Ահա թե ինչու ամուսնացած զույգերը պետք է քնեն առանձին մահճակալներում

Ահա թե ինչու ամուսնացած զույգերը պետք է քնեն առանձին մահճակալներում

Այս հոդվածում

Արդյո՞ք շատ զույգեր քնում են առանձին մահճակալներում:

Քնի ամուսնալուծությունը նոր միտում է և ավելի տարածված է, քան կարծում եք:

«Ամուսնալուծություն» բառը կարող է ձեզ համար վախկոտ թվալ, հատկապես, եթե այս պահին վայելում եք ձեր մեղրամիսը: Առանձին մահճակալներում քնելը կարո՞ղ է վատ լինել ամուսնության համար: Մենք կիմանանք:

Ամուսնական զույգերի ո՞ր տոկոսն է քնում առանձին մահճակալներում:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ զույգերի գրեթե 40% -ը քնում է իրարից հեռու:

Եվ նույն ուսումնասիրությունները ասում են, որ առանձին մահճակալները միայն ավելի են լավացնում հարաբերությունները:

Ինչպե՞ս Ինչո՞ւ ամուսնացած զույգերը պետք է քնեն առանձին մահճակալներում:

Եկեք պարզենք Ահա ձեր զուգընկերոջից առանձին քնելու առավելությունները:

1. Ավելի շատ տեղ տեղափոխվելու համար

Այսպիսով, եկեք սկսենք նրանից, որ մենք բոլորս տարբեր ենք: Որոշ զույգեր սիրում են գդալ ու փաթաթվել քնի ընթացքում, և նրանք կարող են նույնիսկ իրենց հարմարավետ զգալ ստանդարտ Queen մահճակալի վրա:

Այնուամենայնիվ, եթե դուք և ձեր ամուսինը նախընտրում եք շատ ձգվել, ապա ներքնակի նույնիսկ ամենամեծ չափը կարող է անհարմար զգալ ձեզ համար:

Ինքներդ համոզվեք ՝

Թագավորի չափի մահճակալի լայնությունը 76 դյույմ է: Երբ այս թիվը բաժանում ես երկու մասի, ստանում ես 38 դյույմ, այսինքն ՝ որքան լայն է Երկվորյակ մահճակալը: Երկվորյակը կարող է տարբերակ լինել հյուրասենյակներում կամ կցասայլակներում, բայց դա կարող է չաշխատել որպես սովորական մեծահասակների համար սովորական քնելու տեղ:

Նույնիսկ եթե Երկվորյակը ձեզ համար բավականաչափ մեծ է թվում, հաշվի առեք, որ ձեր զուգընկերը ամբողջ գիշեր անշարժ չի մնում անկողնու կողքին: Նրանք կարող են ակամա զբաղեցնել ձեր մասը ՝ ավելի քիչ տեղ թողնելով ձեզ հարմարավետ դիրք գտնելու համար:

Այս ամենի հետ մեկտեղ, առանձին մահճակալ ձեռք բերելը թույլ կտա ձեզ քնել ցանկացած կեցվածքում, առանց անհանգստանալու զուգընկերոջը պատահաբար հրելու կամ անկողնուց դուրս վռնդելու մասին:

«Համատեղ քնելու ժամանակակից ավանդույթը այդքան էլ հին չէ. Այն սկսվել է միայն Արդյունաբերական հեղափոխությունից հետո ՝ մեծ քաղաքներում բնակչության արագ աճի պատճառով: Իսկ մինչ այդ առանձին քնելը բավականին սովորական բան էր »:

2. Ոսկու արծաթի թողարկում

Հաջորդ պատճառը, որը կարող է ցանկություն առաջացնել մտածել առանձին մահճակալներ գնելու մասին, ներքնակի նախասիրությունների տարբերությունն է , Օրինակ, դուք ավելի շատ բարձիկ եք սիրում, և ձեր գործընկերը ամուր մահճակալի սիրահար է:

Իրականում, ներքնակների որոշ արտադրողներ թույլ են տալիս լուծել այս հարցը.

  1. գնելով պառակտված ներքնակ, որը բաղկացած է երկու առանձին, ընտրովի մասերից;
  2. ձեռք բերելով երկկողմանի ներքնակ, որտեղ յուրաքանչյուր կեսն ունի իր ամրությունն ու ընդհանուր զգացումը:

Այս լուծումներից մեկը կարող է օգնել ձեզ վերացնել նախասիրությունների տարբերությունը. բայց եթե ձեր գործընկերը անհանգիստ քնած է, և դուք զգայուն եք, հավանականությունը վաղ թե ուշ կուտակեք քնի պարտք:

Քնի քրոնիկական զրկումը կարող է շատ վտանգներ ներկայացնել ձեր առողջության համար, ինչպիսիք են ճարպակալումը, հիպերտոնիան և նույնիսկ սրտի կաթվածի ռիսկերի մեծացումը:

3. Խռմփոցը ձեզ այլեւս չի անհանգստացնի

Ըստ Քնի ապնեայի ամերիկյան ասոցիացիայի, 90 միլիոն ամերիկացիներ տառապում են խռմփոցից, ընդ որում այս թվի կեսն ունի քնի խանգարիչ շնչառություն:

Այս երկու պայմաններն էլ պահանջում են բուժում: Բայց փաստն այն է, որ եթե դուք կամ ձեր գործընկերը խռմփացնում եք, դա վնասակար է երկուսի համար:

Չափված խռմփոցի բարձրությունը սովորաբար ընկնում է 60-ից 90 դբ միջակայքում , ինչը հավասար է համապատասխանաբար նորմալ խոսակցությանը կամ շղթայական սղոցի ձայնին:

Եվ ոչ ոք չի ցանկանում քնել աշխատանքային շղթայի սղոցի կողքին:

Այսպիսով, առանձին քնելը կարող է լավագույնը լինել, եթե դուք կամ ձեր գործընկերը բարձրաձայն խռմփացնում եք: Բայց նշեք, որ դա պետք է լինի ժամանակավոր լուծում, որը զուգորդվում է այս վիճակի բուժման հետ:

«Քնի ազգային հիմնադրամի հետազոտությունը ցույց է տվել, որ Հարցվածների շուրջ 26% -ը որոշ չափով քուն է կորցնում ՝ զուգընկերոջ քնի հետ կապված խնդիրների պատճառով , Եթե ​​ձեր կինը կամ ամուսինը բարձրաձայն խռմփացնում է, կարող եք կորցնել մոտ 49 րոպե քուն մեկ գիշերվա ընթացքում »:

4. Ձեր սեռական կյանքը կարող է ավելի լավ դառնալ

Ձեր սեռական կյանքը կարող է ավելի լավ դառնալ

Առանձին քունը վախեցնում է շատ երիտասարդ զույգերի, ովքեր հավատում են, որ դա բացասաբար կանդրադառնա իրենց մտերմության վրա:

Բայց այստեղ ամեն ինչ բավականին հետաքրքիր է.

  1. Եթե ​​քուն չունեք, վերջին բանը, որ ցանկանում եք անել ՝ սեքսով զբաղվելն է: Քնի պակասը նվազեցնում է լիբիդոն ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց մոտ և կարող է լինել այն պատճառը, որ զույգերը ժամանակի ընթացքում կարող են կորցնել միմյանց հանդեպ հետաքրքրությունը:
  2. Մինչդեռ պատշաճ հանգիստը ձեզ ավելի շատ էներգիա է տալիս սիրային կապը միացնելու համար:
  3. Վերջինը, բայց ոչ պակաս, դուք կարող եք նույնիսկ ավելի ստեղծագործ դառնալ ձեր ռոմանտիկ երեւակայություններում: Առանձին քնելը կարող է վերացնել տհաճության զգացումը, որը շատ զույգեր ունենում են մեկ անկողնում քնելու տարիներին, և կարող են դառնալ այն կախարդական ըմպելիքը, որը լիցքավորում է ձեր սեռական կյանքը:

Ի վերջո, թագավորներն ու թագուհիները դա արել են դարեր շարունակ, ինչու՞ դա չպետք է անեիք:

5. Տարբեր քրոնոտիպ. Խնդիրը լուծված է

Ամուսնությունը շատ բան է փոխում ձեր առօրյա կյանքում, բայց ոչ ձեր ցիրկադային ռիթմերը:

Գոյություն ունեն երկու հիմնական քրոնոտիպեր.

  1. վաղ թռչուններ կամ արտույտներ - մարդիկ, ովքեր հակված են շուտ արթնանալուն (հաճախ ՝ արևածագին) և վաղ ժամերին քնելու (մինչև երեկոյան 10-11-ը):
  2. գիշերային բուեր - այդ անհատները սովորաբար քնում են առավոտյան 0-ից 1-ը և հակված են ուշ արթնանալ:

Սովորաբար, կանայք, ամենայն հավանականությամբ, արտույտներ են, քան տղամարդիկ ; այնուամենայնիվ, հետազոտողները կարծում են, որ յուրաքանչյուր մարդ կարող է մեկ ամսվա ընթացքում դառնալ արտույտ պատշաճ պայմանների առկայության դեպքում:

Համենայն դեպս, եթե ձեր քնելու օրինաչափությունները բախվեն, դա կարող է փչացնել օրը երկուսիդ համար: Նույնիսկ եթե դուք փորձում եք լռել ու չզարթնել ձեր սիրելիին:

Այս դեպքում առանձին մահճակալներում կամ նույնիսկ սենյակներում քնելը կարող է ճիշտ լուծում լինել առաջիկա քնի ճգնաժամի համար:

6. Ավելի զով քունը ավելի լավ քուն է

Եվս մեկ բան, որ ստիպի ձեզ համարել առանձին քնել, ձեր զուգընկերոջ մարմնի ջերմաստիճանն է: Չնայած դա կարող է օգտակար լինել ավելի ցուրտ եղանակներին, դուք դժվար թե ոգևորվեք ամռան շոգ գիշերները փաթաթվելուց:

Տաք քունը կանանց մոտ ավելի հաճախ է հանդիպում , քանի որ որոշ ուսումնասիրություններ հայտնում են, որ նրանց մարմնի հիմնական ջերմաստիճանը մի փոքր ավելի բարձր է:

Այսպիսով, ո՞րն է այստեղ իրականում խնդիրը:

Դե, տաք քունը կարող է հանգեցնել քնի խանգարումների, քանի որ մեր մարմնի ջերմաստիճանը սովորաբար իջնում ​​է գիշերը `թույլ տալով մելատոնինի արտադրություն: Եթե ​​դա տեղի չունենա, կարող եք ավելի երկար տևել քուն և նույնիսկ անքնություն:

Այնպես որ, եթե ձեր գործընկերը տաք քնած է և մեծ գրկախառնված է, ապա դա կարող է դժվար լինել երկուսիդ համար: Այստեղ է, որ գալիս է առանձին քնածը:

Վերջնական խոսք

Այս ամենի հետ մեկտեղ, կարող է թվալ, որ առանձին քունը համընդհանուր լուծում է:

Դե, հենց այնպես չէ:

Չնայած դա կարող է փայլեցնել ձեր հարաբերությունների որոշ եզրեր, մահճակալը կիսելը մնում է մտերմություն ունենալու և միմյանց հաճույք պատճառելու լավագույն միջոցներից մեկը, հատկապես, եթե ունեք երեխաներ կամ աշխատանքային տարբեր գրաֆիկներ:

Ընդհանուր առմամբ, ամեն ինչ այն մասին է, ինչը ձեզ ստիպում է երջանիկ և հարմարավետ զգալ: Եթե ​​դուք և ձեր սիրելին մեկ անկողնում քնելու հետ կապված խնդիրներ չունեն, ապա անհրաժեշտ չէ դա ջնջել ձեր առօրյա կյանքից:

Բաժնետոմս: