Առողջ ամուսնություն, որը կառուցվում է

Առողջ ամուսնություն, որը կառուցվում է

Այս հոդվածում

Ինչպե՞ս անցնենք «Ես չեմ կարող ինձ տեսնել առանց քեզ» -ից «Ես չեմ կարող դիմանալ ձեր կողքին լինելուն»: Ինչու է հավիտյան հավիտյան տեսողությունը հանկարծակի անտանելի դառնում:

Վերջին տասը տարիների ընթացքում ես աշխատել եմ բոլոր խավերի զույգերի հետ և լսել եմ բոլոր տեսակի պատմությունները: Մի բան, որ մնում է հաստատուն, այն փոփոխությունն է, որն անխուսափելիորեն ցնցում է ցանկացած ամուսնություն իր հիմքում:

Դա բոլորովին նոր է

Երբ մենք որոշում ենք միաձուլել մեր կյանքը և դառնալ ընտանիք, մենք հրապուրվում ենք միմյանցով և հրապուրվում ենք այն նոր գլխի հուզմունքով, որը մենք պետք է միասին գրենք:

Մենք կարող ենք գրել այն ցանկացած եղանակով, որով կընտրենք: Բայց շատ հաճախ մենք խմբագրումների տեղ չենք թողնում: Մենք սիրով կրթված չենք: Մենք նույնիսկ չենք գիտակցում, որ սերն ու ամուսնությունը հմտությունների և հմտության կարիք ունեն, ինչպես ցանկացած այլ նպատակ, որը դուք կցանկանաք իրականացնել:

Ենթադրվում է, որ հաստ ու բարակ ճանապարհով միմյանց սիրելու մեր նվիրվածությունը մեր նավի կապիտանն է:

Theավեշտն այն է, որ նավը հազվադեպ է նավարկում հանգիստ ծովերով, իսկ նավապետը հազիվ գիտի ճանապարհը: Թերեւս արդար է ասել, որ մեր խոստումը պետք է լինի սիրո դասը յուրացնելու և շարունակ զարգանալու մեր պատրաստակամությունն ու քաջությունը:

Իրականությունն այն է, որ ամուսնությունը, որը մնացել է միայն այն առանձնահատուկ զգացմունքի հետեւում, որը դուք ունեցել եք ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ, ժամանակի ընթացքում կկորցնի զարկերակն ու տափակագիծը:

Couույգերը մտնում են դյուրագրգռության և զրոյական հանդուրժողականության ռեժիմ

Երբ կապը և ներդաշնակության զգացումը խախտվում են, զույգերը մտնում են դյուրագրգռության ռեժիմ: Այն ամենը, ինչ դուք անում եք կամ ասում եք, ձեր դեմ է պահվելու:

Չի լինի հանդուրժողականություն սխալների նկատմամբ և, անկասկած, ներողություն չի ընդունելու: Այն դառնում է լարված քաղաք: Couույգերը հակված են միմյանցից հեռանալ, քանի որ դուրս են գալիս միմյանց հետ դասավորվածությունից:

Վեճ շահելը դառնում է ավելի կարևոր, քան նրանց հարաբերությունների աշխատունակությունը: Արտաժամյա և շատ դեպքերում նրանք քայլեր են անում իրենց բուն նպատակից և ընկնում են ես-ի և իրենց շրջապատող մարդկանց սուբյեկտիվ կարծիքի զոհը:

Այսպիսով, ինչ ենք մենք անում:

Այսպիսով, ինչ ենք մենք անում

Ինչպե՞ս ենք մենք հաշտեցնում մեր տարաձայնությունները: Ես ականատես եմ եղել ճանապարհորդությունից դեպի Արևելք ամուսնության վաղ փուլ մինչև բաժանման աստիճանը և այդ ճանապարհին կան սովորելու և աճելու հնարավորություններ:

Ահա մի քանի օրինակներ, որոնք կօգնեն ձեզ կազմել ձեր ամուսնությունը հաջողության հասնելու համար ՝ անկախ նրանից, թե որքանով են գործերը հասել:

1. Մենք բոլորս ծաղկում ենք որոշակի եղանակներին և որոշակի պատճառներով

Ուշադրություն դարձնել այն միջավայրին, որը ձեր զուգընկերը միշտ ծաղկել է: Յուրաքանչյուր անհատ ունի իր նախասիրություններն ու հանդուրժողականությունը, երբ խոսքը վերաբերում է մարդկանց, վայրերին և իրերին: Բայց երբ ամուսնանում ենք, լռելյայն, ենթադրում ենք, որ միևնույն ժամանակ ծաղկում ենք:

Սա չի կարող հիասթափության ավելի մեծ ծուղակ լինել:

Հիշեք, որ հենց այն պատճառով, որ այժմ ամուսնացած եք, ձեր էությունը չի մարելու: Բնությունը միշտ գերակշռելու է, և դուք չեք ցանկանում ցնցվել, երբ դա տեղի է ունենում: Հետևաբար, անցեք դիտարկման և բացահայտման ռեժիմ:

2. Դուք պետք է պահեք ձեր սրտի և ձեր գործընկերների ոսկե բանալին

Երբ խոսքը վերաբերում է շփվելուն, մենք սովոր ենք ապավինել բառերի փոխանակմանը ՝ լսված զգալու և մեր զուգընկերոջը լսելու համար: Այնուամենայնիվ, երբ հաղորդակցության դռները փակվեն, ոչինչ չի հաջողվի անցնել:

Անհրաժեշտ է, որ դուք իմանաք, թե ինչպես եք դուք և ձեր գործընկերը կապում և ներբեռնում տեղեկատվությունը:

Գուցե ձեզ հարկավոր է բռնել և գրկել, որ նախ բացվեք, մինչ ձեր գործընկերը պետք է իմանա ինչ-որ բանի հիմքը: Այս գաղափարը ես ուսուցանում եմ իմ մարզչական պրակտիկայում `ULT գնահատման միջոցով` ձեր բնույթը հասկանալու համար համապարփակ գործիք:

3. Երկու կողմերն էլ պետք է իրենց պատասխանատվության ենթարկեն

Marriageանկացած ամուսնության առողջությունն ու ամբողջականությունը պահպանելու համար երկու կողմերն էլ պետք է իրենց պատասխանատվության ենթարկեն իրենց բարեկեցությունը որպես հիմնական ուշադրության կենտրոնում պահելու համար:

Երբեմն անհրաժեշտ է միայն փոխզիջումային միտքն ու մարմինը `փոխելու մեր ընկալումը և գալու շատ բացասական տեսանկյունից: Երբ դուք հոգնածություն եք զգում, անկայուն, անջատված, ֆիզիկական ցավի և անհարմարության ցանկացած այլ սենսացիա, անվերապահ սիրելու ձեր ունակությունը դուրս է գալիս սենյակից, և դուք կախված կլինեք այն ամենից, ինչը ձեր մեջ ավելի շատ նույն զգացմունքները կստեղծի:

Անպայման ստուգեք ինքներդ ձեզ առավոտյան, կեսօրին և երեկոյան և կերակրեք ձեր ներքին կարիքները, նախքան ակնկալեք, որ ձեր գործընկերը կկատարի դրանք ձեզ համար:

4. Իմացեք ինքներդ ձեզ, երբ կյանքում բախվում եք դժվարությունների

Իմացեք ինքներդ ձեզ, երբ կյանքում բախվում եք դժվարությունների

Նորմալ է, որ մեր մրցակցային պարտականությունները և ամենօրյա անելիքները մեզ ցամաքեցնեն և տանեն տհաճ մակերես:

Երկար օրվանից հետո ձեր տուն մտնելը կարող է շատ ռիսկային լինել:

Այն ամենը, ինչ ձեր ներսում եք կապել, կարող է զգալ հրաբուխ, որը պատրաստ է ժայթքել: Մի քանի րոպե դադար տվեք, խորը շունչ քաշեք և ձեր գիտակցությունը բերեք այն բանի, թե ինչ եք զգում և ինչ եք ուզում անել այդ հույզով:

Անհրաժեշտ է տեղյակ լինել, թե ինչպես ես քեզ պահում, երբ կոշտ տեղում ես: Համոզվեք, որ դա հաղորդակցվում եք ձեր զուգընկերոջ հետ և մի ցնցեք նրանց կամ օտարեք ձեր պատասխանով:

5. Իմացեք, թե ինչ է նշանակում անվերապահորեն սիրել

Պարադոքսալ է ասել, որ ինչ-որ բան կանես, երբ նույնիսկ չգիտես, թե դա իրականում ինչ է նշանակում: Theոհասեղանի մոտ մենք խոստանում ենք միմյանց սիրել անվերապահ, բայց այնուամենայնիվ, երբ պայմաններն առաջանան. մենք շատ արագ ենք գնդակը նետում:

Առանց ձեր մեջ հակասական հույզեր չստեղծելու ձեր անվերապահ սերը ցույց տալու ամենաարագ և արդյունավետ միջոցներից մեկը ձեր զուգընկերոջը հարցնելն է, թե ձեզանից ամենից շատ ինչն է պետք:

Երբեք մի ընդունեք ձեր վարքագիծը կամ ձեր զուգընկերոջ պատասխանը ինչ-որ բանի համար, որն անվանական արժեք ունի:

Թերեւս, նրանց արձագանքը զայրույթի և անհարմարության կուտակում է: Սիրով վերաբերվեք ձեզ և ձեր զուգընկերոջը, և բոլորովին այլ արդյունք կստանաք:

6. Takeամանակ հատկացրեք միայնության մեջ ՝ ձեր գլուխը մաքրելու համար

Երբ ուզում եք հանձնվել, քանի որ ոչ մի արած բան չի կարող փոփոխություն բերել, հիշեք, որ անտեսումը բերում է ավելի շատ անտեսման:

Լավ է ժամանակ անցկացնել միայնության մեջ `ձեր գլուխը մաքրելու և ավելի ուշադիր լինելու վրա աշխատելու համար, բայց համոզվեք, որ նշեք այս կարիքը, այնպես որ գործընթացի ընթացքում ձեր գործընկերոջը չեք օտարում:

Մյուս կողմից, երբ ձեր գործընկերը ձեզնից խնդրում է ուշադիր լինել իրենց ժամանակացույցին և չընդունել այս խնդրանքը որպես հաստատում ձեր միջեւ եղած հեռավորության:

7. Հեռու մնացեք մակնշումից

Մենք հակված ենք վիրավորելու նրանց, ովքեր ամենամոտ են մեզ:

Սերը ծնում է կանխատեսելիություն և անվտանգություն: Այդ սենսացիաներով գալիս է հարմարավետությունը նրանց նկատմամբ իրենց վարքագծի մեր սուբյեկտիվ մեկնաբանության վրա սեղմելու համար և, հետևաբար, առաջացնում է ամենամեծ բացը մեր միջև:

Կարևոր է իմանալ, որ ձեր խոսքերը կարևոր են, և դրանք կարող են անցնել սրտի միջով և թողնել մեծ սպի:

8. Refերծ մնացեք այն բառերից, որոնք վիրավորական, դատողական և ընդհանուր բացասական են

Մարդիկ հետ չեն ցատկում այնքան արագ, որքան կարող են պատկերել: Եղեք նրբանկատ ձեր խոսքերի հետ և հեռու մնացեք ձեր զուգընկերոջ վարքը նկարագրողի հետ կապելու անհրաժեշտությունից:

Ամփոփելով, ամուսնությունը շարունակական աշխատանք է

Դա մեր իրականության կենդանի, շնչառական և զարգացող մասն է, և միայն նրանք, ովքեր գիտեն, թե ինչպես կատարելագործել և իմպրովիզացնել, կարող են իսկապես վայելել իրենց միությունը:

Երջանիկ կառուցեք և վերակառուցեք ձեր ամուսնությունը:

Բաժնետոմս: