Ընտանեկան պլանավորման վերջնական ուղեցույց. Պատասխանված հիմնական հարցերը
Այս հոդվածում
- Ինչու է կարևոր ընտանիքի պլանավորումը:
- Որո՞նք են ընտանիքի պլանավորման առավելությունները:
- Որո՞նք են ընտանիքի պլանավորման թերությունները:
- Որո՞նք են ընտանիքի պլանավորման մի քանի տարբեր տեսակներ:
- Որո՞նք են ընտանիքի պլանավորման որոշ ավանդական մեթոդներ:
- Ինչպե՞ս է աշխատում ընտանիքի բնական պլանավորումը:
- Ինչ է ներառում ստերիլիզացումը:
- Որքանո՞վ են արդյունավետ ընտանիքի պլանավորման տարբեր տեսակները:
- Ինչպե՞ս է իմ առողջությունն ազդում իմ ընտրած ընտանիքի պլանավորման մեթոդի վրա:
- Որո՞նք են բանավոր հակաբեղմնավորիչների առողջության օգուտները:
Ցույց տալ ամբողջը
«Ուրեմն ե՞րբ եք պատրաստվում ընտանիք կազմել:
Սա սովորական հարց է, որ երիտասարդ զույգին կամ նորապսակներին հարցնելու են, երբ նրանք որոշ ժամանակ ամուսնացել են առանց երեխա ունենալու:
Եվ իրոք, սա կարևոր հարց է, որը պետք է դիտարկել, եթե դուք պլանավորում եք երեխաներ ունենալ, քանի որ ընտանիք ունենալու հետևանքներն անկասկած հեռու են:
Ընտանեկան պլանավորման ամենաճիշտ սահմանումն է վերահսկել ձեր ունեցած երեխաների քանակը և նրանց ծնունդների ժամանակն ու միջակայքերը `հակաբեղմնավորիչների կամ կամավոր մանրէազերծման միջոցով:
Այսօրվա դրությամբ կան բազմաթիվ տարբերակներ, և փորձելը և որոշելը, թե ինչն կարող է առավելագույնս լավ աշխատել ձեր իրավիճակում, կարող է վախեցնող հեռանկար լինել:
Կամ գուցե դուք կասկածներ ունեք և ընտանեկան պլանավորման հարցեր `կապված որոշակի մեթոդների անվտանգության հետ, կամ ամուսնությունից հետո ընտանիքի պլանավորման ամբողջ առարկայի հետ:
Ընտանեկան պլանավորման վերաբերյալ հարց տալու ճիշտ հարցեր իմանալը կամ ընտանիքի պլանավորման մեթոդների վերաբերյալ հարցերը պարտադիր է այն զույգերի համար, ովքեր զվարճացնում են ընտանիք կազմելու գաղափարը: Ընտանեկան պլանավորման լավագույն խորհուրդը ոչ միայն կպատասխաներ ձեր հարցերին, այլ նաև կօգնի ձեզ բացահայտել նորերը:
Որպես զույգ, եթե օգնություն եք փնտրում `փորձելով գտնել ընտանիքի պլանավորման որոշակի հարցերի պատասխաններ, ինչպիսիք են` ինչպես է ընտանիքի պլանավորումը գործում: Որո՞նք են ընտանիքի պլանավորման լավագույն խորհուրդները: Որո՞նք են ընտանիքի պլանավորման լավագույն մեթոդները: Որո՞նք պետք է լինեն ձեր ընտանիքի առաջնային պլանավորման նկատառումները:
Այս հոդվածը կփորձի որոշակի կասկածներ և վախեր հանգստանալ, քանի որ մենք քննարկում ենք ընտանեկան պլանավորման առավել հաճախակի տրվող հարցեր, ինչպես նաև որոշ ոչ այնքան հաճախ տրվող հարցեր ընտանեկան պլանավորման թեմայով, հետևյալով.
- Ինչու է կարևոր ընտանիքի պլանավորումը:
- Որո՞նք են ընտանիքի պլանավորման առավելությունները:
- Որո՞նք են ընտանիքի պլանավորման թերությունները:
- Որո՞նք են ընտանիքի պլանավորման մի քանի տարբեր տեսակներ:
- Որո՞նք են ընտանիքի պլանավորման որոշ ավանդական մեթոդներ:
- Ինչպե՞ս է գործում ընտանիքի բնական պլանավորումը ?
- Ինչ է ներառում ստերիլիզացումը:
- Որքանո՞վ են արդյունավետ ընտանիքի պլանավորման տարբեր տեսակները:
- Ինչպե՞ս է իմ առողջությունն ազդում իմ ընտրած ընտանիքի պլանավորման մեթոդի վրա:
- Որո՞նք են բանավոր հակաբեղմնավորիչների առողջության օգուտները:
- Ի՞նչ գործոններ պետք է հաշվի առնել հակաբեղմնավորիչ մեթոդ ընտրելիս:
- Եթե ես հղիանում եմ, օգտագործելով հորմոնալ հակաբեղմնավորիչ միջոց, դա կվնասի՞ իմ երեխային:
- Հաբը կամ ներարկումը դադարեցնելուց հետո ինչքա՞ն ժամանակ կպահանջեմ հղիանալու համար:
- Ինչպե՞ս կիմանանք, երբ պատրաստ կլինենք ընտանիք կազմել:
Ընտանեկան պլանավորման այս հարցերը, անկասկած, կկարողանային բավարարել ձեզանից շատերի հարցումները և պատրաստվել ձեզ առջև սպասվողին:
1. Ինչո՞ւ է կարևոր ընտանիքի պլանավորումը:
Յուրաքանչյուր սեռական ակտիվ չափահասի համար կարևոր է հաշվի առնել և քննարկել ընտանիքի պլանավորումը կամ ծնելիության վերահսկման խնդիրները: Սա ոչ միայն այն նպատակով կանխելով անցանկալի հղիությունները , ինչպես նաև պլանավորել ցանկալի հղիությունների գաղափարի ժամանակը:
Այսպիսով, դուք կարող եք փորձել պլանավորել յուրաքանչյուր նորածնի համար: Քույրերի և եղբայրների միջև հեռավորությունը նույնպես կարևոր է և կարող է կարգավորվել համապատասխան պլանավորման միջոցով:
Անցյալ դարաշրջաններում ծնելիության վերահսկման հնարավորությունները խիստ սահմանափակ էին, և զույգերը կարող էին ակնկալել, որ երեխաները կշարունակեն հղիանալ իրենց բերրի տարիների ընթացքում, հնարավոր է մինչև տասներկու կամ նույնիսկ տասնհինգ հղիություն:
Այնուամենայնիվ, այժմ, երբ այս ոլորտում այսպիսի առաջընթաց է գրանցվել, ընտանիքի պլանավորման կարևորությունն այն է, որ այն զույգերին հնարավորություն է տալիս իրականացնել իրենց պատասխանատվությունն ու ընտրությունը իրենց կյանքի այս նշանակալի ոլորտում:
2. Որո՞նք են ընտանիքի պլանավորման առավելությունները:
Երբ ձեր ընտանիքը ուշադիր պլանավորում եք ՝ հաշվի առնելով, թե քանի երեխա կցանկանայիք և որքան հեռու կցանկանայիք, որ նրանք լինեին, որոշակի առավելություններ կան: Նախ `առողջության համար օգուտներ կան ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի համար:
Եթե երեխաների միջև առնվազն երկու կամ ավելի տարի հեռավորություն կա, դա հնարավորություն է տալիս մոր մարմնին վերականգնել մինչև մեկ այլ հղիություն անցնելը, և նա ավելի լավ կարող է հոգ տանել յուրաքանչյուր երեխայի համար իրենց առաջին ամիսներին:
Երկրորդ, տնտեսական օգուտներ կան, երբ կարող ես պլանավորել ունենալ միայն այնքան երեխա, որքան գիտես, որ կկարողանաս ապահովել պատշաճ կերպով ապահովել:
Երրորդ ՝ ընտանիքի իմաստուն պլանավորման միջոցով դուք կարող եք ունենալ ձեր երեխաները, մինչև դեռ քսան տարեկան եք կամ երեսունի սկզբին, այդպիսով նվազեցնելով առողջության ռիսկերը, որոնք կապված են հղիության հետ երեսունհինգ տարեկանից հետո:
3. Որո՞նք են ընտանիքի պլանավորման թերությունները:
Ընտանեկան պլանավորման որոշ կարևոր հարցեր պտտվում են ընտանիքի պլանավորման թերությունների շուրջ: Կախված ընտանեկան պլանավորման որ մեթոդից եք օգտվում, կարող են հաշվի առնել մի քանի թերություններ, երբ խոսքը վերաբերում է այսպես կոչված կողմնակի ազդեցություններին:
Սա հատկապես ճիշտ է այն ժամանակ, երբ օգտագործվում են հորմոնալ ծնելիության հսկողություն, ինչպիսիք են հակաբեղմնավորիչ դեղահաբերը կամ ներարկումները, իմպլանտները, բծերը կամ հեշտոցային օղակները: Չնայած շատ կանայք ուրախորեն օգտագործում են այս մեթոդները ՝ առանց որևէ վնասակար ազդեցության, որոշ կանանց համար կարող են լինել որոշ նկատելի բարդություններ կամ անբարենպաստ ռեակցիաներ:
Դրանցից ամենատարածվածը կարող է ներառել քաշի ավելացում, գլխապտույտ, սրտխառնոց և գլխացավեր: Ավելի լուրջ դեպքերում, որոնք հազվադեպ են պատահում, կարող են լինել կաթվածներ, արյան հյուսվածքներ կամ արտարգանդային հղիություններ:
Դա կարդալուց հետո դուք կարող եք մտածել, որ լավագույն տարբերակը ընտանիքի պլանավորման բնական եղանակն է (այդ մասին ավելի ուշ): Methodիշտ է, այս մեթոդը կողմնակի բարդություններ չի առաջացնում, բայց հիշեք, որ այն արդյունավետ է ընդամենը 75% -ով, ուստի առնվազն «25%» հավանականություն կունենաք «չպլանավորված» հղիության:
4. Որո՞նք են ընտանիքի պլանավորման մի քանի տարբեր տեսակներ:
Ընտանեկան պլանավորման ընտրանքների մեծ բազմազանություն կա: Դրանք կարող են ընդհանուր առմամբ բաժանվել հետևյալ կատեգորիաների.
- Արգելքի մեթոդներ. Ինչպես անունն է հուշում, այս մեթոդը հիմնականում ներառում է պատնեշ ստեղծելու համար, որպեսզի սերմնահեղուկը չհասնի ձվի: Դա կարելի է անել ՝ օգտագործելով տղամարդկանց կամ կանանց պահպանակներ, սերմասպան նյութեր, դիֆրագմներ, արգանդի վզիկի գլխարկներ կամ սպունգեր:
- Հորմոնալ մեթոդներ. Հորմոնալ ծնելիության հսկողությունը ներառում է բանավոր հակաբեղմնավորիչների (հաբերի) կամ ներարկումների, ինչպես նաև հեշտոցային օղակների և բծերի օգտագործումը: Դրանք կարող են ներառել երկու հորմոն, մասնավորապես ՝ էստրոգեն և պրոգեստին, կամ միայն պրոգեստին:
- Ներարգանդային սարքեր. Դրանք, ընդհանուր առմամբ, անվանվում են IUD– ներ: Այս մեթոդը ներառում է ծննդյան հսկողության սարքը կնոջ արգանդի մեջ դնելը: Տարբերակներից մեկը Copper T- ն է (ParaGard), որը չի պարունակում հորմոններ և կարող է տևել տասը տարի կամ ավելի: Մեկ այլ տարբերակ է LNG-IUS (Mirena) - ն, որն արձակում է սինթետիկ կանացի հորմոն և տևում է մինչև հինգ տարի:
- Բնական մեթոդներ. Այս մեթոդը երբեմն կոչվում է ռիթմի մեթոդ, և այն ներառում է, որ կինը ուշադիր նշում կատարի և վերահսկի իր դաշտանային ցիկլը և զերծ մնա սեռական ակտ ունենալուց այն ամսվա այն օրերին, երբ նա ամենայն հավանականությամբ կհղիանա:
- Մշտական մեթոդներ. Եթե կարծում եք, որ ձեր ընտանիքը լիարժեք է, և ցանկանում եք մշտական տարբերակ կանխել հետագա հղիությունները, ապա գուցե հարկ լինի մտածել ստերիլիզացման վիրահատության մասին: Կանանց համար սա կնշանակեր ունենալ tubal ligation, իսկ տղամարդկանց համար ՝ vasectomy:
5. Որո՞նք են ընտանիքի պլանավորման որոշ ավանդական մեթոդներ:
Գուցե մինչ այժմ մտածում եք. Ի՞նչ էին նրանք անում երկրի վրա հին ժամանակներում ՝ մինչ այս բոլոր ժամանակակից մեթոդները հայտնաբերվեին: Իհարկե ընտանիքի պլանավորումը դարավոր մտահոգություն է, և մեր նախնիները և մայրերը պետք է որ ունենային իրենց գաղափարներն ու մեթոդները:
1873 թ.-ին պահպանակներն ու դիֆրագմաները հասանելի էին դարձել, բայց մինչ այդ ընտանիքի պլանավորման հիմնական մեթոդներն էին.
- ձեռնպահություն
- դուրսբերում (կոիտուս ընդհատում), կամ
- մանկասպանություն (նորածինների սպանություն ծննդյան ժամանակ)
Փորձված և ձախողված աբորտները նույնպես տարածված էին և լուրջ առողջական վտանգ էին ներկայացնում մայրերի համար:
Երկարատև կրծքով կերակրումը մեթոդ էր որոշ դեպքերում, երբ մայրը կարողացավ կանխել կամ կանգ առնել նորից հղիանալ, մինչ նա դեռ կրծքով կերակրում էր:
Բնական մեթոդը, որը հայտնի է նաև որպես օրացույցային մեթոդ կամ ռիթմի մեթոդ, կլիներ ընտանեկան պլանավորման ամենալայն կիրառվող ավանդական փորձը:
6. Ինչպե՞ս է աշխատում ընտանիքի բնական պլանավորումը:
Չնայած նախկինում օգտագործվում էր ընտանիքի բնական պլանավորում, բայց այս օրերին կատարված բոլոր հետազոտությունների արդյունքում մենք ունենք շատ ավելի շատ գիտելիքներ և տեխնոլոգիաներ, որպեսզի սա ավելի կենսունակ և արդյունավետ մեթոդ դառնա, քան դա մեր նախորդների համար էր:
Ընտանեկան բնական պլանավորումը (NFP) վերաբերում է հակաբեղմնավորման ցանկացած եղանակին, որի դեպքում հղիություն կանխարգելվում է սեռական ակտ չունենալով այն հատուկ օրերին, երբ կինը բեղմնավոր է և, ամենայն հավանականությամբ, բեղմնավորումը:
Carefulգուշորեն ուսումնասիրվում է կնոջ դաշտանային ցիկլի և օվուլյացիայի ձևերը `որոշելու համար, թե երբ է նա կարող հղիանալ կամ չթողնել: Չնայած դա կարելի է անել տանը, լավագույնն այն է, որ դիմեք ձեր բժշկի կամ կլինիկոսի օգնությանը:
Ընտանեկան պլանավորման բնական մեթոդի վեց տատանում կա ՝ հետևյալը.
- Ախտանիշային. Այս մեթոդը պահանջում է, որ կինը յուրաքանչյուր առավոտ վերցնի իր բազալային ջերմաստիճանը հատուկ ջերմաչափով, որը կոչվում է բազալ ջերմաչափ, որը շատ ճշգրիտ է, մինչև աստիճանի մի քանի հարյուրերորդերորդը:
Temperatureերմաստիճանի փոքր աճը ցույց կտա պարարտ ժամանակահատվածի ավարտը, ինչպես նաև մարմնի այլ գործառույթներ, որոնք պետք է ուշադիր դիտարկվեն, ինչպիսիք են արգանդի վզիկի դիրքը, լորձի հետևողականությունը և տրամադրությունը:
- Օրացույց-ռիթմ: Սա ամենաավանդական մեթոդն է և լավագույնս գործում է այն կանանց հետ, ովքեր շատ կանոնավոր դաշտանային ցիկլ ունեն: Այն հիմնված է այն ենթադրությունների վրա, որ օվուլյացիան տեղի է ունենում menstruation- ի սկսվելուց տասնչորս օր առաջ, որ ovulated ձու կարող է ապրել մինչև քսանչորս ժամ, և որ սերմնաբջիջները կարող են ապրել մինչև երեք օր:
Օգտագործելով այս երեք ենթադրությունները, կարելի է հաշվել menstrual period- ի առաջին օրվանից տասնչորս օր `որոշելու համար, թե երբ պետք է հաջորդի օվուլյացիան, և ապա խուսափել այդ ժամանակաշրջանում սեռական հարաբերությունից:
- Ստանդարտ օրերի մեթոդ. Ստանդարտ օրերի մեթոդը (SDM) նման է օրացույցային ռիթմի մեթոդին այն առումով, որ այն ներառում է ցիկլի օրերի հաշվելը և լավագույնս գործում է նրանց համար, ովքեր ունեն շատ կանոնավոր ցիկլ ՝ 26-ից 32 օրվա ընթացքում:
Օգտագործվում է գունավոր ծածկագրով ուլունքների օղակ (CycleBeads), տարբեր գույներով նշվում է, թե որոնք են բերրի և անպտուղ օրերը:
- Ovulation-լորձ: Այս մեթոդն օգտագործելիս կինը պետք է դիտարկի և գրանցի իր բնական պտղաբերության նշանները, ինչպես ցույց է տրված արգանդի վզիկի կողմից արտազատվող լորձի տարբեր տեսակները:
Պրակտիկայով և ընտանիքի բնական պլանավորման հավաստագրված հրահանգչի միջոցով կինը շուտով կարող է սովորել ճանաչել իր առավել բերրի օրերը, երբ պետք է խուսափել սեռական հարաբերությունից, եթե նա չի ցանկանում հղիանալ:
- Պտղաբերություն Համակարգիչներ. Պտղաբերության համակարգիչը կամ պտղաբերության մոնիտորը մի փոքր ձեռքի սարք է, որը կարող է օգտագործվել կնոջ պտղաբերությունը կանխատեսելու համար: Գոյություն ունեն տարբեր տեսակի սարքեր; ոմանք, որոնք չափում են բազային ջերմաստիճանը, և ոմանք, որոնք չափում են մեզի մեջ առկա հորմոնները:
Դրանից հետո սարքը ցույց կտա, արդյոք հնարավոր է, որ հղիությունը տեղի ունենա տվյալ օրը:
- Լակտացիոն ամենորեայի մեթոդ. Այս մեթոդը, որը նաև կոչվում է LAM, այն է, երբ կրծքով կերակրումը օգտագործվում է հղիությունը կանխելու համար: Սրա արդյունքի պատճառն այն է, որ մինչ մայրը կրծքով կերակրում է, նրա մարմնում առաջանում են հորմոններ, որոնք ճնշում են օվուլյացիան ՝ ժամանակավորապես պատճառելով, որ վերարտադրողական համակարգը անգործուն մնա:
Սա հատկապես ճիշտ է երեխայի ծնվելուց հետո առաջին վեց ամիսների ընթացքում, եթե մայրը լիովին կրծքով կերակրում է երեխային և բացի կրծքի կաթից այլ բան չի տալիս երեխային:
7. Ի՞նչ է ենթադրում ստերիլիզացումը:
Գուցե դուք արդեն ունեք մեկ կամ երկու երեխա և զգում եք, որ ձեր ընտանիքն ամբողջական է: Հնարավոր է ՝ դուք օգտագործում էիք մեկը կամ մեկը հակաբեղմնավորման մեթոդ , և այժմ դուք քննարկում եք ընտանիքի պլանավորման ավելի մշտական լուծում:
Հիմնականում կան երկու տարբերակ ՝ տղամարդկանց և կանանց, որոնք ենթադրում են աննշան վիրահատություն և հանգեցնում են մշտական ստերիլիզացման:
- Tubal Ligation: Իգական սեռի համար այս տեսակի վիրաբուժությունը ենթադրում է արգանդի խողովակների կտրում, կտրում կամ կոտրում արգանդին: Այն 99% արդյունավետ է և չի խանգարում կնոջ ամսական ցիկլի առաջացմանը:
- Վազեկտոմիա: Տղամարդկանց համար վազէկտոմիա անելը նշանակում է, որ յուրաքանչյուր ամորձուց կտրող վազերը (կամ խողովակները) կտրվում և կնքվում են, այդպիսով կանխելով սերմնահեղուկի խառնուրդը սերմնահեղուկով: Այն համարվում է 99% արդյունավետ և ոչ մի կերպ չի ազդում տղամարդու սեքսուալության վրա:
8. Որքանո՞վ են արդյունավետ ընտանիքի պլանավորման տարբեր տեսակները:
Ընտանեկան պլանավորման տարբեր տեսակներ կունենան արդյունավետության տարբեր տեմպեր, որոնցից ոմանք ավելի հուսալի և արդյունավետ կլինեն, քան մյուսները: Օգտագործողի իրական պարտավորությունից բացի, օգտագործողի պարտավորությունը կենսական դեր ունի նաև դրա արդյունավետության մեջ:
Եթե այն հետևողականորեն և պատշաճ կերպով օգտագործվում է, ավելի լավ արդյունք կարելի է ակնկալել: Տարբեր ուսումնասիրությունների և վիճակագրության համաձայն, ընտանեկան պլանավորման տարբեր տեսակների արդյունավետության վերաբերյալ ընդհանուր ցուցում է տրված հետևյալը.
- Վիրաբուժական ստերիլիզացում ՝ 99% արդյունավետ
- Հորմոնալ իմպլանտներ, IUD և հորմոնալ ներարկումներ ՝ 97% արդյունավետ
- Հաբը և մատանին. 92% արդյունավետ
- Պահպանակներ, թաղանթներ, սպունգեր. 68% -ից - 85% արդյունավետ
- Բնական ընտանիքի պլանավորում. 75% արդյունավետ
9. Ինչպե՞ս է իմ առողջությունն ազդում իմ ընտրած ընտանիքի պլանավորման մեթոդի վրա:
Մեկ այլ գործոն, որը կարող է ազդել ձեր ընտրած ընտանիքի պլանավորման մեթոդի արդյունավետության վրա, այդ ժամանակ ձեր առողջության վիճակն է: Օրինակ, եթե դուք օգտագործում եք հակաբեղմնավորիչ հաբեր, և ձեզ հարկավոր է հակաբիոտիկներ ընդունել, կարևոր է, որ ձեր բժիշկը իմանա, որ դեղահաբ եք օգտագործում:
Հակաբիոտիկի որոշակի տեսակներ կարող են կանխել հաբի ճիշտ աշխատանքը: Լավագույնն այն է, որ հակաբիոտիկներ ընդունելիս և դասընթացն ավարտելուց հետո մեկ շաբաթ շարունակ օգտագործեք ծնելիության վերահսկման այլ նախազգուշական միջոցներ (օրինակ `պահպանակներ):
Եթե դուք ծխող եք և օգտագործում եք հակաբեղմնավորիչ հաբեր, կարող է մեծանալ արյան հյուսվածքի առաջացման հավանականությունը:
10. Որո՞նք են բանավոր հակաբեղմնավորիչների առողջության օգուտները:
Արդյունավետ օգտագործման դեպքում բանավոր հակաբեղմնավորիչները (այսինքն ՝ հաբերը) իրականում կարող են որոշ օգտակար ազդեցություն ունենալ ձեր առողջության վրա: Birthննդաբերության հաբերի որոշ տեսակներ կարող են օգնել մաքրել պզուկները, ինչպես նաև կարգավորել դաշտանային ժամանակահատվածը:
Womenանր և ցավալի ժամանակաշրջաններից տառապող կանանց համար հաբը կարող է բացարձակ օրհնություն լինել, քանի որ ժամանակաշրջաններն այժմ դառնում են ավելի թեթեւ, հազիվ թե ունենան կծկումներ կամ նախադաշտանային այլ ախտանիշներ: Որոշ ուսումնասիրությունների համաձայն, բանավոր հակաբեղմնավորիչների կանոնավոր օգտագործումը կարող է նվազեցնել ձվարանների քիստի ռիսկը:
11. Ի՞նչ գործոններ պետք է հաշվի առնել հակաբեղմնավորիչ մեթոդ ընտրելիս:
Հավանաբար, առաջին գործոնը, որը դուք պետք է հաշվի առնեք, երբ որոշում եք ընդունում, թե ինչ տեսակի հակաբեղմնավորիչ մեթոդ օգտագործեք ձեր ապրելակերպն է: Եթե դուք ունեք չափազանց ակտիվ կամ անկանոն ապրելակերպ, ապա գուցե չցանկանաք կապված լինել ձեր դեղահաբն ամեն օր հատուկ և կանոնավոր ժամանակ ընդունելու հետ:
Նմանապես, ձեր մարմնի նշանները ուշադիր դիտելու և կանոնավոր ջերմաստիճան պահելու բնական մեթոդը կարող է չափազանց ծանրաբեռնված լինել `զբաղված ապրելակերպում պահպանելու համար: Մտածեք այն մասին, թե որքան կարևոր է ձեզ համար `արդյոք կարող եք ունենալ չպլանավորված հղիություն:
Նայեք կողմնակի ազդեցություններին, որոնք կարող եք զգալ և որքան ժամանակ եք ցանկանում օգտագործել հակաբեղմնավորիչ միջոց ՝ նախքան ձեր ընտանիքը կազմելը: Ֆինանսական ծախսերը կարող են նաև հաշվի առնել, և արդյոք ձեր առողջության ապահովագրությունը կբավարարի ձեր բժշկի նշանակումները:
12. Եթե ես հղիանում եմ հորմոնալ հակաբեղմնավորիչ միջոց օգտագործելիս, դա կվնասի՞ իմ երեխային:
Եթե հորմոնալ հակաբեղմնավորիչ եք օգտագործում, ինչպիսին է հաբը, ապա գուցե մտածեք, թե ինչ կլինի, եթե չնայած ձեր նախազգուշական միջոցներին հղիանաք:
Հաբի, ինչպես նաև կարկատակի և հեշտոցային օղակի համար երեխային ոչ մի վնաս չի լինի, քանի դեռ դադարեցնում եք օգտագործումը հենց հղիությունը հայտնաբերելուն պես:
Եթե օգտագործում եք հակաբեղմնավորիչների եռամսյա ներարկում, ինչպիսին է Depo-Provera- ն, և պատահական է, որ հղիանաք ներարկումն անելուց մեկ կամ երկու ամիս անց, երեխայի վրա կարող են որոշակի ազդեցություն ունենալ:
Դրանք կարող են ներառել ծննդյան ցածր քաշ և առողջության հետ կապված այլ մտահոգություններ: Այս ներարկումն ստանալուց առաջ անհրաժեշտ է հղիության թեստ անցնել ՝ հղի չլինելու համար:
13. Հաբը կամ ներարկումը դադարեցնելուց հետո ինչքա՞ն ժամանակ է պետք հղիանալու համար:
Երբ որոշեք դադարեցնել հաբի օգտագործումը, նախ պետք է լրացնեք այն ցիկլը, որն այժմ օգտագործում եք: Ձեր մարմնին կարող է տևել մեկից երեք ամիս, որպեսզի վերսկսի իր սեփական հորմոնալ ցիկլը և սկսի օվուլյացիա և նորմալ menstruation:
Կարող եք ձեր բժշկին կամ կլինիկոսին խնդրել հղիության նախնական ստուգում և նախածննդյան վիտամինների ընթացք:
Եթե դուք երեք ամսվա ընթացքում հակաբեղմնավորիչների ներարկում եք կատարել (Depo-Provera), այն կարող է մնալ ձեր համակարգում `ձեր վերջին կրակոցից վեցից տասնութ ամիս անց: Սա կարող է նշանակել, որ դուք ունեք անկանոն օվուլյացիա և դաշտանային ցիկլ, բայց միևնույն ժամանակ հնարավոր է հղիանալ:
Եթե ցանկանում եք հղիանալ հաջորդ տարվա ընթացքում, կարող եք մտածել ներարկումից դուրս գալու և այդ ընթացքում հակաբեղմնավորման ավելի կարճ գործող մեթոդի կիրառման մասին, ինչպիսիք են հաբը, թաղանթը, պահպանակները կամ սերմնասպանները:
14. Ինչպե՞ս կիմանանք, երբ պատրաստ կլինենք ընտանիք կազմել:
Վերադառնալով այն հարցին, որի հետ մենք սկսեցինք. «Ուրեմն ե՞րբ եք պատրաստվում ընտանիք կազմել»:
Սա կարող է լինել պարզ հարց, որը պետք է պատասխանի ՝ կախված ձեր հանգամանքներից, ձեր մտքերից և զգացմունքներից: Որպես երիտասարդ (կամ ոչ այնքան երիտասարդ) ամուսնական զույգ դուք կարող եք զգում ամեն տեսակ ճնշում հակասական ուղղություններից.
- Թերեւս ապագա տատիկ-պապիկներն այնքան էլ նուրբ ակնարկներ չեն տալիս թոռան հանդեպ իրենց կարոտի մասին:
- Գուցե ձեր կարիերան այնքան լավ է ընթանում, որ պարզապես չեք պատկերացնում ընտանիքի համար արձակուրդ վերցնելը:
- Եվ հետո, իհարկե, կա կենսաբանական ժամացույցի թուլացում, որը ձեզ հիշեցնում է, որ դուք չեք երիտասարդանում:
Իսկ ինչ վերաբերում է ներգրավված ծախսերին:
Նախքան ընտանիք կազմելու կարևոր որոշում կայացնելը պետք է կշռադատեք այս բոլոր գործոնները և ավելին:
Օգտագործելով ընտանեկան պլանավորման այս հարցերը ՝ ինքներդ ձեզ հարց տվեք ՝ արդյո՞ք դուք և ձեր կինը կամ ամուսինը պատրաստ են լիաժամկետ պարտավորություններին, որը երեխան պահանջում է և արժանի է ոչ միայն ֆիզիկապես և ֆինանսական, այլ նաև հուզական և հոգևոր:
Մտածե՞լ եք այն մասին, թե ձեր ընտանիքներից երկուսն էլ երկվորյակներ կա՞ն, և հնարավոր է, որ մեկի փոխարեն երկու երեխա ունենաք:
Եթե ձեր ընտանիքում կա ինչ-որ գենետիկական պայման, որը կարող է փոխանցվել, դուք պետք է որոշ մասնագիտական խորհրդատվություն ստանաք դրա հնարավոր հետևանքների վերաբերյալ, եթե ստեղծեք ընտանիք:
Նույնիսկ այն ժամանակ, երբ որոշել եք, որ «հիմա ժամանակն է», և երկուսդ էլ ոգևորված եք և ցանկանում եք առաջ շարժվել, հիշեք, որ կարող է պարզապես ավելի շատ ժամանակ պահանջել, քան դուք ակնկալում եք հղիանալ: Եղեք համբերատար և պատրաստ եղեք երկար ճանապարհին:
Կարդացեք բոլոր հնարավորությունները և ստացեք անհրաժեշտ գիտելիքներ և տեղեկատվություն, որպեսզի հնարավորինս պատրաստ լինեք:
Հետո մի օր, երբ և, եթե գտնում եք, որ ձեր թևում պահում եք կյանքի մի թանկագին փաթեթ, վայելեք դրա յուրաքանչյուր րոպեն և հիշեք, որ պետք է շնորհակալ լինեք և համտեսեք ծնողության հսկայական արտոնությունը:
Միշտ լավ փորձ է անընդհատ վերանայել ընտանեկան պլանավորման այսպիսի հարցերը, որպեսզի համոզվեք, որ կարևոր որևէ կարոտ չեք կորցնի:
Բաժնետոմս: