Ինչպե՞ս գործ ունենալ խնդիրների հետ, մինչ գործառույթային ալկոհոլիկին ծանոթանալիս

Այս հոդվածում

• Ի՞նչ է ֆունկցիոնալ ալկոհոլիկը:
• Մի հարցրեք նրանց, արդյոք նրանք կախվածություն ունեն ալկոհոլից
• Ալկոհոլիզմը առաջադեմ կախվածություն է
• Ինչ չի կարելի անել ձեր զուգընկերոջ համար

Դուք նկատել եք, որ ձեր գործընկերը շատ է խմում: Ավելին, քան մարդկանց մեծ մասը:

Դրանք կարծես թե ալկոհոլ են պահանջում յուրաքանչյուր ժամադրության համար: Անկախ նրանից ՝ դուք պարզապես պատրաստում եք տանը, մի օր անցկացնում եք լողափում, կամ ընկերների հետ հանդիպում եք սեղանի խաղի գիշերը, նրանք միշտ ստիպված են խմել իրենց ձեռքին: Փաստորեն, դուք երբեք չեք ունեցել ժամանակ անցկացրեցի հետ դրանք, երբ պատրաստ չեն ինչ-որ ալկոհոլային խմիչքների:

Չնայած խմելուն ՝ նրանք գործ են պահում, իրենց օրվա ընթացքում անցնում են ինչպես բոլորը, և թվում է, որ նրանք պատասխանատու և հուսալի են: Բայց դուք կասկածում եք, որ դրանք այն են, ինչը հայտնի է որպես գործող ալկոհոլիկ:

Եկեք նայենք, թե դա ինչ է, և ինչպես կարող ես մոտենալ ֆունկցիոնալ ալկոհոլիկ

Ինչ է ֆունկցիոնալ ալկոհոլիկը ?

Գործող ալկոհոլային սահմանում. Այն անձն է, որը, կարծես, ապրում է նորմալ կյանքով, բայց ունի ալկոհոլային կախվածություն:

Նրանք կայուն աշխատանք են պահում և կապեր ունեն ընկերների հետ, ընտանիք և նրանց համայնքը: Սակայն նրանք կախվածության մեջ են, ոմանք կասեն, ալկոհոլից կախվածություն ունեն:

Երբ հանդիպում եք ֆունկցիոնալ ալկոհոլային խմիչքի հետ, չեք տեսնում, թե ինչպես են նրանք հարբած պոկում կամ գերլարումից ընկնում, բայց նրանք չեն կարող անցնել իրենց օրերը ՝ առանց իրենց համակարգում ալկոհոլ ունենալու:

Մի հարցրեք նրանց, արդյոք նրանք կախվածություն ունեն ալկոհոլից

Ֆունկցիոնալ ալկոհոլիզմի խոսքի մի մասը ժխտումն է: Ուստի նրանց հարցնելը, թե արդյոք նրանք կարծում են, որ ալկոհոլի հետ կապված խնդիր ունեն անիմաստ է:

Ահա մի քանի նշաններ, որոնք դուք պետք է փնտրեք, երբ գնահատում եք, թե արդյոք գործակցական ալկոհոլիկ եք հանդիպում:

• Նրանք պետք է օրական առնվազն երեք խմիչք ունենան:
• Նրանք կարող են ձեզնից խնդրել ծածկել նրանց, երբ նրանք հարբած լինեն այնքան, որ տառապեն հետևանքներից: Սա գուցե ձեզ խնդրում է զանգահարել իրենց աշխատանքը ՝ ասելու, որ նրանք հիվանդ են և չեն կարող ներս մտնել:

Նրանք կարող են խնդրել ձեզանից փող վերցնել, քանի որ նրանք իրենց բյուջեն փչացրել են ալկոհոլը: Նրանք կարող են մոռանալ ձեր կամ մյուսների առջև ստանձնած պարտավորությունները ՝ իրենց խմելու պատճառով:

• Մինչ նրանք Սեր հոյակապ սոցիալական կյանք, նրանք իրենց լուրջ խմիչքն անում են միայնակ, որպեսզի կարողանան թաքցնել ամեն օր խմած քանակությունը:
• Ֆունկցիոնալ ալկոհոլիկները հաճախ տրամադրություն ունեն և ծայրամասային են ՝ պայմանավորված խմելու անհրաժեշտությունը թաքցնելու կամ հարբած լինելու հետևանքներից:
• Երբ դուք մեկնաբանեք կամ խնդրեք նրանց դադարեցնել իրենց խմելը, նրանք ձեզ կմեղադրեն այն բանի համար, որ փորձում եք վերահսկել իրենց, կամ կասեն, որ դուք եք այդ խնդրի լուծման տերը, որ դա «ընդամենը մեկ-երկու գարեջուր է, մեծ բան չկա»:

Դիտեք այս տեսանյութը ՝ ֆունկցիոնալ ալկոհոլիզմի նշանների մասին ավելին իմանալու համար.

Ալկոհոլիզմը առաջադեմ կախվածություն է

Կարող եք մտածել, որ «իմ գործընկերը գործող ալկոհոլիկ է», և մինչ այժմ որևէ հետևանք չի եղել, որի հետ ստիպված լինեիք բախվել:

Ֆունկցիոնալ ալկոհոլիկին հանդիպելիս կարող եք սիրեք ձեր զուգընկերոջը այնքան շատ, որ գուցե ցանկանաք զբաղվել ձեր առջև դրված խնդրի առջև ձեր աչքերը փակելով:

Դա կարող է հեշտ լինել, քանի որ գուցե հենց հիմա նրանց խմելը դեռ չի հասել այն կետին, երբ նրանք ունենան կարևոր հետևանքներ, որոնք ազդում են իրենց կյանքի վրա:

Դուք ինքներդ ձեզ ասում եք, որ նրանք դեռ աշխատանք ունեն, տուն, չեն տեղափոխվել որևէ DUI- ի և ձեր հարաբերություններ բավականին լավն է

Դուք պետք է իմանաք, որ այս հիվանդության առաջընթացի հետ ձեր գործընկերը, ամենայն հավանականությամբ, կկանգնի ներքևի պարուրաձևի հետ, որը կարող է ներառել աշխատանքի կորուստ, աճող պարտք, առողջության հետևանքներ և նրանց բոլոր հարաբերությունների վատթարացում:

Ա հարաբերություններ հարբեցողի հետ երբեք չի կարող անվերջ մնալ առանց խնդիրների, անկախ նրանից, թե ինչպես կարող է լինել ձեր գործընկերը հենց հիմա:

Ինչ չի կարելի անել ձեր զուգընկերոջ համար

Քանի որ հանդիպում եք գործնական հարբեցողի հետ, ում համար հոգ եք տանում, ուզում եք օգնել: Եվ բնական է, որ փորձենք հարթել նրանց համար: Բայց զգույշ եղեք:

Մի արեք հետևյալ բաները, որոնք ծառայում են միայն նրանց ֆունկցիոնալ ալկոհոլիզմը հնարավոր դարձնելուն.

• Մի հորինեք պատմություն այն մասին, թե ինչու նրանք չեն կարող ներկա գտնվել այն միջոցառմանը, որին դուք պետք է երկուսով գնայիք: Ոչ «Օ,, նա պարզապես իրեն լավ չի զգում», երբ նրանք իրականում հարբած են:

Երբ դուք հանդիպում եք ֆունկցիոնալ ալկոհոլիկի հետ և փորձում եք ծածկել նրանց համար, դա ձեզ գործընկեր է դարձնում նրանց հանցագործության մեջ:

• Մի վճարեք նրանց հարբած պահվածքի հետևանքների համար: Մի երաշխավորեք նրանց բանտից, վճարեք նրանց ճանապարհային երթևեկության կանոնների խախտումները և մի վերցրեք բարերի ներդիրը, որը նրանք ի վիճակի չէին ծածկել:

Սա կարող է անմարդկային թվալ, բայց անհրաժեշտ է այնպիսի խիստ միջոցներ ձեռնարկել, երբ հանդիպում եք ֆունկցիոնալ հարբեցողի հետ:

• Ձեր զուգընկերը փսխո՞ւմ է ավելորդ խմելու պատճառով: Նրանց ստիպեք մաքրել, երբ սթափվեն:
• Ոչ մի խորամանկ հակումներ նրանց խմելու կախվածության մասին, մանավանդ, երբ հանդիպում են ֆունկցիոնալ հարբեցող: Պասիվ-ագրեսիվ մեկնաբանությունները դրանք հանկարծակի չեն դարձնի զբաղվել իրենց խնդրով ,

Դուք ցանկանում եք լիովին անկեղծ մնալ այս հարաբերություններում: Եթե ​​այն, ինչ նրանք անում են, վնասում է ձեզ, ասեք նրանց ուղղակիորեն:

Ինչ կարող ես անել նրանց համար (և քո համար)

Նախ, գտեք ձեզ աջակցության խումբ: Կապվեք ձեր հետ տեղական գլուխ AA հատուկ խումբ գտնել ֆունկցիոնալ ալկոհոլիզմի գործընկերների համար:

• Խոսեք ձեր զուգընկերոջ հետ, բայց փորձեք ասել, թե ինչ եք ասելու

Ձեր խոսքերը պետք է գան սիրո և աջակցության տեղից, և չլինեն մեղադրական կամ քննադատական: Ֆունկցիոնալ ոգելից խմիչքի հետ հանդիպելիս պետք է զգույշ լինել, հակառակ դեպքում նրանք կարող են դառնալ կայուն պաշտպանողական:

• Եղեք անկեղծ և ամեն ինչ պարզ ու կարճ պահեք

Theրույցը պետք է մնա թեմային. Դուք վիրավորում եք, հարաբերությունները տառապում են, ինչպե՞ս կարող եք երկուսդ էլ օգնել այս կախվածությանը:

• Կապվեք պրոֆեսիոնալ միջամտողի հետ

Կան մարդիկ, ովքեր պատրաստվել են միջամտություն կազմակերպելիս, որտեղ դուք և այլ գործառույթ ունեցող ալկոհոլիկային վարքագծից անհանգստացած անձինք նստում եք հարբեցողի հետ և հայտնում իրենց անհանգստությունները:

Գործողությունների ծրագիր է առաջարկվում հարբեցողին, որը, հավանաբար, կլինի վերականգնողական կամ թունազերծման հաստատություն: Եթե ​​դուք ժամադրվում եք ֆունկցիոնալ ալկոհոլիզմի հետ, ապա դա կարծես թե չափազանց խիստ միջոց է:

Բայց պետք չէ սպասել, մինչ նրանց սովորությունները կխախտեն իրենց կյանքը և ձեր հարաբերությունները, նախքան օգնություն խնդրելը:

• Մի մոռացեք ինքներդ ձեզ հարգել

Ֆունկցիոնալ ալկոհոլիզմի շատ գործընկերներ ընկնում են հիվանդության դրամայի մեջ և դառնում կախվածության մեջ: Նրանք իրենց դնում են դարպասապահի կամ թերապևտի դերում, և որոնցից ոչ մեկի համար նրանք պատրաստված չեն:

Նրանք սկսում են անտեսել իրենց իսկ երջանկությունը, քանի որ այնքան կենտրոնացած են զուգընկերոջ խնդիրների վրա:

Ֆունկցիոնալ ոգելից խմիչքի հետ հանդիպելիս պետք է հոգ տանել ձեր առողջության և երջանկության մասին:

Ձեր անձի համար մի՛ դառնաք այն անձնավորությանը, որը հանդիպում է ֆունկցիոնալ հարբեցողի հետ, ով իր կյանքը նվիրել է իր զուգընկերոջ բարեփոխմանը: Եթե ​​ձեր գործընկերը հրաժարվի օգնություն ստանալու պարտավորությունից, դուք կցանկանաք խորը հայացք գցել այս հարաբերությունների ապագայի վրա, և թե ինչպես դա կանդրադառնա ձեր կյանքի վրա:

Եթե ​​դուք ավելի շատ սթրես եք ստանում, քան օգուտներ քաղում դրանից, ժամանակն է բաժանվել և գտնել մեկին ում պետք չէ հոգ տանել: Միշտ կարող եք ընտրել դադարեցնել հարբեցողի հանդիպումը:

Բաժնետոմս: