Ձեր հարաբերությունների օրենսգրքի կախվածության հաղթահարում

Միլիոնավոր տղամարդիկ և կանայք այսօր արթնանալու են, վեր կենալու անկողնուց և իրենց ուժերի սահմաններում կանեն ամեն ինչ, որպեսզի իրենց հարաբերություններում նավը չշարժվի:

Նրանք կարող են լինել ժամադրություն, ամուսնացած կամ ապրել լավագույն ընկերոջ հետ & hellip; Բայց այս հարաբերությունների մեջ կա նման նմանություն: Նրանք չափազանց կախված են կոդից, վախենում են մերժվել կամ դատվել իրենց կյանքի ամենակարևոր մարդկանց կողմից:

Բայց ի՞նչ է կախվածության մեջ կախվածությունը:

Ամուսնության մեջ օրենսգրքի կախվածությունը այն է, երբ զուգընկերներից մեկը այնքան է ներդնում հարաբերությունների մեջ, որ չեն պատկերացնում կյանք առանց իրենց զուգընկերոջ: Անկախ նրանից, թե ինչպես է իրենց զուգընկերը վերաբերվում նրանց, նրանք պատրաստ են դիմանալ ամեն ինչի ՝ հարաբերություններում մնալու համար: Նրանք կարծում են, որ իրենց զուգընկերները չէին կարողանա ապրել առանց նրանց, կամ իրենք կկորչեին հարաբերությունների ավարտից հետո: Դա կախվածության մի տեսակ է:

Այժմ, եթե դուք կախվածության մեջ գտնվող ինչ-որ մեկը եք, հարցեր կտաք, ինչպիսիք են `կախվածության կախվածությունը կարող է պահպանվել կամ գոյություն ունեն որևէ« կախվածության կախվածության հաղթահարում »վարժություններ կամ պրակտիկա: Ստորև ներկայացված հոդվածը կպատասխանի բոլոր նման հարցերին:

Ինչպե՞ս հաղթահարել ամուսնության մեջ կախվածության կախվածությունը:

Ստորև բերված են երեք ամենակարևոր խորհուրդները, որոնք կօգնեն կոտրել սիրո և բարեկամության կախված կախվածությունը: Կոդախախությունը հաղթահարելու քայլեր-

Իրականացեք ինքներդ ձեզ հետ

Հարաբերություններում օրենսգրքի կախվածությունը հաղթահարելու համար առաջին քայլը պետք է անկեղծանա, գուցե ձեր կյանքում առաջին անգամ, որ վախենում եք նավը ճոճելուց: Որ ձեր սիրեկանի կամ լավագույն ընկերների հետ քայլեք ձվի կճեպով: Որ ձեր ինքնությունն ամփոփված է նրանով, որ համոզվեք, որ ձեզ բոլորին դուր են գալիս, և ոչ ոք ձեզ չի սիրում:

Վերոհիշյալները ծածկագրության տերմինի ընդամենը մի քանի սահմանումներ են:

1997 թ.-ին ես ուղիղ 52 շաբաթ անցկացրեցի մի ընկերոջս հետ, որը նաև խորհրդատու էր, քանի որ նա օգնեց ինձ կոտրել իմ սեփական կախվածությունը: Մինչ այդ, իմ բոլոր մտերիմ հարաբերություններում, եթե խոսքը գալիս էր ինձ նավը ճոճելուց, ես կանեի ամեն ինչ և հնարավոր ամեն ինչ ՝ գործընկերոջս չնեղացնելու համար: Դա կարող է նշանակել ավելի շատ խմել: Կամ ավելի շատ փախչել աշխատանքի մեջ: Կամ նույնիսկ սիրավեպ ունենալը:

Դուք տեսնում եք, որ որպես նախկին համախոհ, ես շատ լավ գիտեմ, թե ինչ է զգացվում, երբ ուզում եք, որ բոլորը ձեզ դուր գան, սիրեն ձեզ: Երբ չես ուզում մերժվել: Դատեց Երբ ատում ես առճակատումը:

Այսպիսով, ծածկագրից կախվածությունը հաղթահարելու համար թիվ մեկ քայլը թղթի վրա գրելն է այն ձևերը, որոնք դուք խուսափում եք ձեր սիրեկանի և ձեր ընկերների հետ առճակատումից: Շատերի համար սա ահազանգ կլինի: Դա բուժման և ելակետային կախվածությունը վերացնելու ելակետ է:

Մի վիճեք վեճերի մեջ

Երբ պարզեք առճակատումից խուսափելու, վեճերից հետ կանգնելու կամ տարաձայնությունների մեջ չընկնելու բոլոր տարբեր եղանակները, նույնիսկ երբ դրանք կանչվում են, կարող եք այժմ սկսել մեկ այլ գրավոր վարժություն ՝ օգնելու ձեզ ապաքինվել: Գրելը կարող է հիանալի լինել ծածկագրային կախվածությունը հաղթահարելու համար:

Այս քայլում դուք պատրաստվում եք գրել այնպիսի երկխոսություն, որը կցանկանայիք ունենալ ձեր սիրելիի կամ ընկերոջ հետ: Դուք շատ ամուր կերպով կհայտարարեք ձեր ցանկությունը, որ իսկապես չեք ցանկանում երեկույթի գնալ երեկոյան երեկոյան, քանի որ չեք կարծում, որ անհրաժեշտ է դուրս գալ և խմել այնքան հաճախ, որքան ձեր զուգընկերը ցանկանում է: Սա կարևոր է, եթե ցանկանում եք հաղթահարել ծածկագրության կախվածությունը և ամուսնության բախումները:

Ձեր հայտարարությունը գրելուց հետո պատրաստվում եք գրել մի շարք հիմնավորումներ, թե ինչու եք հավատում այնպես, ինչպես հավատում եք: Կոդախախությունը հաղթահարելու համար հարկավոր է ճիշտ կարգավորել ձեր մտքի գործընթացը:

Այս վարժությունը հիմնավորված և կենտրոնացած լինելու մասին է, որպեսզի երբ քննարկում անցկացնեք, ձեր բոլոր փամփուշտները շարվեն ձեր մտքում, թե ինչ եք ասելու անձին: Ամուսնության մեջ կոդային կախվածությունը հաղթահարելու և կոդ կախվածությունը կոտրելու համար պետք է կենտրոնացած մնաք:

Ոմանք նույնիսկ վարժվում են կարդալ այս երկխոսությունը հայելու առաջ: Դիտեք ձեր մարմնի լեզուն: Ուժեղ մնա. Մի նահանջեք Դա կարող է տևել բավականին մեծ պրակտիկա, մինչև դուք հարմարավետ լինեք դա անել իրական կյանքում: Եվ դա նորմալ է: Կոդախախությունը հաղթահարելու համար հարկավոր է վերցնել այս ցավերը:

Սահմաններ դրեք

Իմացեք, թե ինչպես սահմաններ դնել ձեր սիրելիի և կամ ընկերների հետ `հետևանքներով: Այլ կերպ ասած, դուք չեք ուզում պարզապես հեգնել: Դուք իրականում ուզում եք ունենալ հետևանք, որ եթե նրանք շարունակեն ձեզ համար անառողջ վարք, որ դուք իսկապես ձգեք ձգանը, ինչը հետևանքն է: Սա կոդային կախվածությունը հաղթահարելու վերջին և ամենակարևոր հուշումն է:

Ահա մի հիանալի օրինակ: Մի քանի տարի առաջ մի զույգ սկսեց աշխատել ինձ հետ, քանի որ ամուսինը ամսական կտրվածքով խմելու հատկություն ուներ ՝ յուրաքանչյուր ամսվա վերջին շաբաթ օրը: Նա դրա հետ ոչ մի խնդիր չէր տեսնում: Այնուամենայնիվ, նրա կինը դա տեսավ այլ տեսանկյունից:

Հարբելու հաջորդ օրը նա ամբողջ օրը քնում էր: Երբ նա արթնացավ, նա զայրացած էր երեխաների և նրա վրա: Հաջորդ մի քանի օրերի ընթացքում, մինչ նա պայքարում էր ուժեղ հովազի միջով, նա դյուրագրգիռ էր, անհամբեր և անկեղծ:

Մեր համատեղ աշխատանքի ընթացքում ես նրանց ստիպեցի պայմանագիր կազմել: Պայմանագրում ասվում էր, որ եթե նա առաջիկա 90 օրվա ընթացքում ինչ-որ ժամանակ խմեր, ապա նա ստիպված կլիներ լքել տունը, գտնել այլ բնակարան կամ տուն `90 օրվա ընթացքում վարձակալելու համար:

Ինչպես կարող եք ասել, սա էր հետևանքը: 25 տարի շարունակ նա ասում էր նրան, որ եթե նա մեկ անգամ էլ խմեր, ապա ամուսնալուծվելու է: Եթե ​​նա մեկ անգամ էլ խմեր, ապա նա չէր վերցնի երեխաներին դպրոցից հետո և նրա պարտականությունն էր արձակուրդ վերցնել աշխատանքից ՝ երեխաների խնամքի համար: Բայց նա երբեք չի հետևել որևէ հետևանքից:

Պայմանագիրը ձեռքին նա խախտեց պայմանագրի իր կողմը: Հաջորդ օրը՞: Նա տեղափոխվեց բնակարան: 90 օր անց նա վերադարձավ, և վերջին չորս տարիներին նա մեկ կաթիլ ալկոհոլ չի ունեցել:

Սովորելու համար, թե ինչպես կարելի է հաղթահարել օրենսգրքի կախվածությունը հարաբերություններում, խիստ լինել սահմանների հետ, դա պարտադիր է:

Ձեր ժամանակը տրամադրեք ՝ սովորելով, թե ինչպես դառնալ ուժեղ, անկախ անձնավորություն և հաղթահարել կոդային կախվածությունը: Racticeբաղվեք վերը նշված քայլերով: Ես խոստանում եմ ձեզ, որպես նախկին համախոհ, կյանքը սկզբում մի փոքր քարքարոտ կլինի, բայց դուք կվերականգնեք վերահսկողությունը, և ձեր ինքնագնահատականը և վստահությունը կանցնեն տանիքից: Դա լիովին արժե ջանք ներդնել: Կարող եք նույնիսկ ի վիճակի լինել փոխկապակցված ամուսնությունը դարձնել առողջ: Եթե ​​ոչ, դուք գոնե գիտեք, թե ինչպես դադարեցնել ծածկագրից կախված ամուսնությունը և կոտրել կոճղը:

Բաժնետոմս: