Խանդը ամուսնության մեջ. Պատճառներ և մտահոգություններ
Այս հոդվածում
- Ո՞րն է խանդի հիմքը:
- Ամուսնության մեջ խանդի պատճառները
- Պաթոլոգիական խանդ
- Ինչպես է նախանձը փչացնում հարաբերությունները
- Կարո՞ղ է նախանձը սովորել
Ձեր կինը կամ կինն անհիմն նախանձո՞ւմ են: Թե՞ ամուսնության մեջ նա է, ով նախանձ է զգում, երբ կողակիցդ կենտրոնանում է այլ մարդկանց կամ հետաքրքրությունների վրա: Ով էլ որ դրսեւորում է այս պահվածքը, ամուսնության մեջ խանդը թունավոր հույզ է, որը չափազանց հեռու տանելը կարող է քայքայել ամուսնությունը:
Բայց կարող եք տարակուսել, եթե ունեք լրատվամիջոցների ազդեցություն և զարմանում եք, որ խանդը առողջ է հարաբերությունների մեջ, ինչպես դա ցույց են տալիս ֆիլմերում կամ հեռուստասերիալներում:
Հակառակ այն բանի, ինչ լրատվամիջոցները ներկայացնում են ռոմանտիկ ֆիլմերում, խանդը համարժեք չէ սիրուն: Խանդը բխում է անապահովությունից: Նախանձ ամուսինը չի զգում, որ իրենք «բավական» են իրենց զուգընկերոջ համար: Նրանց ցածր ինքնագնահատականը նրանց ստիպում է այլ մարդկանց ընկալել որպես հարաբերությունների սպառնալիք:
Նրանք իրենց հերթին փորձում են վերահսկել զուգընկերոջը ՝ թույլ չտալով որևէ արտաքին ընկերություն կամ հոբբի: Սա առողջ վարք չէ և, ի վերջո, կկործանի ամուսնությունը:
Խանդը սկսվում է վաղ մանկությունից: Այն նկատվում է քույրերի և եղբայրների շրջանում, երբ մենք այն անվանում ենք «եղբայրների և եղբայրների մրցակցություն»: Այդ տարիքում երեխաները մրցում են իրենց ծնողների ուշադրության համար: Երբ երեխան մտածում է, որ իրենք բացառիկ սեր չեն ստանում, նախանձի զգացմունքները սկսվում են:
Wrongամանակի մեծ մասում այս սխալ ընկալումը վերանում է, երբ երեխան զարգանում է և ինքնագնահատականի առողջ մակարդակ ձեռք բերում: Բայց երբեմն, այն շարունակում է մնալ, և կանաչ աչքերով հրեշը շարունակում է աճել ՝ ի վերջո տեղափոխվելով սիրային կապեր, երբ մարդը սկսում է հանդիպել:
Այսպիսով, նախքան անցնենք այն հարցին, թե ինչպես դադարեցնել նախանձը և ինչպես հաղթահարել խանդը ամուսնության մեջ, փորձենք հասկանալ, թե ինչն է առաջացնում ամուսնության խանդը և ամուսնության անապահովությունը:
Ո՞րն է խանդի հիմքը:
Խանդի հարցերը սկսվում են վատ ինքնագնահատականից: Խանդոտ մարդը չի զգում բնածին արժանիքի զգացում:
Խանդոտ ամուսինը կարող է անիրական սպասելիքներ ունենալ ամուսնության վերաբերյալ: Նրանք երևի մեծացել էին ամուսնության ֆանտազիայի վրա ՝ մտածելով, որ ամուսնական կյանքը նման կլինի ամսագրերում և կինոնկարներում:
Նրանք կարող են մտածել, որ «Լքիր բոլոր մյուսները» ներառում է նաև ընկերներ և հոբբիներ: Իրենց ակնկալիքներն այն մասին, թե ինչ է փոխհարաբերությունը, իրականում հիմնավորված չեն: Նրանք չեն հասկանում, որ ամուսնության համար լավ է, որ յուրաքանչյուր կին պետք է ունենա իր արտաքին շահերը:
Խանդոտ ամուսինը սեփականատիրոջ և սեփականության զգացողություն է զգում իր զուգընկերոջ նկատմամբ և հրաժարվում է զուգընկերոջը ազատ գործակալություն տրամադրելուց ՝ վախենալով, որ ազատությունը նրանց հնարավորություն կտա գտնել «ավելի լավին»:
Ամուսնության մեջ խանդի պատճառները
Հարաբերություններում խանդի մի քանի պատճառ կարող է լինել: Խանդի զգացողությունը մարդու մոտ առաջանում է ինչ-որ դեպքի պատճառով, բայց կարող է շարունակվել պատահել նաև այլ իրավիճակներում, եթե ճիշտ ժամանակին չվերաբերվենք դրան:
Խանդի կարևոր պատճառներից մեկը մանկության չլուծված խնդիրներն են: Խանդոտ ամուսինը կարող է չլուծված լինել վաղ մանկության տարիներին ՝ քույրերի և քույրերի մրցակցության խնդիրներ: Նման մրցակցություն հնարավոր է նույնիսկ ընկերների կամ հասակակիցների խմբում:
Մանկության խնդիրներից զատ, հնարավոր է նաև, որ նրանք նախկինում վատ փորձ են ունեցել անհավատարմության կամ անազնվության հետ հարաբերություններում:
Նրանք կարծում են, որ զգոն (նախանձ) մնալով ՝ կարող են կանխել իրավիճակի կրկնությունը: Փոխարենը դա հարուցում է անապահովություն ամուսնության մեջ:
Նրանք չեն գիտակցում, որ այս իռացիոնալ վարքը թունավոր է հարաբերությունների համար և կարող է հանգեցնել ամուսնուն հեռացնելուն, ինչը դառնում է ինքնալից մարգարեություն: Խանդոտ պաթոլոգիան ստեղծում է հենց այն իրավիճակը, որից փորձում է խուսափել տառապող անձը:
Պաթոլոգիական խանդ
Ամուսնության մեջ փոքր խանդը առողջ է; Մարդկանց մեծ մասը նշում է, որ նախանձի զգացում է ունենում, երբ իրենց զուգընկերը խոսում է հին սիրո մասին կամ անմեղ բարեկամություն է պահպանում հակառակ սեռի ներկայացուցիչների հետ:
Բայց ամուսնության մեջ ավելորդ խանդը և անապահովությունն աննորմալ են և կարող են հանգեցնել նույնիսկ այնպիսի վտանգավոր վարքի, ինչպիսին O.J- ի նման մարդիկ են դրսևորում: Սիմփսոնը ՝ որպես խանդոտ ամուսին, իսկ Օսկար Պիստորիուսը ՝ որպես խանդոտ սիրահար: Բարեբախտաբար, պաթոլոգիական խանդի այդ տեսակը հազվադեպ է լինում:
Խանդոտ կինը պարզապես նախանձով չի վերաբերվում իր զուգընկերոջ ընկերությանը: Ամուսնության մեջ խանդի առարկա կարող է լինել աշխատավայրում անցկացրած ժամանակը կամ հանգստյան օրերի հոբբիով կամ սպորտով զբաղվելը: Anyանկացած իրավիճակ է, երբ նախանձ մարդը չի կարող վերահսկել հանգամանքները, ուստի իրեն վտանգ է զգում:
Այո, դա իռացիոնալ է: Եվ դա շատ վնասակար է, քանի որ ամուսինը կարող է քիչ բան անել նախանձ կողակցին հանգստացնելու համար, որ «այնտեղ» սպառնալիք չկա:
Ինչպես է նախանձը փչացնում հարաբերությունները
Ամուսնության մեջ չափազանց շատ խանդի և վստահության խնդիրները կխորտակեն նույնիսկ ամենալավ հարսանիքները, քանի որ այն ներթափանցում է հարաբերությունների բոլոր ասպեկտները:
Խանդոտ զուգընկերը պահանջում է մշտական հավաստիացում, որ պատկերացրած սպառնալիքն իրական չէ:
Խանդոտ զուգընկերը կարող է դիմել անազնիվ վարքագծի, ինչպիսիք են կողպեքի տեղադրումը ամուսնու ստեղնաշարի վրա, կոտրել նրանց էլ. Փոստի հաշիվը, հեռախոսի միջով անցնելը և տեքստային հաղորդագրություններ կարդալը կամ նրանց հետևելը `տեսնելու, թե ուր են իրենք« իրականում »գնում:
Նրանք կարող են նսեմացնել զուգընկերոջ ընկերներին, ընտանիքին կամ աշխատանքային գործընկերներին: Այս վարքագիծը տեղ չունի առողջ հարաբերությունների մեջ:
Ոչ նախանձ ամուսինը հայտնվում է շարունակական պաշտպանողական վիճակում ՝ ստիպված լինելով հաշիվ տալ յուրաքանչյուր կատարված քայլի, երբ իրենց կողքին չէ:
Դիտեք այս տեսանյութը.
Կարո՞ղ է նախանձը սովորել
Շատ ժամանակ և ջանք է պահանջվում ամուսնության մեջ խանդի հետ գործ ունենալու համար: Բայց կարող եք համապատասխան միջոցներ ձեռնարկել խանդի խոր արմատները չսովորելու և վերացնելու համար:
Այսպիսով, ինչպե՞ս վարվել ամուսնության մեջ խանդի հետ:
Կան շատ բաներ, որ կարող եք անել, որպեսզի խանդը չխանգարի ձեր ամուսնությանը: Առաջին քայլը շփվելն է: Կարող եք փորձել սերտորեն վստահել ձեր հարաբերություններին և մխիթարել ձեր ամուսնուն իրենց անհանգստացնող խնդիրների վերաբերյալ:
Բացի այդ, եթե կարծում եք, որ հենց դուք եք ամուսնանում խանդը խթանողը, ապա պետք է փորձեք զգացմունքները զսպելու բոլոր հնարավոր եղանակները: Եթե ձեր հարսանիքը վտանգված է, ապա արժե դիմել խորհրդատվության ՝ խանդի արմատները լուծելու համար:
Բնորոշ ոլորտները, որոնց վրա ձեր թերապևտը աշխատելու է, ներառում են.
- Անաչելով, որ խանդը վնասում է ձեր ամուսնությանը
- Խոստովանելով, որ խանդոտ վարքը հիմնված չէ ամուսնության մեջ տեղի ունեցած որևէ փաստի վրա
- Հրաժարում ձեր ամուսնուն վերահսկելու անհրաժեշտությունից
- Դադարեցնել լրտեսության և վերահսկողության բոլոր գործողությունները
- Վերակառուցեք ձեր ինքնավստահության զգացումը `ինքնասպասարկման և բուժական վարժությունների միջոցով, որոնք կոչված են սովորեցնել ձեզ, որ դուք անվտանգ եք, սիրված և արժանի:
Ուրեմն անկախ նրանից, թե դո՞ւ եք ամուսնության մեջ աննորմալ խանդի մակարդակ ապրում, թե ձեր կինը, խորհուրդ է տրվում օգնություն խնդրել, եթե ցանկանում եք փրկել ամուսնությունը:
Նույնիսկ եթե զգում եք, որ ամուսնությունը խնայողությունից վեր է, թերապիա ստանալը լավ գաղափար կլինի, որպեսզի այս բացասական վարքի արմատները ուսումնասիրվեն և բուժվեն: Futureանկացած ապագա հարաբերություններ, որոնք կարող եք ունենալ, կարող են առողջ լինել:
Բաժնետոմս: