Ինչպե՞ս ավելի շատ սեքսով զբաղվել ամուսնության մեջ ՝ ամուսնացած սեռական կյանքն առողջ պահելով

Ինչպե՞ս ավելի շատ սեքսով զբաղվել ամուսնության մեջ

Այս հոդվածում

Մտածեք, երբ դու և քո ամուսինը նորապսակ եք եղել. Թվում էր, թե ամեն օր սեռական հարաբերություն եք ունեցել, և երբեմն էլ ամեն առավոտ, այդպես չէ՞: Եթե ​​դուք նման էիք նորապսակ զույգերի մեծամասնությանը, ձեր ամուսնության առաջին տարին հագեցած էր շատ հորիզոնական գործունեությամբ, և երկուսդ էլ շտապում էիք ձեր երեկոն, որպեսզի կարողանաք մերկանալ և շարունակել հայտնաբերել միմյանց:

Բայց այդ ամենը փոխվում է ձեր ամուսնության զարգացման ընթացքում: դա իրերի բնական կարգն է: Քիչ զույգեր պահպանում են նույն տեմպը և հաճախականությունը իրենց սիրային կապի անցյալ տարվա առաջին տարում:

Եթե ​​ձեր սեռական ակտիվությունը չափազանց շատ ընկնի, ժամանակն է ահազանգել: Իսկապես, հետազոտություն ԱՄՆ-ի Stateորջիա նահանգի համալսարանի սոցիոլոգիայի բաժնից առաջարկում է, որ ամուսնացած զույգերի 20% -ը տարեկան 10 անգամ պակաս սեռական հարաբերություն ունենա, իսկ ամուսնացած զույգերի 15% -ը սեռական հարաբերություն չեն ունեցել վերջին վեց ամիսների ընթացքում: Որո՞նք են այն գործոններից մի քանիսը, որոնք նպաստում են սեռական մտերմության նման ցածր մակարդակին:

1. Timeամանակի սահմանափակումներ

Երբ ձեր ամուսնությունը զարգանում է, զարգանում են նաև ձեր կյանքի այլ ասպեկտներ: Երկու աշխատող ծնողներ, երեխաներ, ովքեր երեկոյան ուշադրության կարիք ունեն (չխոսելով նրանց bedtime- ի ծեսերի մասին, որոնք հաճախ կարող են ձգվել ավելի երկար, քան սպասվում էր), լվացքատուն, ընդհանուր տնային մաքրում, հաջորդ օրվա նախապատրաստում , Մի զույգ կարող է գայթակղվել մտերմությունը հետ մղելու մինչև հանգստյան օրեր, և ապա գալիս է հանգստյան օրերը, և թվում է, որ այլ առաջադրանքներ լրացնում են այդ խնդիրները: Հանկարծ մի քանի ամիս է անցնում, մինչ գիտակցում ես, որ մեծահասակների համար այնքան անհրաժեշտ ժամանակ չես ունեցել:

2. Հոգնածություն

Երբ հասնում եք մի օրվա ավարտին, որը լի է պարտականություններով այլ մարդկանց առջև, կարող եք ուժասպառ լինել: Սավանների միջեւ թեժ նստաշրջանի ավելացումը հոգնածության այդ մակարդակին կարող է թվալ, որ չափազանց շատ է: Դուք նախընտրում եք անկողին մտնել և անմիջապես քնել, քան հորիզոնական բուգը:

3. Վրդովմունք ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ

Դժվար է ջերմ և սեքսուալ զգալ ձեր զուգընկերոջ հետ, եթե նրա նկատմամբ ինչ-որ զայրույթ եք ապրում, քանի որ նա կրկին մոռացավ գրասենյակից տուն գնալիս քիմմաքրումը վերցնելուն:

4. Սեքսը առօրյան է ստացել

Դուք և ձեր ամուսինը հստակ գիտեք, թե ինչպես միմյանց բավարարել, ուստի ինչու՞ ձգել նախերգը կամ տարբերվել ձեր կողմից ժամանակին փորձարկված բանաձևից `միմյանց արագ օրգազմ ապահովելու համար: Բայց, ի վերջո, այդ ռեժիմը սկսում է ձանձրալի լինել: Դուք նախընտրում եք այդ ժամանակն օգտագործել քնելու համար, քան նույն հին նույն հինն անել:

Սեքսը սովորական է դարձել

Եկեք նայենք վերը նշված գործոնների դեմ պայքարի մի քանի եղանակների, որոնք ազդում են ձեր սեռական հարաբերությունների հաճախության վրա, որպեսզի կարողանաք նորից ստանալ այդ հին կայծը:

1. Սեռը պլանավորեք

Այո, դա սառը է թվում, բայց սրա համար երդվում են այն զույգերը, ովքեր իրենց ծանրաբեռնված են զգում իրենց երեկոները լցնող գործերի բազում գործերով: «Մենք ընտրեցինք երեքշաբթի և շաբաթ երեկոները», - հայտնում է 41-ամյա Սամանտան և երեք երեխաների մայր: «Դա, իրոք, վերջին հանգրվանն էր, բայց վերջապես հասավ մի կետի, եթե եթե մենք ամեն շաբաթ երկու հստակ գիշեր չ նվիրեինք ֆիզիկապես ինտիմ լինելուն, ապա մենք կբաժանվեինք և մեր ամուսնությունը վտանգված կլիներ»: Եթե ​​գտնում եք, որ ձեր ամուսինը և ամուսինը շարունակում եք հետաձգել սեռական հարաբերությունը, քանի որ կարծես թե մեկ այլ բան առաջնային է, սեղմեք օրացույցում և սեքսով զբաղվեք: Ամեն շաբաթ առնվազն երկու գիշեր: Եվ այս պարտավորությունը հարգեք այնպես, կարծես դա աշխատանքային պարտավորություն էր:

2. Թույլ մի տվեք, որ հոգնածությունը պատրվակ լինի մտերմությունից խուսափելու համար

Երբ հոգնած եք, թվում է, թե իմաստ ունի գերադասել քունը սիրահարվածությունից: Բայց ճիշտ այնպես, ինչպես ասվում է. «Քաղցը արթնանալու է ՝ տեսնելով ձեր առջև մի գեղեցիկ կերակուր տարածված», ձեր սեռական ցանկությունը կառաջանա հենց որ դուք և ձեր զուգընկերը սկսեք համբուրվել ծածկոցների տակ: Դուք կտեսնեք, որ նիրհի մասին բոլոր մտքերը մի կողմ կքաշվեն, երբ բարձրացնում եք միմյանց սեռական ջերմաստիճանը: Եվ օրգազմն անկասկած կօգնի ձեզ խորը և հանգիստ քնել, այնպես որ պարզապես մտածեք այդ օգուտի մասին, երբ գայթակղվեք ձեր ամուսնուն ասել. «Ոչ այս գիշեր, սիրելիս: Ես ուժասպառ եմ »:

3. Լուծել կոնֆլիկտները նախքան սեքսը

Նվազող սեռական կյանքի ամենամեծ ներդրողներից մեկը զուգընկերոջ հանդեպ չարտահայտված զայրույթն է: Իրոք, մարտահրավեր է ցանկանալ ֆիզիկապես մտերմիկ մեկի հետ, ով ձեզ հիասթափեցրել է: Հին ասացվածքը ՝ «Երբեք բարկացած քնել» մի բան է, որն օգտակար է հիշել: Եթե ​​ձեր ամուսնու հետ խնդիր ունեք, ժամանակ հատկացրեք ձեր մտքերը օդափոխելուն ՝ նախքան ննջասենյակ գնալը: Լավ բաց խոսակցությունը, երբ դուք ասում եք նրան, թե ինչն է խանգարում ձեզ սիրով զբաղվել ցանկանալուց, կարող է երկար ճանապարհ ունենալ լավ առողջ սեռական կյանքը վերականգնելու համար: Մի հապաղեք օգնություն խնդրեք զույգի խորհրդատուից, եթե խնդիրը ավելի մեծ է, քան կարծում եք, որ կարող եք ինքնուրույն կառավարել: Հիշեք. Չկա լավ սեքս առանց լավ հաղորդակցության, այնպես որ սա կարևոր արգելափակում է ապամոնտաժելու համար, եթե դա այն բաներից մեկն է, որը ձեզ խանգարում է հաճախակի սեռական հարաբերությունից:

4. Հանգստացեք դերախաղին, կարդացեք էրոտիկ գրականություն

Պատահում է. Ամուսնական զույգերը, ովքեր որոշ ժամանակ միասին են, կարող են հակում ունենալ այն բաների վրա, որոնք միշտ աշխատել են միմյանց օրգազմի բերելու համար: Այդ օրինաչափության խնդիրն այն է, որ այն կարող է ձանձրալի դառնալ, իսկ ձանձրույթը կարող է հուսահատեցնող լինել ՝ հետ պահելով ձեզ սեքսուալ զգալուց: Ննջասենյակում ձանձրույթի դեմ պայքարելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Դուք խրված եք միսիոներական դիրքում, երբ սեռական հարաբերություն ունեք: Նայեք ինտերնետին և ընտրեք մի քանի նոր սեռական դիրքեր `փորձելու համար: Կարող եք գտնել նրանց, ովքեր ավելի շատ խթան են առաջարկում, ինչը կխրախուսի ձեզ ավելի շատ սեքսով զբաղվել: Իսկ ինչ վերաբերում է ձեր ննջասենյակի առօրյայում որոշ սեռական խաղալիքներ ներմուծելուն: Ինչ վերաբերում է որոշ սեռական դեր խաղալուն, որտեղ դուք կարող եք խաղալ էրոտիկ ֆանտազիա, ինչպես ֆրանսիացի սպասուհին, կամ մերսման թերապևտ: Միմյանց սեքսուալ գրականություն կարդալը, ինչպիսին է Մոխրագույնի 50 երանգները , կարող է մեծապես համեմել իրերը: Գիշեր մի գլուխ արեք և տեսեք, թե ինչքանով եք ցանկանում ննջարան հասնել, որպեսզի լսեք, թե ինչ է լինելու հետո:

Բաժնետոմս: