5 աղաղակող սուտ լավ ամուսնությունների մասին
Այս հոդվածում
- Հաղորդակցությունը լավ ամուսնության բանալին է
- Երբ մայրիկը երջանիկ չէ, ոչ ոք երջանիկ չէ
- Դոնդող լոբին երբեք չի սպառելու
- Couույգերը պետք է լուծեն իրենց տարաձայնությունները և պայմանավորվեն
- Ձեր երեխաներն առաջին տեղում են
Ամուսնության վերաբերյալ շատ պայմանական իմաստություն պարզապես իրական չէ: Կան մի քանի սուտ լավ ամուսնությունների կամ «ամուսնության առասպելների» մասին, որոնք մեր մեծերը փորձում են պաշտպանել և ակնկալում են, որ հավատանք: Դե, սրանցից ոմանք կարող են ճիշտ լինել որոշ ամուսնությունների համար, բայց դա չէր լինի ա հարաբերություններ կցանկանայիք լինել
Ահա մի շարք ընդունված հավատալիքներ լավ ամուսնությունների մասին ստեր կամ առասպելներ և ինչպես կարող եք փոխել ձեր իրականությունը, եթե պատահի, որ դրանցից որևէ մեկը վերաբերվի ձեզ:
1. Հաղորդակցությունը լավ ամուսնության բանալին է
Թվում է ՝ այնքան ակնհայտ է, այնպես չէ՞: Գերազանց հաղորդակցություն պետք է առանցքային լինի առողջ հարաբերությունների համար: Այսպես են զույգերը լուծում իրենց տարաձայնությունները: Այդպես եք աշխատում որպես թիմ:
Կա միայն մեկ խնդիր. Իշտ չէ Ասում է `ով Գիտություն
Հետազոտող Johnոն Գոթմանը զույգերին ուսումնասիրել է մի քանի տասնամյակ: Նա վերլուծել է նրանց միմյանց հետ վիճաբանող տեսանյութերը: Նա «կոդավորել» է նրանց բոլոր հաղորդակցությունները: Նա հետևեց, թե ինչպես է զարգացել իրենց ամուսնությունը 5, 10 և 15 տարի անց:
Նա ճզմեց համարները և հետաքրքրաշարժ մի բան հայտնաբերեց: Լավ ամուսնությունը ամուսնությունների մեծամասնության մեջ կարևոր տարր չէ:
Հետազոտությունը մատնանշում էր լավ ամուսնության յոթ բանալին, բայց ոչ մեկը «ավելի լավ չէր շփվում».
- Իրոք լավ իմացեք ձեր զուգընկերոջը
- Պահպանեք սիրո և հիացմունքը
- Պարբերաբար շփվեք միմյանց հետ
- Թող ձեր գործընկերը ազդի ձեզ վրա
- Լուծել լուծվող խնդիրները
- Հաղթահարել փակուղին
- Ստեղծեք ընդհանուր իմաստ
Հանուն արդարության պետք է նշել, որ վատ հաղորդակցությունը (քննադատություն, արհամարհանք, պաշտպանողականություն և քարկոծում) որպես հարաբերություն դատապարտված է որպես ցուցանիշ:
Հետազոտությունը ցույց տվեց, որ վերոհիշյալ յոթ տարրերի առկայությունը կարող է հաղթահարել վատ հաղորդակցությունը, և լավ հաղորդակցությունը չի ամրագրի մի ամուսնություն, որը չունի այդ տարրերի մեծ մասը: Այսպիսով, լավ շփումը լավ ամուսնությունների անհերքելի բանալին չէ:
2. Երբ մայրիկը երջանիկ չէ, ոչ ոք երջանիկ չէ
Մի խոսք կա այն մարդկանց համար, ովքեր սպառնում են տառապել բոլոր մյուսներին, եթե չհանդիպեն իրենց ճանապարհին: Նրանց անվանում են բռնապետներ:
Ամուսնության մասին ճշմարտությունն այն է, որ ինչ-որ մեկը ժամանակ առ ժամանակ դժբախտ է լինելու: Դա նորմալ է Նրանք գլուխ կհանեն դրանից: Եթե «մայրիկը» ամեն անգամ նեղանալուց սպառնա պայթեցնելու (հուզականորեն) ամբողջ տունը, դա դանդաղորեն կկոտրի ընտանիք բացի (Սա սեռին բնորոշ չէ. Այն հավասարապես լավ է վերաբերում նաև «պոպպային»):
Դժվար չէ հրաժարվել դժգոհությունից, զայրույթից, հիասթափությունից և հիասթափությունից, որ կյանքի խնդիրները մեր առջև են կանգնեցնում, բայց դա այն է, ինչ նշանակում է մեծահասակ լինել: Բայց էմոցիոնալ առողջ ընտանիքում մեծահասակները կարող են հանգստանալ և լուծել ամուսնությունների խնդիրները:
Այս հզոր հույզերը կառուցողական կերպով ցրելը ՝ մեդիտացիայի, ֆիզիկական վարժությունների, հոբբիների, սպորտի կամ ընկերների հետ կապի միջոցով, առաջին քայլն է:
Նրանց պարզապես մի թմրացրեք հեռուստացույցով, տեսախաղերով, խմիչքով կամ թմրանյութերով: Անզգայացած և չլուծված հույզերը պարզապես ավելացնում են պայթուցիկ նյութերը, որոնք, ի վերջո, պայթելու են:
Երբ ինքներս մեզ հանգստացնենք, կարող ենք խոսել մեր գործընկերոջ հետ և փորձել լուծել խնդիրը: (Կամ ոչ. Տե՛ս հետևյալ բաժինները):
Այսպիսով, ի՞նչ պետք է անես, եթե դու հուզականորեն չիրականացնող ամուսնության մեջ ես, և քո զուգընկերը զգացմունքային ահաբեկիչ է:
Դուք պետք է պայքարեք նրանց հուզական արձագանքի հետ հանգիստ, ողջամիտ մոտեցմամբ: Այս սցենարը գործում է շատ դեպքերում. «Ես կարող եմ ասել, թե որքան եք վրդովվել: Ես ուզում եմ օգնել ձեզ հետ աշխատելու այս հարցում: Մի փոքր ժամանակ տվեք հանգստանալու համար և մտածեք խնդրի շուրջ, ապա մենք կխոսենք դրա մասին »:
Եթե հուզական պոռթկումները շարունակվեն, կարող եք պարզապես կրկնել անընդմեջ. «Մենք չենք պատրաստվում որևէ առաջընթաց գրանցել, մինչ մեզանից մեկը վշտացած է: Մի փոքր ժամանակ տվեք հանգստանալու համար և մտածեք խնդրի շուրջ, ապա մենք կխոսենք դրա մասին »:
Ի վերջո, եթե լավ ամուսնության եք ձգտում, «մայրիկ» առօրյայի դեմ պայքարի լավագույն միջոցը թույլ տալ, որ ինքներդ ձեզ դժբախտ դառնաք, միայն այն պատճառով, որ մայրիկն է:
3. Դու երբեք չես վերջանա ժելե լոբին
Լսե՞լ եք այն զույգի մասին, որը ամուսնանալուց առաջ ամեն անգամ դոնդող լոբի էր դնում բանկայի մեջ:
Հարսանիքից հետո նրանք նույն բանկայից դուրս բերեցին ժելե լոբի: Իրենց ամուսնության բոլոր տարիների ընթացքում նրանք երբեք չեն դատարկել բանկա դոնդող լոբի:
Այս պատմությունը հաճախ են պատմում ամուսնանալու մասին տղաներին, որը պատմում են մի քանի տարի ամուսնացած տղաներ, ովքեր (ենթադրաբար) տեսել են, թե ինչպես է իրենց սեռական կյանքը նվազում:
Եվ ո՞վ է մեղավոր հաճախականության այս ողբերգական անկման մեջ:
Հեքիաթասացները սովորաբար մեղադրում են իրենց կանանց, ոմանք այնքան հեռու են գնում, որ կասկածում են դիտավորյալ խայծ-անջատիչի վրա:
Անկման իրողությունը, սակայն, սովորաբար ավելի բարդ է: Պարզապես նայեք, թե ինչ տարբերություն է այն բանի, թե ինչպես են այս զույգը ՝ Դոնը և Ամելիան, շփվում միմյանց և նույն այդ զույգի հետ մի քանի տարվա ամուսնությունից հետո:
Երբ նրանք առաջին անգամ սկսեցին հանդիպել, Դոնը և Ամելիան երկուսն էլ իսկապես քրտնաջան աշխատում էին միմյանց երջանկացնելու համար: Նա նախատեսում էր հատուկ ժամադրություններ և ռոմանտիկ ուղևորություններ: Նա արեց իր մազերը և հագցրեց ժանյակավոր տաբատը նույնիսկ պատահական ընթրիքի համար տեղի պանդոկում:
Գեղեցիկ գիշերային հանգստից հետո երկուսն էլ կզարմանային, թե հետագայում ամեն ինչ մտերմացա՞ն, և նրանք ջանասիրաբար փորձեցին լինել և՛ հետաքրքիր, և՛ հետաքրքրվել: Երբ բարի գիշերվա համբույրի ժամանակն էր, նրանց մոտ զգացմունքային դրական շատ լարվածություն առաջացավ ցանկանալ միմյանց.
Հակադրեք դա այն բանի հետ, թե ինչպես են Դոնը և Ամելիան համագործակցում մի քանի տարվա ամուսնությունից հետո: Ուրբաթ է, «ժամադրության գիշեր», և երկուսն էլ ուշանում են աշխատանքից տուն: Նրանք երեխաների հետ հենվում են բազային և նստարանին տալիս են ցուցումներ ընթրիքի և bedtime- ի համար:
Նետվելով մեքենայի մեջ ՝ նրանք գիտակցում են, որ ոչ մեկը վերապահում չի կատարել, ուստի նրանք ուղևորվում են դեպի ցանկացած ռեստորան, որը գտնվում է մոտակայքում և չեն լինի մարդաշատ կամ շատ թանկ:
Շտապելով շուրջը ՝ նրանք երբեք չէին անցնում աշխատանքային կամ ծնողական ռեժիմից, ուստի ընթրիքի զրույցը պտտվում էր երեխաների, նրանց աշխատանքի և այլ պարտավորությունների շուրջ ՝ առանց ամուսնության սեռական սպասումների տեղ ունենալու:
Նրանք տուն են գալիս, վճարում են նստարանին, ստուգում են երեխաներին, վերափոխվում են պիժամայի, և, վերջապես, երկար շաբաթ անց մի տևող շաբաթ անց ՝ հայտնվում են անկողնում և մարում լույսը: Հինգ րոպե լռությունից հետո Դոնը հարցնում է. «Ուզու՞մ ես սեքսով զբաղվել»:
Նրանց միջեւ զրոյական հուզական լարվածությամբ, ամբողջ գիշեր (ամբողջ շաբաթ) զրոյական ինտիմ խոսակցական կապով, Ամելիայում բացարձակապես ցանկություն չկա: (Եթե մտածում եք, թե կանանց մոտ այս պայմանն ինչպես է կոչվում, այն սովորաբար անվանում են «գլխացավ»):
Ես կարիք չունեմ պատմել ձեզ, թե ինչպես է ավարտվում այս պատմությունը:
Այսպիսով, ինչպե՞ս են լավ ամուսնությունները հաղթահարում ժելե լոբի ծուղակը:
Նրանք իրենց ամուսնացած զույգերի պես չեն պահում:
Նրանք պլաններ են կազմում և հուզվում նույնիսկ սովորական գիշերների ընթացքում: Դրանք ամբողջ գիշեր սեռական լարվածություն են առաջացնում. նա ակնարկում է, թե հետո ինչ նոր բաներ է պատրաստվում անել անկողնում, և նա հուզվում է (գուցե մի փոքր նյարդայնանա՞լ) առաջիկա իրադարձություններից: (Բառախաղ)
Այս ամուսնական զույգերը շարունակում են «ժամադրվել» միմյանց հետ և երկար տարիներ պահպանել կայծը, առեղծվածն ու հուզմունքը: Արդյո՞ք դա գործում է:
Շատ զույգեր հայտնում են, որ ունեն ավելին սեռը 25 տարվա ամուսնությունից հետո, քան նրանք արեցին նախորդ տարվա և ամուսնության հաջորդ տարվա ընթացքում: Դա շատ ժելե լոբի է:
4. Couույգերը պետք է լուծեն իրենց տարաձայնությունները և պայմանավորվեն
Ամուսնության մասին սիրված առասպելներից մեկն այն է, որ իդեալական զույգը լուծում է իր բոլոր վեճերը քաղաքացիական քննարկումներով և, ի վերջո, համաձայնվում է:
Բայց այս զույգը գոյություն ունի միայն ֆանտազիայի երազային աշխարհում ՝ միաեղջյուրներով և կախարդական ծիածաններով: Իրականությունը շատ ավելի քիչ գեղեցիկ է:
Մարդկանց համար, ովքեր դժգոհ են իրենց ամուսնությունից, իրենց խնդիրների շուրջ երկու երրորդը երբեք չի լուծվում: Համեմատության համար լավ ամուսնություններում նրանց խնդիրների շուրջ երկու երրորդը երբեք չի լուծվում: Դա նույն թիվն է:
Որոշ բաներ պարզապես լուծելի չեն:
Aույգը կարող է խոսել այն ամենի համար, ինչ ցանկանում է, բայց նրանք երբեք չեն «լուծի» ՝ ավելի լավ է արձակուրդը լեռներում կամ լողափում: Թե՞ երեխաներն ավելի լավ է հաճախեն ամեն օր դպրոց կամ երբեմն բաց թողնեն այն հետաքրքիր էքսկուրսիայի համար: Կամ որքանո՞վ է կարևոր, որ ամեն ինչ, ինչ դուք օգտագործում եք, զերծ լինի կաթնամթերքից, հացահատիկից և շաքարից:
Շատ դեպքերում, դուք երբեք համաձայն չեք լինի:
Այսպիսով, եթե ժամանակի 66% -ը մարդիկ չեն պատրաստվում լուծել իրենց ամուսնու հետ որևէ հարց, ի՞նչն է առանձնացնում լավ ամուսնությունները վատերից:
Լավ ամուսնություններում մարդիկ ընդունում են իրենց տարաձայնությունները և թույլ չեն տալիս, որ չլուծված խնդիրները անհանգստացնեն իրենց: Նրանք նախկինում բազմիցս քննարկել են խնդիրները և կարիք չունեն վերանայել դրանք: Իրականում նրանք կարող են միմյանց հետ կատակել իրենց մասին:
Janeեյնը և Դեյվը լավ օրինակ են:
Նա սիրում է էկզոտիկ բույսեր տեղադրել բակի ամբողջ տարածքում: Նա համոզված է, որ բակում այն ամենը, ինչը հնարավոր չէ հնձել, ժամանակի և փողի կորուստ է: Ամեն անգամ, երբ Janeեյնը հետաքրքիր բույս է նկատում, Դեյվը կատակում է, որ ամենայն հավանականությամբ շուտով նրանց բակում կհայտնվի:
Janeեյնը ժպտում է և կեղծ նախատում նրան թափահարող մատով: «Երբ ստացվի, հնձիր շուրջը դա, ոչ ավարտվել է դա՛ »: Դեյվը հիմար, համր հայացք է հաղորդում դեմքին, կարծես երբեք չի լսել հնձելու մասին շուրջը ինչ - որ բան. Դա ծիծաղեցնում է Janeեյնին:
Նկատենք, որ Դեյվը կատակում է բույսի մասին, որը հայտնվում է իրենց բակում `որպես Janeեյնին զվարճացնելու, այլ ոչ թե նրան պատժելու միջոց: Նույնը վերաբերում է Janeեյնի ծաղրանքներին. Նա դա անում է նրա զվարճանքի, ոչ թե նրան վայր դնելու համար:
Նրանք իրենց անհամաձայնությունը վերածել են ներքին կատակի, որը երկուսին էլ դուր է գալիս: Փոխանակ նրանց պատառոտելու, ամուսնության այս գործողությունը նրանց ավելի է մտերմացնում: Կասկած չկա, որ սա լավագույն խորհուրդներից մեկն է գործնականում կյանքի կոչել, երբ ամուսնությունները վատ են ընթանում:
5. Ձեր երեխաներն առաջին տեղում են
Որպես հասարակություն, մենք կարծես թե փոխվում ենք հակառակ վերաբերմունքի միջև, երբ բանը վերաբերում է երեխաներին դաստիարակելուն:
1940-50-ականներին մայրիկը մնաց տանը և երեխաներին դարձրեց իր գերակայությունը: հայրիկը միշտ աշխատանքի էր: 70-80-ականներին ավելի շատ կանայք մուտք գործեցին աշխատուժ, և մեծացավ ինքնաբավ, բայց չուղղորդվող, առանցքային առանցքային երեխաների սերունդ:
Այս տենդենցի արձագանքից հետո սկսեցին հայտնվել ուղղաթիռի ծնողները: Այս ընտանիքները առաջնահերթություն են տալիս երեխաների բազմաբնույթ գործողություններին (ինչպիսիք են ֆուտբոլը, լակրոզը, նվագախումբը, բանավեճը, լողը, թատրոնը և ամբողջ ամառային տիեզերական ճամբարը), քան իրենց կյանքի մնացած բոլորը:
Այս անհավասարակշիռ ծայրահեղություններից ոչ մեկը ցանկալի չէ երեխաների կամ նրանց ծնողների համար: Առանցքային երեխաների երեխաները տեսնում են, որ իրենց ծնողները հիմնականում կենտրոնանում են ընտանիքից դուրս գտնվող իրերի վրա: Նրանք կարող են դժգոհել, որ անտեսվում են ՝ միաժամանակ ներկառուցելով իրենց ծնողների եսասիրական ձևերը:
Ուղղաթիռի ծնողները տալիս են ճիշտ հակառակը, բայց նույնքան երկիմաստ օրինակ: Նրանց երեխաները, ամենայն հավանականությամբ, կմեծանան ՝ կարծելով, որ աշխարհը պտտվում է իրենց շուրջը, քանի որ դա տեղի է ունեցել իրենց ողջ կյանքի համար:
Wantանկանու՞մ եք փորձել տրոմբոնը: Ինչ-որ մեկը ձեզ կառնի և կտանի դասերի: Wantանկանու՞մ եք ֆուտբոլ խաղալ: Յուրաքանչյուր երեխա պատրաստում է թիմերից մեկը, և, իհարկե, բոլոր թիմերը ստանում են գավաթներ:
Երեխաները իրենց ուղղաթիռի ծնողներին տեսնում են անսահման անձնուրաց և բոլորովին դժբախտ, և, ի վերջո, ամուսնությունների մեծ մասն ավարտվում է ամուսնալուծություն ,
Եթե խոսենք վիճակագրության մասին, ապա այս ծնողների 40% -ն ի վերջո ամուսնալուծվում է, և եւս 50% -ը մնում է ամուսնացած, բայց դեռ երջանիկ չէ: Դա սարսափելի օրինակելի օրինակ է, որը պետք է դրվի մեր երեխաների համար:
Որոշ հավասարակշռություն կարգին է, այստեղ: Երջանիկ զույգերը հակված են իրենց դնել առաջին տեղում, իրենց կինը `երկրորդ, երեխաները` երրորդ, և դրանից հետո մնացած ամեն ինչ (կարիերա, հոբբի և այլն): Երեխաները սովորում են, որ նրանք ընտանիքի կարևոր անդամներ են, իհարկե ավելի կարևոր, քան իրենց ծնողների կարիերան, բայց աշխարհը նրանց շուրջ չի պտտվում:
Նրանք կարող են մասնակցել բոլոր տեսակի գործողություններին, և մայրիկն ու հայրիկը կլինեն այնտեղ, բայց նրանք պետք է ընտրեն այն, ինչ իրենք իսկապես ուզում են անել և միգուցե ավելի շատ աշխատել դրանում: Ամենից լավը ՝ նրանք պետք է ներհասարակացնեն ամուսնության դինամիկան, որը ցույց է տալիս, թե որքան են մայրն ու հայրը գնահատում միմյանց:
Յուրաքանչյուր ամուսնություն տարբեր է, և հնարավոր է, որ շատ հավատալիքներ լինեն այն մասին, թե ինչն է ճիշտ և սխալ անելիքը, բայց բոլորն էլ կիրառելի չեն մեր պատկերացրած ձևերով: Լավ ամուսնությանը շատ աշխատանք է պետք շատ առումներով, և լավ հաղորդակցումը, լավ դաստիարակությունը, լավ մտերմությունն ինքնուրույն չեն կարող պարզապես երաշխիք առաջարկել: Theանապարհին կան շատ ճշգրտումներ, և հիմնականում պետք է սովորել ՝ գնալիս:
Բաժնետոմս: