Թունավոր հարաբերությունների 40 նախազգուշական նշաններ

Թունավոր հարաբերությունների նախազգուշական նշաններ

Այս հոդվածում

Ի՞նչ է թունավոր հարաբերությունը:

Թունավոր հարաբերությունը այն հարաբերությունն է, որը ներառում է թունավոր զուգընկերոջ վարքագիծը, որը հուզական և ֆիզիկապես վնասակար է կամ վնասակար իր զուգընկերոջ համար:

Սա չի նշանակում, որ թունավոր հարաբերությունների մեջ գտնվող թունավոր անձինք ուղղակիորեն ֆիզիկապես վնասակար են և կյանքին սպառնացող մեկ այլ գործընկերոջ կյանքին:

Բայց դա կարող է պարզապես լինել մյուս զուգընկերը վախենում է, սպառնում և վախենում է կիսվել իրենց կարծիքներով, քանի որ նրանք նյարդայնացած են և վախենում են թունավոր մարդու հուզական արձագանքներից:

Ահա մի քանի նախազգուշական նշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ դուք թունավոր հարաբերությունների մեջ եք:

1. Բացասական էներգիա

Թունավոր հարաբերությունների մեջ դուք այնքան լարված, զայրացած և կատաղած եք լինում ձեր զուգընկերոջ շուրջ, ինչը ձեր մարմնում բացասական էներգիա է կուտակում ինչը հետագայում բերում է ատելության միմյանց նկատմամբ:

Բացասականը կարող է ձեզ ցնցել ձեր կյանքի բոլոր ասպեկտներում: Բացասականությունը ձեզ դուրս է մղում մտավոր, ֆիզիկապես և հուզականորեն: Մենք ստիպված ենք գործ ունենալ այս բացասականության հետ, բայց ձեր հարաբերությունները պետք է վերացնեն այդ սթրեսից:

2. Դուք կարծես ոչինչ ճիշտ չեք անում

Դուք թունավոր հարաբերությունների մեջ եք, եթե կարծես ոչինչ ճիշտ չեք անում, որքան էլ փորձեք դա կատարելապես անել:

Այն պահը, երբ հասնում ես այդ կետին որտեղ դուք զգում եք, որ ամեն ինչ, ինչ անում եք, խանգարում է նրանց կամ զայրացնում է նրանց, դուք բավականին անհարմար եք զգում ձեր զուգընկերոջ շուրջ գործեր անելով և դու կապվում ես քո հարաբերությունների մեջ, պետք է հասկանաս, որ խնդիրը դու չես:

Շատ անգամներ կա մի բան, որով ձեր գործընկերը երջանիկ չէ, և նրանք դա ձեզ չեն ասել: Քանի դեռ նրանք անկեղծ չեն ընկալել, թե ինչու են նրանք հուսախաբ ու դժբախտ լինում, ձեր արած ոչինչ կարծես թե ճիշտ չէ:

Կարո՞ղ է ֆիքսվել թունավոր հարաբերություններ: Չկա երաշխիք, այնուամենայնիվ, հնարավորությունները զգալիորեն աճում են, երբ անձը պատրաստ է փոխվել:

3. Դուք պարզապես այլեւս երջանիկ չեք

Դուք պարզապես այլևս երջանիկ չեք

Մենք բոլորս գիտենք, որ հնարավոր չէ երջանիկ լինել ձեր հարաբերությունների յուրաքանչյուր պահի, բայց, ընդհանուր առմամբ, ձեր գործընկերը պետք է ձեզ ավելի երջանիկ դարձնի ,

Դրանք պետք է ձեզ զգան աջակցված, ներգրավված, ուրախ և ունակ կատարելու այն ամենը, ինչ ցանկանում եք անել: Դրանք պետք է օգնեն ձեզ վերակառուցվել և հույս տալ, որ ամեն ինչ կարող է լինել այնպես, ինչպես կարծում եք, որ պետք է լինի, ինչը ձեզ երջանկացնում է:

Երբ ձեր զուգընկերոջ շրջապատում ձեզ երջանիկ չեք զգում, դա նախազգուշական նշան է, որ դուք թունավոր հարաբերությունների մեջ եք:

4. Ամեն ինչ այնքան դրամատիկ է միշտ

« Շատ զույգեր ծաղկում են բարձր թատրոնների շնորհիվ - բղավում, մեղադրանքներ, ձեռքեր և բառեր, որոնք թռչում են », - ասում է նա հոգեբույժ Սքոթ Հալցմանը, MD , գրքի հեղինակ Գոյատևող դավաճանության գաղտնիքները,

Ամեն անգամ տեղի է ունենում թեժ վեճ, դրամատիզմ և թեժ բառերի փոխանակում, ինչը ձեզ համար բավականին անհարմար է դարձնում ամեն անգամ հասկանալ միմյանց , Դա կարող է պարտադիր չէ, որ ֆիզիկական ոտնձգություն լինի, դա կարող է լինել նրանց վարքի միջոցով: Սա համարվում է թունավոր հարաբերությունների նշաններից մեկը:

Դիտեք ավելորդ հարաբերությունների դրամատիկայից խուսափելու վերաբերյալ այս խորաթափանց տեսանյութը.

5. Յուրաքանչյուր անհամաձայնություն միավոր վաստակելու հնարավորություն է

Ի հարաբերությունների գնահատման քարտը զարգանում է ժամանակի ընթացքում, քանի որ հարաբերությունների մեկ զուգընկեր կամ գործընկերները օգտագործում են անցյալի անօրինությունները ՝ փորձելով արդարացնել ներկայիս արդարությունը:

Դուք ոչ միայն շեղվում եք ընթացիկ խնդրից, այլև մեղավորությունն ու դառնությունն եք բերում անցյալից ՝ ձեր գործընկերը շահարկելու համար, որ իրեն սխալ զգա ցանկացած ներկա վեճի կամ անհամաձայնության դեպքում: Սա համարվում է հարաբերությունների առավել անառողջ նշաններից մեկը:

6. Դուք չեք խոսում հարաբերություններում առաջ շարժվելու մասին

Գործընկերները պետք է խոսեն և արդուկեն հարաբերություններում շատ կարևոր բաների մասին `ոչ միայն սուշի ձեռք բերել, թե՞ պիցցա վերցնել տանելու համար կամ հագնել հանդերձանք:

Եթե ​​ձեր գործընկերը հրաժարվում է խոսել հարաբերությունների կարևոր թեմաներից, ինչպիսիք են `երբ երեխա ունենալ կամ տուն գնել կամ նույնիսկ երբ ամուսնանալ, դուք թունավոր հարաբերությունների մեջ եք:

Եթե ​​ձեր գործընկերը խոսում է միայն խթանման մասին, որը չի խթանի հարաբերությունների աճը, ապա ձեր գործընկերը ձեզ պատնեշում է ինչը ցույց է տալիս, որ դուք թունավոր հարաբերությունների մեջ եք:

7. Դուք արդյունավետ չեք շփվում

Դեպի թունավոր գործընկեր կցանկանան, որ դուք ինքնաբերաբար կարդաք նրանց միտքը ՝ հասկանալու համար, թե ինչ են ուզում:

Թունավոր զուգընկերը կակնկալի, որ դուք կանխատեսեք, թե երբ է նրանց անհրաժեշտ գրկախառնություն կամ զրույց: երբ նրանք ուզում են կարմիր և ոչ թե սպիտակ; երբ նրանք ուզում են այո, ոչ ոչ:

Սա անառողջ հարաբերությունների նշաններից մեկն է, որի պատճառով զգալի սթրես է առաջանում կանխատեսելու և ճիշտ կռահելու անընդհատ անհրաժեշտությունը:

8. Դուք սկսում եք կորցնել ընկերներին

Թունավոր հարաբերությունները ձեզ աղտոտում են:

Մինչ դուք դեռ փորձում եք պարզել և ուղղել, թե ինչն է վատ ձեր թունավոր հարաբերությունների մեջ, ձեր ընկերները զբաղված են զարմանալով, թե ինչ է ձեզ հետ պատահում:

Եթե ​​ձեր փոխհարաբերությունները ձեզ փոխում են, դա ձեզ միայն պետք է դառնա ավելի լավ տարբերակ, թե ով եք դուք:

Եթե ​​դուք զգում եք, որ կորցնում եք ինքներդ ձեզ և ձեր ընկերներին կամ այլևս չեք ճանաչում, թե ով եք, դա թունավոր հարաբերությունների նախազգուշական նշան է:

Եթե ​​դուք նկատում եք, որ ձեր վերը նշված նշանները ձեր հարաբերությունների մեջ են, ապա ձեր հարաբերությունները թունավոր են և այն կարող է վնասակար լինել ձեզ համար հուզական, ֆիզիկական և մտավոր:

9. Հարաբերություններում փոխադարձության կամ հավասարակշռության բացակայություն

Հարաբերություններում չկա փոխադարձություն կամ հավասարակշռություն

Որպեսզի փոխադարձությունն աշխատի, երկու գործընկերներից էլ պահանջվում է համագործակցել և հասկանալ և ընդունել փոխհարաբերության փոխկախվածությունը:

Փոխադարձությունը երբեք չի գործի այնպիսի հարաբերություններում, երբ զուգընկերներից մեկը հավատում է, որ իրենք ավելի բարձր են կամ վերահսկում են իրենց: Բարձր մրցակցային գործընկերը փոխադարձության ընկալման և ստեղծման խնդիր կունենա: Փնտրեք նաև թունավոր ամուսնության այլ նշաններ:

10. Անընդհատ քննադատություն

Gոն Գոթմանը սովորութային քննադատությունը բնորոշել է որպես հարաբերությունների թունավոր նշաններից մեկը և ամուսնալուծության կամ բաժանման գլխավոր կանխատեսողը: Սա, իհարկե, չի նշանակում, որ դուք պետք է ընդունեք ձեր զուգընկերոջ բոլոր հատկություններն ու սովորությունները, որոնք դուք ընկալում եք որպես բացասական:

Ուշադրության կենտրոնում է այն, թե ինչպես այդ բողոքները հնչյունավորված են:

Եթե ​​ձեր գործընկերը անընդհատ քննադատում է ձեզ ՝ փոխանակ մտածելու, թե ինչպես համագործակցել, խոսեք նրանց հետ և առաջարկեք այլընտրանքային մոտեցում:

Խնդրեք նրանց մտապահել, թե ինչպես են նրանք խոսում ձեզ հետ: Փոխանակ ասելու. «Դուք միշտ խառնաշփոթ եք թողնում, որը հետո պետք է մաքրեմ: Դուք անփույթ եք, ծույլ և անփույթ »: հարցրեք, արդյոք նրանք կարող են փոխարինել« Ինձ համար շատ նշանակություն կունենար, եթե ավարտելուց հետո կարողանայիք մաքրել: Ես կարող եմ դա անել / ես դա անում եմ իմ վերջից »:

Երբ նկատեք այս նշանը, մտածեք ինքներդ ձեզ հարցնել, թե երբ և ինչպես դուրս գալ թունավոր հարաբերությունից, նախքան ձեր ինքնավստահությունը կկործանվի այսքան բացասական ներդրումների պատճառով:

11. Թշնամական մթնոլորտ

Որոշակի ձևով թշնամանքը ծանոթ է մեզանից շատերին:

Դա կարող է ծագել այլ վայրից, ոչ միայն գործընկերությունից: Սթրեսը, աշխատանքում առկա խնդիրները, երեխայի հետ կապված խնդիրները, ֆինանսական և առողջական խնդիրները կարող են լինել արտաքին գործոններ, որոնք ազդում են գործընկերների վրա `միմյանց վրա բարկությունը արտացոլելու համար: Այն սրվելուց հետո հաշտվելը, վեճը լուծելը և առաջ շարժելը դժվար կարող է լինել:

Թունավոր հարաբերություններում գործընկերները չեն անդրադառնում խնդրին կամ պարզապես քողարկում են այն մակերեսային համաձայնության միջոցով:

Սա առաջացնում է հետագա դժգոհություն և թշնամանքի սրում:

Թշնամանքը մնում է այնտեղ ՝ սպասելով պայթելուն ՝ առաջացնելով սառը պատերազմի երևույթ , և թունավոր ամուսնություն:

12. Հուսալիության բացակայություն

Հուսալիությունը հարաբերությունների կայունության ողնաշարն է: Նշանակումներից ուշանալը, հեռախոսազանգերին և տեքստերին չպատասխանելը վարքի նյարդայնացնող օրինաչափություններից են: Այլ վարքագիծը կարող է հանգեցնել այն սենսացիայի, որ ընդհանրապես չկարողանաս ապավինել քո զուգընկերոջը:

Անվստահելի զուգընկերը ձեզ կբղավի, կհրաժարվի խոսելուց և դուրս կգա սենյակ ՝ թողնելով ձեզ լքելու զգացումը:

Անհուսալիությունը կարող է արտահայտվել նաև անկանխատեսելիության տեսքով: Չիմանալով, թե ինչպես է ձեր գործընկերը կարձագանքի տարբեր իրավիճակներում, ձեզ կառաջացնի քաշվել և պաշտպանվել: Ուշադրություն դարձրեք անհատականության թունավոր հատկություններին, որոնք կարող են ձեզ զուգընկերոջ հետ ավելի միայնակ զգալ, քան միայնակ լինելը:

13. Փոխադարձ խուսափում և անհանգստություն

Հաճախ, Արդյունավետ հաղորդակցության բացակայությունը հանգեցնում է զայրույթի և խուսափելու: Երբ չգիտեք, թե ինչպես կարելի է բառեր բառերով արտահայտել, զգալիորեն ավելի հեշտ է անտեսել թեման կամ զուգընկերը:

Արդյունավետ հաղորդակցության բացակայությունը կարող է ձեզ մտածել, որ ձեր գործընկերը չի ցանկանում հասկանալ, թե ինչի միջով եք անցնում: Բացի այդ, դա կարող է հանգեցնել տհաճության, որն աստիճանաբար վերածվում է դժգոհության: Ինչպե՞ս շտկել թունավոր հարաբերությունները: Միանգամից մեկ քայլ, սկսած հաղորդակցությունից ,

14. Փոխադարձ աջակցության բացակայություն

Ենթադրաբար, հարաբերություններում գտնվելու ամենաէական օգուտներից մեկը ձեր զուգընկերոջ աջակցությունը վայելելն է:

Նման աջակցություն հնարավոր չէ ստանալ այլուր, քանի որ ընկերները, ընտանիքը և գործընկերները չեն կարող այնքան մտերիմ լինել ձեզ հետ, որքան ձեր գործընկերը: Ձեր գործընկերը կուրախացնի ձեզ, երբ ինքներդ ձեզանից ցածր եք, կլսեք ձեր խնդիրները և լուծումներ կառաջարկեք:

Սա ցանկացած առողջ հարաբերությունների շատ կարևոր մասն է: Դուք շատ եք պակասում, եթե ձեր զուգընկերը այլևս համակրելի չէ և չեք կարծում, որ կարող եք վստահել կամ օգնություն խնդրել , Եթե ​​սա բավական երկար է անցել, և որևէ փոփոխություն տեղի չի ունեցել, այս իրավիճակը կարող է ձեզ մտածել, որ արժանի չեք այդպիսի աջակցության և խնամքի:

15. Ստորություն զգալը

Ինքնասիրական հակումներ ունեցող անհատներ հավատացեք, որ նրանք գերազանցում են մյուսներին և հաճախ լիովին հրաժարվում են այլ մարդկանց զգացմունքներից: Երբ նարկիստի հետ եք, կարող է թվալ, որ հարաբերությունները զգալիորեն միակողմանի են:

Վստահության և գերազանցության պատկերման ետևում, ինքնասիրահարվածներն ունեն խոցելի ինքնագնահատական, իսկ քննադատությունը հանգեցնում է բացասական և անկայուն արձագանքների: Եթե ​​անընդհատ գտնում եք, որ խուսափում եք որևէ բացասական արձագանք կիսելուց, կարող եք անառողջ հարաբերությունների մեջ լինել:

16. Անարժան զգալ

Անարժան զգալ

Եթե ​​ձեր զուգընկերը ձեզ զգում է, որ դուք պետք է լռեք և հաճելի լինեք, միևնույն ժամանակ անընդմեջ իրենց կարիքները դնելով առաջին տեղում, դուք թունավոր հարաբերությունների մեջ եք: Երբ մեր կարիքներն ու ցանկությունները անտեսվում են բավական երկար ժամանակ, մենք սկսում ենք զգալ, որ ընդհանրապես ցանկանալու իրավունք չունենք:

Երբ չափազանց երկար եք մնում թունավոր հարաբերությունների մեջ, սկսում եք մտածել ՝ արժանի՞ եք ավելին, և արդյո՞ք արժանի եք սիրո: Միգուցե դուք կառչած եք այս հարաբերություններից ՝ մտածելով, որ ոչ ոք չի ցանկանա նույնիսկ ձեզ հետ լինել:

Նորից մտածիր!

Սա միայն զրկվելու և թերագնահատվելու էֆեկտն է այն մարդու կողմից, որի կարծիքը ձեզ համար շատ կարևոր է: Ինչպե՞ս թողնել թունավոր հարաբերությունները:

Մտածեք այն մասին, թե ինչպես էիք այս հարաբերությունից առաջ և ինչպես կարող էիք ձեր մասին մտածել ՝ 5 տարի անց:

17. Հարաբերությունների ծուղակը

Շատ դեպքերում , հարաբերությունների մեջ ծուղակի ընկալման զգացումը պայմանավորված էգործընկերների միջեւ փոխկախվածություն, Գուցե ձեզնից մեկը բժշկական խնդիր ունի՞ և կախվածություն ունի մյուսից:

Հեռանալու մասին մտածելը կարող է մեծ մեղքի պատճառ դառնալ, ինչը մեզ գերության մեջ է պահում հարաբերությունների մեջ:

Միգուցե դուք ֆինանսապես կապված եք միմյանց հետ: Որոշ մարդիկ նախընտրում են ապրել տհաճ գործընկերության մեջ, քան կորցնել ամբողջ գումարը: Երբ մնում ենք միայն ֆինանսական կայունության համար, մենք կարող ենք զգալ, որ կարծես մեր ինքնությունը գողացել են նաև մեր ազատությունը:

18. Անկեղծ հույզեր

Անկեղծությունն առողջ հարաբերությունների հիմնասյուներից մեկն է:

Առանց անվերապահ և անկեղծ սիրո ՝ հարաբերությունները դառնում են առևտուր: Բաները պայմանական են դառնում. Ես չեմ կարող ձեզ տալ, քանի դեռ դրա դիմաց ինձ ինչ-որ բան չեք տվել: Գործակցությունը դառնում է երկու անհատների տնտեսական միասնություն, ովքեր ցանկանում են նախ կատարել իրենց կարիքները:

19. Ինքնավարության անհավասարակշռություն

Երբ գործընկերները չափազանց սթրեսի են ենթարկվում `կորցնելով վախը նշանակալից մեկը, նրանք կարող են պահանջել իրենց ազատության մեծ մասը:

Երբեմն, իմաստ չկա լինել ինքդ քեզ, մինչ ինչ-որ մեկի հետ ես , Սա կարող է զգալ, որ դուք անընդհատ պայքարում եք ազատության շնչառության համար կամ հավերժ պահանջում եք ավելի շատ միավորում:

Այս անհավասարակշռությունը հանգեցնում է դժգոհությունը կուտակվում է ժայթքման աստիճանի ,

20. Երբեմնի անընդունելի ստանդարտների ընդունում

Փոփոխությունն ու փոխզիջումը տեղի են ունենում ցանկացած հարաբերություններում:

Այնուամենայնիվ, երբ այն լայնանում է, և մենք փոխզիջման ենք գնում մեր հիմնական արժեքների և համոզմունքների հարցում, մենք դառնում ենք մեկը, ում չենք սիրում կամ նույնիսկ ճանաչում ենք հայելու մեջ:

Այս փոփոխությունը կարող էր լինել բռնարար գործընկերոջ կողմից լուծում կամ պաշտպանություն, որը մենք չենք կարող կամ հրաժարվում ենք ճանաչել որպես այդպիսին:

Մերժումը, որ մենք դառնանք այն անձը, որը կլիներ բռնարար զուգընկերոջ հետ, խանգարում է մեզ բարձրաձայնել և առաջ շարժվել , Եթե ​​մենք այն մարդը չենք, ով բռնի զուգընկերոջ հետ է, ապա չարաշահում տեղի չի ունենում: Եթե ​​դա տեղի է ունենում, ապա մենք պետք է ընդունենք տհաճ ճշմարտություն մեր և մեր ընտրությունների մասին, որը կարող է նույնքան վնասակար լինել, որքան հենց չարաշահումը:

21. Միմյանց մեջ ամենավատը դուրս բերելը

Թունավոր հարաբերությունների նշաններից մեկը `միմյանց մեջ վատթարագույնը դուրս բերելն ու դրա կողքով անցնել չկարողանալը:

Նկատո՞ւմ եք զայրույթի կորուստ կամ անընդհատ քննադատություն, երբ միմյանց շրջապատում եք, մինչ կարող եք համբերատար լինել գործընկերների և ընկերների հետ:

Դուք սկսե՞լ եք չսիրել այն մարդուն, որը դուք եք, երբ զուգընկերոջդ հետ եք:

Եթե ​​դուք չեք կարող ճանաչել ձեր դարձած մարդկանց, և ոչինչ չի բարելավվում, գուցե ժամանակն է հարցնել ինքներդ ձեզ. «Ի՞նչ այլ տարբերակներ կան»: Խորհրդատվությունը վստահ լուծում է: Դա կարող է օգնել ձեզ լուծել խնդիրը կամ կարող է լուսավորել, որ դուք այնքան էլ լավ չեք համապատասխանում: Wayանկացած դեպքում դուք կունենաք ավելի հստակ պատկեր և գործողությունների ավելի լավ ուղեցույցներ:

22. Երբեք չհասնելով իրենց սպասելիքներին

Ձեր զուգընկերը շահագործո՞ւմ է ձեր ցածր ինքնագնահատականի պահերը և օգտագործելով ձեզ նվաստացնելու հնարավորությունները, ձեր ջանքերը, տեսքը և հաջողությունը: Ձեր գործընկերը շեշտում է, որ առանց նրանց ոչինչ չե՞ք լինի: Եթե ​​դա այդպես է, դուք մանիպուլյատիվ և վնասակար հարաբերությունների մեջ եք:

Մի գործընկերության մեջ, որտեղ մի կողմն աշխատում է մանիպուլյացիա և հուզական շանտաժ , մյուսն ի վերջո կզգա իրեն ավելի քիչ արժանի սիրո և ուշադրության: Թունավոր հարաբերությունները թողնելըկօգնի ձեզ գիտակցել և գնահատել ձեր անկախությունն ու ուժը:

23. Պաթոլոգիական խանդ

Պաթոլոգիական խանդ

Խանդը բնական և առողջ ռեակցիա է, որը կոչված է պաշտպանել այն մարդկանց, ում մենք սիրում ենք պոտենցիալ նենգ մրցակիցներից:

Սովորաբար, խանդը ներկայացնում է ակնթարթային արձագանք, որը կարող է մերժվել `ինքներս մեզ հետ տրամաբանելով:

Այրահեղ նախանձը սահմաններ չունի և չի կարող պատճառաբանվել: Անհատական ​​անապահովության կամ թերարժեքության պատճառով անձը կօգտագործի ցանկացած միջոցառում ՝ ձեզ իր կողքին պահելու համար: Այդ զգացմունքները, որոնք ավելի են հարուցվում սիրելիին կորցնելու վախով, կարող են զուգընկերոջը դառնալ ագրեսիվ և վտանգավոր:

Այս պահին թունավոր հարաբերություններ թողնելը կլինի ամենաապահով ընտրությունը:

24. Հարգանքի բացակայություն

Անհարգալից վերաբերմունքը լինում է տարբեր ձևերով: Այն կարող է ինքն իրեն բացահայտել որպես դնելով իրենցը և արհամարհել ձեր զգացմունքներն ու կարիքները: Օրինակ ՝ ձեր մտքերն ու կարծիքները մաքրելը հարաբերությունների մեջ անհարգալից վերաբերմունքի նշաններից մեկն է:

Կարևոր պայմանագրերը մոռանալը կամ անընդհատ ուշանալը ցույց է տալիս, թե որքանով են նրանք մտածում ձեզ վրա ստանձնած պարտավորությունների մասին: Եթե ​​դրանք ներխուժում են ձեր տարածք և ձեզ փոքր զգացողություն են առաջացնում, մի խաբվեք:

Եթե ​​դուք ստիպված եք անընդհատ մտածել. «Ես ե՞մ, թե սա անհարգալից է»: դու ունես քո պատասխանը

25. Վնասակար ֆինանսական վարք

Վնասակար ֆինանսական վարքը կարող է տարբեր լինել ըստ ինտենսիվության և ծանրության: Դա կարող է տատանվել ՝ անխոհեմ լինելուց և չափավոր գումարներ վերցնելուց առանց խորհրդատվության, մինչև զգալի գումարներ հանելը և մինչև համատեղ միջոցներ մուտք գործելը մերժելը:

Partnerուգընկերոջ համար ծախսատար ունենալը, որը չի մտածում այն ​​արդյունքների մասին, որոնք իրենց վրա են թողնում իրենց ֆինանսական ընտրությունները, թունավոր հարաբերությունները ճանաչելու հեշտ միջոց է:

26. Փոխվելու խոստումները չկատարելը

Հույսը վերջինն է մահանում: Եթե ​​գտնում եք, որ հավիտենական հույսով եք արդարացնում, թե ինչու ևս մեկ անգամ ձեր գործընկերը ի վիճակի չէր կատարել խոստացածը, դուք կարող էիք թունավոր հարաբերությունների մեջ լինել: Նույնիսկ ջանքեր գործադրելու և փոփոխություններ կատարելու բազմաթիվ խոստումներից հետո դրանք չկատարեցին:

Մենք չենք կարող ապրել առանց հույսի, ոչ էլ միայն դրա վրա: Եթե ​​ձեր գործընկերը անընդհատ ասում է, որ հաջորդ անգամ նրանք ավելի լավ կփորձեն և փոխվեն, գուցե ժամանակն է սկսել ծանր հարցերը: Որքա՞ն եմ ուզում սպասել, մինչև համոզվեմ, որ դրանք չեն փոխվի, թե՞ ես պատրաստ եմ շարունակել ապրել այսպես:

27. Ձվի կճեպով քայլում

Եթե ​​ձեր զուգընկերոջ պահվածքն այնքան անսպասելի է և հուզիչ, որ ամեն օր ստիպված եք թեթեւակի քայլել «ձվաբջջի հարաբերությունների մեջ»:

Հիասթափությունից կամ զայրույթից բխող մեկ գործողություն կամ մի քանի բառեր մարդուն թունավոր չեն դարձնում: Այնուամենայնիվ, կործանարար և դյուրագրգիռ վարքի հետևողական ցուցադրումը ցույց կտա, որ դուք հարաբերությունների մեջ եք թունավոր մարդու հետ:

28. Անտեսելով ձեր կարիքները

Հարաբերությունների մասին խոսելիս անխուսափելի է խոսել անհատական ​​կարիքների ու սպասումների մասին: Նրանց զուգընկերը պետք կլիներ, որ ծիծաղեցներ կամ լիներ վստահելի խորհրդատու: Մյուսները կխնդրեին իրենց զուգընկերոջը աջակցություն և հավաստիացում ցուցաբերել:

Չնայած չպետք է սպասեք, որ նրանք կբավարարեն բոլոր հուզական կարիքները, նրանցից ոմանք անհրաժեշտ է բավարարել, որպեսզի հարաբերությունները գոյատևեն: Անառողջ հարաբերություններում զուգընկերը հրաժարվում է ձեզ համար լինելուց և փոխզիջման տեղ չի առաջարկում:

29. Անընդունելի ծաղր

Հակամարտությունը նորմալ է և սպասելի ցանկացած հարաբերությունների մեջ: Դա, սակայն, չի նշանակում, որ ձեր գործընկերը կարող է ծաղրել ձեզ, անվանել ձեզ, նվաստացնել կամ նվաստացնել ձեզ:

Հատկապես, եթե ներկայումս կա մեկ ուրիշը: Սա ներառում է ցանկացած անվանում, որը կարող է ձեզ զգալ անտարբեր և աշխատանքից ազատված:

30. Հայացքից հեռու, մտքից դուրս երեւույթ

Partnerգացմունքային կապվածությունը մեր գործընկերոջ հետ իդեալականորեն կնշանակեր, որ զարգացած կապը ամբողջական կմնա, մինչ գործընկերը ֆիզիկապես ներկա չէ:

Բացակայությունը չպետք է ներկայացնի լքում կամ անշահախնդրություն: Բացակայությունը առողջ հարաբերությունների նշան է, քանի դեռ դա ձեռնտու է երկու կողմերին և միմյանց նկատմամբ հոգատարության պակասի արդյունք չէ:

Եթե ​​ձեր գործընկերը անհետանում է երկար ժամանակ, և որևէ հետաքրքրություն չի ցուցաբերվում վերամիացման կամ գրանցման հարցում, դա կարող է լինել չափազանց հուզական հեռավորության ցուցիչ:

31. Գնահատման պակաս

Ձեր գործընկերը հետաքրքրություն չի՞ ցուցաբերում ձեր նախագծերի, հոբբիների կամ այլ նշանակալի գործունեության նկատմամբ:

Միգուցե նրանք դատում են ձեր գործունեության և ներդրումների կարևորության մասին ՝ ելնելով իրենց չափանիշներից ՝ հաշվի չառնելով, թե դրանք որքան կարևոր են ձեզ համար:

Որոշ օրինակներ կարող են ներառել. «Ձեր խեցեգործության հոբբին պարզապես ժամանակի կորուստ է»: կամ «Դե ինչ, եթե մեքենայի կալանքը փոխարինած լինեիք: Դուք, հավանաբար, պարզապես գումար եք վատնել »:

Երկուսի համար էլ ինչ-որ բան անելու մեջ էներգիայի ներդրման վերաբերյալ նրանց ընկալումը խիստ խեղաթյուրված է, փառաբանելով նրանց ջանքերը և ձեզ ստիպված զգալ թերագնահատված: և բավարար չափով չներկայացնելով:

32. Բաշխման ժամանակի և գտնվելու վայրի բացակայությունը

Արդյո՞ք նրանք չեն հայտնվում, երբ սպասվում է, և չեն կարող կամ չեն կարող բացատրություն ներկայացնել հետաձգման համար:

Նրանք վերջին պահին չեղյալ համարո՞ւմ են և ծրագրեր կազմում այլ մարդկանց հետ, ովքեր պարզապես ավելի քիչ մատչելի են թվում և նրանց հետ ավելի դժվար է կազմակերպել:

Միասին անցկացրած ժամանակը դառնում է պակաս նշանակալի ՝ համեմատած այլ մարդկանց հետ իրենց մենակ ժամանակի կամ ժամանակի հետ: Բացի այդ, նրանք պատրաստ չեն բացակայության վերաբերյալ որևէ մանրամասներ հաղորդել:

33. Համառություն և հետադարձ կապի մերժում

Համառություն և հետադարձ կապի մերժում

Համառությունը շատ կործանարար հատկություն է, որը փչացրեց շատ հարաբերություններ: Հաստատակամ մարդը հավանաբար թույլ չի տա որևէ ներդրում կատարել, կամ այն ​​կօգտագործվի իրենց կարծիքը հայտնելու համար:

Համառ զուգընկերը մեկնաբանություն կունենա ու հերքում գրեթե ցանկացած քննարկման կամ առաջարկի , Թունավոր հարաբերություններին վերջ տալը հաճախ զուգընկերոջը ստիպել ճանաչել իրենց օրինազանցությունները միակ միջոցն է:

34. Անբարենպաստ համեմատություններ

Ձեր զուգընկերը ձեզ հաճախ համեմատու՞մ է այլ մարդկանց հետ ՝ շեշտելով նրանց նկատմամբ ձեր գերազանցությունը որոշ հատկություններով:

Որոշ գործընկերներ դժվարանում են լրացնել ձեր որակները և շարունակում են շեշտել այն տարածքները, որոնք դուք պետք է բարելավեք , Otherանաչելով այն հատկությունը, որը նրանք այլ մարդկանց համար գրավիչ են համարում, ինքնաբերաբար ստիպում է նրանց մեկնաբանել դրա բացակայությունը:

Դա հաճախ հանգեցնում է ստիպելով զուգընկերոջը իրենց պակաս արժանի կամ անցանկալի զգալ:

35. Հարկադիր սեռական ակտ

Սեռական պարտադրանք ցանկացած տեսակի ոչ ֆիզիկական ճնշում է, որը ձեզ ստիպում է մասնակցել ցանկացած տեսակի սեռական ակտիվությանը:

Եթե ​​դուք զգում և հստակ ասում եք, որ տրամադրություն չունեք, և ձեր զուգընկերը դեռ համառ է, սա հարաբերությունների կարմիր դրոշն է, որը դառնում է սահմանային վիրավորական: «Եթե ինձ սիրեիք, կանիք» դա սովորական բացումներից մեկն է `փորձելով հավատացնել, որ մերժող զուգընկերը չեք, եթե մերժեք:

Թունավոր հարաբերությունից դուրս գալը պետք է լինի ձեր առաջնային ընտրությունը, եթե հաղորդակցությունը և սահմանների սահմանումը ձեզ ոչ մի տեղ չեն հասցնում:

36. Վախ ֆիզիկական ագրեսիայից

Վախ ֆիզիկական ագրեսիայից

Հիասթափված զուգընկերը, որն այլևս չունի իր կամքը պարտադրելու այլ միջոց, կարող է դիմել ա ֆիզիկական ագրեսիայի ցուցադրում ՝ գերիշխանություն հաստատելու և հայտերը հարկադրելու համար:

Unfortunatelyավոք, դա չի սահմանափակվում ագրեսորի սեռով: Եթե ​​նկատում եք, որ ձեր միտքը չեք խոսում ՝ վախենալով դրանց արձագանքից, ժամանակն է նախ հոգ տանել ձեր անվտանգության մասին և դուրս գալ թունավոր կապից:

37. Անտեղի կատակ դավաճանության կամ լքելու հետ կապված

Մեծամասնության համար դավաճանությունն ու լքելը վերջնական դավաճանություններից և վախերից են: Այդ թեմաների վրա կատակելը կարող է թուլացնող ազդեցություն ունենալ ձեր ապագայի մեջ, որպես զույգ:

Եթե ​​ձեր գործընկերը համառում է հանցագործությունը կատարելուց հետո, երբ բացատրեք, թե դա ինչպես է ազդում ձեզ վրա, ժամանակն է հարցնել, թե ինչու են նրանք դիտավորյալ վնասել ձեզ: Սա կարող է կատակ լինել նրանց համար, բայց դա ձեզ համար չէ:

Իմանալով, որ ձեր հույզերը վիրավորվել են և վնասակար վարքով չդադարելը խոսում է նրանց ընկալման և փոխվելու պատրաստակամության մասին:

38. Գաղտնիության վերացում

Մենք բոլորս արժանի ենք գաղտնիության որոշակի մակարդակի և առողջ հարաբերությունների մեջ, դա չի չարաշահվի ,

Եթե ​​ձեր գործընկերը անընդհատ ստուգում է ձեր գտնվելու վայրը, անցնում է ձեր հեռախոսի և անձնական իրերի միջով, ապա ձեր գործընկերը հատել է սահմանները և ներխուժեց ձեր անձնական տարածք:

39. Ձեր ընկերների և ընտանիքի հետ ժամանակից խուսափելը

Սիրող զուգընկերը երբեմն ընդունում է այնպիսի բաներ անել, որոնք քեզ համար կարևոր են, չնայած նրանք գերադասում են այլ բան անել:

Եթե ​​ձեր գործընկերը համառորեն խուսափում է ժամանակ անցկացնել ձեր ժողովրդի հետ, մի հապաղեք հարցնել, թե ինչու: Այս հարցի պատասխանները կարող են ազդել ձեզ վրա, եթե դուք թունավոր հարաբերությունների մեջ եք, թե ոչ:

Չընտրելը պարզապես անհարմարության համար ընտրելը, մինչդեռ իմանալով, թե դա ինչ նշանակություն ունի ձեզ համար, ցույց է տալիս նրանց պատրաստակամությունը ներդրումներ կատարել ձեզ համար կարևոր բաների համար:

40. Քեզ հետ հասարակության առջև խոսելը

Theուգընկերոջ նկատմամբ գերազանցություն ցուցաբերելու ամենաարդյունավետ վայրերից մեկը այլ մարդկանց առջև է: Դա կարող է առավելագույնս ցավ պատճառել և ստիպում է ձեզ ամաչել և ամաչել:

Թունավոր հարաբերությունները սովորաբար կառուցվում են այն բանի վրա, որ մի գործընկեր պնդում է իրենց որպես գերիշխող և «վերադաս» և օգտագործում է ցանկացած հնարավորություն `դա ցուցադրելու համար, այդ թվում` հասարակության հետ ձեզ հետ խոսելը:

Բաժնետոմս: