Ինչ անել, երբ ձեր գործընկերը դադարի փորձել
Մեռած քաշը քաշելը ուժասպառ է: Հուսով եմ ՝ դուք երբեք ստիպված չեք եղել իսկական դիակ տեղափոխել: Բայց գուցե հիշում եք, թե երբ եք ձեր փոքրիկը վերջին անգամ բուռն ցնցում ունեցել, և դուք ստիպված եք եղել նրանց քարշ տալ, կամ վերջին անգամ ինչ-որ մեկը քնել է վատ տեղում: Դա շատ ավելի դժվար է, քան կահույք կամ մթերք տեղափոխելը: Seeույգերից շատերը, որոնք ես տեսնում եմ, գոնե ինչ-որ մակարդակում պարտավորվել են փոխվել, բայց ի՞նչ է պատահում, երբ մեկ անձը չէ:
Ինչպե՞ս իմանալ, երբ նրանք ամբողջությամբ դուրս են գրվել:
Դուք խնդրում եք փոփոխություններ կատարել, կամ նրբանկատորեն, կամ էլ պարզ: Դուք ինքներդ ձեզ հարց եք տվել. «Ի՞նչ կարող եմ անել, որպեսզի նրանց ավելի երջանիկ դարձնեն»: Դուք փորձում եք լինել ավելի լավ և ավելի լավ գործընկեր: Եվ այս ամենը ձեր գործընկերոջ կողմից գրեթե չի արձագանքել: Հաճախ այն փոքր, դրական բաները, որ նրանք անում էին, որպեսզի ցույց տան իրենց սերը, դադարել են: Կամ էլ ավելի վատ, նրանք սկսել են բացասական, վնասակար բաներ անել և չեն արձագանքում դադարեցնելու ձեր խնդրանքներին: Սովորաբար այս փուլը տևում է մեկ տարի կամ ավելի, մինչ վերջապես գիտակցեք, որ նրանց կարծես թե չի հետաքրքրում ձեր զգացողությունը: Դուք արդեն կշտացել եք լացից, մուրացկանությունից և հիասթափվելուց:
Կա՞ որևէ բան, որ կարող եմ անել: Ես զգում եմ, որ ամեն ինչ փորձել եմ:
Նախ, որպես խորհրդական, ես կասեի, որ եթե դեռ չեք արել, ապա պետք է խնդրեք, որ երկուսդ էլ գտնեք մասնագետ, որը կօգնի ձեզ վերականգնել հարաբերությունները: Եթե նրանք մերժում են, ապա ես ձեզ առաջարկում եմ հաճախել ինքներդ ձեզ: Դուք անցել եք դժվարին հույզերի երկար ժամանակահատված, և ձեզ հարկավոր է ինչ-որ մեկը, ով կօգնի ձեզ կարգավորել ձեր զգացմունքները, ձեր կարիքները և ինչպես կարգավորել կյանքը դուրս եկած զուգընկերոջ հետ:
Կամ մենակ, կամ մասնագետի հետ, ինքներդ ձեզ տվեք այս հարցերը.
1. Արդյո՞ք ես նրանց հստակ հայտնել եմ, թե ինչ եմ զգում:Հաճախ մարդիկ մտածում են. ‘Դե, նրանք ՊԵՏՔ Է ԻՆՉ ԵՆ իմանան, թե ես ինչ եմ զգում: Երբեմն նրանք պետք է իմանան, որ դուք սկսում եք մտածել D- բառը:
2. Կան բլոկներ առաջընթացի համար:Եթե փողը սուղ է, կարող է իմաստ ունենալ, որ Date Night- ը չի կարող պատահել, որքան էլ դա ձեզ հարկավոր լինի: Որոշ տրամաբանության օգտագործումը կարող է օգնել ձեզ դուրս հանել նրանց անգործությունը:
3. Ինչպե՞ս եմ ես իրականում վերաբերվում դրան:Շատ, շատ անգամներ ես տեսել եմ մարդկանց, ովքեր պարզապես արձագանքում են մերժմանը (սովորաբար անցյալի վնասվածքներից ուրիշների հետ), և ոչ թե իսկապես իրենց զուգընկերոջ հանդեպ սիրուց դրդված: Կրկին, թերապևտը կարող է օգնել ձեզ հասկանալ, արդյոք դուք իսկապես սիրում եք և ցանկանում եք պահպանել ձեր հարաբերությունները ձեր զուգընկերոջ հետ, կամ եթե պարզապես լքելու խնդիր ունեք:
Այս պատասխանների միջոցով աշխատելիս կարող եք հասնել այն աստիճանի հասկանալու, որ գուցե ստիպված լինեք ընդունել այն բաները, որոնք չեք կարող փոխել, եթե պատրաստ չեք բաժանվել: Եվ դա նույնպես նորմալ է: Լավ է դադարեցնել մուրացկանությունն ու փորձը, և սպասել և տեսնել, արդյոք փոփոխությունն ինքնուրույն կարող է տեղի ունենալ: Որպես խորհրդատու, ես տեսել եմ, որ դա տեղի է ունենում անհեթեթությունից:
Այսպիսով, ի՞նչ եմ ես անում այդ ընթացքում:
Հասկացեք, որ հիասթափված եք և վիրավորված: Հարցրեք ինքներդ ձեզ ՝ ի՞նչն եք անտեսել ձեզ համար ՝ կենտրոնանալով նրանց փոփոխության վրա: Ինչպես ամենալավն էր ասում իմ տղամարդ հաճախորդներից մեկը. «Ես բոլորովին կորցրի իմ լավագույն տարբերակը` փորձելով մեկ ուրիշին երջանկացնել »: Ես նույնիսկ տեսել եմ հաճախորդների, ովքեր հետաձգել են բժշկական և ատամնաբուժական հանդիպումները: Կենտրոնացեք ձեր անձնական աճի և զարգացման վրա: Բացի այդ, ի՞նչ փորձեր եք փոխանցել, քանի որ ձեր գործընկերը չի ցանկացել միանալ ձեզ: Գնացեք այդ համերգին, այդ կինոնկարին, այդ ռեստորանին: Վերցրեք դահուկավազքի այդ դասը, այդ արձակուրդը, այդ արկածը: Բաց թողած բաները դժգոհություն են առաջացրել, և դա երբեք չի օգնում վերականգնել իրերը:
Ես չեմ ասում, որ դուք պետք է հրաժարվեք ձեր զուգընկերոջից, ես պարզապես ասում եմ, որ օրվա վերջում դուք դեռ պատասխանատու եք ձեր սեփական երջանկության համար, այնպես որ մի կորցրեք ինքներդ ձեզ այդ գործընթացում:
Բաժնետոմս:
