Ինչպես կառուցել լավ հիմք մինչև ամուսնանալը. 21 ուղիներ

Տանը նոութբուքով աշխատող երիտասարդ զույգի մոտիկից:

Զարմանում եք, թե ինչպես լավ հիմքեր ստեղծել նախքան ամուսնությունը: Եթե ​​հավատում եք Հոլիվուդին կամ երաժշտական ​​արդյունաբերությանը, կարող եք մտածել, որ սերը միակ բանն է, որ դուք պետք է ունենաքհաջողակ ամուսնություն.

Բայց մարդիկ և հարաբերությունները բարդ են, և նույնիսկ սերը մի փոքր օգնության կարիք ունի:

Դուք պետք է նայեք այն հիմնական բաղադրիչներին, որոնք անհրաժեշտ են առողջ երկարաժամկետ հանձնառության համար և փորձեք կատարելագործվել այդ ճակատներում: Այս հոդվածում նշված ոլորտներում շարունակական ջանքերով ձեր ամուսնությունը կկարողանա հաղթահարել ցանկացած փոթորիկ:

|_+_|

Լավ ամուսնության հիմքը

Կախված նրանից, թե որ շրջանակից կամ մոդելից եք փնտրում, դուք մանրամասներ կգտնեք տարբեր սյուների, սկզբունքների և հիմնական համոզմունքների մասին, որոնք անհրաժեշտ են ամուր ամուսնություն կառուցելու համար:

Իհարկե, դրանցից որևէ մեկի հետ վատ բան չկա, բայց եթե ցանկանում եք այն հիմնավորել հիմունքների վրա, նայեք այլևս միջանձնային վստահությանը և հուզական հասունությանը, ինչպես նշված է. հետազոտողներ .

Զգացմունքային առումով հասուն լինելը նշանակում է կարողանալ կապվել մեր զգացմունքների հետ՝ առանց դրանցով ճնշվելու: Զգացմունքային առումով հասուն մարդիկ բաց են այլ տեսակետների համար և ավելի հավանական է, որ խուսափեն ծնկների ցնցումներից, որոնք բնականաբար խոչընդոտում են ամուսնական երջանկությանը:

Մենք երբեք չգիտենք, թե ինչ է կատարվում ուրիշի մտքում, բայց զգացմունքային հասունության դեպքում մենք կարող ենք կառավարել մեր զգացմունքները, որպեսզի անհարկի արձագանքենք: Ամուսնությունից առաջ լավ հիմքեր կառուցելը սկսվում է հուզական հասունության այդ հիմքից. այդ կերպ դուք կարող եք բաց լինել և միասին աճել:

10 նշան, որ դուք ունեք լավ ամուսնության հիմքը

Նույնիսկ մեծ ամուսնության և ընտանիքի հիմնադրամը կունենա իր փորձություններն ու մարտահրավերները ողջ կյանքի ընթացքում: Զգացմունքային հասունության դեպքում ավելի հեշտ է մշակել հետևյալ հատկանիշները. Ստորև նշված հատկությունները թույլ կտան ձեզ թիմով նավարկելու ձեր մարտահրավերները.

1. Պարտավորություն

Ինչպես UCLA հոգեբաններ նկարագրեք, հանձնառությունը շատ ավելին է, քան պարզապես հայտարարություն: Դա նշանակում է պատրաստ լինել դժվար ժամանակներում կատարել աշխատանքը: Այսպիսով, մինչ ամուսնությունը լավ հիմքերի վրա աշխատելը նշանակում է ինքներդ ձեզ հարցնել՝ պատրա՞ստ եք զոհաբերել բաներ, այդ թվում՝ ճիշտ լինել:

2. Բացություն

Դուք ամուր ամուսնություն եք կառուցում թափանցիկությամբ: Գաղտնիքները միայն սերմանում են կասկածն ու անհանգստությունը, իսկ հետո սկսվում է վրդովմունքը: Լավ ամուսնության հիմքը նաև նշանակում է խոցելի լինել: Ի վերջո, եթե դու չես կարող լինել ինքդ քեզ, ապա ինչո՞ւ պետք է որևէ մեկը լինի քո կողքին:

3. Հարգանք

Հասկանալը, թե ինչպես կարելի է լավ հիմք ստեղծել նախքան ամուսնությունը, նշանակում է հասկանալ, թե յուրաքանչյուր մարդ ինչ է առաջարկում: Եթե ​​դուք չեք կարող ձեզ հավասար զգալ, ապա ցմահ ամուսնությունը դժվար ճանապարհ կլինի: Դուք շատ արագ կիմանաք ձեր սրտում, նույնիսկ նախքան հարաբերությունները ամրապնդելը, հարգված եք զգում, թե ոչ:

|_+_|

4. Վստահություն

Վստահությունը փոքր բառ է, բայց այն շատ բան է նշանակում և կարող է մեկնաբանվել շատ ձևերով, հատկապես ամուսնությունների և ընտանեկան հիմքերի շրջանակներում: Մենք հաճախ մտածում ենք, որ դա վերաբերում է հավատալուն, որ ինչ-որ մեկը կանի այն, ինչ մտադիր է անել:

Հարաբերություններում վստահությունը կարող է դառնալ ավելի վերացական և ավելի բեռնված ակնկալիքներով, ինչպես ուսումնասիրություններ ցուցադրում. Բայց ձեր զուգընկերոջից կախված լինելը սովորական ակնկալիք է, որը դարձնում է ամուսնությունը հաջողակ և առողջ:

5. Ազնվություն

Ձեր ամուսնությունը հարատև դարձնելը նշանակում է միշտ միմյանց ճշմարտությունն ասել: Սուտ ասելու կամ գաղտնիք պահելու մեջ կա նաև մի բան, որը մեզ դժբախտ է դարձնում, քանի որ մենք հաճախ տարված ենք դրանցով: Այսպիսով, սկսեք ճիշտ մոտեցմամբ և օգտագործեք ազնվությունը ամուր ամուսնություն կառուցելու համար:

6. Առաջնահերթություն

Միմյանց առաջնահերթություն տալը կարևոր է, երբ մտածում ենք, թե ինչպես կարելի է լավ հիմք ստեղծել մինչև ամուսնությունը: Եթե ​​դուք ավելի շատ ժամանակ ունեք ընկերների և ընտանիքի համար, բայց ոչ մեկը չի մնացել միմյանց ընկերակցությունը վայելելու համար, կարող եք կորցնել ամուսնական երջանկությունը: Սովորաբար ձեզնից մեկը կարող է նաև զայրանալ:

|_+_|

7. Լսելը

Ժամանակակից երիտասարդ զույգի ջերմ տոնով դիմանկարը, ովքեր անկեղծորեն խոսում են միմյանց հետ՝ հարմարավետ տան ինտերիերի հատակին նստած

Պատճառ կա, որ հույն փիլիսոփան. Էպիկտետուս , ասել է, որ բնությունը մեզ տվել է մեկ լեզու և երկու ականջ, որպեսզի մենք կարողանանք լսել երկու անգամ ավելի շատ, քան խոսում ենք։ Լսելը ոչ միայն ցույց է տալիս ձեր աջակցությունն ու գնահատանքը, այլև խրախուսում է համբերությունը։

Ի վերջո, ինչպես լավ հիմք ստեղծել նախքան ամուսնությունը, ներառում է կարեկցանք: Դա ցույց տալու և որպես հմտություն զարգացնելու լավագույն միջոցը լսելն է: Միևնույն ժամանակ, դուք փորձում եք պատկերացնել ձեր զուգընկերոջ տեսակետը, այլ ոչ թե ձերը: Դու դեռ տալիս ես քո կարծիքը, բայց ճիշտ ենթատեքստով։

8. Ծեսեր

Հարաբերությունների մեջ ամուր հիմքեր կառուցելը հաճախ պտտվում է այն սովորությունների շուրջ, որոնք դուք միասին զարգացնում եք: Իդեալում, դրանք խորհրդանշական են և ինչ-որ կերպ ցույց են տալիս, որ դուք խումբ կամ թիմ եք:

Այս ծեսերը կարող են լինել այնքան պարզ, որքան երեկոյան միասին ճաշելու ժամին: Եվ 50 տարեկան վերանայում հաստատում է, որ այս դրական ծեսերը հուզականորեն կապում են ընտանիքներին և զույգերին:

9. Խնամք և մտերմություն

Ինտիմ հարաբերությունները հաճախ ամուսնանալու պատճառն են, ուստի կարևոր է պահպանել այն: Չմոռանանք, որ մտերմությունը միայն սեռական բնույթի չէ. դա նաև վերաբերում է մեր զգացմունքներն ու վախերը կիսելուն:

Մենք լիովին մարդ ենք և լիովին ներգրավված ենք մեր գործընկերների հետ այնպես, որ մենք զգում ենք, որ մեզ համար հոգ են տանում: Առանց դրա, հարաբերություններում ամուր հիմքեր կառուցելը գործնականում անհնար կլինի:

|_+_|

10. Կոնֆլիկտների լուծում

Ցանկացած հարաբերություն ունի իր վերելքներն ու անկումները, և, իհարկե, դա ներառում է ամուսնությունը: Ահա թե ինչու կոնֆլիկտների հետ վարվելը լավ ամուսնության հիմքն է: Առանց դրա դուք վտանգում եք մոլորվել զայրույթի և հիասթափության անվերջ ցիկլում: Այդպես չէ, թե ինչպես կարելի է լավ հիմքեր ստեղծել նախքան ամուսնությունը:

21 խորհուրդ ամուսնական երջանկության հիմք ստեղծելու համար

Եթե ​​դուք հիմա անհանգստացած եք ձեր ամուսնությամբ և մտածում եք, թե ինչպես լավ հիմքեր ստեղծել նախքան ամուսնությունը, ահա ցուցակը, որը կարող եք վերանայել: Անկախ նրանից, թե որքան մռայլ կարող են թվալ իրերը, միշտ հույս կա, եթե կենտրոնանաք այստեղ նշված բաների վրա.

1. Հաղորդակցություն

Ձեր ամուսնությունը հարատևելու համար անհրաժեշտ հիմնական հատկանիշը հաղորդակցությունն է: Լավ նորությունն այն է, որ այս հմտությունը կարելի է սովորել և զարգացնել: Նախ, դուք կարող եք փորձել ավելի հաճախ օգտագործել I-ի հայտարարությունները՝ ավելի քիչ ագրեսիվ և մեղադրական հնչելու համար: Այնուհետև կարող եք առաջ գնալ և փաստել այն մասին, թե ինչ է ձեզ անհրաժեշտ:

|_+_|

Դիտեք այս տեսանյութը ամուսնության վերաբերյալ ավելի շատ հաղորդակցման խորհուրդների համար.

2. Համատեղ պլանավորում

Ինչպես լավ հիմք ստեղծել նախքան ամուսնությունը, նշանակում է չգնալ առանձին ուղղություններով:

Դա կարող է ակնհայտ թվալ, բայց մեզանից շատերը կառչում են մեր անկախ նպատակներին դեռևս միայնակ լինելուց: Փոխարենը, դուք պետք է մտածեք այդ նպատակները մեկ ուրիշի հետ համատեղելու մասին, որպեսզի և՛ ձեր կարիքները, և՛ երազանքները բավարարվեն:

3. Թիմային աշխատանք

Լավ ամուսնության հիմքը ուժեղ թիմային աշխատանքն է: Ինչպես աշխատավայրում ցանկացած թիմի համար, ձեզ հարկավոր է բաց հաղորդակցություն, որոշումներ կայացնելու գործընթացներ և խնդիրներ լուծելու հմտություններ: Ամենակարևորը, սակայն, ձեզ անհրաժեշտ են միջանձնային հմտություններ և ձեր դերերը սահմանելու կարողություն:

4. Հավասարեցված արժեքներ

Հիմնական համոզմունքները, որոնք գտնվում են մեր առանցքի խորքում, ղեկավարում են մեր գործողություններն ու կյանքի վերաբերյալ որոշումները: Այս համոզմունքները կամ արժեքները ձեզ ամեն օր դրդում են: Այսպիսով, հարաբերությունները ամրապնդելու լավագույն միջոցը ձեր արժեքների համապատասխանեցումն է:

Արժեքները կարող են փոխվել մեր կյանքի ընթացքում, ինչը նշանակում է, որ դրանք ամրագրված չեն: Ահա թե ինչու նախքան ամուսնությունը լավ հիմքեր ստեղծելու առաջին քայլը հաճախ ձեր արժեքների մասին խոսելն է: Այդ ժամանակ դուք կհասկանաք, թե որտեղ եք դուք նման և որտեղ կարող են լուծել բախումներ:

5. Եղեք ինքներդ

Մեզանից շատերը մեր լավագույն պահվածքն ունեն, երբ սկսում ենք հարաբերություններ և նույնիսկ ամուսնություն: Պարտադիր չէ, որ դրանում սխալ բան չկա, բայց դուք դեռ պետք է ցույց տաք, թե ով եք դուք որպես ամբողջ մարդ: Հավանական է, որ դուք ամուր ամուսնություն կստեղծեք՝ հենց սկզբից ինքներդ լինելով:

Մենք բոլորս ունենք մեր թերությունները, և որքան ավելի հարմարավետ լինեք դրանց հետ, այնքան ավելի հավանական է, որ ինչ-որ մեկը երկար ժամանակ կմնա: Դա անելու եղանակներից մեկը ձեր վախերն ու անհանգստությունները անկեղծորեն կիսելն է: Դուք կարող եք զարմանալ, թե որքանով է ձեր զուգընկերոջը խրախուսվում նաև բացվել:

6. Խոսեք փողի մասին

Մարդկանց մոտ մեկ քառորդը ամուսնալուծվում է ֆինանսական տարաձայնությունների պատճառով, ըստ ա հարցում իրականացվում է CDFA-ի կողմից: Իհարկե, երբեմն հեշտ է մեղադրել ֆինանսական վիճակը։ Ամեն դեպքում, փողի հետ կապված խնդիրները կարող են հսկայական սթրես առաջացնել, հատկապես, եթե գործընկերներից մեկը խնայող է, իսկ մյուսը սիրում է այն ծախսել:

Նախապես քննարկեք ֆինանսական պլանները, որպեսզի հիմք լինի հետագա բոլոր որոշումների կայացման համար: Բաց և ազնիվ եղեք միմյանց հետ փողի հարցերում, նույնիսկ եթե դա ձեզ ի սկզբանե անհարմար է պատճառում:

7. Հասկացեք միմյանց տարբերությունները

Ինչպես լավ հիմքեր ստեղծել նախքան ամուսնությունը, միշտ պետք է ներառի միմյանց հասկանալը: Հիմնականում, եթե ամուսնության մեջ մտնեք՝ ակնկալելով, որ այն կպտտվի ձեր շուրջը, դուք որոշակի լարվածություն կառաջացնեք և հակառակը:

Դուք անպայման կունենաք տարբերություններ, բայց սովորելով, թե ինչպես կողմնորոշվել տարբերությունների վրա, հաջողակ ամուսնությունները բաժանում են անհաջող ամուսնություններից:

8. Ցույց տվեք երախտագիտություն

Երախտագիտությունը շատ հեշտ է տալ, բայց մենք հաճախ մոռանում ենք դա անել: Այնուամենայնիվ, դա կարող է հզոր կատալիզատոր լինել ամուսնական երանության համար: Չե՞ք սիրում, երբ ինչ-որ մեկը նկատում է այն փոքր բաները, որոնք դուք անում եք նրա համար: Ապա ինչու չստիպեք ձեր զուգընկերոջը նույն կերպ զգալ:

|_+_|

9. Համաձայնեք ակնկալիքների շուրջ

Շատ զույգեր ակնկալում են, որ միմյանց մտքերը կարդալու կարողություններ ունենան: Մարդկանց մեծ մասը հիասթափություն է ապրել, քանի որ նրանց զուգընկերը չի կարողացել կանխատեսել իրենց կարիքներն ու ցանկությունները:

Հիշեք, որ ոչ ոք չի կարող կարդալ ձեր միտքը: Եթե ​​դուք բացահայտ արտահայտեք ձեր կարիքները ձեր զուգընկերոջ առջև, նա կարող է աշխատել դրանք բավարարելու ուղղությամբ: Նրանք կարող են նաև այս կերպ կանխատեսել ձեր կարիքները ապագայում:

10. Կիսվեք ձեր կարիքներով

Մեզ բոլորիս պետք է սիրեն, գնահատեն և դաստիարակեն, թեև այդ կարիքները բավարարելու տարբեր եղանակներ կան: Կարևոր է հիշել, որ ձեր զուգընկերը չի կարող բավարարել ձեր բոլոր կարիքները, բայց կան մի քանիսը, որոնք դուք պետք է կիսվեք:

Սկսեք ձեր ցմահ ամուսնությունը այնպես, ինչպես դուք մտադիր եք շարունակել և անկեղծորեն խոսել ձեր ակնկալիքների և կարիքների մասին:

11. Խոսեք սեքսի մասին

Զույգը սիրով նայում է միմյանց

Սովորել, թե ինչպես լավ հիմքեր ստեղծել նախքան ամուսնանալը, նշանակում է հարմարավետ խոսել այն մասին, թե ինչն է քեզ դուր գալիս սեռական հարաբերությունից: Նույնիսկ եթե սկզբում տարօրինակ է, ավելի հեշտ է դառնում: Դուք նաև ավելի խորը կապ կունենաք և ավելի հանգիստ կլինեք:

|_+_|

12. Հասկացեք սահմանները

Այո, լավ ամուսնության հիմքը թիմային աշխատանքն է և փոխկապակցվածությունը: Այնուամենայնիվ, դուք նաև անհատներ եք, ովքեր պետք է անկախ լինեն: Հիմնելառողջ սահմաններև հարգիր նրանց բոլոր ժամանակներում:

Ձեր ամուսնու էմոցիոնալ և ֆիզիկական սահմանները պետք է հարգվեն և հասկանան, քանի որ դրանք փոխանցում են ձեր սերը միմյանց հանդեպ:

13. Սոցիալական պլանավորում

Մենք բոլորս ունենք տարբեր սոցիալական կյանք, և դա պարտադիր չէ, որ փոխվի, երբ դուք ամուսնանաք: Լարվածությունից խուսափելու համար, թե ինչպես կարելի է լավ հիմք ստեղծել նախքան ամուսնությունը, պետք է ներառի խոսակցություն այն մասին, թե ինչ եք հաճույքով անում ընկերների և ընտանիքի հետ:

14. Համաձայնեք ընտանիքի ներգրավվածության մասին

Կարևոր է սահմաններ դնել ընտանիքների հետ ամուր ամուսնություն կառուցելու համար, հատկապես նրանց, ովքեր հակված են չափից դուրս ներխուժելու:

Ամուսնությունից հետո դուք կարող եք հանկարծ ամուսնացած լինեք ամբողջ ընտանիքի և ոչ միայն ձեր զուգընկերոջ հետ: Այսպիսով, համոզվեք, որ կան հստակ ակնկալիքներ, թե երբ պետք է շփվել մեծ ընտանիքի հետ:

15. Բաց եղեք

Իհարկե, դա միշտ չէ, որ հեշտ է, բայց պրակտիկայի հետ ավելի բնական է: Դուք նույնիսկ կարող եք մտածել ձեր գործընկերոջ հետ կիսվելու մասին, որ ցանկանում եք աշխատել հաղորդակցության այս ասպեկտի վրա: Այդ կերպ դուք ամրապնդում եք հարաբերությունները՝ ցուցաբերելով խոցելիություն և միասին սովորելով:

|_+_|

16. Ներիր միմյանց

Մենք բոլորս էլ սխալներ ենք թույլ տալիս, այդ թվում՝ ամուսնության մեջ։ Ահա թե ինչու ներումը շատ կարևոր է, եթե մտածեք, թե ինչպես լավ հիմքեր ստեղծել նախքան ամուսնությունը: Դա հմտություն է, որը նույնպես համբերություն է պահանջում, բայց ժամանակի ընթացքում դուք կտեսնեք, որ այն կօգնի ձեզ ազատվել բացասականությունից:

17. Միասին աճեք

Որպես անհատ և թիմ միասին սովորելը լավ ամուսնության հիմքն է: Դրանով դուք աջակցում եք միմյանց երազանքներին և արժանապատվության զգացմանը: Ի վերջո, մենք բոլորս ներման կարիք ունենք՝ մոտիվացված մնալու համար, որպեսզի կարողանանք առաջ շարժվել կյանքում:

18. Հետաքրքրասեր եղեք

Ձեր զուգընկերոջը նայելն այնպես, ասես առաջին անգամն է, որ սիրահարվել եք, անկասկած կկնքի ձեր ամուսնական երջանկությունը: Ցավոք սրտի, ժամանակի ընթացքում մենք կարող ենք մոռանալ դրական կողմերը և կենտրոնանալ միայն բացասականի վրա: Փոխարենը, օգտագործեք հետաքրքրասիրությունը, որպեսզի շարունակեք սովորել միմյանց և ձեր տարբեր տեսակետների մասին:

19. Տվեք միմյանց

Հետազոտություն ասում է մեզ, որ տալը մեզ ավելի երջանիկ է դարձնում: Նվիրելը կարևոր է ոչ միայն ամուսնության մեջ, այլև դա կարող է զգալիորեն բարելավել ձեր հավասարությունը ձեր ամուսնու հետ:

Այնուամենայնիվ, երջանկությունը մեր գործընկերների վրա մեծ գումարներ ծախսելը չէ: Ընդհակառակը, մտածեք այն մանր բաների մասին, որոնք ձեր զուգընկերը կգնահատի, որոնց մասին ոչ ոք չգիտի:

20. Ճանաչեք միմյանց

Դուք պետք է ճանաչեք միմյանց, եթե իսկապես ցանկանում եք բացահայտել, թե ինչպես լավ հիմքեր ստեղծել նախքան ամուսնությունը: Իրար ճանաչելը նշանակում է լավը, վատը և տգեղը: Որքան ավելի շատ իմանաք միմյանց սթրեսի պատճառների մասին, այնքան ավելի լավ կարող եք աջակցել միմյանց:

|_+_|

21. Նպատակը

Ի վերջո, ինչո՞ւ եք ամուսնանում: Սա կարող է թվալ տարօրինակ հարց, բայց շատերն ընկնում են դրա մեջ սխալ պատճառներով: Դրանք տատանվում են հասարակության ճնշումից մինչև միայնակ մնալու վախը:

Նպատակը վերաբերում է կյանքի շատ բաներին: Առանց դրա, մենք պարզապես շեղվում ենք կամ ակնկալում ենք, որ ուրիշները մեզ երջանկացնեն, երբ երջանկությունը ներսում է: Դուք կարևոր եք և՛ որպես անհատ, և՛ որպես զույգ, և ճիշտ նպատակը ձեզ մոտիվացված կպահի:

Եզրակացություն

Ամուսնությունը կյանքի այն ուղիներից է, որը ուղեկցվում է դժվարություններով և երջանիկ պահերով: Որքան ավելի իրատես լինեք ամուսնության պարտավորությունների և ինքնագիտակցության մասին, այնքան ավելի լավ պատրաստված կլինեք փորձելու, թե ինչպես ստեղծել լավ հիմք մինչև ամուսնությունը:

Իհարկե, դուք սխալներ կգործեք, բայց քանի դեռ կարող եք ներել և աճել միասին՝ կիսելով զգացմունքներն ու զգացմունքները, այնքան ավելի հավանական է, որ ձեր հարաբերությունները ծաղկեն:

Բաժնետոմս: