Գերադասեք ձեր հարաբերությունները, զուգընկերը և սեռական կապը

Հարաբերություններ, գործընկեր և սեռական կապ

Այս հոդվածում

Երբևէ ժամանակ եք հատկացրել մտածելու, թե որն է ձեր առաջնահերթությունը ամուսնության մեջ:



Նախապատվությունը տալ սեքսի՞ն:

Պե՞տք է առաջնահերթություն տալ մտերմությանը:

Պե՞տք է առաջնահերթություն տալ ձեր ամուսնությանը:

Կամ գուցե դուք պետք է առաջին տեղում դնեք ձեր զուգընկերոջը, իսկ մնացածը կարող են հաջորդել դրան:

Հարաբերությունների առաջնահերթությունները սահմանելու համար չկա որևէ մանտրա: Դուք պետք է չափեք, թե ձեր հարաբերությունների որ կողմն է կարծես անհանգստության պատճառ հանդիսանում և աշխատել այն բարելավելու ուղղությամբ:

Յուրաքանչյուր հարաբերություն զարգանում է ժամանակի ընթացքում, և այն բաները, որոնք այսօր կարող են էապես կարևոր թվալ, կարող են ապագայում արդիական չթվալ:

Հարաբերությունների գերակայությունների սահմանում անընդհատ փոփոխվող գործընթաց է: Այսպիսով, դրա ընթացքի լավագույն միջոցը կենտրոնանալն է այն ամենի վրա, ինչ ձեզ հարկավոր է այսօր ՝ միևնույն ժամանակ հաշվի առնելով, թե վաղն ինչի կարիքն ունի:

Սեքսն ու մտերմությունը գերադասելը

Որքանո՞վ է կարևոր սեքսը երկարատև հարաբերությունների մեջ:

Դրան կարելի է պատասխանել ՝ հասկանալով ամուսնության մեջ սեքսի բազմաթիվ առավելությունները: Դա ոչ միայն մերձեցնում է ձեր զուգընկերոջը և ձեզ միմյանց, այլ նաև խթանում է ինքնավստահության զգացումը:

Սեքսն ու մտերմությունը ձեր հարաբերությունների ռեսուրսն են և միշտ պետք է լինեն ձեր հարաբերությունների առաջնահերթությունների վերևում:

Մենք հուզական, սեռական էակներ ենք, որոնց կարիքը կա Սեր , ուշադրություն և սեր, և մենք պետք է միտումնավոր լինենք դաստիարակելու և աշխատելու ուղղությամբ մեր գործընկերների հետ մտերմության խորացում ,

Definitelyամանակը հաստատ սահմանափակում է, բայց հաշվում է այդ պահերի որակը: Դա մեզ բերում է այն հարցի, թե ինչպե՞ս սեքսը գերակայություն դնել ձեր հարաբերությունների մեջ:

Մի անհանգստացեք Պարզապես օգտագործեք այս խորհուրդները, ինչպես ձեր սեռական կյանքը բարելավելու ուղիներ և կապը ձեր զուգընկերոջ հետ:

  1. Մտածեք այն մասին, թե ինչպես եք ողջունում և հրաժեշտ տալիս միմյանց

Սիրալիր լինելու շուրջ ծես պատրաստելը կարող է այդպիսի ազդեցություն ունենալ ձեր օրվա և հարաբերությունների վրա:

Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ 5-10 վայրկյան տևում է գրկախառնությունը `օքսիտոցին կոչվող կապող քիմիական նյութը ազատելու համար, այն տաք և մշուշոտ զգացողությունն է, որը ստիպում է քեզ ինչ-որ մեկի հետ մտերիմ զգալ:

Պարտավորվեք դա անել ձեր զուգընկերոջ հետ առնվազն օրը երկու անգամ: Ոչ սեռական հպման ավելացումը հաճախ կարող է առաջացնել սեռական ցանկություն, բայց ձեր զուգընկերոջը մի՛ ստիպեք զգալ, որ գթասրտությունը ցուցադրվում է միայն որպես սեքսի նախորդ:

  1. Կատարեք մտերմություն և սեռական նպատակներ

Ինչ վերաբերում է սեռական մտերմություն , սիրով զբաղվելը, բնականաբար, տարբեր է: Մարդիկ սեքսի նկատմամբ տարբեր մղումներ ու ցանկություններ ունեն: Ուշադիր եղեք, որ ավելի շատ սեքս չի նշանակում ավելի շատ մտերմություն, իսկ մտերմությունն ավելին է, քան պարզապես սեքսը:

Որպես զույգ ՝ դուք պետք է կատարեք «մտերմության և սեքսի նպատակներ» կամ «սեռական հարաբերությունների նպատակներ»:

Կարևոր է մտածել այն մասին, թե ինչպես կցանկանաք ուժեղացնել ձեր կապը սեքսի հետ և առավելագույնի հասցնել հաճույքն ու բավարարվածությունը ձեր և ձեր զուգընկերոջ համար:

Ներառեք ամենօրյա և շաբաթական նպատակներ համբույրների, գրկախառնությունների, սիրալիր և նախախաղերի համար: Խոսեք այն մասին, թե ինչն է ձեզ երկուսդ էլ մոտ զգում, և ինչպես է զգում, որ միմյանցից գոհ եք:

Makeամանակ գտեք սեքսի համար: Արդյունավետ զրույց ունեցեք այն մասին, թե ինչ հաճախականությամբ և որակով է մտերմությունը, մտերմությունը և սեքսը ձեզ երկուսն էլ զգում են հուզականորեն լիարժեք:

  1. Ուսումնասիրեք միմյանց ֆանտազիաները

Իրերը սեռական առումով հետաքրքիր պահելը կարող է դժվար լինել զույգերի համար, հատկապես նրանք, ովքեր չեն ցանկանում կիսվել իրենց սեռական ֆանտազիաներով:

Այն միտքը, որ ձեր գործընկերը մերժում է ձեր սեռական ֆանտազիան կամ նայում է ձեզ `ինչ-որ հարազատ բան առաջարկելու համար, կարող է շատ տրավմատիկ լինել: Այնուամենայնիվ, դուք դեռ պետք է ջանք գործադրեք միմյանց սեռական ճանապարհով ուսումնասիրելու համար:

Սկսեք ավելի փոքր մանրամասներից: Հարցրեք, թե ինչն է նրանց դուր գալիս և տես, թե ինչպես կարող եք նրանց կարիքները ներառել ձեր կարիքների հետ: Մի դատեք միմյանց: Ստեղծեք ապահով տարածք նրանց համար կիսվելու այն ամենով, ինչ իրենց դուր է գալիս:

Հաճախ պարզապես ֆանտազիայի մասին խոսելը կարող է հաճույք պատճառել, և գուցե ստիպված չլինես նույնիսկ զբաղվել այդ արարքով:

ձեր գործընկերոջը առաջին տեղում դնելը

Գերադասելով ձեր հարաբերությունները և զուգընկերը

Ինչպես շատ զույգեր, այնպես էլ ձեր նպատակներն ու սպասելիքները պետք չէ կատարելապես համընկնեն, բայց երկուսդ էլ պարտավոր եք փոքր քայլեր ձեռնարկել և ձեր առաջնահերթ ցուցակում վեր դնել զուգընկերոջ և ձեր հարաբերությունների կարիքները:

  1. Scամանակացույց պլանավորեք միմյանց համար

Ամանակի հետ հարաբերությունները սկսում են ընկնել միօրինակ ռեժիմների օրինակի մեջ: Չնայած նման առօրյան նպատակին է ծառայում և հետևողականություն է բերում ձեր կյանքում, սա կարող է նաև ձեզ և ձեր զուգընկերոջը անտեսված և անցանկալի զգալ:

Այս միօրինակությունը կոտրելու լավագույն միջոցը ձեր հարաբերությունների առաջին օրերը վերստեղծելն է: Պլանավորեք ժամադրություն կամ նույնիսկ որոշ ժամանակ հատկացրեք ձեր գործընկերոջ կարիքները կենտրոնացնելու համար:

Եթե ​​ձեր զուգընկերը այդպիսին է հարաբերություններում առաջնահերթություն չզգալով, օգտվելով առիթից ՝ նրանց փայփայելու որոշ ժամանակ հեռու աշխարհիկ բոլոր խնդիրներից:

Հասկացրեք նրանց, որ դուք նկատում եք դրանք, և անկախ բոլոր այլ առաջնահերթություններից և շեղումներից, դուք միշտ նրանց կողքին կլինեիք:

  1. Միասին գործեր արեք

Couույգերն այնքան են ընկնում իրենց անձնական կյանքի մեջ, որ մոռանում են այն բաների մասին, որոնք նախկինում միասին էին անում:

Փոխանակ ջանք գործադրելու սովորել միմյանց կրքերը և գնահատել միմյանց տարաձայնությունները, մենք հակված ենք գնալ մեր առանձին ճանապարհներով:

Չե՞ք կարող հերքել, որ դա ձեզ ավելի շատ ժամանակ է տալիս կենտրոնանալու ձեր կրքերի և հավակնությունների վրա, բայց ի՞նչ գնով: Ձեր հարաբերությունները կորցնելը արժե այն, քան գնահատել փոփոխություններ և ճշգրտումներ կատարելու անհրաժեշտությունը:

Եղեք համբերատար, ուշադիր և ի մի բերեք ձեր կրքերը: Գտեք ձեր զուգընկերոջը ձեր դուր եկած գործերում ներգրավելու ուղիներ և նույնը արեք նրանց համար:

Մեծ ու կտրուկ փոփոխություններ կատարելու անհրաժեշտություն չկա: Ի վերջո, մարտահրավերները պակաս ակնհայտ կդառնային, և դուք երկուսդ էլ կգնահատեիք այն ջանքերը, որոնք դուք անում եք ձեր հարաբերությունների համար:

  1. Գնահատեք ձեր զուգընկերոջը

Մեկ այլ բան, որ զույգերը ժամանակի ընթացքում կորցնում են հարաբերություններում, երախտագիտության և գնահատանքի զգացումն է այն փոքրիկ բաների, որոնք իրենց զուգընկերը անում է իրենց համար:

Դու այնքան սովոր ես նրանց կողքին ունենալ, որ չես նկատում այն ​​փոքրիկ ժեստերն ու զոհողությունները, որոնք նրանք տալիս են քո կյանքը հարստացնելու համար: Նախքան դա իմանալը, ձեր զուգընկերը սկսում է տխուր, վայր ընկնել և նույնիսկ մեկուսանալ:

Ոչ թե նրանք չգիտեն, որ դուք գնահատում եք նրանց ջանքերը, այլ երախտագիտություն հայտնելու ձեր անկարողությունը ստիպում է նրանց կասկածի տակ դնել հարաբերությունների կարևորությունն ու կարևորությունը:

Ստորև ներկայացված տեսանյութում Մայք Ռոբինսը ՝ «Կենտրոնանալ լավ իրերի վրա» գրքի հեղինակ, խոսում է գնահատման ուժի մասին:

Նա տարբերակում է ճանաչումը և գնահատումը, և թե որքան հաճախ ենք շփոթում այդ երկուսը: Մայքը նաև առաջարկում է բարելավելու և ինքն իրեն պայմանավորելու որոշ մեթոդներ, որպեսզի կարողանա ուրիշներին ավելի լավ գնահատել և դրանով քեզ մոտիվացնել:

Գուցե ձեզանից որոշ ժամանակ պահանջվի առօրյան կառուցելու համար, որտեղ դուք հետևում եք, թե ինչպես է ձեր կինը կամ ամուսինը խթանում ձեր հարաբերությունները, բայց կարևոր է, որ դուք դա սովորություն դարձնեք:

Բաժնետոմս: