Առողջ վիճաբանությունները անհրաժեշտ են ամուսնությունն արդյունավետ դարձնելու համար
Այս հոդվածում
- Առողջ փաստարկները խթանում են վստահությունը
- Սովորելով տարաձայնություններից
- Թուլացնում է լարվածությունը
- Խթանում է խոնարհությունը
- Կառուցում է գնահատանք և հարգանք
- Կանխում է հույզերի մարելը
- Խրախուսում է հաղորդակցությունը
- Ինչպես արդյունավետ վիճել ձեր ամուսնության մեջ
Վիճաբանող զույգերն ավելի երջանիկ են, քան նրանք, ովքեր չեն վիճում: Ամուսնության ընթացքում յուրաքանչյուր զույգ կունենա իր ելեւէջները ՝ սկսած խոհանոցի վեճերից մինչև խորը վեճեր: Truthշմարտությունն այն է, որ վեճերը կարող են ավելի մոտեցնել ամուսնացած զույգին և զարգացնել արդյունավետ զրույց: Երբ խոսքը երջանիկ զույգերի մասին է, այստեղ և այնտեղ մի փոքր հակասություն կարող է իրականում լավ բան լինել: Եթե ամուսնությունը գործի դնելու համար անհրաժեշտ են առողջ փաստարկներ, կարևոր է, որ երկու կողմերն էլ իմանան իրենց զգացմունքները հաղորդելու ճիշտ ձևը և ինչպես լուծեն հակամարտությունները: Ահա ամուսնության մեջ առողջ վիճաբանությունների օգուտները.
Առողջ փաստարկները խթանում են վստահությունը
Երբ պատշաճ կերպով կատարվեն, առողջ տարաձայնությունները կարող են իրականում մերձեցնել ձեզ և ձեր ամուսնուն: Կառուցողական փաստարկները վստահություն են ստեղծում, երբ ձեր գործընկերոջը առաջարկում եք հարգանք և արժանապատվություն: Timeամանակի ընթացքում ձեր փաստարկները կարող են ավելի քիչ նման լինել «կռվի», ավելի շատ ՝ դրական քննարկման: Կառուցելով այս վստահությունը ՝ երկուսդ էլ ապագայում ավելի հարմարավետ կզգաք ձեր բողոքները հեռարձակելով ՝ հասկանալով, որ չհաշտվելը չի նշանակում, որ պատրաստվում եք բաժանվել:
Սովորելով տարաձայնություններից
Որպես ամուսնական զույգ, վիճաբանությունն իրականում օգնում է ձեզ սովորել միմյանցից: Պարբերաբար քննարկելով ձեր ունեցած հարցերի շուրջ, դուք սկսում եք իմանալ, թե ինչպես է ձեր գործընկերը արձագանքում տարաձայնություններին և ինչով կարող է դրանք առաջ քաշվել: Սա կօգնի ձեզ ավելի լավ հաղորդակցվել ապագայում ՝ խուսափելով զգայուն թեմաներից և մեթոդներ կիրառելով դրանք պարզելու և բաց և անկեղծ խնդրի վերաբերյալ:
Թուլացնում է լարվածությունը
Դուք, անշուշտ, նկատել եք, որ ձեր զուգընկերոջ հետ առողջ տարաձայնություններ ունենալուց հետո դուք զգում եք, որ քաշը բարձրացել է ձեր ուսերից: Վեճերը նպատակ ունեն լուծելու խնդիրները, ուստի, անսխալ հանգստություն է զգացվում, երբ դրանք ավարտվում են, և ձեր խնդիրները լուծվում են: Իրերից ձեր կրծքից հանելը կարող է օգնել մեղմել ձեր հարաբերությունների լարվածությունը, վախը և անհանգստությունը:
Խթանում է խոնարհությունը
Ինչքան կուզեիք հավատալ դրան, միշտ չէ, որ ճիշտ եք: Հետազոտությունները ենթադրում են, որ խոնարհության և երկարատև ամուսնությունների միջև ուժեղ փոխկապակցվածություն կա: Երբ վիճում եք ձեր զուգընկերոջ հետ, սկսում եք իմանալ նրանց հեռանկարի, մտքերի և կարծիքների մասին: Եթե դուք սխալվում եք, սա ձեզ հնարավորություն է տալիս խոնարհվել և ներողություն խնդրել: Սա օգնում է երկու կողմերին էլ խուսափել եսասեր կամ ամբարտավան վարքից և երկուսին էլ իրենց ապահով ու ապահով են զգում ամուսնության մեջ:
Կառուցում է գնահատանք և հարգանք
Argույգերը, ովքեր վիճում են, հնարավոր է, որ մեծացել են բոլորովին այլ կառուցվածքներով և հաղորդակցման հնէաբանությամբ: Սովորելով, թե ինչպես միմյանց հետ առողջ տարաձայնություններ ունենալ, ամուսնացած զույգերը կարող են իրականում գնահատել իրենց զուգընկերոջ մտածելակերպը և արձագանքել որոշակի իրավիճակներին: Օրինակ, միգուցե կռվի ընթացքում դուք ավելի ագրեսիվ կամ պաշտպանողական լինեք, մինչ ձեր գործընկերը հարգալից և հանգիստ է: Overամանակի ընթացքում ձեր զուգընկերոջ հետ վիճելը կարող է օգնել ձեզ գնահատել և հարգել իրենց ինքնուրույն վարվելու ձևը և խրախուսել ձեզ ավելի լավ հաղորդակցվել ձեր հարաբերություններում:
Կանխում է հույզերի մարելը
Առողջ և փաստարկներ են անհրաժեշտ ամուսնությունն աշխատելու համար ՝ հանուն բաց և ազնիվ հաղորդակցման: Որոշ մարդիկ սովորություն ունեն շշալցնել իրենց հույզերը, բայց բարկությունից պայթում են, երբ բախվում են իրավիճակները: Ձեր հարաբերությունների մեջ խնդրի անտեսումը անառողջ է, հատկապես, եթե խնդիրը լուրջ բնույթ ունի: Շփվելով ձեր ամուսնու հետ ՝ դուք կխուսափեք խարխլվելուց և դժգոհության տեղ չի մնա կառուցելու:
Խրախուսում է հաղորդակցությունը
Ձեզ անհանգստացնող ցանկացած դժգոհություն քննարկելիս հարմարավետ զգալը նշանակում է, որ դուք գտնվում եք ապահով և սիրային հարաբերությունների մեջ: Ի՞նչը կարող է ավելի լավ լինել: Երբ գիտեք, որ ձեր զուգընկերոջ հետ արևի տակ կարող եք քննարկել լավ կամ վատ ցանկացած բան, դա սիրո իսկական նշան է:
Ինչպես արդյունավետ վիճել ձեր ամուսնության մեջ
Doneիշտ արվելուց հետո վիճաբանությունն իրականում կարող է առողջ լինել ձեր հարաբերությունների համար: Դուք պարզապես պետք է իմանաք, թե ինչպես ճիշտ վիճել: Սա նշանակում է ՝ միմյանց ավտոբուսի տակ չնետել և երբեք չարաճճիություն չօգտագործել որպես զուգընկերոջ մտքերն ու զգացումները ոտնատակ տալու պատրվակ: Ահա տարաձայնություններ հաղորդելու և արդյունավետ վիճելու չորս եղանակ:
1. ingամանակացույց
Լուրջ կամ առօրեական հարց բարձրացնելու որոշումը, մինչ ձեր ամուսինը աշխատանքի է գնում, անարդար է երկուսիդ համար: Դուք ոչ միայն բավարար ժամանակ չեք ունենա ձեր կողմից տրված խնդրին հակված լինելու համար, այլև երկուսդ էլ ձեզ սարսափելի կզգաք օրվա մնացած մասը, մինչև հնարավորություն ունենաք մշակել ձեր խնդիրը:
2. Օգտագործեք «Ես զգում եմ» հայտարարությունները
Վեճերը կարող են թեժանալ, բայց թույլ մի տվեք, որ ձեր վրդովմունքը ստիպի ձեզ ասել մի բան, որի համար կզղջաք: Քննարկման իմաստը դա խոսակցությունն ու խնդիրը լուծելն է, այլ ոչ թե մեկը մյուսի բնավորության վրա հարձակվելը: Փչումից խուսափելու միջոցներից մեկը «Ես զգում եմ» արտահայտությունների օգտագործումն է: Այս մարտավարությունը ձեզ վրա է դնում որոշակի զգացողություն զգալու և ձեր զուգընկերոջը ավելի քիչ հավանականություն կստանա պաշտպանվել կամ հարձակվել:
3. Հարցեր տվեք
Դժվար թե ձեր գործընկերը ձեզ հետ կռիվ է բռնել առանց հարգելի պատճառի, այնպես որ մոտեցեք առողջ վիճաբանությանը ՝ հարցեր տալով: Ի՞նչն է կուտակվել ՝ տանելու ձեր պայքարին: Ինչպե՞ս կարող եք իրավիճակը լիցքաթափել, որպեսզի կարողանաք հանգիստ խոսել հարցի շուրջ: Կա՞ն որևէ թյուրիմացություն, որը նպաստում է ամուսնական տարաձայնություններին: Հարցեր տալը առողջ վիճելու հիանալի միջոց է:
4. Եղեք հարգալից
Ձեր ամուսնու կամ կնոջ հանդեպ հարգալից լինելը գուցե ձեր մտքում առաջնայինը չէ, երբ անհամաձայնություն եք ունենում, բայց եթե ուզում եք արդյունավետորեն լուծել խնդիրը, մտքում պահեք ձեր զուգընկերոջ զգացմունքները: Հարգանքով ներգրավեք ձեր կողակցին ՝ գալով ձեր անհամաձայնության շուրջ ՝ այն լուծելու նպատակով, այլ ոչ թե պարզապես բղավել միմյանց վրա: Անջատեք ձեր հեռախոսը և իրավիճակին տվեք ձեր անբաժանելի ուշադրությունը, և համոզվեք, որ փորձեք լսել ձեր գործընկերոջ մտահոգությունները:
Բաժնետոմս: