Հարաբերությունների 6 խնայարար, երբ դուք խրված եք փորոտիքի մեջ
Հարաբերություններ / 2025
Այս հոդվածում
Որոշ հարաբերություններ թռչում են իրարից զայրույթի, վեճերի և հույզերի խառնաշփոթի մեջ: Այլ դեպքերում փոփոխություններն ավելի նուրբ են. Զուգընկերների միջև աստիճանական հեռավորություն է ձևավորվում, մինչև հանկարծ անցնելը չափազանց հսկայական դառնա:
Երբեմն մեկ անձ կզգա, որ այդ ճեղքը առաջանում է: Այլ ժամանակներ, դա անհասկանալի է թվում, և նրանց մնում է միայն դիտել, թե ինչպես է հարաբերությունները քանդվում իրենց շուրջը և մտածում, թե ինչ կարող էին նրանք այլ կերպ անել:
Որո՞նք են որոշները նշաններ, երբ ձեր գործընկերը կորցնում է հետաքրքրությունը և ինչ անել, եթե կարծում եք, որ ձեր գործընկերը կորցնում է հետաքրքրությունը ձեր հարաբերությունների նկատմամբ: Այստեղ է որոշ նախազգուշական նշաններ այն մասին, որ ձեր գործընկերը կարող է կորցնել հետաքրքրությունը:
Եթե դա քեզ նման է գործընկերը խուսափում է ձեզանից կամ եթե նրանք այս կամ այն պատճառով միշտ փչացնում են ծրագրերը, կարող է մտահոգվելու տեղիք ունենալ: plesույգերը պետք է ցանկանան միասին ժամանակ անցկացնել, և եթե նրանք անընդհատ հետ են կանգնում որակյալ ժամանակից, դա որոշակի կարմիր դրոշ է:
Քերի Կրավիչ, ամուսնության և ընտանեկան լիցենզավորված թերապևտ Բիրմինգհեմ Մեփլ Կլինիկայի Տրոյ քաղաքում, Միչիգան, ասում է, որ զույգերը պետք է աշխատեն սահմանել, թե որն է որակյալ ժամանակը միմյանց նկատմամբ և այն առաջնահերթ են դարձնում:
«Կա կողք-կողքի շարունակականություն, և տարբեր մարդիկ բավարարվում են տարբեր աստիճաններով», - ասում է նա: «Մարդիկ պետք է տեղեկանան իրենց նախընտրության, ինչպես նաև իրենց զուգընկերոջ մասին և ճանաչեն, որ« որակյալ ժամանակը »պետք է պարունակի ձեզանից յուրաքանչյուրի համար գոհունակության մի փոքր մասը»:
Նույնիսկ եթե դու ես ժամանակ անցկացնել ձեր զուգընկերոջ հետ , դա չի նշանակում, որ կայծը չի մարել:
Ձեր զուգընկերը կարող է դադարել ձեռքերը բռնելուց կամ լինել սիրալիր, թքած ունենալ ձեզ դիմելու մասին, նախընտրելով թողնել նրանց արտաքին տեսքը, իսկ սեքսը կարող է լինել հեռավոր և մշուշոտ հիշողություն: Սրանք բոլորը կարող են լինել ձեր նշաններ հարաբերությունները կարող են կորցնել գոլորշին:
Կրավիչն ասում է, որ պետք է ավելի քիչ կենտրոնանալ մեծ ժեստերի վրա և զրոյացնել փոքր բաների վրա, որոնք կվերածնեն ցնցող կրքերը:
«Կայծերը կենդանի պահող ժեստերը մեծ արձակուրդներ կամ ժանյակավոր սպիտակեղեն չեն», - ասում է նա: «Հաճախ դա միլիոնավոր փոքրիկ պահեր է: Փոքր տեքստերը, նուրբ հպումները կամ փոքր համակրանքներն ու հակակրանքները կամ վախերը, հույսերն ու երազանքները բացահայտելը կարող են մեզ էլեկտրաֆիկացնել միմյանց հանդեպ »:
Դուք հարաբերությունների մեջ պետք է առաջին տեղում լինեք: Իհարկե, միշտ էլ լինում են պահեր, երբ երեխաները առաջնահերթություն են ստանում, բայց ցանկացած հարաբերությունների համար մեկ համարը մեկը մյուսը պետք է լինի:
Եթե ձեր զուգընկերը ավելի շատ հետաքրքրված է ընկերների հետ լինելուց և այլ զբաղմունքներով զբաղվելուց, ապա նրանք այդքան էլ չեն ցանկանում հարաբերություններին լրջորեն վերաբերվել Սրա հիմքին հասնելու համար Կրավիչն ասում է, որ կարևոր է հասկանալ, թե ինչն է դրդում ամուսնուն այլ գործողություններ կատարել:
Նրանք շա՞տ են աշխատում այն պատճառով, որ ատում են տանը լինելը կամ այն պատճառով, որ փորձում են իրենց ընտանիքի կարիքները հոգալ: Եվ ի՞նչն է ձևավորել ձեր սեփական վերաբերմունքը այն մասին, թե ինչպես են ձեր ծնողները միմյանց հետ կապ ունեցել:
«Օրինակ, - ասում է նա, - մարդը, ով տեսել է, որ ծնողներից մեկը ստիպված է ուրիշի գործունեությամբ զբաղվել, կարող է գնահատել, որ յուրաքանչյուր մարդ ընտրություն կատարի և դա կարող է ընկալել որպես« առողջություն »: երկու հոգի, որոնք հիմնված չեն ինչ-որ համընդհանուր համաձայնության մասին. «Բոլոր զույգերը պետք է ցանկանան միասին ժամանակ անցկացնել»:
Դուք կմտածեիք, որ ճիշտ հակառակը կլիներ. Այդ վիճելը նշան կլիներ, որ ամուսնությունը դժվարության մեջ է ,
Բայց փաստն այն է, որ տարաձայնությունները հարաբերությունների մեջ անընդհատ լինում են, և եթե ձեր գործընկերը նախընտրում է լռել ոչ թե ինչ-որ հարցի միջոցով խոսելու, դա անախորժության նշան է: Դա կարող է նշանակել, որ նրանք այլևս շահագրգռված չեն հարաբերությունների կարգավորման մեջ:
«Rawոն Գոթմանի ապոկալիպսիսի չորս հեծյալներից մեկը քարկոծելն է կամ դադարեցնելը», - ասում է Կրավեցը:
«Փոթորիկը, լուռ վերաբերմունքը կամ անշահախնդրությունը բոլորը օրինակներ են: Չնայած խոսակցությունները կարող են լինել կոնֆլիկտային, սթրեսի ժամանակ շեղվելու փոխարեն ՝ շրջվել դեպի ձեր զուգընկերը, իրականում առողջ է: Երբ զույգերը կարող են միմյանց բացահայտել, կիսել, մխիթարել, նրանք ազատում են սթրեսի հորմոնները, որոնք լավ են և՛ ստացողի, և՛ ստացողի համար »:
Եթե ձեր գործընկերը սկսում է կորցնել հետաքրքրությունը, ամեն մի փոքրիկ բան ՝ սկսած ձեր ուտելիքը ծամելու եղանակից մինչև ձեր շնչառության ձայնը, կարող էր դրանք տանել ՝ առաջացնելով կռիվներ և տարաձայնություններ ամենաչնչին հարցերի շուրջ: Սա կարող է վրդովմունքի և անկարգությունների նշան լինել հարաբերությունների մակերեսի տակ:
«Հաջորդ անգամ, երբ կռվեք ինչ-որ հիմար բծախնդրության կամ այլ բանի համար, հարցրեք, թե ինչն է իրենց իսկապես զայրացնում», - ասում է Datingscout.com- ի հարաբերությունների մասնագետ Սելիա Շվայերը: «Ավելի լավ է անկեղծ խոսակցություն վարել` փոխարենը թույլ տալով, որ խորը դժգոհությունն ու նյարդայնությունը եռում են ու փուչիկների պես փչում »:
Երբ մեկ մարդ ունի կորցրել է հետաքրքրությունը հարաբերությունների նկատմամբ, նրանք կարող են այնպիսի բաներ անել, ինչպիսիք են մարտեր ընտրելը ձեզ անհանգստացնելու և ձեզ վտարելու համար:
«Երբ վերջապես հանձնվեք, - ասում է Շվայերը, - նրանք ձեզ վրա մեղքը կգցեն և կասեն, որ դուք այնքան համբերատար չէիք, կամ այնքան էլ չեք սիրում նրանց, որպեսզի պահպանեն հարաբերությունները»: Եթե դա տեղի ունենա, առերեսվիր դրան, խորհուրդ է տալիս Շվայերը:
Հարցրեք, թե որն է նրանց վարքի աղբյուրը և ինչն է իրականում անհանգստացնում նրանց: Եթե նրանք իսկապես ցանկանում են, որ փոխհարաբերություններն աշխատեն, նրանք կգտնեն այն լուծելու տարբերակ և հետ չընկնել նյարդայնացնող վարքից:
Սա, հավանաբար, ամենաակնհայտ նշանն է, և այն նույնացնելու խնդիր, որը դուք շատ դժվար չեք ունենա: Բայց, եթե այն զարգանում է ձեր հարաբերությունների մեջ, ապա այն պետք է անհապաղ լուծվի:
Արհամարհանքը հարաբերությունների վերջնական մարդասպանն է, մարդուն ստիպում է իրեն անարժեք զգալ և կարծես թե նրանց կարծիքը նշանակություն չունի:
«Արհամարհանքը ընդհանուր հակակրանք է ձեր զուգընկերոջ համար», - ասում է Կրայեկը: «Դա բնութագրվում է անվանազանգմամբ, աչքերի պտտվելով, հայհոյանքներով, հեգնանքով, նշանակում է ծաղրել: Եթե կա արհամարհանք ձեր հարաբերությունների մեջ , դա նշան է, որ կան վիրավորված զգացմունքներ, չլսված կարիքներ և ռեսուրսների սպառում »:
Բաժնետոմս: