Պե՞տք է բաժանվե՞մ ընկերոջս հետ: Մտածելու 10 պատճառ
Դուք ձեր հարաբերություններում կոպիտ ուղու միջով եք անցնում: Ինքներդ ձեզ հարցրե՞լ եք՝ «Պե՞տք է բաժանվեմ ընկերոջիցս» վերջերս մի փոքր շատ հաճախ: Արդյո՞ք դա պարզապես կոպիտ կարկատա՞նք է, թե՞ ձեր հարաբերություններն անցել են իրենց ընթացքը:
Նորմալ է կասկածներ ունենալ և կասկածի տակ դնել ձեր հարաբերությունները, քանի որ դրանք փոխվում և զարգանում են ժամանակի ընթացքում: Բայց եթե դուք անընդհատ մտածում եք, որ «ես ուզում եմ բաժանվել ընկերոջիցս», ժամանակն է լուծել այդ մտահոգությունը:
Պարզել, թե որքան ժամանակ պետք է պահպանեք հարաբերությունները, որոնք զգացմունքային առումով անիրագործելի են թվում, կարող է բարդ լինել: Արդյո՞ք դեռևս եկել է վարդակից հանելու ժամանակը, թե՞ պետք է ևս մի քանի հնարավորություն տալ՝ նախքան հանձնվելը:
Այս հոդվածում մենք խոսելու ենք ընկերոջից բաժանվելու 10 հիմնավոր պատճառների մասին, թեև սիրելիի հետ բաժանվելը կարող է աներևակայելի դժվար լինել:
Պե՞տք է բաժանվեմ ընկերոջս հետ. 10 պատճառ
Ինքներդ ձեզ հարցեր տալը, ինչպիսիք են՝ «Պե՞տք է բաժանվեմ իմ ընկերոջից», «Կարծում եմ, որ ուզում եմ բաժանվել ընկերոջիցս հետ, բայց արդյոք ճիշտ եմ անում», կարող է անհարմար լինել: Տղայից բաժանվելու համար շատ պատճառներ կան, բայց դուք ուզում եք համոզվել, որ դա անում եք ճիշտ պատճառներով:
Ահա 10 հիմնավոր պատճառներ, որոնց համար դուք պետք է բաժանվեք ձեր ընկերոջից՝ առանց մեղավոր զգալու:
|_+_|1. Դուք առաջնահերթություն չեք ձեր ընկերոջ համար
Առողջ հարաբերություններում երկու գործընկերներն էլ փորձում են ստիպել միմյանց գնահատված, գնահատված և սիրված զգան: Եթե ձեր ընկերը ժամանակ և ջանք չի գործադրում պատասխանելու ձեր հաղորդագրություններին, պատասխանում է ձեր զանգերին և ամբողջովին անտեսում է ձեզ, նա կարող է ձեզ չգնահատել և սկսել է ձեզ համարել որպես ինքնարժեք:
Եթե դուք արդեն որոշ ժամանակ անտեսված և աննշան եք զգում հարաբերություններում, ավելի լավ է ձեր կարիքները տեղեկացնեք նրան նախքան որևէ այլ բան անելը: Եթե դուք պարզապես հեռացել եք միմյանցից, և դուք երկուսդ էլ պատրաստ եք տիրել ձեր մասին՝ ամեն ինչ ավելի լավը դարձնելու համար, դուք կարող եք այնպես անել, որ հարաբերություններն աշխատեն:
Բայց եթե նա հրաժարվում է փոխել ձեր վերաբերմունքը և ջանք չի գործադրում, նույնիսկ այն բանից հետո, երբ իմանալով, որ դուք ձեզ անբավարար եք զգում և ձեզ անտարբեր եք զգում, դուք պետք է բաժանվեք ձեր ընկերոջից:
|_+_|2. Դուք հոգնել եք նրա հետ վիճելուց
Հարաբերությունները միշտ չէ, որ արևի և ծիածանի են: Կոնֆլիկտներն ու տարաձայնությունները ցանկացած հարաբերությունների նորմալ մասն են: Այն թույլ է տալիս ավելի լավ ճանաչել ձեր զուգընկերոջը և թույլ է տալիս լուծել հարաբերություններում առկա խնդիրները:
Բայց դա բոլորովին ընդունելի չէ, եթե սովորական տարաձայնությունների փոխարեն գործ ունեք թունավոր կոնֆլիկտի հետ: Եթե կռիվների ժամանակ դուք պաշտպանվում եք, անհարգալից վերաբերմունք եք ցուցաբերում և սկսում եք արհամարհել միմյանց նկատմամբ, ապա այս հարաբերությունները ձեզանից ոչ մեկի համար լավ չեն:
Հարցերը բաց շփվելու փորձից հետո, եթե դուք անընդհատ նույն կռիվներն եք ունենում, դուք միշտ պետք է ներողություն խնդրեք, նույնիսկ եթե ոչ մի սխալ բան չեք արել: Ժամանակն է դադարեցնել այն:
3. Վստահության բացակայություն
Եթե դուք չեք կարող վստահել ձեր ընկերոջը կամ նա չի վստահում ձեզ, ձեզնից ոչ ոք երբեք չի կարող իրեն հարմարավետ զգալ հարաբերություններում, քանի որ վստահությունը ցանկացած հարաբերությունների անկյունաքարն է: Եթե նա նախկինում ինչ-որ բան է արել ձեր վստահությունը կոտրելու համար, որոշ ժամանակ հատկացրեք և վերագնահատեք՝ արդյոք կարող եք ներել նրան և առաջ գնալ:
Եթե դուք շարունակեք մտածել նրա անխոհեմության վրա, ձեր հարաբերություններում կզրկվի կայունությունից և մտերմությունից: Նույնիսկ վստահությունը վերականգնելու համար նրան ժամանակ տալուց հետո, եթե նա առաջընթաց չի ցուցաբերել, և դուք դժվարանում եք վստահել նրան, ժամանակն է մտածել այս հարաբերություններից հեռանալու մասին:
|_+_|4. Նա վերահսկող գործընկեր է
Վերահսկիչ հարաբերությունների մեջ լինելը կարող է ստիպել ձեզ մենակ զգալ և էմոցիոնալ կերպով հալեցնել ձեզ: Ենթադրենք, որ ձեր ընկերը անընդհատ քննադատում է ձեր յուրաքանչյուր քայլը, հետևում է ձեր յուրաքանչյուր շարժումին, փորձում է ձեզ մեկուսացնել ձեր ընկերներից և ընտանիքից: Այդ դեպքում դուք կարող եք խրված լինել վերահսկիչ հարաբերությունների մեջ:
Սա հարաբերությունների կարմիր դրոշ է, որը չպետք է անտեսել: Եթե դուք հաճախ եք գազով լցված և ձեր հարաբերություններում շնչահեղձ եք զգում, ժամանակն է քաշել վարդակից, որպեսզի ձեր ողջամտությունը անձեռնմխելի պահեք: Վերահսկող գործընկերը կարող է մեղքի ծուղակը գցել ձեզ՝ ստիպելու ձեզ մնալ իր հետ:
Ուշադրություն դարձրեք վերահսկիչ հարաբերությունների նշաններ , և եթե դուք խրված եք մեկի մեջ, ապա պետք է լքեք ձեր ընկերոջը, եթե նա չի ցանկանում դիմել մասնագետի օգնություն և փոխել իր վերահսկիչ վարքը:
5. Դուք կյանքից տարբեր բաներ եք ուզում
Իսկ եթե ձեր ընկերը ապագայում երեխաներ չուզենա, իսկ դուք ուզում եք: Գուցե դուք ցանկանում եք ամուսնանալ, և նրանք գերադասում են հեռու մնալ ցմահ պարտավորություններից: Յուրաքանչյուր ոք իրավունք ունի ունենալ իր անսակարկելի ցուցակը, սակայն նմանը անհրաժեշտ է առողջ հարաբերությունների համար:
Տարբեր բաներ ցանկանալը չի նշանակում, որ դուք պետք է բաժանվեք ձեր ընկերոջ հետ: Եթե դուք երկուսդ էլ պատրաստ եք փոխզիջումների գնալ, խոսել միմյանց հետ ձեր նպատակների մասին և աջակցել միմյանց դրանց հասնելու համար, դուք կարող եք դա անել:
Այնուամենայնիվ, եթե ձեր ընկերոջ հետ հարաբերությունների մեջ լինելը նշանակում է հրաժարվել ձեր երազանքներից և ձգտումներից, քանի որ դրանք չեն համապատասխանում այն ամենին, ինչ նա ուզում է կյանքում, դա ձեր ընկերոջից բաժանվելու հիմնավոր պատճառներից մեկն է:
6. Նա չարաշահում է քեզ
Այս մեկը հենց այստեղ հարաբերությունների ամենամեծ գործարքը խախտողներից մեկն է: Հիշեք, որ բռնությունը միշտ չէ, որ ֆիզիկական է: Այն կարող է լինել ֆիզիկական, զգացմունքային, սեռական, ֆինանսական կամ նյութական: Շատ կանայք շարունակում են մնալ դաժան հարաբերությունների մեջ բազմաթիվ պատճառներ .
Մեկ այլ խնդիր այն է, որ դժվար է ճանաչել այնհուզական և բանավոր բռնության նշաններքանի որ ֆիզիկական բռնության փոխարեն դա տեղի է ունենում գոռգոռոցի, անուն-ազգանունի, գազով վառելու և հայհոյելու ձևով: Դա կործանում է ձեր ինքնարժեքը և թողնում է ձեզ շփոթված և վիրավորված զգալ:
Եթե ձեր ընկերը ինչ-որ կերպ բռնության է ենթարկում ձեզ և հետո ներողություն է խնդրում, մինչդեռ նրա վարքագիծը չի փոխվում, ժամանակն է հեռանալ նրանից: Թույլ մի տվեք, որ նրանք ճնշեն ձեզ՝ սիրով պայմանավորված վիրավորական հարաբերությունների մեջ մնալու համար:
|_+_|7. Դուք չեք կարող ինքներդ լինել նրանց կողքին
Երբ ընկերոջդ կողքին ես, քեզ հարմարավետ զգո՞ւմ ես քո մաշկի մեջ, թե՞ պետք է ուրիշի պես վարվես նրա վրա տպավորվելու համար: Արդյո՞ք նա ձեզ նվաստացնում է իրենից տարբերվող կարծիք ունենալու համար, թե՞ քննադատում է ձեր մտքերի և զգացմունքների համար:
Դուք չպետք է զգաք անապահով և դատված ձեր ընկերոջ կողմից: Եթե նրա հետ լինելը նշանակում է կորցնել ձեր ինքնության և իսկության զգացումը, ապա դա խնդիր է, որի հետ դուք պետք է լուծեք ավելի շուտ, քան ուշ:
Պետք չէ փոխվել ինքներդ ձեզ կամ այլ կերպ վարվել՝ համապատասխան մարդուն համապատասխանելու համար: Նրանք կսիրեն քեզ այնպիսին, ինչպիսին կաս: Եթե դուք չեք ընդունում այնպիսին, ինչպիսին կաք և չեք կարող լինել ձեր իսկական անձը նրա հետ, դա այն ժամանակն է, երբ պետք է հրաժարվեք նրանից և առաջ շարժվեք:
8. Ձեր սեռական կյանքը գոյություն չունի
Աշխատանքային ճնշումը, հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրները և քրոնիկական հիվանդությունները կարող են առաջացնել սեքսուալ ցանկությունը նվազեցնելու համար . Այսպիսով, նորմալ է, որ մարդիկ ժամանակ առ ժամանակ ավելի քիչ հետաքրքրություն ունեն սեքսի նկատմամբ: Այնուամենայնիվ, դա խնդիր է դառնում, երբ դուք այլևս չեք ցանկանում սեքսով զբաղվել, այլ ֆանտազիա եք անում այլ մարդկանց մասին:
Գտեք այլ մարդկանց գրավիչ, մինչ դուք գտնվում եք aնվիրված հարաբերություններնորմալ է. Բայց երբ դուք այլևս գրավիչ չեք համարում ձեր ընկերոջը, և նրա հետ սեքսով զբաղվելու գաղափարը ձեզ նողկալի է թվում, երբ մտածում եք այլ մարդկանց հետ սեքսի մասին, դուք պետք է հետ կանգնեք և վերագնահատեք:
Արդար չէ, որ ձեզանից որևէ մեկը խրված լինի չկատարվող հարաբերությունների մեջ, երբ մեկ ուրիշի հետ նորից սկսելու միտքը ճիշտ է:
9. Դուք միասին եք մնում սխալ պատճառներով
Եթե դուք կառչում եք նրանից, քանի որ վախենում եք միայնակ մնալուց կամ ավելի լավ հարաբերություններ չգտնելու պատճառով, դուք կսկսեք վիրավորել ձեր զուգընկերոջը և ինքներդ ձեզ այդ ճանապարհին: Դուք չպետք է մնաք նրա հետ միայն հանուն դրա:
Երբ ինքներդ ձեզ հարցնեք՝ «Ես բաժանվո՞ւմ եմ նրանից, թե՞ մնում եմ», պարզեք, թե ինչու եք դեռ միասին: Արդյո՞ք դա այն պատճառով է, որ դուք դեռ սիրում եք միմյանց, թե՞ մեղքի զգացումով/պարտավորությամբ:
Եթե որոշ ժամանակով ցանկացել եք հեռանալ, բայց ձեր զուգընկերը էմոցիոնալ կերպով շանտաժի է ենթարկում ձեզ՝ մնալու համար, բավականաչափ համարձակ եղեք, որ ձերբազատվեք բացասական օրինաչափությունից:
Արա այն, ինչ ճիշտ է քեզ համար, դու պարտական ես քեզ:
10. Բացասականները գերազանցում են դրականին
Անկախ նրանից, թե որքան եք փորձում պահպանել հարաբերությունները, երբեմն դա պարզապես չի ստացվում: Դուք արժանի եք լինել մեկի հետ, ով ձեզ երջանկացնում է, արժեք է ավելացնում ձեր կյանքին և փորձում է բավարարել ձեր կարիքները:
Քանի որ դուք մտածում եք՝ «պե՞տք է բաժանվեմ ընկերոջս հետ»: Իսկ ի՞նչ կասեք հարաբերությունների գույքագրման մասին՝ տեսնելու, թե որտեղ եք գտնվում: Ձեզ պետք չէ կողմնակիցների ցուցակը, մինչդեռ ձեր սրտերը միշտ ասում են, որ թողեք նրան:
Բայց ունենալը կօգնի ձեզ ճիշտ որոշում կայացնել։ Եթե ձեր ընկերոջ մասին մտածելը ձեզ զայրացնում է, զայրացնում և հիասթափեցնում, քանի որ դուք երկուսով ավելի շատ վատ օրեր եք ունենում, քան լավը, ժամանակն է, որ վերջ դնեք նրա հետ գործին:
Մտածում եք, թե ինչ այլ պատճառներ կարող են լինել, որ դուք պետք է բաժանվեք ձեր ընկերոջ հետ: Դիտեք այս տեսանյութը.
Եզրակացություն
Ընկերոջդ հետ բաժանվելը ամենավատ բանը չէ աշխարհում: Մի անտեսեք կարմիր դրոշները կամ վախից մի մնացեք միակողմանի հարաբերությունների մեջ: Ձեր ընկերոջը թողնելը և նորից սեր փնտրելը կարող է վախեցնել, բայց դա արժե ուսումնասիրել, եթե դուք իսկապես երջանիկ չեք նրա հետ:
Ինչ էլ որ որոշեք անել, համոզվեք, որ առաջնահերթություն տվեք ձեր հոգեկան առողջությանը և բարեկեցությանը:
Բաժնետոմս: