Նավարկություն դեպի ինքնասիրահարված չարաշահումներ Do and Don'ts

Նավարկություն ինքնասիրության չարաշահման վրա

Այս հոդվածում

Այն սկսվում է համեղորեն:

Վստահ եք, որ տիեզերքն այս մարդուն դրել է այս մոլորակի վրա հենց ձեզ համար: Սա մեկն է: Այն մեկը, որին դու հավերժ սպասում ես: Եվ հետո այն սկսում է ցավ պատճառել: Այն սկսում է ցավել այնպես, ինչպես չես հավատում: Կարծես երբեք չի դադարելու: Եվ դա ոչ միայն դու ես: Դա պատահում է շատ ու շատ մարդկանց, գուցե 158 միլիոն ամերիկացիների, այնպես որ դա կարևոր է:

Իհարկե, նույնիսկ լավ մարդիկ ժամանակ առ ժամանակ վատ բաներ են անում միմյանց նկատմամբ, ուստի այդ դեպքերը չեն այն, ինչի մասին մենք այստեղ խոսում ենք:

Նարցիսիստական ​​անհատականության խանգարում

Երբ մենք խոսում ենք ինքնասիրահարվածության անհատականության անկարգության (ՆՇԴ) մասին, մենք խոսում ենք կրկնվող վարքագծի հատուկ օրինաչափությունների մասին, որոնք կործանարար են ուրիշների բարեկեցության համար: Mayo կլինիկան NPD- ն սահմանում է այսպես.

Նարցիսիստական ​​անհատական ​​խանգարումը ՝ անհատականության խանգարումների մի քանի տեսակներից մեկը, հոգեկան վիճակ է, երբ մարդիկ ունեն իրենց սեփական կարևորության ուռճացված զգացողություն, չափազանց մեծ ուշադրության և հիացմունքի խոր կարիք: անհանգիստ հարաբերություններ և ուրիշների հանդեպ կարեկցանքի պակաս:

Բայց ծայրահեղ վստահության այս դիմակի տակ թաքնված է փխրուն ինքնագնահատականը, որը խոցելի է ամենափոքր քննադատության համար:

Անհավատալի հմայքով, Նարցիսիստը հրապուրում և վայրէջք է կատարում ինքնասիրահարված պաշարներ տվողին:

Նարցիսիստական ​​պաշարները կարող են ներառել ուշադրություն, հիացմունք, հաստատում, երկրպագություն և կենսապահովման այլ ձևեր, որոնք անհրաժեշտ են NPD- ի համար `փխրուն եսը կայունացնելու և ներսում առկա դատարկությունը լրացնելու համար:

Քանի որ ինքնասիրահարվածությունը կարծես թե աճում է, այժմ կան շատ լավ ինտերնետային հոդվածներ, որոնք կարդալու են նարցիսիստական ​​չարաշահում թեմայի վերաբերյալ, դրանց թվաքանակը հենց այստեղ ՝ ամուսնության կայքում:

Ահա այն, ինչ ուզում եմ, որ դուք իմանաք, ոմանք անում են և չեն անում

Don'ts

Մի խաղացեք կրակի հետ և ակնկալեք, որ չեք այրվի

Անկախ նրանից, թե որքան ուժեղ, իրավասու և անկեղծ զարմանալի եք ձեր կյանքի այլ բնագավառներում. Դուք ոչ մի դեպքում չեք համապատասխանում NPD- ին: Դա նման է սատանայի հետ գոտեմարտելուն ու հաղթել ակնկալելուն: Մի գնա այնտեղ:

Մի հանեք կեղծ ես-ը

Նույնիսկ եթե մեզանից շատերը ցանկանում են սիրվել և գնահատվել այն անկատար էակների համար, որոնք մենք ենք, միգուցե ավելի վատ բան չկա, քան NPD- ի դիմակի տակ գտնվող թույլ կողմերը բացահայտելը:

Մի ակնկալեք, որ ձեզ շնորհակալություն կհայտնեն NPD- ն, գորտնուկները և բոլորը սիրելու համար: Պատժը, հնարավոր է ՝ խիստ պատիժը, ավելի հավանական է:

Արա

Վազեք դեպի բլուրները և գնացեք «առանց շփման», եթե կարող եք

Վազեք դեպի բլուրները և գնացեք «առանց շփման», եթե կարող եք

Ոչ բոլորը կարող են, հատկապես այնտեղ, որտեղ ներգրավված երեխաներ կան: Wayանկացած դեպքում, կրթական գիտակցմամբ և պրակտիկայով, յուրաքանչյուր ոք կարող է սովորել, թե ինչպես հուզականորեն ազատվել աշխատանքից:

Անկախ նրանից, թե ինչ ծիծաղելիություն է նետվում ձեր ճանապարհից ՝ ձեզնից դեպի NPD. «Ես ընդունում եմ, որ դուք այդպիսին եք զգում»: Ժամանակաշրջան. Կատարած.

Ընդունեք ինչ որ անցանկալի զգացողություններ կարող են առաջանալ ձեր ներսում ՝ ձեր առողջացման ճանապարհին: Նույն բանը. Քեզնից դեպի քեզ. «Ես ընդունում եմ, որ դու այդպես ես զգում»: Այն, ինչին մենք դիմադրում ենք, պահպանվում է: Թող գա: Թող գնա. Ամպերի պես երկնքում: Պրակտիկա, պրակտիկա, պրակտիկա ‘մինչև այն այլևս չգա:

Մի շոյվեք: Արմացա՞ծ Rightիշտ է, շոյված

Հմայիչ NPD- ն ուղղված չէ միայն մեկին:

Սովորաբար, դուք պետք է որևէ կերպ զարմանալի լինեք, որ NPD- ն այն չէ: Նրանց մեջ նույնիսկ ամենից շլացնողներն ամաչում են իրենցից, ուստի դա ծառայում է նրանց լինել և տեսնել քեզ նման մեկի հետ:

Չի նշանակում, որ հնարավոր է, որ ձեզ համար որոշակի աշխատանք չլինի, թե ինչու կարող եք այդքան խորը մտել, գուցե շատ երկար մնալ: Լավ, արա այդ գործը: Պարզապես հիշեք, լավ հնարավորություն, երբ նա ընտրեց ձեզ, նա ընտրեց ձեզ այն ամենի համար, ինչ դուք եք:

Քեզ շոյիր

Spendամանակ անցկացրեք լավ ընկերությունում և շոյեք ինքներդ ձեզ (օրինակ ՝ մերսում) այնքան, որքան կարող եք ձեզ թույլ տալ, քանի որ բուժում եք ՝ ներառյալ, բայց չսահմանափակվելով, հնարավոր է օգնություն խնդրեք NPD խելացի գործնականից ՝ գործերը տեղափոխելու համար:

Ի տարբերություն ֆիզիկական վնասվածքների, ինքնասիրության չարաշահման վնասվածքներն անտեսանելի են այն մարդկանց համար, ովքեր շատ բան չգիտեն դրանց մասին:

Հանգստացեք ինքներդ ձեզանից մեկի հետ աշխատելու հետ:

Գիտե՞ք սա

Narcissistic չարաշահումը դառնում է ֆիզիոլոգիական պեպտիդային կախվածություն, կախվածություն, որը պետք է կոտրվի: Դա արա Կոտրեք կախվածությունը ցանկացած եղանակով, որը ձեզ համար ամենալավն է: Մյուս կողմում ձեզ սպասում են ձեր թեթեւությունն ու երջանկությունը:

Բաժնետոմս: