6 գաղափար ամուսնության մեջ սեր և բարեկամություն զարգացնելու համար

Ամուսնության մեջ սեր և բարեկամություն զարգացնելը կարևոր է երկարատև, առողջ գործընկերության համար

Այս հոդվածում

Ամուսնությունը չի պատրաստվում հոգալ ինքն իրեն. Ամուսնության մեջ սեր և բարեկամություն զարգացնելը ստեղծում է ռոմանտիկայի, գործնականության և զվարճանքի առողջ հավասարակշռություն: Ի վերջո, երբ ձեր ամուսնությունը լավ է, ձեր կյանքի մնացած մասը հակված է հետևել օրինակին:

Երջանիկ ամուսնություններ ստեղծեք երջանիկ ընտանիքներ, կյանքի նկատմամբ ավելի լավ հայացքներ և աշխատավայրում ավելի արտադրողականություն: Բայց դուք պետք է պատրաստ լինեք գործի մեջ դնել, եթե ցանկանում եք օգուտներ քաղել: Ամուսնության մեջ սեր և բարեկամություն զարգացնելը կարևոր է երկարատև, առողջ գործընկերության համար:

Եթե ​​կարծում եք, որ կա ավելին ինչ-որ բան, որը դուք պետք է անեք ձեր սերն ու ընկերությունը զարգացնելու համար, ահա 6 եղանակ, որոնք կօգնեն ձեզ դուրս գալ:

1. Հոգ տանել ձեր ընկերության մասին

Շատ հարաբերություններ սկսվում են սկզբում ընկերություն հաստատելով: Դուք ծանոթանում եք միմյանց հավանածներին և հակակրանքներին, խոսում ձեր զգացմունքների, նպատակների և օրերի մասին և միասին դուրս գալիս և զվարճալի գործողություններ եք անում: Մի մոռացեք այս ընկերության մասին, երբ ամուսնանաք:

Որպես զույգ ձեր բոլոր զբոսանքները կամ գործունեությունը պետք է ռոմանտիկ լինեն: Նրանք նույնպես պետք է զվարճանան: Կիսվեք նույն բաներով ձեր սիրելիի հետ, ինչպես ձեր ընկերների հետ: Մոմերով ընթրիքի դուրս գալու փոխարեն, ինչո՞ւ չգնալ բոուլինգ և մի քանի գարեջուր խմել: Բաց թողեք ռոմանտիկ զբոսանքը լողափում ժամադրության համար և փոխարենը կազմակերպեք երեկույթ լողավազանում:

Ինչ էլ որ ընտրեք, դա կարևոր էդուք և ձեր ամուսինը միասին զվարճացեք. Դուք պետք է լինեք նվիրված սիրահարներ, ինչպես նաև լավագույն ընկերներ: Ձեր հարաբերությունների մի կողմը չպետք է փոխարինի մյուսին:

Ինչ էլ որ ընտրեք, կարևոր է, որ դուք և ձեր ամուսինը միասին զվարճանաք

2. Մի մոռացեք փոքր բաները

Ամեն օր առիթ է զուգընկերոջդ հիշեցնելու, թե որքան ես սիրում ու գնահատում նրան։ Երջանիկ ամուսնության մեջ գտնվող զույգերը չեն մոռանում անել այն փոքրիկ բաները, որոնք հիշեցնում են միմյանց, թե որքան թանկ են նրանք: Պարզ բաներ, ինչպիսիք են միմյանց հրաժեշտ տալը, առավոտյան ձեր կողակցին մի բաժակ սուրճ պատրաստելը կամ լվացքը մի կողմ դնելը, բոլորը պարզ, բայց մտածված բաներ են, որոնք նպաստել ամուսնական երջանկությանը .

Մտածեք այն բոլոր քաղցր ու մտածված բաների մասին, որոնք դուք անում էիք ձեր հարաբերությունների սկզբում: Զույգերը գնում են ծաղիկներ, պատրաստում իրենց սիրելի թխվածքաբլիթների խմբաքանակը և հագնվում, որպեսզի միասին մնան տանը: Այս փոքրիկ բաները կարող են թարմ պահել ձեր ամուսնության մեջ գնահատանքի զգացումը:

3. Խոսեք ամեն օր

Երբ առօրյան սկսում է տիրել, և աշխատանքային գրաֆիկները բախվում են, զույգերը երբեմն բաց են թողնում միմյանց հետ խոսելու հնարավորությունը: Ամեն օր տրամադրեք առնվազն 15 րոպե կամ ավելի, որտեղ դուք փակում եք մնացած աշխարհը: Անջատեք ձեր խելացի սարքերը և հեռուստացույցը և վայելեք միմյանց ընկերակցությունը: Այս կերպ կապվելու համար օրական ընդամենը մի քանի րոպե հատկացնելը կարող է հրաշքներ գործել ձեր ամուսնության համար:

4. Առաջնահերթություն դարձրեք սեքսը

Ֆիզիկական մտերմություն ամուսնության մեջ սիրո և բարեկամության սնուցման կարևոր մասն է, և կան բազմաթիվ հուզական և առողջության հետ կապված օգուտներ: կանոնավոր սեռական հարաբերություն ունենալը . Շագանակագեղձի քաղցկեղի ռիսկի նվազեցումը, իմունիտետի բարելավումը և սրտի հիվանդությունների զարգացման ավելի ցածր հավանականությունը սիրով զբաղվելու հիանալի պատճառ են: Կան նաև բազմաթիվ էմոցիոնալ առավելություններ՝ շաբաթական մեկից ավելի անգամ ձեր ամուսնու հետ սեքսով զբաղվելը:

Սեքսը և օրգազմը խթանում են լավ տրամադրության բարձրացումները, որոնք կոչվում են էնդորֆիններ և օքսիտոցին, հորմոններ, որոնք պատասխանատու են զգացմունքային կապի համար: Այսպիսով, սեքսը ոչ միայն հիանալի է զգում, այլև ստիպում է զույգերին էմոցիոնալ մտերիմ զգալ միմյանց հետ և խթանել վստահությունը ուղեղի նկատմամբ: Սեքսը նաև սթրեսից ազատող բնական միջոց է, և այն ամենը, ինչը հանգեցնում է հարաբերությունների հարթ նավարկության, առավելություն է:

Զբաղված գրաֆիկով զույգերը կարող են նույնիսկ որոշել սեռական հարաբերություններ ունենալ: Թեև սա կարող է չթվալ որպես ինքնաբուխ կամ ռոմանտիկ սեքս, այն զույգերի համար հիանալի միջոց է միասին ինտիմ ժամանակ անցկացնելն իրենց զբաղված կյանքում ավելի առաջնահերթ դարձնելու համար:

Ֆիզիկական մտերմությունը ամուսնության մեջ սիրո և բարեկամության սնուցման կարևոր մասն է

5. Կանոնավոր ժամադրության երեկո անցկացրեք

Անկախ նրանից, թե ձեր գրաֆիկը կարող է թույլատրել միայն շաբաթը մեկ անգամ, թե ամիսը մեկ անգամ, կանոնավոր ժամադրության գիշեր ունենալը օրացույցում կարող են հրաշքներ գործել ամուսնության մեջ սեր և բարեկամություն սերմանելու համար: Օգտագործեք այս գիշերը միմյանց սիրաշահելու համար: Ձևացրու, թե դա քո առաջին ժամադրությունն է և պլանավորիր որոշակի գործունեություն, որը կխրախուսի քեզ կապվել, զրուցել և զվարճանալ:

Օգտագործեք սա որպես հնարավորություն միասին հիշողություններ կերտեք , ձեռքերը բռնեք, համբուրվեք հանրության առաջ և ստեղծագործեք: Կանոնավոր ժամադրության երեկո ունենալը նպաստում է զվարճանքի և մտերմության որպես զույգ: Այն նաև ձեզ մի բան է տալիս, որին անհամբեր սպասեք միասին:

6. Մնացեք նույն կողմում

Ամուսնության մեջ սեր և բարեկամություն զարգացնելու ճանապարհներից մեկը ձեր սեփականը վերանայելն է կոնֆլիկտների լուծման հմտություններ . Զույգերի համար բնական է երբեմն-երբեմն վիճել կամ վիճել, բայց կարևոր է հիշել, որ դուք նույն կողմում եք:

Վեճերը որպես պատրվակ մի օգտագործեք բղավելու, անցյալը փորփրելու, մեղադրելու կամ ինչ-որ բան ասելու համար, որպեսզի վիրավորեք ձեր ամուսնու զգացմունքները: Լուծեք վեճը, ոչ թե միմյանց: Վրդովմունք պահելը նույնպես վնասել ցանկացած հարաբերություններին , լինի ձեր ծնողի, եղբոր կամ քրոջ, ընկերոջ կամ երեխայի հետ: Բայց, դժվար է, երբ դու բռնում ես այն նույն մարդու դեմ, ում երդվել ես հավերժ սիրել և հոգ տանել նրա մասին:

Երբ խոսքը վերաբերում է սերն ու բարեկամությունը դաստիարակելուն, ամեն ինչ արեք, որպեսզի անցյալի վեճերը թողնեք անցյալում: Առանց այն փոքր (կամ մեծ) բաներից անցնելու ունակության, որոնք ամուսինն արել է ձեր զգացմունքները վիրավորելու համար, դուք երբեք չեք կարողանա նոր սկսել:

Ձգտեք հակամարտությունների հասուն լուծմանը, և եթե երբևէ թույլ տաք, որ ձեր էմոցիաները տիրեն ձեզ, ներողություն խնդրեք:

Հակամարտությունների և դրանց լուծման ուղիները ավելի լավ հասկանալու համար դիտեք այս տեսանյութը.

Եզրակացություն

Պահպանեք ձեր ամուսնական կապը ամուր և առողջ՝ ձեր զուգընկերոջը դարձնելով առաջնահերթություն ձեր կյանքում: Խոսեք ամեն օր, ներողամտություն ցուցաբերեք, կանոնավոր ժամադրության երեկո անցկացրեք և երբեք մի մոռացեք, որ ձեր ամուսինը ձեր ընկերն է և ձեր սիրելին: Այս բաներն անելով՝ դուք սեր և բարեկամություն կզարգացնեք ամուսնության մեջ:

Բաժնետոմս: