Հաղորդակցության պակաս. Կարո՞ղ է դա ճակատագրական լինել հարաբերությունների համար:
Այս հոդվածում
- Հաղորդակցության կարևորությունը ամուսնության մեջ
- Հարաբերություններում հաղորդակցության բացակայությունը `պատճառը և հետևանքները
- Ընդհանուր հարաբերությունների հաղորդակցման խնդիրներ
- Ինչպես լուծել ամուսնության մեջ հաղորդակցության խնդիրները
Sadավալի է, երբ մի ժամանակ տեղի ունեցած ամուսնությունները միմյանց հետ ուխտեր փոխանակելով ՝ հավիտյան միասին հաստ ու բարի միջով մնալու համար, հասնում են բաժանման եզրին:
Questionույգերի բաժանման պատճառի մասին ընդհանուր հարցի պատասխանը սովորաբար բավականին պարզ է. Դա հաղորդակցության բացակայությունն է: Այո, զույգերը կարող են որոշակիորեն տարբեր խնդիրներ ունենալ:
Այնուամենայնիվ, այս խնդիրների լուծման թիվ մեկ պատճառը վատ հաղորդակցությունն է:
Եկեք մի փոքր ավելի շատ հասկանանք դա, որպեսզի կարողանաք փոփոխություններ իրականացնել ՝ կանխելու ձեր գործը ամուսնությունը քանդվելուց ամուսնության մեջ հաղորդակցության կամ հաղորդակցության խնդիրների բացակայության պատճառով:
Հաղորդակցության կարևորությունը ամուսնության մեջ
Ինչու է այդքան կարևոր շփումը: Գուցե ձեր մտքում պատկեր ունենաք ձեր պապի մասին, որը հազիվ մի քանի բառ էր ասել:
Եվ նա տատիկի հետ ամուսնացել է 60 տարի ՝ մինչև իր մահը: Այսպիսով, դուք ասում եք, որ կապի բացակայությունն այնքան էլ մեծ խնդիր չէ:
Բայց դա. Timesամանակները փոխվել են: Մեր օրերում մարդիկ ամուսնացած չեն մնում, եթե երջանիկ չեն: Գոնե ոչ շատ երկար:
Այսպիսով, դուք պետք է աշխատեք ձեր հարաբերությունների որակի վրա: Թիվ մեկ բանը, որ կարող ես անել ամուսնալուծությունից զերծ ձեր ամուսնությունը բարելավել հաղորդակցությունը:
Համաձայն YourTango.com- ի հարցումը , ամուսնությունների երկու երրորդը հայտնվում է ամուսնալուծության պատճառով հաղորդակցության բացակայության պատճառով: Մտածիր այդ մասին!
Ամուսնությունների 65% -ում բաժանությունների պատճառը վատ հաղորդակցությունն էր: Այսպիսով, մենք կարող ենք ասել, որ հարաբերություններում ոչ մի հաղորդակցություն դեպքերի մեծ մասում հավասար չէ ոչ մի հարաբերությունների:
Նաև դիտեք այս տեսանյութը ՝ հասկանալու համար հարաբերությունների մեջ հաղորդակցության կարևորությունը :
Հարաբերություններում հաղորդակցության բացակայությունը `պատճառը և հետևանքները
Ինչու ենք մենք հայտնվում ապակառուցողական հաղորդակցության հետ հարաբերությունների մեջ:
Unfortunatelyավոք, ինչպես մեր հասունության շատ այլ հիվանդությունների դեպքում, պատճառը մեր մանկության մեջ է: Ինչու ենք ասում «ցավոք»:
Քանի որ խոր արմատներ ունեցող սովորություններն ու համոզմունքները փոխելը մեր առաջին տարիներին մի փոքր բարդ է: Բայց դա կարելի է անել, այնպես որ դեռ մի հանձնվեք:
Մեզանից շատերի համար մեր հուզական կապվածության օրինաչափությունները , ինչպես նաև այն, թե ինչպես ենք մենք շփվում, ձևավորվել են դեռ շատ երիտասարդ տարիքում:
Մինչ մենք դիտում էինք մեր ծնողների կամ այլ նշանակալից մարդկանց մեր մանկության տարիներին, մենք կառուցեցինք համոզմունքներ այն մասին, թե ինչպես պետք է լինեն իրավիճակները: Այս համոզմունքները մենք կրում ենք շուրջը, չնայած որ այժմ մեծահասակներ ենք:
Երբ հարաբերություններում հաղորդակցություն չկա, դա սովորաբար նշանակում է, որ մեր ծնողները նույնպես դժվարանում էին շփվել , Սակայն դա է պատճառը: Արդյունքները տարածվում են մեր մեծահասակների կյանքի վրա:
Եվ մեր երեխաների կյանքին: Քանի որ, ձեր ամուսնության մեջ հաղորդակցության բացակայությունը նկատելուց, նրանք իրենց համար կառուցում են հարաբերությունների նույն օրինաչափությունները:
Եվ այդպիսով, հարաբերությունների մեջ հաղորդակցության պակասը փոխանցվում է հաջորդ սերունդներին: Այսպիսով, դադարեցրեք ցիկլը հիմա:
Ընդհանուր հարաբերությունների հաղորդակցման խնդիրներ
Հոգեթերապիայում , զույգերը սովորաբար գալիս են հետևյալ ութ անառողջ հաղորդակցման ձևերից որևէ մեկի հետ.
- Պասիվ ագրեսիվ - Երբ հարաբերություններում ոչ մի շփում չեք մտածում, դուք պատկերացնում եք այս ոճը. Զուգընկերներից մեկը լռում է իրենց զգացմունքների մասին և պասիվ կերպով վրեժ լուծում:
- Ճչում - Չնայած փաստարկները կարող են նույնիսկ ողջամիտ լինել, առաքումը ագրեսիվ է և վիրավորական, ուստի նման հարաբերությունների մեջ որևէ հաղորդակցություն չկա:
- Լինելով histrionic - Երբ գործընկերներից մեկը չափազանց դրամատիկ է լինում, զրույցի բովանդակությունն ի վերջո մի կողմ է մղվում, և մնում է միայն դրաման:
- Քրոնիկ լաց - Երբեմն շփման բացակայությունը գալիս է այն բանի հետ, որ զուգընկերներից մեկը գիտակցաբար, թե ոչ զոհ է խաղում:
- Holdսպում / պայթյուն - Սովորաբար, ամուսիններից մեկը պահում է նրանց արտահայտությունը, մինչև նրանք ի վերջո պատրաստ լինեն բարկությունից պայթել:
- Հակասական լինելը - Երբեմն զուգընկերներից մեկը այնքան հակասական է լինում, որ նրանց հաղորդագրությունները դժվար է հասկանալ: Հետևաբար, հաղորդակցության բացակայությունը սկսվում է:
- Խուսափելով - Որոշ մարդիկ հակված են փակվել կամ հեռու մնալ խնդիրներից, և դա հաճախ արտացոլվում է ամուսնական շփման մեջ:
- Անհանգստությունից շփվող հաղորդակցություն - Նման հարաբերություններում զուգընկերներից մեկը տագնապի նոպան է ունենում այն պահին, երբ հայտնվում են մարտահրավեր հաղորդագրություններ, ինչը անհնար է դարձնում կառուցողական զրույց ունենալը:
Ինչպես լուծել ամուսնության մեջ հաղորդակցության խնդիրները
Ամուսնություններում կապի բացակայությունը կարող է ավերածություններ պատճառել հարաբերությունների վրա, որոնք սովորաբար լավ կաշխատեն: Թույլ մի տվեք, որ դա պատահի ձեր ամուսնության համար:
Ահա մի քանիսը հաղորդակցման խորհուրդներ որպեսզի փորձեք, եթե ամուսնության մեջ վատ հաղորդակցություն եք ունենում.
- Setամանակ հատկացրեք ՝ խոսելու կարեւոր հարցերի մասին
Մի եղեք իներտ: Երբ որևէ բան կա, որը պետք է քննարկվի, համաձայնվեք, որ երկուսդ էլ մի քիչ հանգիստ ժամանակ եք հատկացնելու այդ մասին խոսելու համար:
- Խուսափեք մեղադրական լեզվից
Ինչպե՞ս Մի օգտագործեք այնպիսի արտահայտություններ, ինչպիսիք են ՝ «Դուք ինձ խելագարեցնում եք»: Փոխարենը փորձեք ասել. «Երբ դու այդպես ես վարվում, ես բարկանում եմ»: Դա նուրբ փոփոխություն է, բայց դա հրաշքներ կանի ձեր հաղորդակցության համար:
- Մի չափազանցրեք ընդհանրացումը
Ի՞նչ է նշանակում `դադարեցնել այն նախադասությունների օգտագործումը, որոնք սկսվում են.« Դուք երբեք & hellip; »: և «Դուք միշտ & hellip;» Նման հայտարարությունները երբեք 100% -ով ճշմարիտ չեն, և դրանք փակում են կառուցողական զրույցի ճանապարհը:
- Խոսեք խորհրդատուի հետ
Դա պրոֆեսիոնալ է, որը կարող է ավելի օբյեկտիվորեն տեսնել իրերը և սովորեցնել ձեզ պարզ գործիքներ ՝ ձեր ամուսնության մեջ արմատավորված դիսֆունկցիոնալ հաղորդակցման ձևերից դուրս գալու համար:
Բաժնետոմս: