Հաղորդակցության պակաս. Կարո՞ղ է դա ճակատագրական լինել հարաբերությունների համար:

Հյուրասենյակում տանը `բազմոցին վիճաբանող գրավիչ զույգ

Այս հոդվածում

Sadավալի է, երբ մի ժամանակ տեղի ունեցած ամուսնությունները միմյանց հետ ուխտեր փոխանակելով ՝ հավիտյան միասին հաստ ու բարի միջով մնալու համար, հասնում են բաժանման եզրին:

Questionույգերի բաժանման պատճառի մասին ընդհանուր հարցի պատասխանը սովորաբար բավականին պարզ է. Դա հաղորդակցության բացակայությունն է: Այո, զույգերը կարող են որոշակիորեն տարբեր խնդիրներ ունենալ:

Այնուամենայնիվ, այս խնդիրների լուծման թիվ մեկ պատճառը վատ հաղորդակցությունն է:

Եկեք մի փոքր ավելի շատ հասկանանք դա, որպեսզի կարողանաք փոփոխություններ իրականացնել ՝ կանխելու ձեր գործը ամուսնությունը քանդվելուց ամուսնության մեջ հաղորդակցության կամ հաղորդակցության խնդիրների բացակայության պատճառով:

Հաղորդակցության կարևորությունը ամուսնության մեջ

Ինչու է այդքան կարևոր շփումը: Գուցե ձեր մտքում պատկեր ունենաք ձեր պապի մասին, որը հազիվ մի քանի բառ էր ասել:

Եվ նա տատիկի հետ ամուսնացել է 60 տարի ՝ մինչև իր մահը: Այսպիսով, դուք ասում եք, որ կապի բացակայությունն այնքան էլ մեծ խնդիր չէ:

Բայց դա. Timesամանակները փոխվել են: Մեր օրերում մարդիկ ամուսնացած չեն մնում, եթե երջանիկ չեն: Գոնե ոչ շատ երկար:

Այսպիսով, դուք պետք է աշխատեք ձեր հարաբերությունների որակի վրա: Թիվ մեկ բանը, որ կարող ես անել ամուսնալուծությունից զերծ ձեր ամուսնությունը բարելավել հաղորդակցությունը:

Համաձայն YourTango.com- ի հարցումը , ամուսնությունների երկու երրորդը հայտնվում է ամուսնալուծության պատճառով հաղորդակցության բացակայության պատճառով: Մտածիր այդ մասին!

Ամուսնությունների 65% -ում բաժանությունների պատճառը վատ հաղորդակցությունն էր: Այսպիսով, մենք կարող ենք ասել, որ հարաբերություններում ոչ մի հաղորդակցություն դեպքերի մեծ մասում հավասար չէ ոչ մի հարաբերությունների:

Նաև դիտեք այս տեսանյութը ՝ հասկանալու համար հարաբերությունների մեջ հաղորդակցության կարևորությունը :

Հարաբերություններում հաղորդակցության բացակայությունը `պատճառը և հետևանքները

Fightույգերի կռիվ և տխուր աղոտություն

Ինչու ենք մենք հայտնվում ապակառուցողական հաղորդակցության հետ հարաբերությունների մեջ:

Unfortunatelyավոք, ինչպես մեր հասունության շատ այլ հիվանդությունների դեպքում, պատճառը մեր մանկության մեջ է: Ինչու ենք ասում «ցավոք»:

Քանի որ խոր արմատներ ունեցող սովորություններն ու համոզմունքները փոխելը մեր առաջին տարիներին մի փոքր բարդ է: Բայց դա կարելի է անել, այնպես որ դեռ մի հանձնվեք:

Մեզանից շատերի համար մեր հուզական կապվածության օրինաչափությունները , ինչպես նաև այն, թե ինչպես ենք մենք շփվում, ձևավորվել են դեռ շատ երիտասարդ տարիքում:

Մինչ մենք դիտում էինք մեր ծնողների կամ այլ նշանակալից մարդկանց մեր մանկության տարիներին, մենք կառուցեցինք համոզմունքներ այն մասին, թե ինչպես պետք է լինեն իրավիճակները: Այս համոզմունքները մենք կրում ենք շուրջը, չնայած որ այժմ մեծահասակներ ենք:

Երբ հարաբերություններում հաղորդակցություն չկա, դա սովորաբար նշանակում է, որ մեր ծնողները նույնպես դժվարանում էին շփվել , Սակայն դա է պատճառը: Արդյունքները տարածվում են մեր մեծահասակների կյանքի վրա:

Եվ մեր երեխաների կյանքին: Քանի որ, ձեր ամուսնության մեջ հաղորդակցության բացակայությունը նկատելուց, նրանք իրենց համար կառուցում են հարաբերությունների նույն օրինաչափությունները:

Եվ այդպիսով, հարաբերությունների մեջ հաղորդակցության պակասը փոխանցվում է հաջորդ սերունդներին: Այսպիսով, դադարեցրեք ցիկլը հիմա:

Ընդհանուր հարաբերությունների հաղորդակցման խնդիրներ

Հոգեթերապիայում , զույգերը սովորաբար գալիս են հետևյալ ութ անառողջ հաղորդակցման ձևերից որևէ մեկի հետ.

  • Պասիվ ագրեսիվ - Երբ հարաբերություններում ոչ մի շփում չեք մտածում, դուք պատկերացնում եք այս ոճը. Զուգընկերներից մեկը լռում է իրենց զգացմունքների մասին և պասիվ կերպով վրեժ լուծում:
  • Ճչում - Չնայած փաստարկները կարող են նույնիսկ ողջամիտ լինել, առաքումը ագրեսիվ է և վիրավորական, ուստի նման հարաբերությունների մեջ որևէ հաղորդակցություն չկա:
  • Լինելով histrionic - Երբ գործընկերներից մեկը չափազանց դրամատիկ է լինում, զրույցի բովանդակությունն ի վերջո մի կողմ է մղվում, և մնում է միայն դրաման:
  • Քրոնիկ լաց - Երբեմն շփման բացակայությունը գալիս է այն բանի հետ, որ զուգընկերներից մեկը գիտակցաբար, թե ոչ զոհ է խաղում:
  • Holdսպում / պայթյուն - Սովորաբար, ամուսիններից մեկը պահում է նրանց արտահայտությունը, մինչև նրանք ի վերջո պատրաստ լինեն բարկությունից պայթել:
  • Հակասական լինելը - Երբեմն զուգընկերներից մեկը այնքան հակասական է լինում, որ նրանց հաղորդագրությունները դժվար է հասկանալ: Հետևաբար, հաղորդակցության բացակայությունը սկսվում է:
  • Խուսափելով - Որոշ մարդիկ հակված են փակվել կամ հեռու մնալ խնդիրներից, և դա հաճախ արտացոլվում է ամուսնական շփման մեջ:
  • Անհանգստությունից շփվող հաղորդակցություն - Նման հարաբերություններում զուգընկերներից մեկը տագնապի նոպան է ունենում այն ​​պահին, երբ հայտնվում են մարտահրավեր հաղորդագրություններ, ինչը անհնար է դարձնում կառուցողական զրույց ունենալը:

Ինչպես լուծել ամուսնության մեջ հաղորդակցության խնդիրները

Ամուսնություններում կապի բացակայությունը կարող է ավերածություններ պատճառել հարաբերությունների վրա, որոնք սովորաբար լավ կաշխատեն: Թույլ մի տվեք, որ դա պատահի ձեր ամուսնության համար:

Ահա մի քանիսը հաղորդակցման խորհուրդներ որպեսզի փորձեք, եթե ամուսնության մեջ վատ հաղորդակցություն եք ունենում.

  • Setամանակ հատկացրեք ՝ խոսելու կարեւոր հարցերի մասին

Մի եղեք իներտ: Երբ որևէ բան կա, որը պետք է քննարկվի, համաձայնվեք, որ երկուսդ էլ մի քիչ հանգիստ ժամանակ եք հատկացնելու այդ մասին խոսելու համար:

  • Խուսափեք մեղադրական լեզվից

Ինչպե՞ս Մի օգտագործեք այնպիսի արտահայտություններ, ինչպիսիք են ՝ «Դուք ինձ խելագարեցնում եք»: Փոխարենը փորձեք ասել. «Երբ դու այդպես ես վարվում, ես բարկանում եմ»: Դա նուրբ փոփոխություն է, բայց դա հրաշքներ կանի ձեր հաղորդակցության համար:

  • Մի չափազանցրեք ընդհանրացումը

Ի՞նչ է նշանակում `դադարեցնել այն նախադասությունների օգտագործումը, որոնք սկսվում են.« Դուք երբեք & hellip; »: և «Դուք միշտ & hellip;» Նման հայտարարությունները երբեք 100% -ով ճշմարիտ չեն, և դրանք փակում են կառուցողական զրույցի ճանապարհը:

  • Խոսեք խորհրդատուի հետ

Դա պրոֆեսիոնալ է, որը կարող է ավելի օբյեկտիվորեն տեսնել իրերը և սովորեցնել ձեզ պարզ գործիքներ ՝ ձեր ամուսնության մեջ արմատավորված դիսֆունկցիոնալ հաղորդակցման ձևերից դուրս գալու համար:

Բաժնետոմս: