7 խորհուրդ ամուսնալուծությունից փրկվելու համար

Նույնիսկ եթե ձեր ամուսնությանը վերջ տալը ճիշտ ընտրություն է, ճշմարտությունն այն է, որ ամուսնալուծությունը դժվար է բոլորի համար: Ընդունել պարտությունը և հրաժեշտ տալ այդ ամբողջ ժամանակին և էներգիան կոպիտ տեղ է: Այն օրը, երբ ձեր ամուսնալուծությունը վերջնական կլինի, դուք շատ բան կզգաք ՝ թեթեւացում, զայրույթ, երջանկություն, տխրություն և խառնաշփոթություն: Ի՞նչ է պատահում հիմա: Ինչպե՞ս եք գոյատևելու:

Միգուցե արդեն որոշ ժամանակ արդեն եղել եք գոյատևման ռեժիմում: Դուք, անշուշտ, անում եք ամեն ինչ, որպեսզի օրվա ընթացքում անցնեք: Երբ առաջ եք շարժվում և անցնում ձեր կյանքի այս նոր դարաշրջանին, ահա 7 խորհուրդներ վերապրած ամուսնալուծությունից:

1. Հոգ տանել ձեզ

Դուք շատ բաների միջով եք անցել, և ձեր հույզերն ամենուրեք կլինեն: Այնպես որ, շատ լավ հոգ տանեք ձեր մասին: Քնել շատ, ուտել շատ առողջ սնունդ, կանոնավոր մարզվել և փորձել շատ ժամանակ ունենալ: Եթե ​​սխալներ եք թույլ տալիս, մի ​​ծեծեք ինքներդ ձեզ և մի ասեք ինքներդ ձեզ, որ ամեն ինչում ձախողված եք: Դուք մարդ եք: Բարի եղեք ձեր հանդեպ - նույնքան բարի, որքան լավ ընկերոջ հանդեպ, եթե նրանք նույն բանի միջով անցնեին: Ձեզ ժամանակ պետք կգա ՝ վշտանալու ձեր կորցրած ամուսնության համար և ձեր առօրյա կյանքում լավ գործելու ունակության համար:

2. Ձեզ շրջապատեք ընտանիքի ու ընկերների հետ

Այս ընթացքում ձեզ համար կարևոր է կապ զգալ, մանավանդ որ կորցրել եք ձեր ամենամեծ կապերից մեկը: Ձեզ շրջապատեք այն մարդկանցով, ովքեր ձեզ ամենաշատն են սիրում: Թույլ տվեք, որ նրանք ձեզ զարգացնեն իրենց դրական էներգիայով և սիրով: Դա ձեզ կստիպի զգալ, որ դուք ոչ միայն գոյատևել եք, այլ իրականում ծաղկում եք:

3. Ներիր ինքդ քեզ

Երբ հետադարձ հայացք եք գցում ձեր ամուսնության մեջ կատարվածի վրա, հաստատ կզղջաք: Դուք կշարունակեք մտածել ձեր գլխի օղակի բոլոր «ինչ է, եթե» -ի մասին: Ի՞նչ կլիներ, եթե դուք դա անեիք, ձեր ամուսնությունը դեռ անձեռնմխելի կլիներ: Թույլ մի տվեք, որ այդ հարցերը անընդհատ հայտնվեն ձեր գլխում: Ընդունեք, որ այս ամուսնությունն ավարտված է, ժամանակահատված: Արված է. Այսպիսով, ժամանակն է առաջ շարժվել: Դա անելու միակ միջոցը ինքներդ ձեզ ներելն է: Դադարեցրեք ինքներդ ձեզ ծեծելուց, թե ինչ է տեղի ունեցել կամ կարող էր պատահել:

4. Ներիր նախկինին

Տանգոյի համար տևում է երկուսը, և ակնհայտ է, որ ձեր նախկին ամուսինը նույնպես կապ ուներ ամուսնալուծության հետ: Կարևոր է ժամանակ տրամադրել դա մշակելու համար, բայց ինչ-որ պահի պետք է դա թույլ տաք: Եթե ​​չես անում, դա կվնասի քո կյանքի առաջ: Գտեք մի եղանակ, որով դուք ներել եք ձեր նախկինին: Դա չի նշանակում, որ դուք պետք է նրանց հավանեք կամ կրկին վստահեք նրանց. Դա պարզապես նվեր է, որը կարող եք անել ինքներդ ձեզ: Դա թույլտվություն է ձեզ համար ՝ այլևս թույլ չտալու ձեր նախկին ղեկավարել ձեր կյանքը:

5. Վայելեք միայնակ լինելը

Նոր ամուսնալուծվածներից շատերը վախենում են կրկին միայնակ մնալ: Ինչու է դա վախկոտ: Այսքան ժամանակ նրանք իրենց ճանաչում էին որպես ամուսնացած: Նրանք հարմարվել էին այդ ինքնությանը և, հավանաբար, ցանկանում էին ունենալ նույն նույն ինքնությունը իրենց կյանքի մնացած ժամանակահատվածում: Բայց երբ դա փոխվում է, նրանք պետք է վերանայեն, թե ովքեր են իրենք: Դա վախկոտ է: Փոխանակ թողեք, որ սա վախենալու ժամանակ է, փորձեք գրկել միայնակ լինելը: Նույնիսկ վայելեք այն: Մտածեք այն բոլոր բաների մասին, որոնք դուք կարող եք անել հիմա, երբ ստիպված չեք լինի գրանցվել նախկինի հետ: Դուրս եկեք, լավ ժամանակ անցկացրեք: Թող արձակենք և նկարենք քաղաքը: Մի անհանգստացեք ժամադրության մասին, քանի դեռ պատրաստ չեք: Պարզապես դուրս եկեք և զվարճացեք ընկերների հետ:

6. Արեք մի բան, որը միշտ ցանկացել եք անել

Ձեր ինքնությունն այս պահին կարող է մի փոքր փխրուն լինել, բայց սիրտդ ընդունի: Սա ձեր կյանքում նոր տերև դարձնելու ձեր շանսն է: Բաց եղեք նոր հնարավորությունների համար: Փորձեք մի բան, որը միշտ ցանկացել եք անել: Մասնակցեք խեցեգործության դասի, ճանապարհորդեք Հնդկաստան կամ թռչեք թռիչքավազքում: Ընթացքում դուք կունենաք հետաքրքիր արկածախնդրություն և այս ընթացքում շատ բան կսովորեք ձեր մասին:

7. Գնացեք խորհրդատուի մոտ

Շատ օրեր կարող եք ձեզ լավ զգալ: Բայց մյուս օրերին դուք կարող եք պարզապես միջնորդությունների միջով անցնել, պարզապես ողջ մնալով: Ամուսնալուծությունը շատ բան է, որ պետք է կայացվի ինքնուրույն: Գնացեք խորհրդատուի մոտ և խոսեք այն ամենի մասին, ինչի միջով եք անցնում: Դուք ձեզ վավերացված կզգաք, և գործիքներ կօգտագործեք ՝ գործերը ավելի լավ կարգավորելու հմտություններ զարգացնելու համար, մինչև տեսնեք, որ ամուսնալուծությունից հետո կյանքը կարող է պայծառ ու հույսով լի լինել:

Բաժնետոմս: