Խորհուրդներ զույգերի համար, երբ երկու գործընկերներն էլ ունեն հոգեկան հիվանդություն

Երկու գործընկերներն էլ ունեն հոգեկան հիվանդություն

Այս հոդվածում

Հարաբերություններում վերջին բանը, որ դուք կցանկանաք, հոգեկան հիվանդությունն է: Հաճախ մենք անտեսում ենք մեր զուգընկերոջ հոգեկան առողջության կարգավիճակը: Մենք փնտրում ենք ամբողջ նյութապաշտ տիրապետումը և ֆիզիկական տեսքը:

Հոգեկան հիվանդություն ունեցող մեկի հետ ապրելը հաստատ անհրաժեշտ կլինի, որ երկուսդ էլ շատ աշխատեք ձեր հարաբերությունների վրա: Այնուամենայնիվ, ի՞նչ կլինի, եթե երկու զուգընկերներն էլ ունեն հոգեկան հիվանդություն:

Հարաբերությունների ամբողջ դինամիկան զարգանում է նման պարագայում:

Երկուսդ էլ պետք է միմյանց աջակցության համակարգ գործեք և պետք է հաղթահարեք միմյանց հոգեկան հիվանդությունը: Effortանքն ու նվիրվածությունը կրկնապատկվում են, երբ երկուսդ էլ հայտնաբերեք միմյանց հոգեկան հիվանդությունը: Այսպիսով, մենք ձեզ ենք ներկայացնում մարտահրավերներից և խորհուրդներից մի քանիսը, որոնք երկուսդ էլ պետք է իմանաք:

Մարտահրավերներ

Մենք հաճախ անտեսում ենք հոգեկան հիվանդությունը և մարտահրավերները, որոնք բերում է հարաբերություններին:

Բայց հոգեկան հիվանդությամբ տառապող երկու զուգընկեր ունենալու համար էլ ամեն ինչ կրկնապատկվում է ՝ հասկանալու անհրաժեշտությունը և մարտահրավերները:

Երբ երկուսն էլ միաժամանակ զգում են փուլը

Անկեղծ ասած, ոչ ոք չի կարող կանխատեսել, թե երբ և ինչն է խթանելու մտավոր խզումը: Այլ զույգերի ներսում, որտեղ նրանցից մեկը տառապում է հոգեկան հիվանդությամբ, իրավիճակները տարբեր են: Ինչ էլ որ լինի, կգտնվի մի մարդ, ով հանգիստ և կազմավորված է և գիտի ինչպես կարգավորել իրավիճակը:

Այնուամենայնիվ, երբ երկուսն էլ տառապում են հոգեկան հիվանդությամբ, իրավիճակները, երբ մեկը հանգիստ կլինի իրավիճակի վերաբերյալ, կարող է հազվադեպ լինել: Այսպիսով, կարևոր է, որ դուք հասկանաք օրինաչափությունը և պահեք ցիկլը:

Այս ցիկլը ավելի շատ կլինի, երբ մեկը բեկում է ապրում, մյուսը պատշաճ կերպով պահում է ամեն ինչ և փրկում է նրանց հարաբերությունները քայքայվելուց: Դա կարող է անհնար լինել անմիջապես այս ցիկլը մտնելու համար, բայց եթե երկուսդ էլ պատրաստ եք փորձել, ապա անկասկած ելք կգտնեիք դրանից դուրս գալու համար:

Կրկնապատկված բժշկական ծախսերը

Հոգեկան հիվանդությունը բուժելու համար ժամանակ է պետք:

Հաշվի առնելով, թե որքանով են թանկանում բուժումները, երբ երկու գործընկերներն էլ հոգեկան հիվանդություն ունեն, բժշկական հաշիվը կարող է պարզապես արագ աճել, քան սպասվում էր:

Երկու գործընկերների բժշկական հաշիվների պահպանման այս ավելորդ բեռը կարող է սարսափելի թվալ տնային տնտեսությունների ընդհանուր ֆինանսների վրա, բայց եթե ցանկանում եք շարունակել հարաբերությունները, ապա պետք է ելք գտնել: Կարող եք գերադասել ձեր ծախսերը և որոնել, թե ինչն է կարևոր:

Փորձեք նաև որոշ գումար մի կողմ թողնել ձեր սիրածի համար: Ի վերջո, դուք չեք ցանկանում ձեր հոգեկան հիվանդությունը չարագործ դարձնել ձեր կատարյալ կյանքում:

Երբեմն երկուսդ էլ 24 ժամն ավելի քիչ է թվում

Երբեմն երկուսդ էլ 24 ժամն ավելի քիչ է թվում

Երբ փորձում եք պահել ամեն ինչ և ցանկանում եք գործերը դրական աշխատել, դուք կհայտնվեք մի իրավիճակում, երբ երկուսդ էլ 24 ժամն ավելի քիչ կլինի:

Դա հաճախ պատահում է այլ զույգերի հետ, ովքեր երբեմն հայտնաբերում են, որ իրենց մեջ սեր չկա: Այնուամենայնիվ, եթե երկուսդ էլ եք պատրաստ է հաղթահարել այս մարտահրավերը , ապա դրան ելք կա:

Միասին ակումբեք ձեր ֆիզիկական գործունեությունը: Փորձեք փայփայել բոլոր այն փոքրիկ պահերը, որոնք ձեռք եք բերել այդ 24 ժամվա ընթացքում:

Դա ձեր կայծը կենդանի կպահի երկուսի միջև:

Խորհուրդներ և հնարքներ առողջ հարաբերությունների պահպանման համար

Ինչ-որ իմաստուն մարդ մի անգամ ասաց. «Յուրաքանչյուր խնդրի լուծումը կա, այն պետք է միայն այն տեսնելու պատրաստակամություն»: Նույնիսկ եթե երկու գործընկերներն էլ ունեն հոգեկան հիվանդություն և կարող են որոշակի դժվարությունների միջով անցնել իրենց հարաբերությունների մեջ, կան խորհուրդներ, որոնք դեռ կարող են օգնել: դուք պահպանում եք ա առողջ հարաբերություններ ,

Շփվեք, ձեր զուգընկերոջը տեղեկացրեք, թե ինչ եք զգում

Մի բան, որը վատթարանում է ցանկացած հարաբերություն ՝ հոգեկան հիվանդությամբ կամ առանց դրա, հաղորդակցությունն է: Հաղորդակցությունը հաջողության բանալին է: Նույնիսկ ձեր թերապևտ խորհուրդ կտայի ձեզ բացվել ձեր զուգընկերոջ առջև, երբ դուք հոգեկան խանգարում եք ունենում:

Շփվեք, ձեր զուգընկերոջը տեղեկացրեք, թե ինչ եք զգում և ինչպես եք զգում, խնդիրը կիսով չափ կկրճատի:

Սա, միաժամանակ, կամրապնդի վստահությունն ու ազնվությունը, որոնք ամուր և երկարատև հարաբերությունների հիմնական բաղադրիչներն են: Այսպիսով, եթե վատ օր եք ապրում, բարձրաձայնեք:

Խոսեք ձեր զուգընկերոջ հետ, փոխանցեք այն նրանց: Բացի այդ, եթե կարծում եք, որ ձեր գործընկերը չի բացվում այս կապակցությամբ, հարցեր տվեք:

Մշակել նշաններ և անվտանգ բառեր `միմյանց հետ հաղորդակցվելու համար

Կարող է պատահել, որ ձեզանից մեկը ընդհանրապես պատրաստ չլինի շփվել:

Նման իրավիճակում ֆիզիկական նշանի կամ անվտանգ բառ ունենալը կարող է օգտագործվել, որպեսզի ուրիշն իմանա, թե ինչ է զգում:

Դա օգտակար կլինի, եթե ձեզանից որևէ մեկը տառապում է տրամադրության առավել ծայրահեղ փոփոխություններով կամ անկարող է արտահայտել զգացմունքները բառերի միջոցով: Սա նաև կարող է խուսափել ցանկացած ֆիզիկական բախումից մտավոր անկման ժամանակ:

Ամեն անգամ հետ կանգնեք և ձեր զուգընկերոջը որոշ ժամանակ տվեք վերականգնվելու համար

Այո, անհրաժեշտ է, որ ձեր զուգընկերոջ հետ լավ և վատ կողմերում լինեք, բայց դա չպետք է նշանակի, որ դուք ներխուժում եք նրանց տարածք ՝ փուլից վերականգնվելու համար:

Ինչպես արդեն ասվեց վերևում, դուք պետք է մտածեք նշանների և անվտանգ բառերի մասին, որոնք կօգտագործեին փոխանցել, երբ վերականգնման համար տարածք է պետք: Ավելին, մյուսը պետք է հետ կանգնի և տրամադրի անհրաժեշտ տարածքը: Այս փոխըմբռնումն այն է, ինչը կամրապնդի ձեր հարաբերությունները:

Բաժնետոմս: