9 եղանակ, թե ինչպես ներողություն խնդրել ինչ-որ մեկից, որին դուք վնասել եք

Այս հոդվածում

• Երբեք մի ասա. «Ես ինձ դնում եմ քո կոշիկի մեջ»
• Ընդունելով ձեր սխալը
• Ներողություն ասելու հետ միասին արեք դա ճիշտ
• Ներողություն խնդրելիս «բայց» -ի տեղ չկա
• Վերցրեք ձեր գործողության լիակատար պատասխանատվությունը
• Խոստացեք, որ չեք կրկնի այն
• Ներողություն խնդրելու ժամանակ եղեք վավերական
• Մի արդարացրեք, քանի որ դա իրավիճակը կբարձրացնի այլ մակարդակի
• Երբեք մի սպասեք անհապաղ ներման

Մենք երբեք չենք նախատեսում վիրավորել ինչ-որ մեկին, հատկապես նրանց, ում սիրում ենք:

Այնուամենայնիվ, կան դեպքեր, երբ անգիտակցաբար մենք վերջում վնասում ենք նրանց: Չնայած մենք շատ անգամներ զբաղվում ենք «Ես սիրում եմ քեզ» գործով, մենք երբեք չենք նախատեսում ներողություն խնդրել ինչ-որ մեկի համար:

Դժվար է ասել, որ ցավում ես: Դուք, անշուշտ, չեք ցանկանում պարզապես ասել, բայց ուզում եք դրանք պատրաստել հավատացեք, որ դուք իսկապես ցավում եք ,

Պարզապես պետք է ասե՞ք, որ ցավում եմ, թե՞ պետք է անեք մի բան, որը կբարձրացնի ձեր զուգընկերոջ տրամադրությունը: Եկեք նայենք տարբեր եղանակների, թե ինչպես ներողություն խնդրել մեկից, ում վիրավորել եք:

Երբեք մի ասա. «Ես ինձ դնում եմ քո կոշիկի մեջ»

Ներողություն խնդրելու ընթացքում մարդկանց մեծամասնությունը թույլ տված սովորական սխալներից մեկն այն է, որ նրանք օգտագործում են «Եթե ես ինձ դնեմ քո կոշիկի մեջ»:

Անկեղծ ասած, սա լավ է թվում ոլորուն, քան իրական կյանքում:

Դուք չեք կարող զգալ այն ցավը կամ անհանգստությունը, որով մարդը տառապում է: Այդ ամենը դրամատիկ գիծ է, որը պետք է հնարավորինս խուսափել ներողություն խնդրելու ժամանակ: Այնպես որ, խուսափեք այս արտահայտությունն ասելուց, եթե չեք ցանկանում վշտացնել ձեր սիրելիներին:

Ընդունելով ձեր սխալը

Իսկապես! Քանի դեռ համոզված չեք, թե ինչ եք արել սիրած մեկին վիրավորելու համար, ինչու ներողություն խնդրել:

Կներեք ասելու ամբողջ հիմքը հիմնված է այն փաստի վրա, որ դուք ընդունում եք ձեր սխալը , Քանի դեռ համոզված չեք, թե ինչ սխալ եք թույլ տվել, ներողություն խնդրելն իմաստ չունի: Այսպիսով, համոզվեք, որ քաջատեղյակ եք ձեր սխալի մասին և պատրաստ եք ճանաչել դրանք:

Ներողություն ասելու հետ միասին արեք դա ճիշտ

Նրանցից ներողություն խնդրելուն զուգահեռ ասելով, որ ներողություն եք խնդրում, պետք է նաև առաջարկեք մի բան, որպեսզի այն փոխվի իրենցից:

Երբեմն վնասն այնպիսին է, որ պետք է ինչ-որ բան անել, որպեսզի նրանք ներեն քեզ քո սխալի համար: Այսպիսով, մինչ ներողություն եք խնդրում , պատրաստ եղեք նրանց ինչ-որ բան առաջարկել `իրենց տրամադրությունը բարձրացնելու համար:

Ներողություն խնդրելիս «բայց» -ի տեղ չկա

Մենք հասկանում ենք, որ դուք ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպես կարելի է ներողություն խնդրել վիրավորողից, բայց «բայց» -ի տեղադրումը փոխում է նախադասության ամբողջ իմաստը, այնպես չէ՞:

Ահա թե ինչ է պատահում, երբ ինչ-որ մեկից ներողություն եք խնդրում: Դուք ներողություն եք խնդրում, քանի որ վիրավորել եք ձեր սիրելիին: Երբ դուք դա անում եք, «բայց» -ի համար ընդհանրապես տեղ չկա:

Այն պահին, երբ դուք օգտագործում եք «բայց» -ը ձեր նախադասության մեջ, այն հաղորդում է, որ դուք իսկապես չեք ափսոսում և փորձում եք պաշտպանվել ինքներդ ձեզ ձեր արարքի համար:

Այսպիսով, խուսափեք «բայց» -ից:

Վերցրեք ձեր գործողության լիակատար պատասխանատվությունը

Դուք եք սխալ թույլ տվել, և ոչ ոք դա չի արել ձեր անունից:

Ուստի ներողություն խնդրելով ՝ համոզվեք, որ ամբողջովին պատասխանատվություն եք կրում ձեր արարքի համար: Մի փորձեք պատասխանատվությունն ուրիշին փոխանցել կամ ներգրավել ձեր սխալի մեջ: Դուք ուզում եք կարծես մեծահասակ մարդ լինել, որը պատասխանատու է իր գործողությունների համար:

Այնպես որ, եղիր մեկը և ստանձնիր պատասխանատվությունը:

Խոստացեք, որ չեք կրկնի այն

Կներեք կամ ներողություն եք խնդրում, հավաստիացնում եք, որ ապագայում այլևս չեք կրկնելու:

Այնպես որ, ներողություն ասելուն զուգահեռ, համոզվեք, որ դա նույնպես արտահայտեք: Այս հավաստիացումը ցույց է տալիս, որ դուք մտածում եք ձեր զուգընկերոջ մասին և չեք ցանկանում որևէ կերպ վնասել նրանց ՝ նորից կրկնելով նույն սխալը:

Ներողություն խնդրելու ժամանակ եղեք վավերական

Մարդիկ կարող են հասկանալ, երբ դու իրականում ցավում ես ինչ-որ բանի համար կամ դու պարզապես ասում ես դրա համար:

Ներողություն խնդրելիս կարևոր է, որ դուք հնչեք, որ իսկապես ցավում եք կատարվածի համար: Քանի դեռ դրա համար իսկապես չեք ցավում, ոչինչ չի կարող աշխատել:

Theգացողությունը կգա միայն այն ժամանակ, երբ դուք ընդունեք ձեր սխալը և ամբողջովին պատասխանատվություն ստանձնեք ձեր արարքի համար:

Այն պահը, երբ դուք իսկական եք, ներողություն խնդրելը հեշտանում է, և դուք կարող եք ակնկալել վաղ ներողամտություն:

Մի արդարացրեք, քանի որ դա իրավիճակը կբարձրացնի այլ մակարդակի

Ինչպես ասվեց վերևում, ներողություն խնդրելիս «բայց» օգտագործելով ՝ պաշտպանվում ես:

Նմանապես, երբ որևէ արդարացում եք օգտագործում, փորձում եք ասել, որ դա ամբողջովին ձեր մեղքը չէ, և դուք չեք ցավում ձեր արածի համար: Ներողություն խնդրելու ճիշտ ձև չէ և կարող է իրավիճակը մեկ այլ մակարդակի հասցնել:

Դուք, անշուշտ, չեք ցանկանում սրել նման բաները: Այնպես որ, երբեք արդարացում մի օգտագործեք ՝ ներողություն խնդրելով մեկին, որին վիրավորել եք:

Երբեք մի սպասեք անհապաղ ներման

Շատերը ներողություն խնդրելիս մտածում են անհապաղ ներման մասին:

Դե, ճիշտ է, և դուք երբեք չպետք է սպասեք դրան:

Ներողություն խնդրելուց հետո նրանց տվեք իրենց տարածքը դրանից դուրս գալու համար: Նրանք վիրավորվել էին և նրանցից ժամանակ էր պետք այդ ցավից վերականգնելու համար:

Անմիջական ներողամտություն ակնկալելը ցույց է տալիս, որ չեք հարգում նրանց հույզերը, և ձեզ համար միայն հոգս է: Վստահեք մեզ, եթե ճիշտ ներողություն եք խնդրել, նրանք կներեն: Դա պարզապես ժամանակի հարց է:

Կարևոր է, որ դուք տեղյակ լինեք, թե ինչպես ներողություն խնդրել վիրավորվողից, որպեսզի նա հեշտությամբ ների ձեզ: Վերևում թվարկված որոշ կետեր կան, որոնք կօգնեն ձեզ ներում փնտրել և կրկին երկուսիդ էլ կմոտեցնեն միմյանց: Սխալներ լինում են, բայց երբ ընդունում և ներողություն եք խնդրում դրա համար, դա ցույց է տալիս, թե որքան կարևոր է այդ անձը ձեզ համար:

Բաժնետոմս: