Ինչպես թողնել ինքնասիրահարվածին 8 քայլում
Հոգեկան Առողջություն / 2026

Այս հոդվածում
Բավականին վատ է, երբ ամուսինը մի անգամ խաբում է իր զուգընկերոջը:
Պատկերացրեք, թե որքան կործանարար է իմանալը, որ ձեր զուգընկերը, այն անձնավորությունը, ում հանդեպ լիովին վստահում էիք և ում հանդեպ ձեր սերն էիք խոստացել Աստծո, ընկերների և ընտանիքի առջև, կրկնվող համբավ է:
Միայն այն մարդիկ, ովքեր այսպիսի վնասակար իրավիճակում են եղել, կարող են հասկանալ, թե ինչ խորը և վնասակար ցավ կարող է առաջացնել:
Բացահայտելով, որ իրենց կինը քրոնիկ խաբեբա է, դավաճանված զուգընկերոջ հույզերը, իսկապես նրանց տիեզերքը, ամբողջովին գլխիվայր շրջվում են: Այս տրավմայի որոշ ընդհանուր արձագանքներ ներառում են.
Ձեր ուղեղը դանդաղեցնում է ամեն ինչ, որպեսզի կարողանաք այդ ամենը դանդաղորեն տանել ՝ փորձելով նվազագույնի հասցնել ձեր զուգընկերոջ արած սարսափը:
Եթե ձեր ամենամոտ ընկերը, սիրեկանն ու մտերիմը ի վիճակի են թաքցնել այս երկրորդ կյանքը և նրանց խաբելու բոլոր ձևերը, ինչպե՞ս կարող եք հավատալ, որ այն, ինչ տեսնում եք, իրական գործարքն է: Դուք սկսում եք չվստահել իրականության ձեր սեփական զգացողությանը:

Չի կարող լինել, որ սիրահարված կինը մի ժամանակ սիրել, հիացել և փայփայել է ձեզ: Դուք ինքներդ ձեզ ասում եք, որ այդ ամենը պարզապես պատրանք էր, քանի որ ձեր զուգընկերը նույնպես ունակ էր այդպիսի ստի ու խաբեության:
Եթե միայն դուք ավելի սեքսուալ, ուշադիր, ավելի մատչելի, ավելի սիրող, ավելի & hellip; լինեիք, ինչ էլ որ ունենան մյուս կանայք, ինչը գայթակղեցնում է ձեր ամուսնուն:
Դուք ինքներդ ձեզ ասում եք, եթե դուք պարզապես ավելի կատարյալ լինեիք, նա երբեք չէր շեղվի: Սակայն հաճախ խաբեբայի խաբելու պատճառները ոչ մի կապ չունեն ձեզ հետ, և ամեն ինչ կապված է նրա անհատականության հետ:

Ինքներդ ձեզ հարց եք տալիս, թե ինչպես կարող էիք այդքան կույր լինել, որպեսզի չտեսնեիք, թե ինչ է կատարվում ձեր մեջքի հետեւում: Հատկապես, եթե ձեր ամուսինը խաբում էր ձեր ընկերական շրջապատում գտնվող մեկի հետ:
Դուք ինքներդ ձեզ հարց եք տալիս ՝ արդյո՞ք նա ունակ էր ծածկել սա, էլ ի՞նչ էր ծածկում: Դուք նույնիսկ կարող եք դառնալ ձեր սեփական հետաքննողը ՝ անցնելով նրա հեռախոսի, էլ-նամակների, գրպանների և առցանց գործունեության միջով:
Դուք ինքներդ ձեզ տատանվում եք որոշում կայացնելու հարցում `մնա՞լ, թե՞ գնաք:

Ահա մի քանի ընդհանուր գծեր, որոնք կիսում են կրկնվող խաբեբաները
Եթե դուք շարունակում եք մնալ սերիական խաբեբայի հետ, ահա մի քանի կետեր, որոնց մասին պետք է մտածել: Այս իրավիճակներում մնացած ամուսինները հայտնում են.

Եթե որոշեք մնալ սերիական խաբեբայի մոտ, ձեզ օգնության կարիք կունենան:
Եկեք չխոսենք զույգերի խորհրդատվության մասին, քանի որ իսկապես այս իրավիճակն անցել է դրանից:
Դուք պետք է կենտրոնանաք ձեր և ձեր կարիքների վրա, եթե ցանկանում եք մնալ այս զուգընկերոջ հետ: Խնդրում ենք կապ հաստատել ամուսնության խորհրդատուի հետ, որը կօգնի ձեզ ստանալ անհրաժեշտ մասնագիտական աջակցություն ՝ պարզելու համար, թե ինչպես եք մնալու այս իրավիճակում և դեռ կունենաք լիարժեք, երջանիկ կյանք:
Պե՞տք է հեռանաք: Լսեք ձեր աղիքները: Եթե այս անձի հետ մնալու ցավը գերակշռում է նրանց հետ ունեցած ուրախությանը, ապա համակերպվեք դրան, քանի որ դա ձեզ ինչ-որ կարևոր բան է ասում: Միայն դուք գիտեք, թե ինչն է ձեզ հարմար:
Լիցենզավորված թերապևտի օգտագործումը որպես ձայնային տախտակ, երբ որոշում կայացնեք, դա կլինի լավագույն քայլը, որը կարող եք կատարել այս իրավիճակում: Հաջողություն!
Բաժնետոմս: