Որտեղի՞ց է սերը

Որտեղ է սեր գալիս

Այս հոդվածում

Մարդիկ մեր հայելիներն են: Մեր տգեղությունն ու գեղեցկությունը դրանց միջոցով արտացոլվում են մեզ վրա: Երբ դուք ձեր երեխաների (կամ ձեր սիրելիի) հետ եք և բուռն սեր եք զգում, ձեր հակում կարող է լինել այդ զգացումը վերագրել դիմացինին `ասելով.« Ես զգում եմ ձեր սերը »: Սա ճիշտ չէ.



Այն, ինչ մենք զգում ենք, մեր Սերն է ՝ դիմացինի ներկայությամբ: Դրանք կարող են հարուցել կամ արտացոլել մեր զգացմունքները, բայց դրանք մեզ չեն տալիս:

Ահա մի միջոց `ստուգելու, թե արդյոք ձեր մտքերը, զգացմունքները և վարքագիծը գալիս են ձեզանից կամ նրանցից:

Տեսեք, թե ով է զգացմունքներ արտահայտում

Ստուգեք և տեսեք, թե ում գլխից կամ բերանից են դուրս գալիս: Եթե ​​նրանք դուրս են գալիս ձերնից, ապա դրանք ձերն են: Ոչ ոք չի կարող զգացմունքներ ներդնել ձեր մեջ, բայց նրանք կարող են դրանք կանչել ձեզնից:

Երբ դուք հիասթափված եք զգում և ձեր երեխաներից վերահսկողությունից դուրս եք գալիս, հիշեք, այդ զգացմունքները ապրում են ձեր ներսում, և երբ դրանք կանչվում են, գուցե գայթակղվեք մեղադրել նրանց ուրիշի վրա: Եթե ​​դուք այդ զգացմունքներն ունենայիք, ապա դրանք չէին կարող արթնանալ:

Ինձ համար չէ, որ փոխեմ աշխարհը, որպեսզի կոճակներս չհպվեն, ինձ համար է, որ ազատվեմ կոճակներիցս, այնպես որ բոլորը կարող են լինել պարզապես այնպիսին, ինչպիսին կան: Եթե ​​ես ռեզոնանս չեմ նրանց հետ, ովքեր կարող են լինել, ես կարող եմ նրբորեն հեռանալ և սիրել նրանց հեռվից:

«Վատ» չէ, երբ ձեր կոճակը սեղմվում է: Դա կարող է լավ չզգալ, բայց այս կոճակը բուժելու և անջատելու հնարավորություն է:

Եթե ​​չես կարող դա զգալ, չես կարող բուժել: Սա հնարավորություն է բուժելու մանկության հին խնդիրները, վերահսկողության կորստի վախը և այլ խնդիրներ, որոնք ձեզ անգիտակցաբար վազել են և ցավ պատճառել ձեր կյանքում:

Եթե ​​այս պահին կարողանաք պարզապես հանգստանալ և հիշել ինքներդ ձեզ և ձեր գեղեցկությունը, ցավի, վախի և զայրույթի հետ ավելի ներկա ձևով ունենալ, դա քաղցր դառնալու հնարավորություն կունենա: Գիտեմ, որ դա շատ պարզ է թվում, բայց փորձեք, և գուցե զարմանաք:

Մեր զգացմունքները նման են երեխաների

Դուք երբևէ տեսե՞լ եք երեխային մթերային խանութում ՝ տաբլոիդի մեջ ընկղմված իրենց մայրիկի համահունչ: Երեխան քաշում է իր կիսաշրջազգեստը և ասում. «Մայրիկ, մայրիկ, մայրիկ, մայրիկ և դժոխք»: կրկին ու կրկին. Նրանք կարող են ասել ՝ «մայրիկ» երկու հարյուր անգամ, գիտե՞ս:

Վերջապես, մայրիկը նայեց ներքև և ասաց. «Ի՞նչ»: երեխան ասում է. «Ահա կապեցի կոշիկս»: 'Օ, հասկանալի է.' ասում է մայրիկն ու երեխան գոհ են: Մեր զգացմունքները նույնն են: Նրանք պարզապես ուզում են մեր խոստովանությունը. «Օ,, տեսնում եմ»:

Հույզերի գործածում

Հույզերի գործածում

Մարդիկ հակված են այս երկու եղանակներով կարգավորել իրենց անհարմար զգացմունքները. Նրանք կա՛մ փախչում են դրանցից, կա՛մ անդամալուծվում:

Եթե ​​փախչեք ձեր զգացմունքներից, նրանք ձեզ կհետապնդեն, և անընդհատ ցածր աստիճանի անհանգստություն և վախ ունեք:

Եթե ​​դրանց մեջ կաթվածահար եք լինում, դուք մնում եք այն բանում, ինչը կարող է վերաճել դեպրեսիայի: Emգացմունքները էներգիա են, որոնք շարժվում են ձեր մարմնի ներսում: Նրանց բնական վիճակը ձեզնով տեղաշարժելն ու մաքրելն է և ձեզ տեղյակ պահելը, որ պետք է ինքներդ ձեզ հոգ տանեք: Երբ սովորեք ճանաչել ձեր զգացմունքները, դրանք կարող են շարժվել վեր և դուրս:

Որքան ավելի շատ թույլ տաք ինքներդ ձեզ զգալ ձեր զգացմունքները, այնքան քիչ կվերամշակեք «հին իրերը» ձեր սիրելիների հետ և ավելի քիչ կսպասեք, որ նրանք (և աշխարհը) փոխվեն, որպեսզի ձեզ լավ զգաք: Դուք կդառնաք ավելի զորեղ և նաև ավելի սիրող:

Ձեր զգացմունքներին որոշակի ուշադրություն դարձնելով

Ձեր ներսում առաջին հերթին նայելու ամենալավ բանն այն է, որ երբ որևէ բան հայտնվի, դուք կսկսեք ձեզ ավելի սիրված զգալ: Երբ ներս ենք նայում, ինքներս մեզ ուշադրություն ենք դարձնում:

Երբ մենք նայում ենք դեպի արտաքին և փորձում ենք խորեոգրաֆիկ տիեզերք կազմել ՝ մեր սեփական ծրագրին համապատասխանելու համար, մենք ինքներս մեզանից հրաժարվում ենք:

Noարմանալի չէ, որ մարդիկ իրենց այնքան մենակ և հիասթափված են զգում, երբ փորձում են վերահսկել արտաքին աշխարհը. Նրանք մոռացել են ամենակարևոր մարդու `իրենց մասին:

Բոնուսն այստեղ այն է, որ դուք կդիտարկեք ձեր երեխաների ինքնիշխանությունն ու ինքնատիրապետումը: Քանի անգամ եք ստիպված եղել գործ ունենալ դղրդյունի պոչի հետ: Tatղոտե պոչը նա է, ով զբաղված է ուրիշի պարտեզը մոլախոտ անելուց (վերահսկել ուրիշի կյանքը): Եթե ​​մոլորակի յուրաքանչյուր բնակիչ պարզապես խոտ մաքրեր իր այգուց, աշխարհը գեղեցիկ կլիներ: Հաջողություն և ուրախ այգեգործություն:

Բաժնետոմս: