Ի՞նչ է իրականում ամուսնությունը և ընտանեկան թերապիան:

Ամուսնություն և ընտանեկան թերապիա

Այս հոդվածում

Դուք թերեւս նախկինում լսել եք թերապիայի մասին, բայց գիտե՞ք, որ կան շատ տարբեր տեսակներ կամ ճյուղեր: Անհատական ​​թերապիան շատ լավ հայտնի է, բայց գուցե պակաս հայտնի է ամուսնությունը և ընտանեկան թերապիան:

Այսպիսով, ի՞նչ է ընտանեկան թերապիան: Կամ ինչ է ամուսնությունը խորհրդատվություն ?

Պարզ ասած ՝ ամուսնության և ընտանեկան թերապիայի սահմանումն այն է, որ դա հոգեթերապիայի տեսակ կամ ճյուղ է, որն աշխատում է զույգերի կամ ընտանիքների հետ խրախուսել դրական փոփոխությունները:

Ամուսնության և ընտանեկան թերապիայի ծրագրերը գոյություն ունեն երկար ժամանակ ՝ ոչ ֆորմալ և ձևական: ԱՄՆ-ում այն ​​սկսվեց 1940-ականներին: Քանի որ ամուսնության թերապիան օգտակար է եղել տարիների ընթացքում, այն ստացել է ժողովրդականություն:

Ըստ Psychology Today- ի հարցման, մեծահասակների ավելի քան 27 տոկոսը նախորդ երկու տարիներին ինչ-որ տեսակի թերապևտից օգնություն է խնդրում (դրա մի մասը ամուսնության և ընտանեկան խորհրդատվություն է):

1970-ականներից սկսած ՝ թիվը ամուսնության խորհրդատուներ ունեցել է 50 անգամ աճ, և նրանք բուժում են գրեթե 2 միլիոն մարդու:

Արդյո՞ք ամուսնությունը և ընտանեկան թերապիան ճիշտ են ձեզ համար: Ահա որոշ պատկերացումներ, որոնք կարող են օգնել:

Դիտեք նաև ՝

Ամուսնական թերապևտ ընդդեմ հոգեբանի

Նախ, գուցե օգտակար կլինի իմանալ հոգեբանի և արտոնագրված ամուսնության և ընտանեկան թերապևտի տարբերություններն ու նմանությունները:

Հոգեբանը, ըստ Ամերիկյան հոգեբանական ասոցիացիայի, այն մարդն է, ով գնացել է դպրոց և հավաստագրվել է որպես հոգեբան:

Սովորաբար նրանք ունեն մագիստրոսի կամ դոկտորի աստիճան, գումարած երկու տարվա կլինիկական ուսուցում: ԱՄՆ հոգեբանում կան մոտ 105,000 արտոնագրված հոգեբաններ, որոնք օգնում են անհատներին զբաղվել կյանքի ընթացքում առաջացող խնդիրներով հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրներ ,

Նրանք կարող են ախտորոշել և առաջարկել բուժում: Թերապիայի սեանսներն այն վայրերն են, որտեղ նրանք խոսում են խնդիրները հասկանալու համար, ապա լուծումներ են տալիս:

Ամուսնությունը և ընտանեկան թերապևտները շատ նման են հոգեբաններին: Այնուամենայնիվ, նրանք հատուկ վարժեցրեցին ամուսնության և ընտանիքի համատեքստում խնդիրները բուժել:

Ըստ Ամուսնության և ընտանեկան թերապիայի ամերիկյան ասոցիացիայի, նրանք ունեն իրենց մագիստրոսի կամ դոկտորի աստիճանը և երկու կամ ավելի տարվա կլինիկական փորձ ՝ նախքան իրենց մասնագիտական ​​կարիերան սկսելը:

Նրանք կարող են նաև ախտորոշել և բուժել հուզական խնդիրները և վարքի խնդիրները: Ամուսնությունը և ընտանեկան թերապևտները հետաքրքրված են ամուսինների և ընտանիքի, ինչպես նաև յուրաքանչյուր մարդու երկարատև առողջությամբ:

Այնպես որ, չնայած հոգեբաններն ու ամուսնությունը և ընտանեկան թերապևտները ունեն նման քանակությամբ դպրոցական և կլինիկական ուսուցում, այն, ինչ նրանց սովորեցնում են, տարբեր է:

Ամուսնությունն ու ընտանեկան թերապևտներն ավելի մասնագիտացված են ընտանեկան թերապիայի գործողությունների հետ աշխատանքում, որոնք ուղղված են խնդիրները ամուսնության մեջ կամ ընտանիքը, և նրանք լավատեղյակ են հարցի մեջ ներգրավված բազմաթիվ մարդկանց դինամիկայի հետ աշխատելու գործում:

Ինչու՞ պետք է հաշվի առնեմ ամուսնությունը և ընտանեկան թերապիան:

Սա լավ հարց է ինքներդ ձեզ տալու համար, և ընտանեկան թերապիայի առավելություններն ու թերությունները յուրաքանչյուր մարդու համար տարբեր կլինեն:

Եթե ​​ձեր ընտանիքում կամ ամուսնության մեջ խնդիր է առաջացել, որը կարծես թե չեք կարողացել լուծել, և այն ինքնըստինքյան չի վերանա, ապա ամուսնությունը և ընտանեկան թերապևտը կարող են լավ գաղափար լինել:

Ամուսնության և ընտանեկան թերապևտի հնարավոր խնդիրները կարող են լայնորեն օգնել: Դրանք կարող են օգնել բուժել հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրները, ինչպիսիք են դեպրեսիան, անհանգստությունը կամ այլ խանգարումներ, որոնք նպաստում են ընտանիքի միավորի կամ ամուսնության խնդիրներին:

Կամ դրանք կարող են լինել խնդիրներ, որոնք կարող են կապված լինել ընտանիքի կամ զույգի կրած ողբերգությունների հետ, ինչպիսիք են երեխայի կորուստը, կամ ամուսնալուծություն ,

Բացի այդ, այս տեսակները թերապևտները կարող են օգնել բուժել նրանց, ովքեր տառապել են չարաշահումներից, կամ նրանք կարող են օգնել զույգերին, ովքեր ունեն ինտիմ հարաբերությունների հետ կապված խնդիրներ ,

Սրանք պարզապես կյանքի պարբերական ելեւէջներ չեն: Սրանք հիմնական խնդիրներ են, որոնք իսկապես կարող են ազդել ընդհանուր հուզականության վրա ամուսնության առողջություն կամ ընտանիքը:

Չնայած մենք կարող ենք շատ բան աշխատել ինքնուրույն ՝ այս խնդիրները հաղթահարելու համար, լավ է գիտակցել, որ երբեմն կարող է դրսից օգնության կարիք ունենալ:

Ամուսնության և ընտանեկան թերապևտի մի հսկայական դրական կողմն այն է, որ նրանք փորձ ունեն օգնելու ընտանիքներին և ամուսնացած զույգերին, ինչպես ձերն է:

Համաձայն Ամուսնության և ընտանեկան թերապիայի ամերիկյան ասոցիացիայի, հաճախորդների 90 տոկոսը բուժում ստանալուց հետո հայտնում է իրենց հուզական առողջության բարելավման մասին:

Գտնելով լավ ամուսնություն և ընտանեկան թերապևտ

Գտնելով լավ ամուսնություն և ընտանեկան թերապևտ

Ոչ բոլոր թերապևտները նույնն են. Ոմանք քիչ թե շատ փորձառու են, իսկ ոմանք էլ օգտագործում են տարբեր մեթոդներ `որոշակի արդյունքների հասնելու համար:

Դրանք երկու բաներ են, որոնք պետք է անպայման հաշվի առնվեն, երբ փնտրում եք ձեզ համար հարմար թերապևտ: Բայց ավելին, մարդիկ գիտակցում են, որ կարևոր է գտնել մի թերապևտ, ում հետ բոլորդ էլ ցանց ունեք:

Թերապիա շատ անձնական բան է, ուստի թերապևտը պետք է լինի մեկը, ում հետ բոլորդ ձեզ հարմար կզգաք խոսել, և մեկը, ում վստահում եք, որպեսզի ավելի մեծ հավանականությամբ հետևեք նրանց խորհուրդներին:

Մեկը Լավ թերապևտ գտնելու լավագույն վայրերը ուղղորդումներն են: Դրա հետ կապված խնդիրն այն է, որ մյուսները պարտադիր չէ, որ փոխանցեն այն փաստը, որ նրանք գնում են թերապևտի:

Բայց եթե գիտեք մեկին, ով ունի, զուսպ հարցրեք նրանց, թե ում կարող են խորհուրդ տալ: Կարող եք նաև առցանց կարդալ տարբեր թերապևտների ակնարկներ:

Ի վերջո, գուցե նախ պարզապես անհրաժեշտ է հաճախել թերապիայի ՝ որոշելու համար, թե որ թերապևտն է ձեզ համար հարմար: Վատ մի զգացեք, եթե դրանք չեն հաջողվում, և ձեզ հարկավոր է գտնել մեկին: Ոչ բոլորը լավ կտեղավորվեն յուրաքանչյուր ընտանիքի կամ զույգի համար:

Քանի՞ նստաշրջան կարող եմ ակնկալել:

Ամուսնության և ընտանեկան թերապիայի Օկլահոմա ասոցիացիան ասում է, որ այսպիսի թերապիան սովորաբար կարճաժամկետ է:

Ամուսնացած զույգերը կամ ընտանիքները գալիս են որոշակի խնդրի հետ, որը ցանկանում են մշակել, և, որպես կանոն, մտքում կա մի վերջնական նպատակ: Այսպիսով, 9-12 նստաշրջանը սովորաբար միջին է:

Բայց շատերը կարող են տևել 20 կամ նույնիսկ 50 նստաշրջան: Դա պարզապես կախված է զույգից կամ ընտանիքից, ինչպես նաև քննարկվող խնդրից:

Փոփոխությունը դժվար է և կարող է ժամանակ պահանջել , հատկապես, երբ այլ մարդիկ ներգրավված են: Այնպես որ, մի սպասեք փոփոխության մի գիշերում, բայց նաև իմացեք, որ թերապիան միշտ չէ, որ հավերժ է: Այն այնտեղ է, երբ դա ձեզ պետք է, լինի դա մեկ նստաշրջանի, թե կյանքի ամբողջ ընթացքում:

Հետաքրքիր է, ամուսնություն և ընտանեկան թերապևտներ սովորաբար իրենց ժամանակի կեսն անցկացնում են անհատական ​​անհատականություն ստեղծելով, մյուս կեսը ընտանիքի հետ կամ զուգակցված ամուսնու հետ:

Դա ցույց է տալիս, որ խմբով խոսելը օգտակար է, բայց նաև մենակ է մնում: Եթե ​​դուք գնում եք այս երթուղին, ընդհանուր առմամբ, հնարավոր է, որ ավելի շատ նստաշրջաններ լինեն:

Ամուսնությունը և ընտանեկան թերապիան ընտանիքների կամ զույգերի համար միջոց է, որպեսզի նրանք խոսեն հատուկ պատրաստված թերապևտի հետ իրենց կյանքի խնդիրների վերաբերյալ:

Տարիների ընթացքում շատերը ամուսնության խորհրդատվության օգուտները ականատես են եղել. այն մեծացել է ժողովրդականության մեջ: Rightի՞շտ է ձեզ համար: Եթե ​​մտածել եք այդ մասին, ինչու՞ չփորձել:

Բաժնետոմս: