Ի՞նչն է քարանձավում փոխհարաբերություններում և ինչպես վարվել դրա հետ

քարկոծում

Այս հոդվածում

Գտնու՞մ եք, որ ձեր գործընկերը դիտմամբ անջատվում է, երբ քննարկումների լուրջ խնդիր եք դնում: Շարունակող վեճի ընթացքում ձեր զուգընկերոջը վախեցնո՞ւմ եք և թեման հարմար փոխում:

Գուցե դուք ձեր հարաբերությունների մեջ քարի քարեր նետելու զոհ եք:

Այս հոդվածում դուք կիմանաք, թե ինչ է փոխհարաբերությունները քարքարոտությունը և ինչպես է դա վնասակար հարաբերությունների երջանկությանը և բարեկեցությանը:

Ի՞նչ է քարի պատը փոխհարաբերություններում:

Հաղորդակցությունը հաջող հարաբերությունների բանալին է: Դա առավելագույն կարևորություն ունի, հատկապես առավել կարևոր հարաբերությունների մեջ:

Եթե ​​փոխհարաբերություններում խոչընդոտվում է շփումը, դա ավելի է խորացնում նախկինում գոյություն ունեցող խնդիրները ՝ ավելի խոր մակարդակի: Նաև հարաբերությունները մտերմություն են առաջացնում, երբ գործընկերներից մեկը դիմում է քարի պատին:

Այսպիսով, ի՞նչ է քարի առաջ կանգնել հարաբերություններում:

Քարե պատը վարվելակերպ է, որը կարելի է բնութագրել որպես հետաձգման ռազմավարություն կիրառելու գործողություն:

Մարդը, ով քարկոծում է մեկ ուրիշին, խուսափում է առճակատումից կամ պարզապես հրաժարվում է ընդունել դիմացինի մտահոգությունները: Քարե պատը կարող է առաջանալ տարբեր հարաբերությունների մեջ:

Այս վարքի ամենատարածված օրինակներից մի քանիսը կարելի է տեսնել ամուսնացած զույգերի մոտ, որտեղ զուգընկերներից մեկը քարկոծում է մյուսին: Գործընկերը, որը քարկոծում է մյուսին, կարող է մերժել դիմացինի զգացմունքները կամ դուրս գալ երկխոսության արանքում:

Սովորաբար, այդպիսի պայմաններում քննարկումները կարող են ավարտվել մինչև որևէ արդյունավետ արդյունքի հասնելը:

Ամուսնության մեջ քարկոծում

Ամուսնության մեջ քարկոծում

Ամուսնությունը հարաբերություն է, որը երկու գործընկերներից պահանջում է անընդհատ աշխատանք և ջանք:

Ամուսնությունների մեծ մասում մի գործընկեր կարող է ստիպված լինել փոխզիջումների գնալ ավելի շատ, քան մյուսը ՝ իրավիճակները գործի դնելու համար: Այնուամենայնիվ, եթե ջանքերը միշտ միակողմանի են, կարող է վիրավորվածության զգացումը վնաս հասցնել զույգին:

Stonewalling- ը վարվելակերպի չորս հիմնական տեսակներից մեկն է, որը հայտնի է և հանգեցնում է ձախողված ամուսնության:

Տղամարդիկ ավելի հաճախ դրսևորում են վարքի այս տեսակ `համեմատ կանանց հետ, և այդ պատճառով ամուսնությունների մեծամասնությունում ամուսինը քարկոծում է կնոջը (միտումնավոր կամ ակամա):

Միևնույն ժամանակ, անհրաժեշտ է գիտակցել, որ ցանկացած մարդ կարող է քարկոծվել հարաբերությունների մեջ, այդ թվում նաև տղամարդիկ:

Շատ մարդիկ քարկոծում են իրենց զուգընկերներին ՝ առանց գիտակցելու, թե ինչպիսի ազդեցություն են թողել իրենց պահվածքն իրենց սիրելիների վրա:

Քարե պատերի օրինակներ

Ահա մի շարք սովորաբար օգտագործվող արտահայտություններ `հարաբերություններում քարի ձևավորումը.

  • Ես չեմ ուզում հիմա խոսել
  • Վերջ
  • Ես բավականություն ունեի
  • Մի սկսեք ամեն ինչ նորից
  • Քննարկման ավարտ
  • Ինձ մենակ թող
  • Հեռանալ! Ես հիմա չեմ ուզում ինչ-որ բան լսել:

Որպեսզի ավելի լավ պատկերացնեք, թե ինչպես է աշխատում քարե պատի հոգեբանությունը, հաշվի առեք հետևյալ օրինակը.

Johnոնն ու Լիբին ամուսնացած են եղել երկու տարի: Այս ընթացքում նրանք բազմաթիվ փաստարկներ են ունեցել մի քանի հարցերի շուրջ: Johnոնը աշխատանքից ուշ է գալիս տուն, իսկ վերադառնալուց հետո սովորաբար զբաղվում է բջջային հեռախոսով:

Այս պահվածքը Լիբիին դժգոհ է դարձնում, և տարբեր առիթներով նա Johnոնին պատմել է այն մասին, թե ինչ է զգում:

Mostամանակին, երբ նա փորձում էր առճակատվել Johnոնի հետ, նա ոչ մի բանավոր հուշում չէր տալիս այն մասին, թե ինչպես է նա իրեն զգում և վարվում, կարծես լիովին կարգավորել էր Լիբիին:

Որոշ դեպքերում նա միայն ցույց տվեց իր դժգոհությունը ՝ դուրս գալով սենյակից Լիբիին ասելուց հետո, որ իրեն բավական է այս քննարկումները, և ուզում է ավելին լսել:

Սա ամուսնու կնոջը քարշ տալու դասական օրինակ է: Հաճախ ամուսինները դա անում են, որպեսզի խուսափեն բախումներից կամ պարզապես այն պատճառով, որ նրանք չեն ցանկանում գլուխ հանել իրավիճակներից:

Կարևոր է նշել, որ քարե պատերը շատ տարբեր են ընդմիջումից:

Երբ մարդը ընդմիջում է կատարում, նրանք ժամանակ են հատկացնում իրավիճակին անդրադառնալու համար, և դա սովորաբար բերում է օգտակար արդյունքների: Մինչդեռ քարի վարման վարքագծում նման մտքի գործընթաց ներգրավված չէ:

Քարե պատերի հետևանքները

Քարե պատերի հետևանքները

Շատ դեպքերում, երբ փոխհարաբերություններում քարկոծումը սովորական առանձնահատկություն է, այն ճանաչվել է որպես հոգեբանական բռնության ձև:

Քարե պատը կարող է զուգընկերոջը զգալ բացարձակապես խոցելի:

Onանկացած ամուսնական հարաբերությունների վրա քարե պատի հետևանքները ստորացուցիչ են: Բազմաթիվ անգամներ, երբ մարդը քարկոծում է իր ամուսնուն, կինը սթրես և անհանգստություն է ապրում:

Երբեմն ամուսինը կարող է նաև օգտագործել լայնորեն հայտնի «լուռ բուժում»:

Լուռ վերաբերմունքը քարե պատին զուգընթաց ի վերջո կնոջն ընկճված է զգում: Այլ դեպքերում, փորձելով բարելավել իրավիճակը, կինը կարող է իրավիճակն էլ ավելի վատացնել:

Stonewalling- ը կնոջը բերում է մեկուսացման զգացողությանը, և դա է, որ նրա համար խիստ ցավալի է կարգավորել գործը:

Ինչպես վարվել քարե պատերի հետ

Եթե ​​դուք մեկը եք, ով հաճախ քարկոծվում է, հաճախ պետք է մտածեք, թե ինչպես ճեղքել քարի պատը:

Հարաբերություններում քարքարոտությունը կարող է հոգ տանել, եթե և՛ դուք, և՛ ձեր զուգընկերը պատրաստ լինեն ջանքեր գործադրել հանուն ավելի լավի:

Առաջին քայլը քարկոծողին առաջարկում է բացահայտել և ճանաչել այս վարքը: Ընդունվելուց հետո երկու գործընկերներն էլ պետք է պատրաստ լինեն զբաղվել դրանով:

Եթե ​​կարծում եք, որ ձեր զուգընկերը միանգամից ինչ-որ բանի մասին խոսելն անհարմար է համարում, նրանց ավելի մի նյարդայնացրեք: Pestering- ը ձեզ ոչ մի դրական արդյունք չի բերի:

Ձեր գործընկերը սովորաբար պահպանում էր լուռ լռություն: Ավելին, ձեր անհանգստության և հիասթափության մակարդակն ակամայից կհատի սահմանները:

Փոխարենը ձեր զուգընկերոջը տվեք շատ անհրաժեշտ դադար: Դուք երկուսդ էլ պետք է փորձեք հանգստանալ ընդմիջման ժամանակահատվածում և շարունակել քննարկումը, երբ երկուսդ էլ ընկալունակ տրամադրություն ունեք:

Հարաբերություններում քարե պատը լուծելու համար կարող եք փորձել փնտրել պրոֆեսիոնալ:

Մեկ այլ լավ տարբերակ `ձեր տան հարմարավետությունից առցանց ամուսնության դասընթաց անցնելն է` ձեր երջանիկ և առողջ ամուսնական կյանքի համար հարաբերությունների այլ հարցերը տեսակավորելու համար:

Դիտեք նաև ՝

Բաժնետոմս: