The Five C’s - զույգերի համար հաղորդակցության 5 բանալիներ

Այս հոդվածում

• Հետաքրքրասիրություն
• Կարեկցանք
• Հաղորդակցություն
• Համագործակցություն
• Միացում

Քսանհինգ տարվա ընթացքում ես աշխատում էի զույգերի հետ, կարող եմ վստահորեն ասել, որ նրանց մեծ մասը ցուցադրվում է նույն խնդրով: Նրանք բոլորը ասում են, որ չեն կարող շփվել: Իրականում նկատի ունեն այն, որ երկուսն էլ իրենց միայնակ են զգում: Նրանք իրենց անջատված են զգում: Նրանք թիմ չեն: Սովորաբար նրանք դա ինձ ցույց են տալիս իրական ժամանակում: Նրանք նստում են իմ բազմոցին, սովորաբար հակառակ ծայրերում, և խուսափում են աչքի շփումից: Նրանք իրար փոխարեն նայում են ինձ: Նրանց միայնությունն ու հուսահատությունը նրանց միջև բացող անցք են ստեղծում ՝ նրանց մերձեցնելու փոխարեն հեռացնելով միմյանցից:

Ոչ ոք հարաբերությունների մեջ չի մտնում միայնակ լինելու համար: Դա կարող է լինել իսկապես անհույս զգացողություն: Մենք գրանցվում ենք `հույս ունենալով իսկական կապ ունենալու` այդ եզակիության զգացումը, որը ցրում է մեր մենությունը խորը և նախնադարյան մակարդակում: Երբ այդ կապը խզվում է, մենք մեզ կորցրած, հուսալքված և շփոթված ենք զգում:

Couույգերը ենթադրում են, որ մնացած բոլորը ունեն կողպեքի բանալին, որը չեն կարող վերցնել: Ահա մի լավ նորություն: Բանալին կա. Իրականում հինգ ստեղ:

Այսօր կարող եք սկսել մոտենալ ձեր զուգընկերոջը ՝ օգտագործելով զույգերի արդյունավետ հաղորդակցության այս հինգ բանալիները:

1. Հետաքրքրասիրություն

Հիշո՞ւմ եք հարաբերությունների այդ վաղ օրերը: Երբ ամեն ինչ թարմ էր և հուզիչ և նոր: Theրույցը զվարճալի էր, անիմացիոն, հետաքրքիր: Դուք անընդհատ ավելիի եք փափագում: Դա այն պատճառով, որ դու հետաքրքրասեր էիր: Դուք անկեղծորեն ցանկանում էիք ծանոթանալ սեղանից այն կողմ գտնվող անձին: Եվ նույնքան կարևոր է, որ ուզում էիք ձեզ ճանաչել: Ինչ-որ կերպ հարաբերությունների ընթացքում այս հետաքրքրասիրությունը ատրոֆ է անում: Ինչ-որ պահի, սովորաբար, բավականին վաղ, մենք որոշում ենք միմյանց մասին: Մենք ինքներս մեզ ասում ենք, որ գիտենք այն ամենը, ինչ կա իմանալու: Մի ընկեք այս ծուղակը: Փոխարենը ՝ ձեր առաքելությունը դարձրեք առանց վճռի հասնել ամեն ինչի խորքին: Իմացեք ավելին ավելին `ավելի շատ պայքարելու փոխարեն: Իմացեք ձեր գործընկերոջ մասին ամեն օր նոր բան: Դուք կզարմանաք, թե իրականում որքան քիչ բան գիտեք: Հարցերն սկսեք այս արտահայտությամբ. Օգնեք ինձ հասկանալ & hellip ;. Ասեք այն անկեղծ հետաքրքրասիրությամբ և բաց եղեք պատասխանի համար: Հռետորական հարցերը չեն հաշվում:

երկուսըԳկարեկցանք

Հետաքրքրասիրությունը, բնականաբար, հանգեցնում է կարեկցանքի: Ես իմ սեղանի վրա պահում եմ հայրիկիս լուսանկարը: Լուսանկարում հայրս երկու տարեկան է. Տատիկիս գրկում է նստած ՝ ձեռքի ձեռքին `խցիկի առաջ: Լուսանկարի հետևում տատս գրել է. «Ռոնին հրաժեշտ է տալիս հայրիկին»: Հայրիկիս ծնողները ամուսնալուծվեցին, երբ նա երկու տարեկան էր: Այդ լուսանկարում նա բառացիորեն հրաժեշտ է տալիս իր հորը. Մարդ, որին հազվադեպ է տեսնելու: Այդ սրտաճմլիկ լուսանկարն ինձ հիշեցնում է, որ հայրս իր առաջին տարիներն անցկացրել է առանց մեկի: Իմ հայրիկի պատմությունը հետաքրքրելու պատրաստակամությունն ինձ ստիպում է կարեկցանք զգալ նրա հանդեպ: Մենք կարեկցանք ենք գտնում մարդկանց հանդեպ, երբ անհանգստանում ենք հասկանալ նրանց ցավը:

3. Գբազմատեսակ հաղորդագրություն

Երբ մենք հաստատենք անվտանգ, կարեկցող միջավայր, շփումը բնականաբար գալիս է: Գիտե՞ք, որ հաջողակ զույգերի մեծ մասը համաձայն չեն ամեն ինչի շուրջ: Փաստորեն, ամեն ինչի մասին նրանք հաճախ համաձայնվում են չհամաձայնել: Բայց նրանք արդյունավետորեն շփվում են, նույնիսկ հակասության մեջ: Օգտագործելով կարեկցանք ՝ կարեկցող մթնոլորտ ստեղծելու համար, նրանք ստեղծում են մի միջավայր, որտեղ հաղորդակցությունը անվտանգ է նույնիսկ այն դեպքում, երբ դա անհարմար է: Հաջողակ զույգերը գիտեն, թե ինչպես խուսափել «ապացուցողական պատերազմներից»: Նրանք հրաժարվում են վերահսկողության իրենց անհրաժեշտությունից: Հարցնում են, լսում, սովորում: Նրանք ընտրում են խոսել նույնիսկ դժվար և զգայուն բաների մասին ՝ առանց ենթադրությունների և առանց դատողության:

4. Գբանասիրություն

Մտածեք սպորտային թիմի կամ նվագախմբի կամ մարդկանց ցանկացած խմբի մասին, որն արդյունավետ գործելու համար համագործակցություն է պահանջում: Լավ թիմում շատ արդյունավետ համագործակցություն կա: Համագործակցությունը հնարավոր է դառնում առաջին երեք C- ների միջոցով: Հետաքրքրասիրությունը հանգեցնում է կարեկցանքի, ինչը հանգեցնում է շփման: Այդ էական տարրերի տեղում ունենալով ՝ մենք կարող ենք որոշումներ կայացնել որպես թիմ, քանի որ մենք թիմ ենք: Մենք հավատարիմ ենք միմյանց փոխըմբռնմանը և միևնույն կողմն ենք, նույնիսկ երբ համաձայն չենք:

5. Գմիացում

Պետք չէ փորձագետ լինել ՝ ասելու համար, թե ռեստորանի որ զույգերն են ամենաերկար միասին եղել: Պարզապես նայեք շուրջը: Նրանք, ովքեր չեն խոսում, հրաժարվել են կապից: Հիմա նորից նայեք շուրջը: Ուշադրություն դարձրեք զույգերին, ովքեր հետաքրքրված են միմյանցով: Այդ զույգերն օգտագործում են առաջին չորս C– ները ՝ հետաքրքրասիրություն, կարեկցանք, շփում և համագործակցություն, և նրանք իրենց կապ են զգում: Նրանք ստեղծել են անվտանգ միջավայր ՝ իրենց մտքերով և պատմություններով կիսվելու համար: Կապը բնական արդյունք է, երբ մենք անհանգստացել ենք հետաքրքրվել, երբ կարեկցանք ենք գտել մեր սրտերում, երբ կիսել ենք մեր ամենախորը անձը և երբ իսկապես դարձել ենք թիմ:

Հաջորդ անգամ, երբ ձեր հարաբերությունները միայնակ կզգան, մարտահրավեր տվեք ինքներդ ձեզ սկսելու տարբեր հարցեր տալ և բաց լինել պատասխանների համար: Խորը կարդալ կարեկցանքի համար: Շփվեք ձեր մտքերով և կիսվեք ձեր պատմությամբ: Կոստյվեք և ներկայացեք որպես թիմի անդամ ՝ ձեր գործընկերոջ դեմ աշխատելու փոխարեն: Ընտրեք ընդունել և գնահատել ձեր գործընկերությունը բավականաչափ հենվելու փոխարեն `հեռու վանելու փոխարեն: Նախքան դա իմանալը, դուք կապ կզգաք, և միայնության այդ սարսափելի զգացողությունը կփոխարինվի խորը, հաստատող կապով, որի համար դուք գրանցվել եք առաջին հերթին:

Բաժնետոմս: