունը կարող է բուժել այն հարաբերությունները, որոնք թույլ են տալիս ազնիվ նոր կյանք: կարևոր կարիքների և մտքերի լուծման համար: Եկեք ավելին ուսումնասիրենք կապի սառույցի ոճի մասին:

Սառցե ոճով հաղորդակիցներն ամեն գնով փորձում են խուսափել բախումներից

Սառը վիճակում և շփման սառույցի ոճով մարդիկ շարժվում են դեպի սառը հեռավորություն, երբ կոշտ թեմաներ են առաջ գալիս: Իրենց բնույթով նրանք փորձում են ամեն գնով խուսափել բախումներից, հաղորդակցման այս ոճից սովորաբար նվազագույնի է հասցնում տարաձայնություններն ու վեճերը , նույնիսկ այն ժամանակ, երբ նրանք դա չեն նշանակում:

Հաղորդակցման այս ոճն ունեցող անձը կարող է նպատակային բացառել մանրուքները, որոնք վախենում են, որ կարող են բախման պատճառ դառնալ ՝ գործընթացում երբեմն անազնիվ լինելով:

Ironակատագրի հեգնանքով դա հանգեցնում է բախման: Սառցե անձը կարող է տեսանելիորեն զով մնալ տարաձայնությունների ժամանակ, բայց դա հաստատ չի նշանակում, որ նա ներսից զգացմունքային արձագանքներ չի ունենում:

Իմ պրակտիկայում, որպես ամուսնության խորհրդատու , Ես անձամբ տեսել եմ, որ այս վիճակում գտնվող շատ սառույցի հաղորդակիցներ արտահայտեն մի բան, որը բոլորովին տարբերվում է իրենց սառեցված արտաքին վիճակից, երբ օքսիմետրը տեղադրվում է նրանց մատի վրա, քանի անգամ նրանց սրտի բաբախյունները կասկադվում են 120 ց / շեմին:

Դիտեք նաև ՝ Ի՞նչ է հարաբերությունների բախումը:

Սառցե ոճով հաղորդակիցները հակված են անազնվության ՝ վեճերը կանխելու համար

Չնայած զույգին ձեռնտու է զենք չմնալ այն ամենի մասին, ինչը կարող է պատահել կրակահարի նման, սառցե հաղորդակցության ոճի խնդիրն այն է, որ անկեղծ զրույցներ վարելու կարևոր գործը տեղի չի ունենում:

Երբ խուսափում ենք կարևոր հարցերի մասին խոսելուց, հնարավոր է, որ մեր գործընկերը հնարավորություն ունենա հասկանալու մեր կարիքները և այն, ինչ մեզ համար կարևոր է:

Երբ կոնֆլիկտային հաղորդակցության այս ոճը գոյություն ունի կրակի տիպի հետ միասին, կարող են թյուրիմացություններ կամ համընդհանուր բանավոր վեճեր ստեղծվել, քանի որ հրդեհաշեջը զգում է, որ սառցե անձը խուսափում է իրենց զգացողություններից և չի հետաքրքրում նրան:

Սովորաբար ես օգնում եմ այն ​​զույգերին, ում հետ աշխատում եմ, հասկանալ, որ սառցե անձը շատ քիչ է հետաքրքրում, նրանց այնքան շատ է հետաքրքրում, որ նրանք այնքան են ծանրաբեռնված զգալով, որ դժվար է շփվել:

Հակամարտությունների կառավարման պլան

Բոլոր զույգերի նման, կրակի և սառույցի շփման ոճերը կօգտվեն հակամարտությունների կառավարման ծրագրից: Հակամարտության պլանը հասկացնում է, որ տարաձայնությունները նորմալ և կարևոր են, բայց ստեղծում է ռազմավարություն, թե ինչպես են դրանք կառավարվելու: Հակամարտությունների կառավարումը նաև օգնում է զույգի երկու անձնավորություններին ՝ հասկանալու, թե ինչպես են հույզերը խաղում զույգերի տարաձայնությունները և խորաթափանցություն ունենալով, երկուսը կարող են կանխել հնարավորությունը, որ թեմաները դուրս գան վերահսկողությունից:

Բաժնետոմս: