Թունավոր կապը առողջ հարաբերությունների վերածելը

Հարաբերությունները կարող են շատ թունավոր դառնալ: Երբ զույգը բախվում է անսպասելի դժվարությունների և հաղորդակցման ճնշման, երբեմնի ամուր կապը կարող է թեքվել կապի մեջ:

Չնայած ոչ ոք չի ցանկանում համագործակցել այս տեսակի պարտադրանքի համար, դա կարող է պատահել: Անունը կոչելուց մինչև անկեղծ ագրեսիվ վարքագիծ ՝ կապը կարող է ի վերջո դառնալ անտանելի:

Երբ դա պատահում է, մենք հաճախ ուզում ենք «դուրս գալ»: Սա այն ժամանակ է, երբ գիտակցում ես, որ իսկապես թունավոր հարաբերությունների մեջ ես:

Թունավոր փոխհարաբերությունը կարող է սահմանվել որպես ցանկացած հարաբերություն, երբ կամ մեկը կամ երկուսն էլ զուգընկերը անձնատուր են լինում որոշակի սովորությունների, բարքերի կամ վարքագծի, որոնք հուզականորեն են և երբեմն ֆիզիկապես վնասակար:

Թունավոր փոխհարաբերություններում թունավոր անձը վնասում է իր զուգընկերոջ ինքնագնահատականը ՝ ստեղծելով անապահով և վերահսկող միջավայր:

Թունավոր հարաբերությունները կարո՞ղ են առողջ դառնալ ? Իհարկե Դա ժամանակ և էներգիա է պահանջում, բայց մենք կարող ենք ստեղծել այնպիսի հարաբերություններ, որոնք կարող են հաղթահարել ապագա խնդիրները և փակուղիները:

Ո՞րն է թունավոր հարաբերությունները առողջ հարաբերությունների տարածք տեղափոխելու բանալին: Դասեր անցյալից:

Դա պարզ է թվում, բայց դա իսկապես դրա բանալին է անցնելով թունավոր հարաբերությունից , Եթե ​​մենք ցանկանում ենք գիտակցել, որ մեր նախորդ սխալ քայլերը տեղեկացնում են մեր ապագա ուղղությունը, աճի հույս և դրական պահ կա:

Դիտեք նաև ՝

Թունավոր հարաբերությունների նշաններ

• Թունավոր հարաբերություններում դուք այնքան լարված, զայրացած և կատաղած եք լինում ձեր զուգընկերոջ շուրջ, ինչը ձեր մարմնում բացասական էներգիա է կուտակում, ինչը հետագայում բերում է միմյանց հանդեպ ատելության:
• Դուք թունավոր հարաբերությունների մեջ եք, եթե կարծես թե ոչինչ ճիշտ չեք անում, որքան էլ փորձեք դա կատարելապես անել:
• Երբ ձեր զուգընկերոջ շրջապատում ձեզ երջանիկ չեք զգում, դա նախազգուշական նշան է, որ դուք թունավոր հարաբերությունների մեջ եք:
• Հարաբերությունների գնահատման քարտը զարգանում է ժամանակի ընթացքում, քանի որ հարաբերությունների մեկ զուգընկեր կամ երկու գործընկերներ էլ օգտագործում են անցյալի անօրինությունները ՝ փորձելով արդարացնել ներկայիս արդարությունը:
• Թունավոր զուգընկերը կցանկանա, որ դուք ինքնաբերաբար կարդաք նրա միտքը ՝ հասկանալու համար, թե ինչ են ուզում:
• Եթե ​​ձեր զուգընկերը ձեզ զգում է, որ դուք պետք է լռեք և հաճելի լինեք, միևնույն ժամանակ անընդմեջ իրենց կարիքները դնելով առաջին տեղում ՝ դուք թունավոր հարաբերությունների մեջ եք:

Թունավոր հարաբերությունների շատ ավելի շատ նշաններ կան, որոնք պետք է փնտրել:

Այս նշաններն իմանալը օգտակար է, բայց ինչպես հաղթահարել թունավոր հարաբերությունները կամ ինչպես տեղափոխվել թունավոր հարաբերություններից:

Եթե ​​դու ես դժվարանալով բաց թողնել թունավոր մարդկանց կամ բաց թողնել թունավոր հարաբերությունները, և դուք անընդհատ ուղիներ եք փնտրում թունավոր հարաբերությունները լավը դադարեցնելու կամ թունավոր հարաբերություններից բուժվելու համար:

Առջևի հատվածում մենք նայում ենք մի «դեպքի ուսումնասիրություն» մի զույգի, որն ի վիճակի էր հաղթահարել դժվարությունները ՝ կապված կապի ամրության հետ:

Հարաբերությունները աճեցին թունավորությունից, քանի որ զույգը ցանկանում էր ավելի ամուր ընտանիք կառուցել: Կարո՞ղ է սա նաև աշխատել ձեր գործընկերության համար:

Արագ դեպքերի ուսումնասիրություն

Մեծ ռեցեսիան ամբողջովին հարվածեց ընտանիքին կզակի վրա: Բիլը, ով լավ աշխատանք ուներ Ինդիանայի գործարաններից մեկում RV կառուցելու համար, հեռացվեց աշխատանքից ՝ առանց այլ աշխատանքի հեռանկարների:

Սառան, որը կես դրույքով աշխատում էր տեղական գրադարանում, ավելի շատ ժամեր վերցրեց ՝ փորձելով կազմել եկամտի մի մասը:

Ընտանեկան բյուջեն կրճատվեց: Արձակուրդները չեղյալ են հայտարարվել: Հագուստը անցնում էր աստիճաններով քայլող երեք տղաների միջով: Տունը շուկայում է դրվել `բանկի կողմից, քանի որ հիպոթեկային վարկ վճարելու համար գումար չի եղել:

Նահանջի ամենաթեժ օրերին ընտանիքն ապրում էր իր նախկին գործատուից վարձակալած միջին RV Bill- ում:

Պատկերացրեք իրավիճակը: Հինգ հոգուց բաղկացած ընտանիքը ճամբար դուրս եկավ երկու սենյականոց բնակարանում ՝ անիվների վրա, տեղակայված տեղական KOA ճամբարի անկյունում:

Շատ կերակուրներ եփում էին կրակի վրա: Լվացքը մաքրվում էր ճամբարի խանութում գտնվող մանրադրամներով աշխատող մեքենաների վրա: Բիլլը տարօրինակ աշխատանքներ կատարեց ճամբարի շրջակայքում ՝ կայքի վարձակալության ծախսերը փոխհատուցելու համար: Կոպիտ էր, բայց նրանց հաջողվեց:

Ամեն մարդ իր բաժինն է անում: Յուրաքանչյուրը խրախուսում է մյուսին: Աչքերը սեւեռված են ավելի լավ ժամանակների հեռանկարի վրա:

Այս ճամբարի ընթացքում Սարան այստեղ հանդիպեց մի քանի կռվարարների, որոնք երբեմնի մտերիմ կադրեր էին: Երբ նրա «ընկերները» իմացան Սառայի ընտանեկան իրավիճակի մասին, նրանք ցնցվեցին:

Ինչու ձեր ամուսինը չի կարող գտնել պատշաճ աշխատանք: Ինչու չեք պարզապես թողնում նրան, վերցնում ձեր երեխաներին և շարունակում ձեր կյանքը:

Հայհոյանքները անխիղճ էին: Մի առավոտ, բուլիինգի առանձնահատուկ անողոք ցուցադրության ժամանակ, Սառան անկյուն ընկավ մի հատկապես անխիղճ նախկին ընկերոջ կողմից, որը կտրեց մի կտրուկ հարց.

«Չե՞ս ցանկանա, որ իսկական տուն ու իսկական ամուսին ունենաս, Սառա»:

Սառայի պատասխանը չափված էր և հասուն: Նա հայտարարեց. «Ես հիանալի ամուսնություն ունեմ, և մենք իսկական տուն ունենք: Մենք պարզապես տուն չունենք, որ այն դնենք »:

Ահա թե ինչ է վերաբերում Սառայի պատասխանին: Եթե ​​Սառան պատասխաներ երկու տարի առաջ, ապա նա շտապում էր դատապարտել իր ամուսնուն և ականջ դնել նավից հրաժարվելու իր ընկերոջ խորհուրդներին:

Տարիներ շարունակ Բիլն ու Սառան թունավորության մեջ էին: Նրանց հարաբերությունները ծանրաբեռնված էին ֆինանսական անախորժություններով, սեռական անխոհեմությամբ և հուզական հեռավորությամբ:

Երբ նրանք չէին վիճում, նրանք հուզական և ֆիզիկապես բաժանվեցին միմյանցից ՝ նահանջելով տան առանձին անկյունները: Իրականում, դա իրականում ընդհանրապես հարաբերություն չէր:

Շրջադարձային պահը Մի օր Սառան և Բիլը հասան ընդհանուր գիտակցության:

Սառան և Բիլը հասկացան, որ չեն կարող օրը վերադարձնել: Նրանք ամեն օր բախվում էին, կորցնում էին կապի, հնարավորության և ընդհանուր տեսլականի օրը:

Այս հայտնության կրունկներին Սառան և Բիլը պարտավորություններ ստանձնեցին միմյանց: Նրանք պարտավորություններ ստանձնեցին հարգել միմյանց գաղափարներն ու տեսլականը:

Նրանք պարտավորություններ ստանձնեցին լավ խորհրդատվությամբ զբաղվել և իրենց երեխաներին նույնպես ներգրավել խորհրդատվության ցիկլի մեջ:

Սառան և Բիլը որոշեցին, որ այլևս ոչ մի օր չեն տրամադրելու չկարգավորված հակամարտություններին, դառը վեճերին, հուզական և ֆիզիկական հեռավորությանը:

Վերականգնվելով թունավոր հարաբերությունից

Մենք չպետք է ընդունենք բարկության, անհանգստության և ծանր թշնամանքի մեջ մխրճված հարաբերություններ: Եթե ​​մենք ցանկանում ենք վերստին հանձնվել լավ թերապիայի և զրույցի, մենք ունակ ենք առողջ և իրականացված ճանապարհով առաջ շարժվելու:

Դուք և ձեր սիրելին պատրա՞ստ եք առաջ շարժվել: Այսպիսով, ինչպես վերածել թունավոր հարաբերությունները առողջի, լ Ես առաջարկում եմ հետևյալ գերակայությունները.

• Մի ասեք ձեր նշանակալիի մասին այլ բան, քան հնարավոր չէ «հետ վերցնել»: Եթե ​​դուք դիմում եք այն վարքին, որի հետ համաձայն չեք, անձի վրա հարձակվելու փոխարեն, դուք ճիշտ ուղու վրա եք:
• Թերապիան ձեր հարաբերությունների գերակա ուղղությունը դարձրեք: Դա արեք հիմա, ոչ թե երբ շատ ուշ է:
• Հիշեք, որ օրը միայն մեկ հնարավորություն ունեք: Ձեր օրը մի հանձնեք դառնությանը:
• Վերականգնել ինքնաբուխությունը: Սիրելի ու անսպասելի մի բան արեք ձեր սիրելիի հետ:

Բաժնետոմս: