Առողջ երեխա դաստիարակել՝ օգտագործելով ծնողական աջակցությունը, կառուցվածքը և վերահսկողությունը
Ծնողների ոճերը տարիների ընթացքում շատ են փոխվել, բայց մի բան դեռ նույնն է մնում: Առողջ երեխա դաստիարակելու համար անհրաժեշտ է ծնողների պատշաճ աջակցություն, կառուցվածք և վերահսկողություն:
Ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ դաստիարակությունն ամենակարևոր փոփոխականն է, որը կապված է մանկության դժբախտ պատահարների և հիվանդությունների, թմրամիջոցների չարաշահման, դեռահասների հղիության, դասալիքների, մանկական հոգեկան հիվանդության և անչափահասների հանցագործության հետ:
Այս խնդիրները ոչ միայն լուրջ են մանկության մեջ, այլև հասուն տարիքում դրանք կարող են հանգեցնել զգալի խնդիրների: Պատահական չէ, որ շատ երկրների կառավարություններ դրական դաստիարակությանը նման բարձր առաջնահերթություն են տալիս:
Առողջ երեխա դաստիարակելըԱռողջ չափահաս դառնալը կարող է նշանակել նրանց փրկել բազմաթիվ բացասական ազդեցություններից՝ դարձնելով նրանց ընդունակ և ինքնավստահ անհատներ . Առաջադրանքը չի սահմանափակվում միայն կենսաբանական ծնողներով. ուսուցիչները, խնամակալները, բուժքույրերը և այլ մարդիկ կարող են նաև կատարել ծնողական առաջադրանքներ:
Այս հոդվածը նպատակ ունի օգնել ձեզ հասկանալ ինչպես դաստիարակել առողջ երեխաներ կամ ինչպես մեծացնել երջանիկ երեխաներ:
Դաստիարակության երեք սյուները
Դաստիարակությունն ունի երեք հիմնական բաղադրիչ, որոնք մի քանիսի ամփոփումն են առողջ երեխա մեծացնելու պարզ կանոններ .
Առաջինն այն է ծնողական աջակցություն և խնամք , որն օգնում է զարգացնել երեխայի ֆիզիկական, էմոցիոնալ և մտավոր առողջությունը և պաշտպանել նրան վնասից։
Երկրորդ բաղադրիչն է կառուցվածքը և զարգացումը , որը ներառում է երեխաների ներուժը առավելագույնի հասցնելը:
Վերջապես, կա ծնողական հսկողություն , որը ներառում է սահմանների հաստատում և կիրառում երեխաների և նրանց շրջապատող մարդկանց անվտանգությունն ապահովելու համար: Գործունեության ոլորտները, որոնց դա վերաբերում է, միշտ ընդլայնվում են։
Ի՞նչ է իրենից ներկայացնում ծնողական աջակցությունը:
Լավ և վատ դաստիարակությունը երկուսն էլ դժվար է սահմանել, բայց առաջինն ավելի շատ է: Ուսումնասիրություն հրապարակված Journal of Pediatric Psychology-ում իրականացվել է պարզելու, թե որքանով ծնողների կառուցվածքը, աջակցությունը և վարքագծի վերահսկումը կարող են մեղմել սոցիալ-տնտեսական անբարենպաստությունից բխող դժբախտությունները և կանխատեսել առողջապահական խնամքի օգտագործումը վաղ մանկության շրջանում:
Հետազոտությանը մասնակցել են երկու հարյուր հիսուն ծնող-երեխա դիադաներ: Ծնողների ավելի բարձր աջակցությունը կապված էր ոչ շտապ օգնության ավելի բարձր հարաբերակցության հետ ER ծառայություններին և ամբուլատոր խնամքի տեմպերի բարձրացմանը:
Այսինքն՝ ավելի աջակցող ծնողների երեխաներն ավելի հաճախ էին դիմում բժշկի, բայց ոչ թե շտապ պատճառներով, այլ՝ պլանային ստուգումների: Այս միտումը արտացոլում է առողջապահական ծառայությունների ավելի լավ օգտագործումը:
Պարզվեց նաև, որ ծնողների աջակցությունը մեղմացնում է տնտեսական անբարենպաստության բացասական հետևանքները: Սոցիալապես անապահով ընտանիքների շրջանում վարքագծային հսկողությունը և կառուցվածքային դաստիարակությունը կապված են թոքերի հիվանդությունների ավելի ցածր դեպքերի հետ:
Ո՞վ է աջակցող ծնողը:
Աջակցող ծնող լինելը ամենաշատերից մեկն է առողջ երեխաներ մեծացնելու հզոր ուղիներ
Համաձայն փորձագիտական սահմանումներ , աջակցող ծնողը տեղյակ է և արձագանքում է իր երեխայի կարիքներին, վիճակներին և նպատակներին: Աջակցող ծնողները հարգալից, ընդունելի և ջերմ են իրենց երեխաների նկատմամբ:
Ծնողների ավելի բարձր աջակցությունը դրականորեն կապված է հոգեկան առողջության և ավելի մեծ սոցիալական իրավասության հետ: Աջակցող ծնողները ստեղծում են էմոցիոնալ ապահով միջավայր, որտեղ երեխաները չեն վախենում արտահայտել իրենց զգացմունքներն ու կարիքները:
Աջակցող ծնողների երեխաներն ավելի հնազանդ են և ավելի լավ են կարողանում հաղթահարել սթրեսային իրավիճակները, և ավելի քիչ դժվար է այդ երեխաներին բժշկի մոտ տանել կանխարգելիչ խնամքի ծառայությունների համար:
Աջակցող ծնողներն արձագանքում են երեխայի զգացմունքներին կամ խնդիրներին վավերացման և ընդունման հետ կապված: Նրանք խրախուսում են իրենց երեխաներին արտահայտել իրենց զգացմունքներն ու կարիքները, այլ ոչ թե քննադատել կամ անտեսել դրանք:
Ծնողը միջոց է այս զգացմունքների համար, որպեսզի դրանք կարողանան ապահով կերպով արտահայտվել և հաղթահարել, այլ ոչ թե ուղղորդվել դեպի ներս՝ վիրավորելով երեխային կամ ագրեսիվ կերպով վարվել մեկ այլ երեխայի կամ երեխաների նկատմամբ:
Բացասական զգացմունքների և անբարենպաստ հետևանքների հետ կառուցողական կերպով վարվելու կարողությունը դաստիարակվել է մանկության տարիներին և շատ կարևոր է դրա համար: առողջ երեխա մեծացնելը .
Ի՞նչ է ծնողական կառուցվածքը:
Ծնողների կառուցվածքը դաստիարակության մոտեցում է, որը ներառում է ջանքեր՝ երեխաների համար հետևողական, լավ կազմակերպված միջավայր ստեղծելու համար: Ուսումնասիրությունները կապել են ծնողական կառուցվածքի ավելի բարձր մակարդակներ՝ երեխաների իրավասության, հարմարվողականության և համապատասխանության բարելավման համար:
Հետազոտողները կարծում են, որ ծնողները, ովքեր կիրառում են կառուցվածքային դաստիարակություն, ավելի լավ են պահում առողջապահական հանդիպումները և առողջ երեխա մեծացնելը . Քանի որ դրանք ավելի ապահով միջավայր են ապահովում, վնասվածքների կամ հիվանդության ռիսկը նույնպես նվազում է:
Ի՞նչ է ծնողական վերահսկողությունը:
Հետազոտության մեջ, որը հրապարակվել էՄանկական հոգեբանության ամսագիր Ծնողական վերահսկողությունը սահմանվում է որպես վարքագիծ, որն ուղղորդում կամ ուղղորդում է երեխաների վարքագիծը դեպի տարիքին համապատասխան, ընդունելի չափանիշներ՝ առանց դաժան կամ խիստ պատժի դիմելու:
Գոյություն ունի վերահսկողության երկու տեսակ՝ վարքագծային հսկողություն և հոգեբանական հսկողություն: Առաջինը վերաբերում է ծնողի կողմից երեխայի վարքագիծը կառավարելու կամ վերահսկելու փորձերին, մինչդեռ երկրորդը վերաբերում է ջանքերին, որոնք ազդում են երեխայի հուզական և հոգեբանական զարգացման վրա:
Վարքագծային հսկողությունը պաշտպանում է վաղ մանկության ընթացքում առողջության վտանգից և վնասվածքներից, հատկապես այն ընտանիքների համար, ովքեր ապրում են անապահով տներում և շրջակա միջավայրում: Սա, իր հերթին, որոշիչ նշանակություն ունեցավ առողջ երեխա մեծացնելը.
Ինչպե՞ս են ծնողական կառուցվածքի, վերահսկողության և աջակցության հասկացությունները վերածվում գործնականում: Ստորև ես նախանշել եմ մի քանի օգտակար մոտեցումներ:
Եղեք նախաձեռնող
Նախաձեռնությունը ռեակտիվության հակառակն է, ծուղակ, որի մեջ հակված են ընկնել շատ ծնողներ: Ռեակտիվություն վնասի վերահսկման վարքագծի տեսակ է, որտեղ ծնողները հուզականորեն և հաճախ իռացիոնալ են արձագանքում խնդրի առաջացումից հետո:
Նախաձեռնությունը վերաբերում է երեխայի ընդունման, անվտանգության, հաջողության, պատկանելության, սահմանների, ճանաչման և ուժի կարիքները ճանաչելու և բավարարելու համար՝ առանց թույլ տալու, որ ձեր սեփական կարիքները որպես ծնող մնան անկատար:
Նախաձեռնող լինելը նշանակում է նախօրոք սահմանափակումներ դնել և համոզվել, որ երեխան տեղյակ է դրանց մասին: Այս կերպ խնդիրներից կարելի է խուսափել կամ գոնե ակնկալել ու պլանավորել:
Լավագույններից մեկը խորհուրդներ անվտանգ և առողջ երեխաներ մեծացնելու համար նախաձեռնող ծնող է:
Մնացեք դրական
Դրական ծնողները խուսափում են պատժից. Նրանք կառուցում են երեխայի ուժեղ կողմերը և կենտրոնանում այն ամենի վրա, ինչ նրանք անում են ճիշտ, այլ ոչ թե այնտեղ, որտեղ նրանք սայթաքում են: Դրական ծնողները կարողանում են ստեղծել պարգևատրման վրա հիմնված իրավիճակներ, երբ երեխան ստանում է արտոնություններ և այլ առավելություններ համագործակցելու համար:
Նրանք շփվում են՝ օգտագործելով պարգևներ՝ պատժիչ միջոցների և խոստումների փոխարեն, այլ ոչ թե սպառնալիքների, և պահպանում են իրենց հումորի զգացումը երեխաների հետ իրենց փոխհարաբերությունների ընթացքում:
Դիտեք այս տեսանյութը դրական դաստիարակության մասին, որը կարող է օգնել ձեզ ստեղծել հիշողություններ՝ ձեր երեխաներից ակնկալիքների փոխարեն:
Իրատեսական ակնկալիքներ ունեցեք
Դա մշտական պայքար է ձեր երեխայից շատ կամ շատ քիչ սպասելու միջև: Երբ ձեր ակնկալիքները չափազանց մեծ են, դուք անխուսափելիորեն ձեր երեխային պատրաստում եք ձախողման: Երբ դա տեղի ունենա, որոշ ծնողներ կգնան տրամագծորեն հակառակ ճանապարհով և կբավարարվեն ոչնչի հետ:
Սա երեխայի մեջ անարժեքության զգացում է սերմանում: Փոխարենը, առաջարկեք ձեր երեխային բանակցություններ վարելու և իրենց տարիքին համապատասխան առաջադրանքներ ընտրելու հնարավորություն: Տվեք նրանց ինքնակառավարման որոշակի տեղ:
Փնտրեք միջին հիմքը
Ձեր կարիքները բավարարելու ունակությունը՝ առանց այլ անձի շահերը խախտելու, ժամանակ և ջանք է պահանջում զարգացնելու համար: Դա նուրբ գիծ է երեխայի հզորացման և ծնողի ուժազրկման միջև:
Այս կարողությունը զարգացնելու համար ձեր երեխային առաջարկեք տարբերակներ (խելամիտ սահմաններում) խրախուսելու համագործակցությունը, այլ ոչ թե պասիվ հնազանդությունը: Մենք ձգտում ենք միջնակարգի հասնել ամենաթողության և ուժի միջև՝ ապահովելու ընտանիքի հուզական առողջությունը:
Բաժնետոմս: