Հաղորդակցման 12 ձախողումներ, որոնք հանգեցնում են նույնիսկ ամենաուժեղ ամուսնության ձախողման

Այս հոդվածում

• Լսելը, բայց չլսելը
• Կենտրոնանալով միայն այն բանի վրա, ինչը ձեզ հարկավոր է բեռնաթափել
• Խոսեք ՝ առանց նախ ինքներդ ձեզ ստուգելու
• Ձեր ձայնի տոնը չստուգելը
• Ոչ վերբալ հաղորդակցություն
• Մեղադրելը
• Նսեմացնելով ձեր ամուսնուն
• Ենթադրություններ անել
• Նախագծելով ձեր անապահովությունները
• Կնոջդ չարտահայտվելը
• Անիրատեսական սպասումներ ունենալով
• Միասին խոսելը, բայց չխոսելը

Ցույց տալ ամբողջը

Լավագույն ամուսնություններից մի քանիսը, հավանաբար, խզվում են դրա պատճառով կապի խնդիրներ զույգի միջեւ ,

Որոշ զույգեր այնքան սիրված և հավատարիմ են միմյանց, բայց նրանք, կարծես, չեն շփվում, քանի որ նրանց շփումը շեղ է:

Եվ ամեն ինչ լրացնելու համար, ամուսնության խորհրդատուները հաճախ նշում են հաղորդակցության կամ ամուսնության մեջ հաղորդակցության խնդիրները որպես ամուսնության ամենամեծ գործարքը խախտողներից մեկը:

Այնպես որ, չե՞ք կարծում, հասկանալ, թե հաղորդակցության ինչպիսի ձախողումներ կարող եք ունենալ ձեր ամուսնության մեջ և փորձել դրանք շտկել:

Բայց, ինչպես շտկել հարաբերությունների մեջ հաղորդակցության բացակայությունը:

Հոդվածը կիսում է կապի 12 ամենատարածված ձախողումները կամ հարաբերություններում հաղորդակցության խնդիրները և ինչ կարելի է անել դրանք շտկելու համար:

1. Լսելը, բայց չլսելը

Մեզ մոտ կապի ամենամեծ ձախողումներից մեկը լսելու, բայց չլսելու աներևակայելի ունակությունն է:

Եթե ​​միայն մենք բոլորս պարզապես գիտակցեինք, որ սա ամուսնությունների խնդիրների հսկայական պատճառ էր, և դրանում բոլորս կարող ենք մեղավոր լինել: Takeամանակ հատկացրեք ՝ ձեր ունկնդրման հմտությունները զարգացնելու պրակտիկայով ՝ ձեր ամուսնությանը մի փոքր խաղաղություն բերելու համար:

2. Կենտրոնանալով միայն այն բանի վրա, ինչը ձեզ հարկավոր է բեռնաթափել

Հարաբերությունների մեջ գտնվողներից շատերը կարող են հիշել այն պահը, երբ նրանք պարզապես բեռնաթափվել են իրենց ամուսնու վրա ՝ առանց հետաքրքրվելու լսել, թե ինչ է կատարվում իրենց ամուսնու հետ:

Բոլորս էլ գիտենք, որ բոլորը վերցնում են և չեն տալիս, առողջ չէ, և, հավանաբար, ժամանակ առ ժամանակ մենք բոլորս ենք մեղավոր եղել դրանում: Խուսափեք հաղորդակցության այս ձախողումից ՝ պարբերաբար ինքներդ ձեզ ստուգելով:

3. Խոսեք ՝ առանց նախ ինքներդ ձեզ ստուգելու

Օ Oh, սա հաղորդակցման մեկ ձախողում է, որը մենք բոլորս կարող ենք ժամանակ առ ժամանակ ընկնել:

Դարձեք գործնականում գրանցումը և մտածելը նախքան սկսելը հարաբերություններում բղավելով ու գոռալով և դուք կփրկեք ձեր ամուսնությունը որոշ դժվարությունների և վեճերի միջև:

4. Ձեր ձայնի տոնը չստուգելը

Դոկտոր Johnոն Գոթմանը պնդում է, որ իր հետազոտության մեջ նա գտել է, որ ինչպես եք քննարկում սկսում, այն է, թե ինչպես եք ավարտում քննարկում:

Այնպես որ, ստուգելով ձեր ձայնի տոնը ՝ համոզվելու համար, որ այն չի պատրաստվում գործերը սխալ երանգի վրա դնել, մի բան է, որ մենք բոլորս կարող ենք սկսել անել:

Այս կերպ մենք հետագայում կխուսափենք հաղորդակցության այս ձախողումից:

5. Ոչ վերբալ հաղորդակցություն

Թույլ մի տվեք, որ ձեր ոչ վերբալ շփումը լինի այն հաղորդակցության ձախողումը, որը տապալում է ձեր ամուսնությունը: Ձեր դեմքի արտահայտություններն ու ժեստերը և նույնիսկ աչքերի գլանափաթեթները բոլորը կգրանցվեն լավի կամ վատի համար:

6. Մեղադրելը

Մեղքը հաղորդակցության հաճախակի ձախողում է, որը տեղի է ունենում ամուսնության մեջ:

Ityանոթություն ասույթն արհամարհանք է առաջացնում այստեղ տեղին է: Փորձեք հիշել սա և նախագծեք բարություն, երախտագիտություն և ընդունում ձեր ամուսնու հանդեպ նախքան սկսեք մեղադրական խաղի մեջ մտնել:

7. Նսեմացնել ձեր ամուսնուն

Հաղորդակցման այս ձախողումը որոշակի արգելք է. կարգին չէ ձեր ամուսնուն նվաստացնելը: Փոխարենը ՝ կենտրոնացեք միմյանց կառուցելու և նրանց լավ հատկություններով հիանալու վրա, քան կենտրոնացեք նրանց վատ հատկությունների վրա:

8. Ենթադրություններ անել

Ենթադրություններ անելը կապի բնորոշ խնդիր է, որը մեզանից շատերն ունեն. մենք հաճախ ենթադրում ենք, որ ինչ-որ մեկը ինչ-որ ձև է, կամ կվարվի կամ կարձագանքի որոշակի ձևով:

Դա նշանակում է, որ երբ մենք շփվում ենք, նշանակություն չունի, եթե ձեր կինը կամ ամուսինը չի պատասխանում, թե ինչպես եք ակնկալում, որ նա կպատասխանի, դուք դեռ ենթադրեք, որ նրանք պատրաստվում են, կամ որ նրանք մտածում են այդ մասին:

Ո՞րը կարող է հանգեցնել ձեր կողմից անապահովության և անորոշության և ձեր ամուսնու կողմից հիասթափության:

9. Նախագծելով ձեր անապահովությունները

Մենք հաճախ ենթադրում ենք, որ բոլորը մտածում են այնպես, ինչպես մենք, բայց նրանք հաճախ չեն մտածում: Անձի ամուսնության ընթացքում իրենց անապահովությունը կանխատեսող անձի դասական օրինակն այն է, երբ ամուսիններից մեկը անսովոր լուռ է (սովորաբար տղամարդը):

Նրանց կինը կարող է սկսել ենթադրել, որ ինչ-որ բան այն չէ, մասնավորապես ամուսնության կամ այն ​​բանի հետ, թե ինչպես է կինը ընկալում իրենց:

Այս օրինակում այս իրավիճակը տեղի է ունենում այն ​​պատճառով, որ ընկալող ամուսինը կարող է վախենալ, որ մի օր իրենց ամուսնությունը կարող է հարվածել ժայռերին, կամ իրենց կինը կարող է նրանց համար անհրապույր տեսնել, քանի որ մեծանում է: Սա կարող է բերել վեճերի, շփոթության, անապահովության և անհարկի մեղադրանքի:

10. Ձեր ամուսնուն չարտահայտվելը

Որոշ մարդիկ դժվարանում են ցույց տալ իրենց:

Նրանք ավելի դժվար են հաղորդակցվում, թե ինչ են զգում, ինչը կարող է հանգեցնել հիասթափության կամ չհասկանալու զգացողությունների: Հաղորդակցման այս դասական ձախողումը հեշտ է լուծվել. պարզապես պետք է մի փոքր ավելին բացել ձեր ամուսնու առջև և թույլ տալ, որ նրանք «տեսնեն ձեզ»:

11. Անիրատեսական սպասումներ ունենալով

Հասարակությունը մեզ սովորեցնում է, որ կա իդեալական ամուսնություն կամ նույնիսկ ապրելակերպ ունենալու հատուկ ձև, բայց մենք բոլորս ի վիճակի չենք կոկիկ տեղավորվել հասարակության փոքրիկ արկղերի մեջ:

Այսպիսով, եթե դուք հույս եք կապել, որ ձեր ամուսնությունը կվերածվի այնպես, ինչպես ցույց են տալիս փայլուն ամսագրերը, և ապա կատաղեք ձեր ամուսնու հետ ձեզ հուսախաբ անելու համար, ապա դուք պարզապես ընկել եք անիրատեսական ակնկալիքների վրա:

Անիրատեսական սպասումները պարբերաբար մեղավոր են հաղորդակցության խափանումների պատճառ դառնալու համար:

Մի մոռացեք ստուգել, ​​թե ձեր ամուսինը ինչ է ակնկալում ամուսնությունից, հարաբերությունից, ապրելակերպից, և դուք ինքներդ ձեզ թույլ կտաք միասին բանակցել և ստեղծել իրատեսական և փոխադարձ բավարարող սպասումներ:

Դիտեք նաև ՝ Գործընկերների ակնկալիքներ. Այն, ինչ ձեզ ‘պետք է’ և ինչ եք ուզում:

12. Միասին խոսելը, բայց չխոսելը

Այսպիսով, դուք պարբերաբար զրուցում եք չափազանց կարևոր բանի մասին, բայց ոչ ոք չի դիմում սենյակում գտնվող փղին, կամ ոչ ոք չի հայտնում իր կարիքները, երազանքները, ցանկությունները, ֆանտազիաներն ու սպասելիքները:

Ինչը նշանակում է, որ ձեր շփման մեջ ամեն ինչ մակերեսային է:

Եթե ​​դա թույլ տաք, այս հաղորդակցությունը ձեզ կդարձնի արագ տեմպերով հեռանալու, և ձեզ մնում է միայն բացվել և միմյանց ավելի շատ վստահել:

Բաժնետոմս: